Raul Vazquez

Raul Vazquez Creando Posibilidades.

Last night was 🔥
29/04/2026

Last night was 🔥

A veces no se trata de querer o de motivación sino de como está tu estado energético, metal y de salud. Las personas neu...
25/11/2025

A veces no se trata de querer o de motivación sino de como está tu estado energético, metal y de salud.

Las personas neurodivergentes especialmente tienden a tener mayor fluctuaciones en sus niveles de energía y muchas veces se latigan por no poder cumplir con sus propias metas. Forzarnos siempre no es la mejor opción, tampoco simpre lo es descansar o cambiar la manera de hacerlo.

La mejor manera es un balance entre todas y cuál TU sientes que te aplica para esta circunstancia y día específico.

tdah

Ser neurodivergente tienes retos, pero es un poco más sencillos cuando conoces cómo funciona tu cerebro y porque te sien...
21/11/2025

Ser neurodivergente tienes retos, pero es un poco más sencillos cuando conoces cómo funciona tu cerebro y porque te sientes o actúas de cierta manera. Sé gentil contigo mismo.

19/11/2025

Executive Dysfunction time. AuDHD.

17/11/2025

Estoy de vuelta! La versión especial 2025 de Raul incluye autismo y ADHD, además de la tradicional ansiedad. 🤣

Vienen proyectos nuevos… abriendo el corazón.
25/10/2024

Vienen proyectos nuevos… abriendo el corazón.

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