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No al Stress
Nutrifit te recomienda una alternativa contra el estrés!! LA RISA! ya que incrementa la resistencia del organismo frente al estrés, la ansiedad y angustia, estimula el corazón, los pulmones y los músculos, también aumenta las endorfinas que se liberan en el cerebro y activa y reduce la respuestas al estrés. Qué esperas para llenar tus días de risas y mejorar tu salud mientras te diviertes. Si tienes dudas de cómo funcionan ESCRIBENOS!!! Te llevamos tus bebidas hasta tu casa!! #fuxion #larisa #alternativascontraelestres #resistencia #corazon #pulmones #musculos #endorfinas #cerebro
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Ideas de DESAYUNOS 😋
✨El desayuno es clave para iniciar el día con energía y concentración, además de ayudar a mantener un peso saludable y mejorar el rendimiento mental. ¡No saltes esta importante comida! #desayuno #ideasdesayunos #alimentacionsaludable #recetas
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Nutraday.. bebida altamente nutritiva recomendada para niños, jovenes y adultos en general... fortalece las defensas, está potenciado con extracto de moringa, fuente natural de hierro (25 veces mas concentrado que la espinaca ) y calcio ( 17 veces mas que la leche).. combate la ANEMIA. Para mas info escríbeme al inbox #anemia #defensas #niños #adultos #saludybienestar
Hagas lo que hagas, ¡hazlo con energía! 💪🏽💥Amamos Vita Xtra T+ nuestra bebida funcional multivitamínica y energizante con una fórmula repotenciada, rica en antioxidantes a partir de extractos frutales que te permite mejorar el rendimiento físico y el desempeño diario en general. 🔝🔝Su fórmula potencia el efecto revitalizante del #téverde y el #acaiberry. La resistencia física otorgada por la #maca es reforzada con #GojiBerry; y el efecto antioxidante de las antocianinas del maíz morado, es potenciado con la #vitaminaC del limón.¡Para que vivas cada día con la energía del primer día! ☀️💚💙 💜 💙 #Vitaxtrat #FuxionMejoramosTuVida #saludybienestar #energia #vitaminasysuplementos
🩷Dedica tiempo para cuidar tu bienestar emocional todos los días. Practica la gratitud, la meditación o actividades que te relajen y reduzcan el estrés. 💚Aliméntate de manera equilibrada, incorporando una variedad de alimentos frescos y nutritivos en tu dieta diaria. Prioriza frutas, verduras, proteínas magras y granos enteros para mantener tu cuerpo lleno de energía y vitalidad. ❤️Encuentra actividades físicas que disfrutes y haz ejercicio regularmente. Caminar, bailar, hacer yoga o practicar deportes son excelentes opciones para fortalecer tu cuerpo y mente. 💙 No descuides el cuidado de tu piel. Hidrátala diariamente, protégela del sol y mantén una rutina de limpieza facial para mantenerla radiante y saludable. 💜Cultiva relaciones positivas con personas que te apoyen, te inspiren y te ayuden a crecer. Las conexiones sociales saludables son fundamentales para tu bienestar emocional y mental. 🩵Prioriza el descanso y asegúrate de dormir lo suficiente cada noche para que tu cuerpo se recupere y se renueve. Un buen sueño es esencial para mantener tu salud física y emocional en equilibrio. 🧡Programa citas médicas regulares para chequeos de salud preventivos y asegúrate de que estás cuidando adecuadamente de tu cuerpo a lo largo del tiempo. 💕Recuerda que cada pequeño paso que tomes hacia un estilo de vida más saludable y equilibrado te acerca a una vida plena y feliz. ¡Tú tienes el poder de cuidarte y brillar cada día! #PiensaPorTiMismo #mentespoderosas #EmpoderamientoFemenino #cuerposano #saludybienestar
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Factores más comunes para perder el control de tu peso y medidas
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Muchas personas aprovechan los múltiples beneficios de correr para mantenerse en forma, ya que es fácil, práctico y simple. Te contamos cuales son sus beneficios: Adelgaza, mejora la circulación, le da una mejor apariencia al tono muscular y a la piel, refuerza los músculos, mejora tu vida sexual y mejora la calidad de sueño y descanso. No esperes más y empieza tus días con energía y dándole lo mejor a tu cuerpo.
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