Tam Vu

Tam Vu Digital Business Consultant
Helping People start and run successful online businesses

Lòng Tốt Vô Bờ Bến Giữa Xứ Người – Lời Cảm Ơn Chân Thành Gửi Đến Sara Araz ở TorontoTôi đang viết những dòng này với một...
10/30/2025

Lòng Tốt Vô Bờ Bến Giữa Xứ Người – Lời Cảm Ơn Chân Thành Gửi Đến Sara Araz ở Toronto

Tôi đang viết những dòng này với một cảm xúc không thể nào quên: sự biết ơn sâu sắc và lòng trân trọng vô hạn dành cho cô Sara Araz. Cô ấy không chỉ trả lại cho tôi một chiếc ví, mà còn trả lại niềm tin vào lòng tốt tuyệt đối của con người.

Trong chuyến du lịch vừa qua tại Toronto, Canada, tôi đã trải qua khoảnh khắc lo lắng khi đánh rơi chiếc ví tại khu chợ tối rất đông người qua lại. Khi chiếc ví mất đi, tôi đã nghĩ rằng mình đã mất tất cả—giấy tờ tùy thân quan trọng, thẻ tín dụng, và tiền mặt—điều mà tôi lo nhất là khi bay về tôi sẽ phải giải thích với nhân viên tại sân bay như thế nào vì tôi dùng thẻ Real ID để đi máy bay.

Nhưng rồi, một tia sáng đã xuất hiện. Sáng hôm sau, tôi nhận được tin nhắn từ Sara Araz. Cô ấy báo rằng cô ấy đã nhặt được ví của tôi và muốn trả lại. Cảm giác lúc đó thật sự không thể diễn tả bằng lời; đó là sự nhẹ nhõm đến vỡ òa, xen lẫn sự kinh ngạc trước lòng trung thực hiếm có.

Chúng tôi đã gặp nhau, và khi cầm lại chiếc ví nguyên vẹn trong tay, tôi nhận ra hành động của Sara còn quý giá hơn tất cả số tiền hay giấy tờ bên trong. Đó là một hành động xuất phát từ sự tử tế thuần khiết, không vụ lợi, minh chứng cho phẩm chất cao đẹp của cô ấy.

Sara Araz thân mến, tôi xin gửi đến cô lời cảm ơn chân thành và sâu sắc nhất từ tận đáy lòng. Cô đã biến một trải nghiệm tồi tệ thành một kỷ niệm ấm áp, đáng nhớ nhất về Toronto. Hành động của cô không chỉ giúp tôi giải quyết rắc rối lớn mà còn là nguồn cảm hứng và động lực để tôi tin tưởng hơn vào những điều tốt đẹp trong cuộc sống.

Tôi sẽ luôn ghi nhớ lòng tốt này. Chúc cô và gia đình luôn dồi dào sức khỏe, hạnh phúc và gặp nhiều phước lành. Cảm ơn cô, người hùng của tôi ở Toronto.

Mở rộng vùng an toàn (Comfort Zone) là quá trình thay đổi hành vi và tâm lý bằng cách chủ động thực hiện những hành động...
10/14/2025

Mở rộng vùng an toàn (Comfort Zone) là quá trình thay đổi hành vi và tâm lý bằng cách chủ động thực hiện những hành động gây ra sự lo lắng hoặc khó chịu nhẹ, nhằm thúc đẩy sự phát triển cá nhân và học hỏi.

💥Nó không phải là nhảy vào một tình huống nguy hiểm, mà là bước ra khỏi ranh giới của sự quen thuộc một cách có kiểm soát.

👉3 Đặc Điểm Chính Của Việc Mở Rộng Vùng An Toàn

Việc mở rộng vùng an toàn được coi là thành công khi nó đạt được ba mục tiêu sau:

1. Vượt Qua Sự Quen Thuộc (The Edge of Routine)
Vùng an toàn được định nghĩa bởi những thói quen và hoạt động bạn thực hiện một cách tự động, không cần suy nghĩ. Mở rộng vùng an toàn là khi bạn:

Chủ động thay đổi thói quen: Đi con đường khác, thử món ăn mới, thay đổi giờ giấc sinh hoạt.

Thực hiện một điều mới mẻ: Học một kỹ năng mới, tham gia một cộng đồng lạ, hoặc bắt đầu một dự án chưa từng làm.

2. Chạm Đến Vùng Tối Ưu (The Stretch Zone)
Đây là nơi xảy ra sự phát triển thực sự. Khi mở rộng vùng an toàn, bạn nên đặt mình vào một trạng thái gọi là Vùng Tối Ưu (Stretch Zone):

Lo lắng nhưng không hoảng sợ: Bạn cảm thấy hơi sợ hãi, lo lắng, hoặc không thoải mái, nhưng vẫn duy trì được sự kiểm soát và khả năng học hỏi.

Đủ thách thức để học hỏi: Mục tiêu là tạo ra một sự thúc đẩy để bộ não phải tìm kiếm những giải pháp mới và kỹ năng mới.

Sai lầm được cho phép: Bạn chấp nhận rằng sẽ mắc sai lầm, nhưng sai lầm đó sẽ là dữ liệu quý giá cho lần tiếp theo.

3. Tái Thiết Lập Vùng An Toàn Mới (Expansion)
Mục đích cuối cùng của việc mở rộng là làm cho những hoạt động từng gây lo lắng trở nên bình thường và dễ dàng. Khi bạn lặp lại những hành động này đủ nhiều, vùng an toàn cũ của bạn sẽ giãn ra và bao gồm cả những hoạt động mới đó.

Ví dụ:

Trước khi mở rộng: Sợ nói trước đám đông.

Hành động mở rộng: Đặt câu hỏi trong cuộc họp nhỏ.

Sau khi mở rộng: Việc đặt câu hỏi trong cuộc họp trở thành thói quen mới của bạn. Vùng an toàn của bạn đã được mở rộng.

Tóm lại, mở rộng vùng an toàn là một quá trình có ý thức và dần dần đối mặt với những điều khiến bạn khó chịu để tăng cường sự tự tin và nâng cao năng lực thích nghi của bản thân.

Sự Tự Tin Của Bạn Đang Ẩn Giấu Ở Đâu? (Nó Không Ở Nơi Bạn Nghĩ)Nhiều người nhìn vào những người thành công và nghĩ: "Giá...
10/10/2025

Sự Tự Tin Của Bạn Đang Ẩn Giấu Ở Đâu? (Nó Không Ở Nơi Bạn Nghĩ)

Nhiều người nhìn vào những người thành công và nghĩ: "Giá mà mình tự tin được như họ!"

Họ tin rằng sự tự tin là một món quà bẩm sinh hoặc một đặc ân nào đó. Nhưng đó là một suy nghĩ kìm hãm bạn.

💥Sự thật là: Sự tự tin không phải là thứ bạn CÓ, mà là thứ bạn LÀM. Nó không phải là một cái đích, mà là kết quả của một hành trình lặp đi lặp lại.

Vậy, làm thế nào để phát triển sự tự tin? Bắt đầu từ 3 nguyên tắc cốt lõi:

1. Tự Tin Đến Từ Bằng Chứng, Không Phải Lời Khẳng Định

Bạn không thể nhìn vào gương và tự nói "Tôi tự tin!" 100 lần rồi thấy nó hiệu quả.

✍Sự tự tin mạnh mẽ nhất đến từ BẰNG CHỨNG.

✍Mỗi khi bạn dám thử một điều mới.

✍Mỗi khi bạn hoàn thành một nhiệm vụ nhỏ.

✍Mỗi khi bạn giữ lời hứa với chính mình (dù chỉ là dậy sớm 15 phút).

Những hành động nhỏ này là bằng chứng cho bộ não rằng: "Mình có thể làm được điều đó." Hãy cho bộ não thấy những bằng chứng đó mỗi ngày.

2. Vượt Qua Nỗi Sợ Bằng Hành Động Nhỏ (Action-Taking)

Nỗi sợ hãi thường rất mơ hồ và lớn lao. Nhưng khi bạn chia nó thành những hành động nhỏ, nỗi sợ sẽ tan biến.

Nếu bạn sợ bắt đầu kiếm tiền online: Đừng đặt mục tiêu kiếm thật nhiều trong thời gian ngắn. Hãy đặt mục tiêu nghiên cứu vài phương pháp khả thi trong 1 tuần, hoặc lắng nghe ít nhất 1 phương pháp của ai đó mà họ đã từng làm.

Mỗi hành động nhỏ là một mũi tên bắn trúng nỗi sợ.

3. Tự Tin Là Khả Năng Đối Diện Với Sai Lầm

Những người tự tin không phải là những người không bao giờ phạm sai lầm. Họ là những người biết rằng họ sẽ phạm sai lầm, nhưng vẫn tự tin vào khả năng học hỏi và sửa chữa của mình để không phạm sai lầm đó nữa.

Dám sai, dám sửa, dám làm lại. Đây là chu trình duy nhất tạo ra sự tự tin bền vững.

Đừng chờ đợi để có đủ tự tin rồi mới bắt đầu.

Hãy bắt đầu ngay hôm nay để trở nên tự tin hơn mỗi ngày.

Hành động nhỏ nào bạn sẽ thực hiện ngay sau khi đọc bài đăng này? Hãy chia sẻ quyết tâm của bạn! 👇

Bạn Đang Than Phiền Hay Đang Tìm Giải Pháp?Chúng ta ai cũng từng than phiền. Đó là cách dễ nhất để cảm thấy được lắng ng...
10/08/2025

Bạn Đang Than Phiền Hay Đang Tìm Giải Pháp?

Chúng ta ai cũng từng than phiền. Đó là cách dễ nhất để cảm thấy được lắng nghe, để kết nối với người khác, và để giải tỏa áp lực.

💥Nhưng có một sự thật đau lòng: Than phiền là sự lãng phí năng lượng có chủ đích.

Mỗi lần bạn than phiền về công việc, về thị trường, hay về việc thiếu thời gian, bạn đang gửi một thông điệp mạnh mẽ đến bộ não của mình: "Tôi là nạn nhân, và tôi không có quyền kiểm soát."

✍Than phiền về vấn đề không bao giờ giải quyết được vấn đề. Nó chỉ củng cố niềm tin rằng bạn đang bị mắc kẹt.

👉Nếu bạn đang trên hành trình xây dựng thu nhập thụ động và tự do tài chính, bạn phải học cách thay thế thói quen than phiền bằng một thói quen mạnh mẽ hơn:

💥Chuyển Ngữ: Thay vì nói "Ôi, tôi bận quá!", hãy nói "Tôi phải ưu tiên cho mục tiêu thu nhập thụ động và tự do tài chính."

💥Hành Động Nhỏ: Sau khi xác nhận mục tiêu, ép bản thân phải tìm một giải pháp nhỏ và thực hiện nó ngay lập tức. ( 5 phút đọc sách về đầu tư...tìm hiểu về các cách thu nhập online)

💥Tập Trung vào Quyền Lực: Hỏi bản thân: "Phần nào của vấn đề này tôi CÓ THỂ kiểm soát được?" Hãy tập trung toàn bộ năng lượng vào phần đó.

Đừng để những lời than phiền hút cạn động lực của bạn. Hãy biến mỗi chuyện không hay thành một cơ hội để tìm ra giải pháp.

Bạn sẽ làm gì khác đi khi gặp chuyện không như ý ngay hôm nay?

Tại Sao Chúng Ta "Nghiện" Tin Tức Tiêu Cực? (Và Nó Hủy Hoại Thành Công Online Của Bạn Thế Nào)Bạn có để ý không? Tin xấu...
10/05/2025

Tại Sao Chúng Ta "Nghiện" Tin Tức Tiêu Cực? (Và Nó Hủy Hoại Thành Công Online Của Bạn Thế Nào)

Bạn có để ý không? Tin xấu luôn lan truyền nhanh hơn tin tốt.

💥Đây không phải là ngẫu nhiên, mà là một cơ chế tâm lý được gọi là Thiên Vị Tiêu Cực (Negativity Bias). Bộ não của chúng ta được lập trình để chú ý và phản ứng mạnh hơn với thông tin tiêu cực (nguy hiểm, rủi ro, thất bại) vì đó là một cơ chế sinh tồn.

Và mạng xã hội, với thuật toán ưu tiên cảm xúc mạnh, đã biến điều này thành một "vũ khí" chống lại chính bạn:

👉Nỗi Sợ Bị Bỏ Lỡ Rủi Ro (FOMO-R): Bạn xem tin tức về những dự án scam, những thất bại, hay sự sụp đổ của một thị trường nào đó. Điều này khiến bạn sợ hãi hành động vì lo lắng lặp lại sai lầm của người khác.

👉Sự Bào Chữa Tiện Lợi: Thông tin tiêu cực bên ngoài cung cấp một "cái cớ" hoàn hảo. "Thị trường này không còn tiềm năng nữa," "Nền kinh tế này quá tệ,"... Bạn đổ lỗi cho những yếu tố không thể kiểm soát, và từ chối nhận trách nhiệm về việc không bắt đầu hoặc không kiên trì.

👉Hút Cạn Năng Lượng Sáng Tạo: Việc liên tục tiếp xúc với những lời than phiền, tranh cãi và bi quan sẽ hút cạn động lực và năng lượng cần thiết để bạn học hỏi, sáng tạo và xây dựng hệ thống thu nhập thụ động.

❓Làm Thế Nào Để Không Bị Chế Ngự?

Bạn không thể loại bỏ tin tiêu cực, nhưng bạn có thể kiểm soát phản ứng của mình:

✍ Hãy tự hỏi: "Thông tin này có giúp tôi tiến gần hơn đến mục tiêu tài chính của mình không, hay chỉ đang khiến tôi sợ hãi và trì hoãn?"

✍ Chủ động tìm kiếm những nội dung tích cực, những người đã thành công, và những kiến thức mang tính xây dựng. Hãy biến trang mạng xã hội của bạn thành một "phòng tăng âm" cho sự phát triển.

✍ Dành những khoảng thời gian nhất định trong ngày để lướt tin tức, sau đó ngừng lại. Bảo vệ đầu óc bạn khỏi sự quá tải của thông tin gây nhiễu.

Đừng để nỗi sợ hãi và sự bi quan của người khác trở thành lý do để bạn không bắt đầu xây dựng sự tự do của riêng mình.

Bạn sẽ làm gì để lọc bỏ thông tin tiêu cực và tập trung vào mục tiêu hôm nay?

Vứt Bỏ Chiếc Áo Giáp Bào ChữaĐổ Lỗi Hay Đổi Đời? Lựa Chọn Của Bạn.💥Chúng ta ai cũng từng làm điều này.Khi mọi việc không...
10/04/2025

Vứt Bỏ Chiếc Áo Giáp Bào Chữa
Đổ Lỗi Hay Đổi Đời? Lựa Chọn Của Bạn.

💥Chúng ta ai cũng từng làm điều này.
Khi mọi việc không như ý, phản ứng đầu tiên là: "Thất vọng?"
Và sau đó thường là: "Tại thị trường...", "Tại tôi không có vốn...", "Tại tôi quá bận..."

👉Đổ lỗi và bào chữa không phải là dấu hiệu của sự yếu đuối, mà là một chiếc áo giáp tâm lý bạn khoác lên mình để bảo vệ bản ngã. Nó giúp bạn cảm thấy ổn hơn ngay lập tức, vì bạn không phải chịu trách nhiệm về kết quả tồi tệ.

⭐Nhưng hãy nhìn nhận vấn đề một cách thẳng thắn:

✍Bào chữa không làm thay đổi sự thật.

✍Bào chữa không mang lại thu nhập.

✍Bào chữa không giúp bạn học được bài học nào.

Chừng nào bạn còn đổ lỗi, bạn còn đứng yên.

Sự trưởng thành chỉ bắt đầu khi bạn dám nói: "Vâng, tôi chịu trách nhiệm."

Khi bạn dám nhận trách nhiệm, bạn không chỉ chấp nhận lấy thất bại, mà còn nắm lấy quyền lực để thay đổi nó. Bạn chuyển từ vai trò nạn nhân sang vai trò kiến tạo.

Hãy dũng cảm vứt bỏ chiếc áo giáp bào chữa đó ngay hôm nay. Thừa nhận sai lầm, học hỏi từ nó, và bắt đầu bước đi tiếp theo.

Bạn sẽ chọn Đổ Lỗi hay Đổi Đời?

Vượt Qua Nỗi Sợ Hãi Của Sự Mơ HồTại sao chúng ta có xu hướng sợ hãi khi đứng trước một cơ hội mới, một con đường chưa ai...
10/03/2025

Vượt Qua Nỗi Sợ Hãi Của Sự Mơ Hồ

Tại sao chúng ta có xu hướng sợ hãi khi đứng trước một cơ hội mới, một con đường chưa ai đi như việc tạo ra thu nhập thụ động online?

Khoa học gọi đó là nỗi sợ Sự Thiếu Chắc Chắn (Fear of the Unknown).

Bộ não của bạn được lập trình để giữ bạn an toàn. Khi bạn không có đủ thông tin (về kết quả, về quy trình, về những rủi ro), nó sẽ ngay lập tức mặc định mọi thứ là nguy hiểm.

Đó là lý do tại sao việc bắt đầu khó khăn đến vậy.

Vậy, làm thế nào để vượt qua "cái bẫy" tâm lý này?

Hành Động Nhỏ để Thu Thập Dữ Liệu: Đừng cố gắng nhìn thấy toàn bộ con đường. Chỉ cần đi bước đầu tiên. Mỗi hành động nhỏ bạn thực hiện (tìm hiểu, đăng ký, thử nghiệm) sẽ cung cấp thêm thông tin, giảm bớt sự mơ hồ và củng cố sự tự tin.

Chuẩn Bị Cho Kịch Bản Xấu Nhất (và Tốt Nhất): Hãy tự hỏi: "Điều tồi tệ nhất có thể xảy ra là gì?" Khi bạn gọi tên được nỗi sợ hãi, nó sẽ mất đi một nửa sức mạnh.

Học Hỏi Từ Người Khác: Tìm kiếm những người đã đi trước. Kinh nghiệm của họ là ánh sáng giúp bạn nhìn rõ hơn con đường phía trước.

Chúng ta không thể kiểm soát tương lai, nhưng chúng ta có thể kiểm soát hành động ngay bây giờ.

Đừng để nỗi sợ về một điều chưa xảy ra chế ngự bạn. Hãy sử dụng sự tò mò để thay thế nỗi sợ hãi.

Bạn sẽ làm gì để thu thập dữ liệu và giảm bớt sự mơ hồ ngay hôm nay?

Làm thế nào người bình thường có thể tạo ra cơ hội tự do tài chính? Câu trả lời rất đơn giản: chọn đúng con đường, cam k...
09/28/2025

Làm thế nào người bình thường có thể tạo ra cơ hội tự do tài chính?

Câu trả lời rất đơn giản: chọn đúng con đường, cam kết nỗ lực không ngừng và thành thạo trong việc sao chép những trải nghiệm thành công.

Thoát Khỏi Vòng Xoay Bận RộnChúng ta thường nghe câu nói: “Tôi không có thời gian.” Nó quen thuộc đến mức gần như trở th...
09/24/2025

Thoát Khỏi Vòng Xoay Bận Rộn

Chúng ta thường nghe câu nói: “Tôi không có thời gian.” Nó quen thuộc đến mức gần như trở thành một phản xạ mỗi khi ai đó hỏi tại sao chúng ta chưa làm điều này, chưa đạt được điều kia. Nhưng hãy dừng lại một chút và suy ngẫm: thời gian của mỗi người đều như nhau – 24 giờ một ngày, không hơn không kém. Vậy tại sao có người biến 24 giờ ấy thành cơ hội để tạo ra giá trị, trong khi nhiều người khác lại cảm thấy bị mắc kẹt trong vòng xoay bận rộn? Câu hỏi thực sự không phải là “Bạn có bao nhiêu thời gian?”, mà là “Bạn đang dùng thời gian của mình để làm gì?”

✍Bận rộn vì điều gì?

❓Hãy tự hỏi bản thân: Bạn bận rộn vì chuyện gì? Là những cuộc họp kéo dài không hiệu quả? Là công việc lặp đi lặp lại ở sở làm? Hay là những giờ lướt mạng xã hội vô thức? Chúng ta thường tự an ủi rằng sự bận rộn là minh chứng cho sự chăm chỉ, nhưng liệu mọi thứ chúng ta đang làm có thực sự quan trọng? Có đang đưa bạn đến gần hơn với mục tiêu của mình, hay chỉ là cách để bạn trốn tránh việc đối mặt với những câu hỏi lớn hơn về cuộc đời?

💥Nếu phần lớn thời gian của bạn bị “giam cầm” bởi công việc tại một công ty, bởi người chủ, hay bởi mức lương vừa đủ để trang trải, thì đã đến lúc bạn cần nhìn nhận lại. Công việc ổn định có thể mang lại cảm giác an toàn, nhưng nó cũng có thể là một nhà tù vô hình, nơi bạn đánh đổi tự do và tiềm năng của mình để lấy một mức lương cơ bản. Bạn có từng nghĩ rằng, trong khi bạn đang cặm cụi làm việc để xây dựng giấc mơ của người khác, thì đâu đó ngoài kia, có những người đang sử dụng cùng 24 giờ đó để kiến tạo cuộc sống mà họ thực sự mong muốn?

✍Tự do hay giam cầm?

👉Hãy tưởng tượng một cuộc sống nơi bạn có quyền lựa chọn: làm việc vì đam mê, theo đuổi những dự án mang lại ý nghĩa, và quản lý thời gian theo cách của riêng bạn. Điều đó nghe có vẻ xa vời, nhưng không phải là không thể. Sự khác biệt nằm ở quyết định: bạn sẽ tiếp tục để thời gian bị kiểm soát bởi người khác, hay sẽ giành lại quyền làm chủ nó?

👉Việc bắt đầu một hướng đi mới không có nghĩa là bạn phải từ bỏ tất cả ngay lập tức. Nhưng nó đòi hỏi bạn phải nghiêm túc đánh giá: công việc hiện tại có đang giúp bạn phát triển, hay chỉ đang kìm hãm bạn? Nếu bạn cảm thấy mình đang bị mắc kẹt, hãy bắt đầu tìm kiếm những con đường mang lại sự tự do hơn. Đó có thể là học một kỹ năng mới, thử sức với một dự án cá nhân, hay thậm chí là tìm cách tạo thu nhập thụ động. Công nghệ ngày nay mang lại vô số cơ hội – từ kinh doanh trực tuyến, làm freelancer, đến đầu tư vào bản thân thông qua giáo dục. Tất cả đều bắt đầu từ một bước nhỏ: nhận ra rằng bạn xứng đáng với một cuộc sống không bị giam cầm bởi sự bận rộn vô nghĩa.

✍Hành động ngay hôm nay

Thời gian là tài sản công bằng nhất mà chúng ta có, nhưng cách sử dụng nó quyết định sự khác biệt giữa một cuộc sống bình thường và một cuộc sống phi thường. Đừng để câu nói “Tôi không có thời gian” trở thành cái cớ để bạn trì hoãn ước mơ của mình. Hãy dừng lại, tự hỏi: “Mình đang bận rộn vì điều gì? Nó có thực sự quan trọng không?” Nếu câu trả lời là không, hãy can đảm tìm kiếm một hướng đi mới – một hướng đi nơi bạn không chỉ làm việc để tồn tại, mà để sống đúng với tiềm năng của mình.

Bạn không cần phải thay đổi cả thế giới trong một ngày, nhưng bạn có thể bắt đầu bằng cách dành ra 30 phút mỗi ngày để học hỏi, khám phá, hoặc xây dựng một thứ gì đó của riêng bạn. 30 phút đó, trong 24 giờ của bạn, có thể là hạt giống cho một tương lai tự do hơn. Hãy bắt đầu ngay hôm nay, vì thời gian không chờ đợi ai, và bạn xứng đáng với một cuộc sống không bị giam cầm bởi sự bận rộn.

Nỗi sợ là một phản ứng tự nhiên của con người, nhưng không phải lúc nào nó cũng phục vụ chúng ta. Nó thường bắt nguồn từ...
09/20/2025

Nỗi sợ là một phản ứng tự nhiên của con người, nhưng không phải lúc nào nó cũng phục vụ chúng ta. Nó thường bắt nguồn từ những điều sau:

Sự thiếu chắc chắn: Khi đối mặt với một tình huống mới hoặc không biết trước kết quả, bộ não của chúng ta sẽ tạo ra cảm giác sợ hãi để chuẩn bị cho điều tồi tệ nhất.

Kinh nghiệm trong quá khứ: Nếu bạn từng thất bại hoặc gặp tổn thương, nỗi sợ sẽ xuất hiện để ngăn bạn lặp lại điều đó.

Áp lực và kỳ vọng: Sợ hãi có thể đến từ việc lo lắng về phán xét của người khác, hoặc sợ không đạt được kỳ vọng của chính mình.

Để vượt qua nỗi sợ hãi, bạn cần biến nó từ một rào cản thành một công cụ. Thay vì để nỗi sợ chế ngự, bạn có thể áp dụng các phương pháp sau:

Nhận diện nỗi sợ: Bước đầu tiên là gọi tên nỗi sợ của bạn. Hãy tự hỏi: "Mình đang sợ điều gì cụ thể?". Việc xác định rõ ràng sẽ giúp bạn hiểu và kiểm soát nó tốt hơn.

Hành động nhỏ: Chống lại nỗi sợ bằng những bước đi nhỏ. Ví dụ, nếu bạn sợ kinh doanh online, hãy bắt đầu bằng việc tìm hiểu một khóa học, hay tạo một tài khoản mạng xã hội để chia sẻ kiến thức. Mỗi hành động nhỏ sẽ xây dựng sự tự tin và giảm dần nỗi sợ.

Thay đổi tư duy: Thay vì nghĩ "Tôi sợ thất bại", hãy nghĩ "Tôi sẽ học được gì từ thử thách này?". Hãy xem thất bại như một bài học quý giá, không phải là dấu chấm hết.

Tập trung vào hiện tại: Nỗi sợ thường sống trong tương lai. Hãy tập trung vào những việc bạn có thể làm ngay bây giờ. Điều đó sẽ giúp bạn bớt lo lắng về những điều chưa xảy ra.

Bạn có nghĩ tự tin là bẩm sinh?Nhiều người tin rằng một số người sinh ra đã có sự tự tin. Họ nhìn thấy những người thành...
09/15/2025

Bạn có nghĩ tự tin là bẩm sinh?

Nhiều người tin rằng một số người sinh ra đã có sự tự tin. Họ nhìn thấy những người thành công và nghĩ rằng: "À, họ tự tin nên họ mới dám làm vậy."

Nhưng sự thật thì hoàn toàn ngược lại. Tự tin không phải là điểm xuất phát, mà là kết quả của một hành trình.

💥Vậy, tự tin có từ đâu?

👉Từ những hành động nhỏ: Bạn sẽ không bao giờ cảm thấy tự tin khi ngồi một chỗ và suy nghĩ. Tự tin được xây dựng từng chút một, từ những lần bạn dám thử một điều mới, dám nói lên ý kiến của mình, hay dám bắt đầu một dự án dù còn đầy rủi ro. Mỗi hành động nhỏ đó đều là một viên gạch xây nên sự tự tin của bạn.

👉Từ việc học hỏi: Càng biết nhiều, bạn càng ít lo sợ. Kiến thức giúp bạn cảm thấy vững vàng hơn, kiểm soát được tình huống. Càng trau dồi kỹ năng, bạn càng tin tưởng vào khả năng giải quyết vấn đề của mình.

👉Từ việc chấp nhận sai lầm: Tự tin không phải là không bao giờ sai. Tự tin là biết rằng dù có sai lầm, bạn vẫn có khả năng sửa chữa và làm lại tốt hơn.

Đừng chờ đợi để có đủ tự tin rồi mới bắt đầu. Hãy bắt đầu ngay hôm nay để trở nên tự tin hơn mỗi ngày.

Dám thử. Dám sai. Dám sửa. Dám làm lại.Bạn có đang sợ bắt đầu một điều gì đó vì nỗi sợ thất bại? Sợ làm sai?✍Chúng ta th...
09/14/2025

Dám thử. Dám sai. Dám sửa. Dám làm lại.
Bạn có đang sợ bắt đầu một điều gì đó vì nỗi sợ thất bại? Sợ làm sai?

✍Chúng ta thường được dạy rằng phải làm mọi thứ thật đúng, thật hoàn hảo ngay từ đầu. Nhưng trong thế giới thực, thành công không đến từ việc không bao giờ sai lầm, mà đến từ cách bạn đối diện với chúng.

💥Dám thử: Bước ra khỏi vùng an toàn. Bắt đầu với một ý tưởng nhỏ, một dự án nhỏ. Quan trọng không phải là kết quả ngay lập tức, mà là sự dũng cảm để bắt đầu.

💥Dám sai: Thất bại không phải là kết thúc. Nó là một bài học. Mọi người thành công đều đã từng mắc sai lầm, và chính những sai lầm đó đã giúp họ trưởng thành và mạnh mẽ hơn.

💥Dám sửa: Đừng chỉ nhìn vào thất bại. Hãy phân tích nó, tìm ra nguyên nhân và khắc phục. Đây là lúc bạn học hỏi nhiều nhất.

💥Dám làm lại: Đứng dậy sau mỗi lần vấp ngã. Sử dụng những bài học đã có để làm lại từ đầu một cách thông minh và hiệu quả hơn.

Hành trình thành công là một vòng lặp liên tục của sự dũng cảm và kiên trì.

Vậy, bạn đã sẵn sàng để thử một lần nữa chưa?

Address

Rogers, AR
72758

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tam Vu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Tam Vu:

Share