25/10/2024
🌟 Parálisis por Perfección🌟
Hoy te invito a reflexionar conmigo: ¿Quién decide qué es perfecto? A lo largo de mi camino, he aprendido a hacer el ejercicio de dejar de lado el juicio como mi primera herramienta. Ejercicio que puedo hacer cuando miro hacia afuera, logrando ser empática y justa. Me recuerdo que, en realidad, nada es bueno ni malo; todo es perfecto. Solo hay cosas que nos gustan y otras que no.
Pero, ¿Qué sucede cuando la evaluación se vuelve hacia mí misma? Aquí es donde me encuentro con lo que llamo el "síndrome de parálisis por perfección". Este término lo escuche resonó en mí, me ayudó a ver esos momentos en los que procrastino, me saboteo y me bloqueo, sintiendo que no soy lo suficientemente buena. Cuando siento que no domino todas las habilidades para ser “perfecta” ante algo, me paraliza el miedo de creer que la evaluación de los otros no será la excelencia. El miedo a la crítica y a no cumplir con las expectativas ajenas puede ser abrumador. Pero también sé, que me expongo a esas expectativas cuando no puedo cumplir las mías que son elevadas, ya que, la sabiduría es la vara con la que yo me mido.
En esos momentos de parálisis, cuando por fin entiendo que fracaso más por no hacer nada que por intentarlo. Cuando la incomodidad se vuelve insoportable, surge una chispa de iluminación y entonces cuestiono: ¿Qué es realmente la perfección? ¿Quién determina lo perfecto?
La perfección es el ritmo de la naturaleza, su orden inquebrantable, su abundancia incalculable y su belleza inspiradora. Cada elemento en el universo evoluciona, ya sea en mares de calma o en las transformaciones del caos.
Hoy si tienes parálisis por perfección, quiero invitarte a desaprender esa creencia en nuestra cabeza que nos dice “las cosas se hacen bien o no se hace” y aprendamos una frase que me regaló mi querida “Mejor hecho que perfecto. Ante la duda, hazlo”
Así que aquí estoy, tomando acción y escribiendo estas líneas. Para romper la parálisis y actuar con propósito. Cuestiona conmigo:
✨ ¿Es real que debemos ser perfectos, o es más real ser felices?
✨ ¿Es cierto que solo se debe hacer bien, o es más real "hecho que perfecto"?
✨ ¿Es real paralizarse por miedo, o es más real abrirse a la vulnerabilidad?
Te animo a que cuestiones conmigo, a que descubras lo que es real para ti. Hablemos y crezcamos juntos. 💖
