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Información experiencia personal
de Fibrosis Quistica enfocados en las familias que viven con FQ y hablamos de vivencias y reflexión y aprendizaje cotidiano😉💚🌷🩷

02/04/2026

El mar es imponente y no necesita que nadie grite su belleza.
Su fuerza, su calma y su inmensidad hablan por sí solas.
Se basta y se sobra, sin competir, sin demostrar nada.
Está ahí, firme y profundo, recordándonos que lo verdaderamente valioso
no hace ruido, simplemente existe. y tiene un propósito alabar quien lo creó😉😊🌅🌅

02/04/2026

La ignorancia grita y la sabiduría calla. Hay quien necesita gritar para imponer, y quien calla porque entiende. chivas

02/04/2026

Aprendemos a adaptarnos a las sircunstancias de la vida, no porque queramos si no porque nos toca🫶🏻💪🏼

02/03/2026

Fibrosis Quistica. Vivimos en un mundo donde a veces el dinero y el prestigio parecen pesar más que el cuidado y la empatía.
Quienes hemos acompañado a un hijo con una condición sabemos lo que es enfrentar miradas frías y actitudes que duelen.
Por eso es tan importante recordar que la salud también necesita humanidad.

No todas las experiencias en el sistema de salud son fáciles.
Algunas familias que cuidamos a un hijo con una condición hemos sentido falta de empatía y comprensión.
Ojalá nunca olvidemos que, además de conocimiento, el cuidado necesita corazón.🫶🏻🫶🏻👌🏻👌🏻🌷🌷

A simple vista parecen saludables.Pero por dentro, las personas con fibrosis quística luchan batallas silenciosasque poc...
02/03/2026

A simple vista parecen saludables.
Pero por dentro, las personas con fibrosis quística luchan batallas silenciosas
que pocos ven y casi nadie imagina.🥹🥹🥹

02/03/2026

Viajar. 1. Explorar lo desconocido: Viajar despierta la curiosidad; conocer culturas, paisajes y personas nuevas nos hace sentir vivos.
2. Escapar de la rutina: Salir de la vida diaria nos da un respiro y nos ayuda a recargar energía mental y emocional.
3. Aprender y crecer: Cada viaje ofrece lecciones, desde idiomas y costumbres hasta formas de ver la vida diferentes a las nuestras.
4. Crear recuerdos: Las experiencias vividas en viajes se quedan con nosotros para siempre, muchas veces más que los objetos materiales. 5. Conectar con uno mismo o con otros: Viajar puede fortalecer relaciones, o incluso ayudar a encontrarse a uno mismo en un lugar nuevo y diferente.👌🏻👌🏻👌🏻😍😍😍😍

🫁 ¿Qué hacen los pulmones?1️⃣ Toman oxígeno del aire cuando inhalamos2️⃣ Ese oxígeno pasa a la sangre3️⃣ La sangre lo ll...
02/03/2026

🫁 ¿Qué hacen los pulmones?

1️⃣ Toman oxígeno del aire cuando inhalamos
2️⃣ Ese oxígeno pasa a la sangre
3️⃣ La sangre lo lleva a todo el cuerpo (cerebro, corazón, músculos)
4️⃣ Eliminan dióxido de carbono, que es un gas de desecho, cuando exhalamos

En pocas palabras:
✨ los pulmones alimentan al cuerpo con aire limpio y sacan lo que ya no sirve.

💡 ¿Por qué son tan importantes?

Sin oxígeno:
• el cerebro se daña en minutos
• el corazón se debilita
• el cuerpo se cansa rápido

Por eso cuando los pulmones no funcionan bien, todo el cuerpo lo siente.

🤍 Algo humano (y real)

Respirar es tan automático que a veces lo olvidamos…
hasta que cuesta.

Por eso hablar de pulmones —y de enfermedades como la fibrosis quística
no es solo medicina:
es hablar de vida, esfuerzo y resiliencia.
recuerda dar información es cuidar y consientizar es dar apoyo

1. Comunicación sincera y respetuosaHablar con honestidad, escuchar sin interrumpir y expresar lo que se siente sin heri...
02/02/2026

1. Comunicación sincera y respetuosa
Hablar con honestidad, escuchar sin interrumpir y expresar lo que se siente sin herir fortalece la confianza.

2. Tiempo de calidad
No se trata de cantidad, sino de presencia. Compartir momentos sin distracciones ayuda a reconectar.

3. Resolver conflictos con madurez
Los desacuerdos son normales; lo importante es buscar soluciones, no culpables.

4. Cuidar los pequeños detalles
Un mensaje, un abrazo, un “gracias” o un “te valoro” mantienen vivo el vínculo.

5. Apoyo mutuo
Caminar juntos en los buenos y malos momentos crea un lazo profundo.

6. Respetar la individualidad
Amar también es permitir crecer, tener espacios propios y mantener el equilibrio.

7. Cultivar el amor cada día
El matrimonio no se sostiene solo con sentimientos, sino con acciones constantes.🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻😍🩷🩷

Toda una vida captada en un instante, y un instante que encierra una vida.Dos manos que se sostienen cuentan historias d...
02/02/2026

Toda una vida captada en un instante, y un instante que encierra una vida.
Dos manos que se sostienen cuentan historias de caminos recorridos, de caídas superadas, de silencios compartidos y de amor que aprendió a quedarse.
A veces no hacen falta palabras; un gesto basta para recordar que el tiempo pasa, pero lo verdadero permanece.💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼🤝🤝🤝

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