Gonzalo Roberto

05/16/2024

⚡️Success isn’t about talking, it’s about doing. Put your head down, focus, and grind. Embrace the discomfort, because that’s where growth happens. Remember, a focused fool accomplishes more than a distracted genius.

05/13/2024

Beyond grateful to connect and learn from the best in the biz🫡📈🚀

”

05/10/2024

⚡️⚡️⚡️Break limits, not promises. Every day, I choose the grind over comfort, value over volume. I’m here to transform not just workouts but lives, by being real, raw, and radically transparent. No filters, just real results. Join me in this journey where we not only aim for better but for the best. Together, we redefine what’s possible📈🚀⚡️

📸Photo creds:

03/23/2024

Thunderbolt Pump Covers be hitting dif⚡️⚡️

03/20/2024

In my own lane💭💭

03/15/2024

💭💭

03/03/2024

Here’s what we’re working with currently…Journey to natural pro card👊🏼⚡️5months out

02/15/2024

Cada semana vamos tallando mi físico poco a poco. Esta es mi temporada de competir, mi primer show natural es en Agosto 10 acá en Washington DC. Vamos con todo, sobretodo a ganar mi tarjeta pro natural🫡🚀

01/29/2024

Chase progress, not perfection…💭⚡️

12/21/2023

¡Así es como les traemos otra transformación increíble! Conozcan a Uriel, quien probó casi todos los consejos de fitness en línea pero finalmente vio resultados reales con Bandit Rising ⚡️. ¡Aquí comienza el verdadero cambio!

12/18/2023

Last 2 weeks of 2023, make them count🫡⚡️ #2023

12/09/2023

Weekend workouts hit different. Couple shots from today’s session🫡⚡️

11/14/2023

🫡⚡️ Resumen del entrenamiento de anoche. ¡Rompiendo con el dolor de rodilla!

Siempre he luchado con problemas de rodilla (2 cirugías reconstructivas), pero ¿adivinen qué? He encontrado el cambio radical: . Comienzo mi camino con ejercicios de empuje/tirón de trineo y ¡ya siento la diferencia!

Aquí está por qué es increíble:
✅ Activa los Músculos de la Rodilla de Forma Segura: Apunta a esas áreas clave sin estresar la rodilla. ¡Di adiós a la incomodidad!
✅ Estimulación Inversa: Trabaja la rodilla de una manera única, perfecta para aquellos con rodillas sensibles.
✅ Te Mantiene en Movimiento: Todo se trata de la recuperación activa. Se acabó el estar sentado esperando que el dolor desaparezca.
✅ Núcleo de la Rehabilitación de Rodilla: No es solo un ejercicio, es la base para construir rodillas más fuertes.
✅ Bajo Impacto, Gran Recompensa: Fortalece la parte inferior del cuerpo, sin el riesgo.

11/09/2023

Literal lo que hago en mis cortes…🫡⚡️

Escucho consejos 🫤

10/04/2023

Orgullo Boliviano…ahora queda trabajar en su estética. Si solo entraría a mi asesoramiento su evolución estaría completa ⚡️⚡️⚡️

HISTÓRICO: JOSÉ DANIEL MEDINA SE CONVIRTIÓ EN EL PRIMER PELEADOR BOLIVIANO EN OBTENER UN CONTRATO DE UFC
A pesar de haber perdido su pelea con el ruso Gadzhiyasulov, el show que brindo el peleador nacional José Daniel Medina término convenciendo al dueño de UFC, Dana White, que le ofreció un contrato para formar parte del roaster de UFC.
Este martes fue un día histórico para las artes marciales mixtas de Bolivia ya que José 'Chicho' Medina se convirtió en el primer boliviano en contar con un contrato de UFC. En la semana 9 de la temporada 7 del Dana White's Contender Series, se puso en juego cuatro contratos para formar parte de este ente.
Entre los combates que generaron gran expectativa en el país estuvo el de José 'Chicho' Medina, que peleó en tres rounds con el ruso Magomed Gadzhiyasulov. En los tres rounds el ruso fue superior logrando encontrar las distancias suficientes para conectar golpes y patadas.
A pesar de la embestida del ruso en los tres rounds, 'Chicho' Medina se agarró de los intercambios de golpes y en uno de ellos logró conectar un codazo en la mandíbula del ruso.
Una vez finalizado el combate, el dueño de UFC, Dana White, dijo lo siguiente: “Voy a traer a Medina a la UFC, hay algo en él que me gusta mucho. No se lo dije a nadie, recién ahora y solo a vos. Está peleando dos categorías encima de donde debería”.
Por lo que el dueño de UFC sorprendió a propios y extraños en ofrecer a Medina el contrato de UFC, a pesar de haber perdido el combate. Medina no se podía creer lo que había conseguido.
Este contrato marcará un antes y un después en las artes marciales mixtas de Bolivia ya que el boliviano estaría abriendo la senda para que próximos peleadores nacionales puedan estar en la organización de artes marciales mixtas más grande del mundo. Solo quedará esperar cuando será el primer combate de 'Chicho' ya formando parte del roaster de UFC.
📝 Jesús Alexander Saravia Aguilera
📸 UFC

06/17/2023

Manteniéndome en mi propio camino. Los haters son solo un reflejo de cómo se sienten internamente consigo mismos, en realidad siento lástima por ellos. 💔⚡️

06/17/2023

Luchando por mantener mi peso en 185 libras, está bajando demasiado rápido. Necesito mantenerme aquí durante algunos meses y luego gradualmente ir hacia los 160. ¡La preparación para el 2024 va a ser increíble, amigo! 🫡📈🚀

06/13/2023

Gang gang😈📈🚀

06/06/2023

Orlando nunca decepciona.

06/05/2023

Estoy cansado de suavizarlo todo. Se trata de ser responsable de tus propias acciones, las cuales a su vez moldean y crean tu realidad actual 🫶🏻📈🔥🚀.

06/05/2023

En el gimnasio, descubrí más que músculos; encontré un plan para el éxito. No se trata solo de repeticiones y series, sino de disciplina, resiliencia y enfoque inquebrantable.

El gimnasio me ha enseñado a superar obstáculos, a establecer metas y a esforzarme constantemente por mejorar. Pero lo sorprendente es que estas lecciones no solo se aplican al fitness. Son la base para cada otro aspecto de mi vida. Ahora, cada desafío es una oportunidad, cada contratiempo es un preludio para un regreso, y así sucesivamente...

El viaje para alcanzar todo mi potencial comienza con un solo paso, y para mí, comenzó en el gimnasio HDTPM😤💪🏼📈🔥🚀.

06/01/2023

La sesión de tirón se sintió realmente bien hoy, definitivamente emocionado por la incorporación de dominadas con peso a mi rutina 🚀.

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06/01/2023

Imagina lo aburrida que sería la vida sin desafíos... De hecho, creo que al aceptarlos y tratar de aprender de ellos, eventualmente los superarás. Quejarse de ellos no te llevará a ninguna parte 🤷🏻♂️📈🚀

Estoy extremadamente agradecido de haber aprendido a aceptar los fracasos/desafíos a una edad relativamente temprana a través del gimnasio. Es increíble cómo pude construir un plan que me permitió alcanzar mis metas de fitness, y lo que es aún mejor, pude aplicar ese plan en todas las áreas de mi vida. Esa es una de las razones por las que soy activo en las redes sociales... si puedo hacer que UNA persona se sienta de esa manera, todos los sacrificios valen la pena. Imágenes del verano del '22.

05/31/2023

Hacer ejercicio es una excelente manera de reducir el estrés. Cuando te mueves, liberas endorfinas que te hacen sentir bien y te ayudan a despejar la mente. Además, el ejercicio te permite tomar un tiempo para ti mismo y desconectar de las preocupaciones del día a día. Así que, ¡ponte tus zapatillas y a sudar el estrés!

05/31/2023

Increíble, un nuevo récord personal inesperado. De la nada, decidí cambiar a la técnica convencional y finalmente logré alcanzar este número. No es que esté intentando ser levantador de pesas o seguir algún estándar ridículo, pero sí, en este momento no tengo un número grande en mente al que quiero llegar... pero estoy emocionadísimo por haber llegado a levantar más de 500 libras (aproximadamente 227 kilogramos) con una barra dura de un gimnasio comercial 😂🚀

05/30/2023

Ya tu sabeeee🔥🚀📈

05/30/2023

Las sesiones de los domingos son diferentes😮💨🤌🏼

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