trạm y tế xã Phượng Mao

  • Home
  • trạm y tế xã Phượng Mao

trạm y tế xã Phượng Mao Tiêm chủng mở rộng và tiêm chủng dịch vụ

Hãy cho trẻ tiêm chủng đúng lịch và đầy đủ là cách phòng bệnh tốt nhất
17/07/2025

Hãy cho trẻ tiêm chủng đúng lịch và đầy đủ là cách phòng bệnh tốt nhất

10/07/2025

🩺TỔNG HỢP 48 HIỆN TƯỢNG SINH LÝ THƯỜNG GẶP Ở TRẺ VÀ CÁCH CHỮA CỰC HỮU ÍCH CHO MẸ...Dưới đây là tổng hợp 48 hiện tượng sinh lý ở trẻ nhỏ và các cách xử lý cho mẹ:

👉1. Lưỡi trắng:

Rơ bằng nước muối sinh lý hay borate hay denicol, không cần rơ thật sạch đâu – không rơ kháng nấm nếu không cần thiết – Trẻ dưới 1 tuổi không rơ mật ong.

👉2. Chảy nước mắt sống, đau mắt:

– Nhỏ nước muối sinh lý, day góc trong mắt, có thể hẹp lệ đạo

– Mắt có ghèn xanh: nhỏ tobrex hay neocin, chờ ngủ hãy nhỏ, vì thức nhỏ khóc bù lu bù loa thuốc theo nước mắt chảy ra ngoài

👉3. Chàm sữa, khô da mặt do lạnh:

– Bôi thử các loại giữ ẩm như cetaphil hay atopiclair hay dexeryl hay eucerin hay sudocrem… , đa số trẻ sẽ hết dần sau 6 tháng

👉4. Tự nhiên không bú – biếng ăn

– Rơ miệng, làm sữa mát cho bú , chờ thiu thiu ngủ bú, tìm nơi yên tĩnh bú, có thể ham chơi quên bú.

– Coi có ép quá không, cho ăn đặc, ăn xa cữ bú, tập tự ăn, nhai bánh, gặm thức ăn, ăn chung người lớn, không vừa ăn vừa chơi.

👉5. Tự nhiên khó ngủ, vặn mình, quạy quọ:

1. đói, 2 nóng nực, 3. giỡn quá trước ngủ, 4. nên uốngvitamin d, 5. hơn 1 tuổi xổ giun, 6. lớn nữa thì bớt tv game.

Trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi vặn mình và nôn trớ là vô cùng bình thường

👉6. Vitamin D; uống nếu không phơi nắng:

vitamin D, loại 1 giọt 400- 500 đơn vị, ngày 1 giọtaquadetrim, d flouretten, sterogyl… nhiều loại lắm, uống tới khi chạy chơi, uống mỗi ngày không có gấp uống liều cao vì liều cao có thể làm biếng ăn.

👉7. Không biết sữa mẹ đủ không?:

Tiểu ít nhất 6 lần, nước tiểu không vàng sậm là đủ.

👉8. Phân trẻ nhỏ

– Đi phân lỏng nhiều nước có nhầy: – Coi lại thức ăn mẹ, cái gì mua ngoài đừng ăn,trái cây lạ đừng ăn, mẹ nên uống trà gừng, con nít thì đi lẹt sẹt – Bú sữa ngoài phân có thể màu xanh do sắt trong phân.

– Phân đẹp là có màu vàng sậm, hoa cà hoa cải

– Trẻ sơ sinh bú mẹ hay bú bình đi cầu ra máu: Có thể do nhiễm trùng đường ruột, có thể do dị ứng đạm trong sữa, có thể do bé nuốt máu từ ngực mẹ, khám nếu bị 2 lần liên tiếp, nếu bú mẹ nên xem mẹ có ăn gì liên quan đến bò không.

– Trẻ bú sữa công thức phân sệt như sinh tố bơ

👉9. Nhiều ngày không đi cầu mà phân mềm:

– Chậm đi cầu, xoa bụng theo chiều kim đồng hồ, chả sao.

– Trẻ lớn nếu phân cứng ngắc là táo bón thì uống thuốc mềm phân, uống đủ nước, ăn sữa chua.

👉10. Ho, xổ mũi:

– Nhỏ mũi nước muối sinh lý, làm bấc sâu kèn, bôi dầu lòng bàn chân coi lại phòng có hầm, coi lạnh không, cần hút thì nhỏ 2-3 giọt xong mẹ xúc miệng hút cho bé xong nhỏ lại 1 giọt, uống thuốc ho thảo dược astexhay prospan hay tự làm, không bớt đi khám vì hết chiêu rồi

– Đàm nhiều thì bú nhiều, uống đủ nước để đàm loãng ra và tiêu đi. Uống thuốc long đàm nên có chỉ định của bác sĩ vì tự uống long đàm có thể làm ho thêm.

– LÀM BẤC LOA KÈN: để lấy nước mũi ra là tốt nhất : lấy khăn giấy, loại giấy không dễ bở nhé, cuốn 1 đầu to, một đầu nhỏ. Đầu hỏ cỡ nào tùy mũi bé, để nhẹ đầu nhỏ vào mũi, nước mũi sẽ ngấm vào giấy rồi kéo nhẹ ra.

👉11. Sao ốm lâu

Chăm sóc tốt chích ngừa cúm, ngủ đủ, bú đủ, đủ nước,ăn đủ, sinh hoạt tránh nóng quá, lạnh quá, không uống nước đá. Nếu có đi nhà trẻ thì về đến nhà nhỏ mũi và thay quần áo ngay.

👉12. Cử động bất thường, chậm đi chậm nói: Quan trọng nhất của bé là tiếp xúc lanh lẹ, tiếp xúc bằng ánh mắt.

👉13. Bú sữa ngoài mà phân cứng:

Pha sữa ngoài đừng pha đặc, đánh tơi sữa lên rồi gạt ngang.

👉14. Xổ giun cho trẻ dưới 2 tuổi:

Mebendazol 500mg 1v uống, trước kia thì 2 tuổi giờtổ chức y tế thế giới khuyên sau 1 tuổi/ zentel 200 mg cho trẻ 1-2 tuổi, 400mgcho trẻ trên 2 tuổi. Người bán thuốc tây nói gì kệ, 6 tháng xổ 1 lần.

👉15. Đổ mồ hôi:

– Mồ hôi ở trẻ thường do thời tiết và khả năng điều tiết mồ hôi chứ không liên quan đến dinh dưỡng, rụng tóc hình vành khăn MÀ ĐỦ CÂN thì không thiếu chất.

– Trẻ nhỏ khi bú đổ mồ hôi là bình thường vì bú là lao động.

👉16. Tiểu rùng mình, tiểu lắt nhắt:

Coi có hẹp bao qui đầu không nếu là bé trai.

👉17. Tự nhiên phát sốt:

– Uống hạ sốt nếu trên 38,5 , sốt trên 48 h hay lừ đừ, nôn ói nhiều thì đi khám

– Thuốc uống tác dụng nhanh, liều thuốc là paracetamol 10-15 mg cho 1 ký cân nặng.

👉18. Sảy:

Thử nabica 500mg 1v pha 10ml nước sạch bôi (haynatribicarbonate gói 5g tương đương 10 viên).

👉19. Hạch sau tai: không đau không to nhanh thì kệ, có thể nổi hồi nào không hay, có thể mới sốt hay cảm xong nổi, lớn sẽ hết.

👉20. Tự nhiên phát hiện hạch nách trái hay vùng hỏm đòn trái:

– Do sau chích ngừa lao thôi: mềm nhiều thì rạch, cứng thì không cần làm gì theo dõi thôi, không cần uống thuốc gì cả.

– Mưng mủ và tạo sẹo sau chích ngừa lao ở vai trái là dấu hiệu tốt, thường 1-5 tháng mới có, chỉ cần rửa nhẹ nhàng thôi.

👉21. Rốn không sạch: rửa sát chân rốn, rửa còn 70 độ, bôi betadin hay milian, không bớt thì khám, nếu rốn rỉ máu kéo dài nên khám xem có thiếu vitamin K không.

– Rốn lồi cũng không đáng lo, đa số các trẻ sẽ hết sau 1 tuổi , chả cần làm gì .

– Rốn còn lõi rốn. Mua bạc nitorat về chấm là hết. Sau đó bôi thuốc đỏ cho nhanh khô.

👉22. Sốt phát ban: sốt 1-2-3 ngày , có khi sốt cao, sau đó hạ sốt ra lấm tấm đỏ ở da, tươi tắn lên: sốt phát ban thôi, ra ban thì 3 ngày hết, không cần uống thuốc, không kiêng tắm, không kiêng ăn , đừng để lạnh quá thôi.

👉23. Tiểu xón, tiểu lắt nhắt, tự nhiên thấy tã có màu như máu: có thể hẹp bao qui đầu, rửa sạch, nắm phần da qui đầu day nhẹ vài lần xong lận nhẹ xuống, không hiệu quả thì đi nong.

👉24. Thủy đậu thì nên chích 2 mũi, mũi 2 cách mũi 1 ít nhất 3 tháng, chứ chích 1 mũi vẫn có thể bị.

👉25. Chỉ có thủy đậu và sởi hay sởi Rubella hay sởi quai bị rubella 1 tháng thôi, còn lại tất cả VACCIN khác không cần phải chờ 1 tháng, cách bao lâu cũng được, các nhà khoa học của thế giới đều khuyên như vậy. Mua 2 cuốn sổ chích ngừa riêng, chích dịch vụ 1 cuốn, chích tcmr 1 cuốn nếu bị không cho chích thì đi nơi khác. Vì 1 tháng chỉ chích được 1 mũi thì bé sẽ mất cơ hội chích ngừa. – Bệnh nhẹ có thể chích ngừa được – có sốt không chích.

Sau chích ngừa nếu sưng đỏ thì chườm mát (dùng khăn sạch, dầy, quấn cục đá bên trong chườm). Chỉ uống thuốc hạ sốt khi sốt hay đau không uống ngừa. Lâu ngày còn sưng mà không đau thì xoa thôi, từ từ tan .

👉26. Vàng da do ăn nhiều cà rốt bí đỏ: Tự nhiên phát hiện vàng da ở lòng bàn tay, bàn chân, cánh mũi, thường nhìn nghiên thấy rỏ hơn: là do ăn nhiều cà rốt, bú đỏ, đu đủ, ngưng vài tháng sẽ hết.

👉27. Vàng da ở trẻ nhỏ:

– Nếu trẻ dưới 15 ngày tuổi, vàng da ngày càng tăng nhất là vàng tới ngực nên khám chiếu đèn, nặng nữa bác sĩ sẽ thay máu.

– Nếu trên 15 ngày tuổi thì không lo gì, bú tốt lên cân thì thường 3 tháng sẽ hết dần,

👉28. Mọc răng: trẻ chậm mọc răng không liên quan nhiều đến dinh dưỡng, có bé mọc sớm có bé mọc muộn, có bé mọc nhiều răng, có bé mọc vài cái, 6-9-11 tháng, nhiều trẻ hơn 12 tháng mới mọc, bú tốt, cân tốt, ăn dặm tốt thì chả sao từ từ sẽ mọc.

👉29. Ráy tay: có thể làm bé lắc đầu gải tai, nhỏ tai bằng nước muối sinh lý rồi bé tự đẩy ra, nhỏ 1 lần 2-3 giọt ngày 2-3 lần, khi khó ra thì khám tai mũi họng , bác sĩ sẽ lấy ra, không tự lấy.

👉30. Nhiều bé tự nhiên gồng, lên gân: nếu lanh lẹ thường là do phấn kích do quá vui, giải thích cho trẻ đừng làm vậy, sẽ hết thôi.

👉31. Nhiều bé lắc đầu, lắc mình khi chơi hay trước khi đi ngủ: đó là phản xạ hay trò chơi của bé, nếu kéo vành tai lên không đau thì kệ, chả sao.

👉32. Có cần ăn trứng trước khi tiêm ngừa cúm và sởi không? Không cần vì không có giá trị gì trong phòng ngừa tác dụng phụ của vaccin, từ năm 2011 các nhà khoa học của hiệp hội chích ngừa thế giới thống nhất là không cần.

👉33. Tự nhiên bé ngủ xuyên đêm không cần bú: trẻ gần 3 tháng tuổi có thể nạp đủ năng lượng ban ngày và ngủ xuyên đêm. Bài ghim câu 7 cho biết bú bú đủ.

👉34. Bé bị té đâp đầu có cần khám ngay hay chụp chiếu gì không? Nếu bé vui vẻ, không ói thì chỉ cần theo dõi thôi, thời gian theo dõi là 72 giờ.

👉35. Tự nhiên bé tiêu chảy: thường là do thức ăn nên coi lại thức ăn của bé và thức ăn mẹ. Nếu không có máu thì không quá lo, chủ yếu là đừng để trẻ mất nước. Chỉ cần bú nhiều, uống đủ nước. Khi không tiêu chảy nhiều cũng chưa cần oresol. Thường tiêu chảy cũng 3-5-7 ngày mới hết.

👉36. Làm gì khi trẻ co giật do sốt cao:

Nằm nghiêng mặt 1 bên, nơi thoáng mát, lau mát hạ sốt, nhét thuốc hạ sốt. Không vắt chanh vào miệng. Nếu không cắn lưỡi thì đừng chèn gì vào miệng.

Tình huống này có thể bị lại cho đến 7 tuổi. Cần có thuốc hạ sốt (loại uống và loại nhét hậu môn) tại nhà. Khi ngờ trẻ sốt cặp nhiệt, uống hạ sốt ngay khi bé sốt từ 38 độ.

👉37. Trẻ 18 tháng mới đóng thóp, nếu nghi ngờ thóp rộng hay đóng sớm hay có những vết gờ hay khe hở trên hộp sọ thì đo và theo dõi vòng đầu, quan trọng là lanh lẹ (không có cái bệnh gọi là dính đầu khóa, do đồn lung tung thôi).

👉38. Trẻ tập đi sẽ đi không vững, đi “chàng hảng”, 2 hàng, giống như khập khiển, có trẻ 18 tháng mới biết đi, 3 tuổi mới đi thăng bằng như người lớn, quan trọng là lanh lẹ và chơi đùa hòa đồng với trẻ khác.

👉39. Có trẻ nhỏ khò khè kéo dài, nếu bú tốt, không ho, không ọc ói nhiều, lên cân tốt thì có thể là mềm đường thở lành tính, lớn dần sẽ tự hết.

👉40. Bù sắt: lòng bàn tay nhạt, sướt da đầu ngón tay thì có khả năng thiếu sắt. Thường bù sắt 2 tuần,thị trường có rất nhiều loại thuốc sắt, trẻ dưới 6 th thì mẹ uông sắt cho bé bú. Nhà có người bị tan máu bẩm sinh (thalassemia) thì cẩn thận khi bù sắt.

👉41. Trẻ nhỏ có những nốt trắng trên nướu chỉ là nanh sữa: không có cạy nốt này, sẽ tự hết, không ảnh hưởng gì đến sức khỏe và bú.

👉42. Bé cần uống thêm bao nhiêu nước:

– Sữa là nước rồi: trẻ dưới 6 th không cần uống thêm nước: nếu nghi thiếu nước thì cứ bú mẹ, nếu bú bình thì cứ bú bình.

– Trẻ hơn 6 tháng mà bú lượng sữa từ 100 ml nhân cho cân nặng trở lên thì cũng không cần thêm nước.

– Trẻ nhỏ uống nước mát miệng sẽ không chịu uống sữa, uống nhiều nước sẽ không có bụng để uống sữa.

– Trẻ lớn nữa thì ưu tiên sữa ít nhất 500ml, rồi mới bàn tới nước tùy theo cân nặng.

– Trẻ sau 3 tuổi trở lên chú ý cho bé uống đủ nước.

👉43. Có bé vận động nghe các khớp nghe lục cục cũng chả vấn đề gì, nhưng không có thử nhiều coi khi nào hết kêu. Trẻ lớn sau 3 tuổi có lúc than đau, mỏi chân vào buổi tối thì nguyên nhân là do tăng trưởng, uống đủ 500ml sữa 1 ngày thì chả sao.

👉44. Tật nghiêng đầu: Trẻ nhỏ ngay khi biết vận động đầu mà lúc nào cũng nghiêng đầu 1 bên nên khám coi cơ cổ bên nghiêng u cơ cổ không, tật này nên tập sớm và tập rất lâu.

👉45. Mẹ bị cảm khi chăm sóc bé: mang khẩu trang, rửa tay, uống đủ nước, xúc miệng nước muối, nhỏ mũi, cần thì uống paracetamol hay ibuprofen được.

👉46. Trẻ dính thắng lưỡi có thể làm nuốt khó, lớn có thể nói ngọng, thường 3 th là sẽ bấm (chứ không có mổ gì đâu), khám răng hàm mặt nhi nếu nghi ngờ

👉47. Hiện tượng u máu, u huyết thanh ở trẻ nhỏ:

U huyết thanh ở đầu nguyên nhân chính do quá trình chuyển dạ khó khăn, chèn ép dẫn đến u huyết thanh. Nổi cục mềm ở trên đầu, sẽ tự hết trong vòng vài ngày. Lâu nhất là 1 tháng. U máu thì lâu hơn và trước khi tan thì sẽ cứng dần. U máu to dần lên và cũng sẽ mất dần trong và tháng.

👉48. U mạch máu

U mạch máu thường xuất hiện trên da của trẻ nhỏ với những vùng đỏ như nốt ruồi son sau đó lan rộng da dần dần. Thường bé sẽ tự hết sau khi lớn.
Nguồn Hỏi bác sĩ nhi đồng

thông báo lịch tiêm chủng mở rộng tháng 07
07/07/2025

thông báo lịch tiêm chủng mở rộng tháng 07

Hiện tại địa điểm trạm y tế Phượng Mao vẫn giữ nguyên vị trí phục vụ hoạt động khám chữa bệnh cho nhân dân. Trân trọng!
30/06/2025

Hiện tại địa điểm trạm y tế Phượng Mao vẫn giữ nguyên vị trí phục vụ hoạt động khám chữa bệnh cho nhân dân. Trân trọng!

Khuyến cáo các bệnh hay mắc phải vào mùa hè
28/06/2025

Khuyến cáo các bệnh hay mắc phải vào mùa hè

Trẻ 6tháng trở lên có thể tiêm gì?👉NGUY CƠ LÂY NHIỄM VIÊM MÀNG NÃO DO NÃO MÔ CẦU ẨN GIẤU SAU NHỮNG CÁI “THƠM” TƯỞNG CHỪN...
18/06/2025

Trẻ 6tháng trở lên có thể tiêm gì?
👉NGUY CƠ LÂY NHIỄM VIÊM MÀNG NÃO DO NÃO MÔ CẦU ẨN GIẤU SAU NHỮNG CÁI “THƠM” TƯỞNG CHỪNG VÔ HẠI
🟣 Chỉ cần một cái “thơm” từ người lạ, bé con của mẹ đã đứng trước nguy cơ nhiễm Viêm màng não do Não mô cầu - căn bệnh có thể gây tử vong trong vòng 24h (1), lây nhiễm dễ dàng qua đường hô hấp từ dịch tiết ở hầu họng hoặc giọt bắn.
🟣 Trẻ dưới 5 tuổi là một trong những nhóm có nguy cơ nhiễm bệnh cao nhất (2); đồng thời cũng chiếm gần 50% số ca tử vong do Viêm màng não (3). Nếu may mắn sống sót, con không tránh khỏi nguy cơ chịu di chứng nghiêm trọng vĩnh viễn như điếc, đoạn chi, suy giảm trí tuệ,... (4).
🟣 May mắn thay, căn bệnh nguy hiểm này hoàn toàn có thể phòng ngừa với vắc-xin. Vắc-xin cộng hợp tứ giá ACWY phòng Viêm màng não do Não mô cầu đã giúp giảm đến 90% số ca mắc bệnh ở các huyết thanh phổ biến (5). WHO cũng khuyến cáo vắc-xin cộng hợp là mũi tiêm ban đầu hàng loạt cho tất cả trẻ nhỏ từ 9 tháng cho đến thanh thiếu niên 18 tuổi (6).
🟣 Bên cạnh đó, ba mẹ và người thân đừng quên thực hiện những biện pháp đảm bảo vệ sinh (thay quần áo sạch khi về nhà, rửa tay trước khi tiếp xúc, vv.) . Tiêm phòng Cúm để phòng tránh nguy cơ lây nhiễm bệnh cho con nhé!
👉🏻 Mẹ hãy tham khảo ý kiến bác sĩ tư vấn tiêm chủng để con được bảo vệ khỏi căn bệnh có thể gây tử vong trong 24h.
-----------------------------------+++----------------------------
Mọi thông tin, tư vấn trực tiếp xin liên hệ: Trạm y tế Phượng Mao 0344016177

Lịch tiêm chủng mở rộng tháng 6 của trạm y tế Phượng Mao
10/06/2025

Lịch tiêm chủng mở rộng tháng 6 của trạm y tế Phượng Mao

05/06/2025
04/06/2025

CÁC MỐC KHÁM THAI QUAN TRỌNG:

1. Thử que 2 vạch (chậm kinh7-10 ngày là chính xác nhất). Đi siêu âm ktra xem thai vào buồng tử cung hay chưa , loại bỏ chửa ngoài tử cung

2. Tuần > 6: siêu âm tim thai, mốc này sau 2 tuần là ktra tim thai 1 lần

3. Tuần 12: Siêu âm 5D đo độ mờ da gáy (biết đc các dị tật bẩm sinh) và làm doupletest sàng lọc dị tật

Tuấn 15 : Siêu âm ktra sự phát triển của thai.

Tuần 18 : kiểm tra mặt mũi chân tay xem có bất thường hay không và làm Tripletest.

4. Tuần 22: siêu âm 5d, hình thái học kiểm tra dị tật tim bẩm sinh ( mốc này rất quan trọng ).Tiêm uốn ván mũi 1 từ 22-26 tuần , mũi 2 cách mũi 1 - 1 tháng.

5. Tuần 26: Siêu âm đánh giá trọng lượng thai và ối

6. Tuần 28: xét nghiệm tiểu đường thai kỳ (lấy máu 3 lần) Tiêm uốn ván mũi 2

7. Tuần 32: xem ngôi thai rau ối, sau đó 2 tuần kiểm tra 1 lần

Từ tuần 36 _38 đi siêu âm 1 tuần 1 lần.

Từ tuần 38-40 siêu âm tuần 5-7 ngày để kiểm tra tim thai, lượng nước ối.

* Trong thời kỳ mang thai thấy các dấu hiệu đau bụng, ra huyết cần đi khám ngay. Hoặc nếu đi tiểu buốt cũng cần đi khám vì có thể bị viêm đường tiết niệu vô cùng nguy hiểm.

- Khi thấy đột ngột hết nghén, đầu ti thâm bỗng hồng hào trở lại thì đi khám ngay.

*NHỮNG ĐỒ ĂN CẦN TRÁNH:

1. Đồ cay nóng, nước uống có ga, cafe, rượu, bia (bia có thể uống ít cho con sạch, da hồng).

2. Đồ lên men : dưa, cà, măng muối.

3. Mắm nêm, ruốc..

4. Rau ngót, ngãi cứu, dứa, nhãn, đu đủ xanh (co bóp tử cung gây sinh non). Hạn chế rau dền, rau má (quá mát).

5. Chuối xanh, sầu riêng, thịt dê (nóng, sau con sốt dễ bị giật kinh phong_ kinh nghiệm của người Hoa).

6. Đậu phộng (tăng nguy cơ bị dị ứng của trẻ).

7. Hạn chế đồ ngọt (tiểu đường thai kỳ).

* NHỮNG THỨ NÊN ĂN, UỐNG:

1. Mỗi ngày một lý nước cam (tăng sức đề kháng).

2. Mỗi ngày một hộp sữa chua (kháng viêm, tăng lợi khuẩn cho vùng kín, hạn chế đc viêm nhiễm trong thời kỳ mang thai).

3. Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày (tốt nhất nên uống nước ấm).

4. Bổ sung đầy đủ sắt, canxi theo chỉ dẫn của bs.

5. Các loại quả nên ăn: bưởi, bơ, chuối, táo đỏ, vú sữa, đu đủ chín, ổi, hồng xiêm (giảm đc viêm đường tiết niệu), lựu, sung.

6. Rau củ quả : cà rốt, khoái lang, bắp, rau lang (nhiều sữa, dễ sinh), xúp lơ xanh, rau họ nhà cải, nấm, rau muống, bầu....

7. Thịt bò, cá lóc, cá chép (an thai), cá hồi (giàu omega 3_ con thông minh), trứng gà, tim heo, hải sản (tôm, cua, ghẹ_ ăn vào 3 tháng giữa là tốt nhất)

8. Uống nước mía, nước dưà ở ba tháng giữa của thai kỳ: nước mía tuần 2_3 lần (nhiều quá dễ bị tiểu đường thai kỳ). Nước dừa (tuần 3_4 quả, giảm dần về 3 tháng cuối_ dễ bị máu loãng, băng huyết khí sinh).

9. K uống đc sữa bầu thì uống sữa tươi k đường (bs khuyên uống sữa tươi k đường vào con k vào mẹ)

10. Các loại hạt : hạnh nhân, óc chó, các loại đậu.

* NHỮNG LƯU Ý KHÁC:

- Hạn chế qhtd 3 tháng đầu và cuối, 3 tháng giữa chọn tư thế thoải mái, tránh đè lên bụng, qh nhẹ nhàng.

- Siêng đi bộ cho xương chậu nở, dễ sinh nhưng cần đi lại nhẹ nhàng, 30' mỗi ngày là đủ.

- Nằm nghiêng phía bên trái_ tư thế tốt nhất cho mẹ và bé (kê thêm gối ở bụng, sau lưng, một cái kẹp giữa hai chân cho đỡ mỏi), tránh nằm ngửa vì thiếu oxy đến bé.

- Nên mua quần lót k có đường may (đổi hết sang màu trắng để dễ kiểm tra khí hư_ bầu hệ miễn dịch giảm dễ viêm nhiễm; quần màu trắng dễ nhìn thấy máu hoặc nước ối bị rỉ, thường xuyên kiểm tra đũng quần lót để kiểm tra bất thường) áo ngực bra, hoặc áo k gọng giúp thoải mái, dễ thở.

- Tuyệt đối k uống nước lá tía tô để dễ sinh vì nó gây băng huyết.

- Ăn dứa, chè mè đen, rau lang vào những tuần cuối của thai kỳ giúp dễ sinh (dứa tuần 39 hãy ăn).

- Tránh đi tự đi xe máy đường xa, nếu đi xe đò về quê thì nên đóng bỉm, hạn chế uống nước để ít đi tiểu.

- Nếu bị chuột rút, tê chân nấu nước nóng bỏ muối và gừng đập dập để ngâm, xoa bóp chân.

- Cảm cúm (nấu cháo tía tô, uống trà gừng_ hạn chế vì nóng, ăn tỏi), k xông hơ, cảm sốt 2-3 ngày k bớt nên đi khám bs.

- K tự tiện uống bất kỳ loại thuốc nào.

- Nghe nhạc k lời vào buổi sáng, tối vào một giờ cố định (mỗi lần 15-30'). Đọc truyện cổ tích, thơ, đồng dao trước khi đi ngủ. Vào 3 tháng cuối thay đổi: buổi sáng cho bé nghe nhạc tiếng anh, thiếu nhi, buổi tối nghề nhạc k lời. (Không cần mua tai nghe, bật nhạc ở đt, tv với âm lượng vừa phải vì mẹ nghe vừa thì bé sẽ thấy to vì âm thanh qua thành bụng, nước ối sẽ to hơn. Bật nhạc trên dt thì để xa bụng ra).

- Chơi các trò chơi trí tuệ như cờ vua, cờ caro, gam sudoku....để kích thích não bộ của bé phát triển.

- Ba mẹ thường xuyên nói chuyện, thủ thỉ vs thai nhi vừa giúp tăng cường tc giữa vck, giữa vck vs con cái.

- K vê đầu ti, xoa bụng: kích thích co bóp tử cung gây sinh non.

- Hạn chế mua đồ bầu, khoảng 4_5 bộ đi làm, 4_5 bộ ở nhà là hợp lý ( đồ ở nhà cũng nên mua váy cho dễ mặc_ 3 tháng cuối bụng bự mặc quần khó lắm).

- Giữ lại tất cả phiếu siêu âm để bs tiện theo dõi và giữ lại làm kỉ niệm.

- Theo dõi cử động thai vào những h cố định, bé ít đạp hay đạp nhiều hơn bt thì nên đi kiểm tra.

- Xem các clip hướng dẫn cách rặn đẻ, chăm sóc trẻ sơ sinh để khỏi bỡ ngỡ.

* ĐỒ CỦA BÉ:

1. Bao tay, bảo chân: 5-10 đôi.

2. Áo sơ sinh (cỡ số 1: 5-10 áo)

3. Khăn xô lớn để lau người bé khi tắm xong : 3 cái.

4. Khăn lông lớn để lót, đắp, làm gối cho bé : 5 cái.

5. Khăn xô nhỏ để lau mặt, vs cho bé: 30 cái (mua 2 màu để phân biệt, 10 cái lau mặt, 20 rữa đít).

6. Tả lót 2 mặt (một mặt vải, 1 mặt nilong) : 50 cái.

7. Tả vải (hình tam giác để đóng bỉm cho bé): 20 cái.

8. Quần chục : 10 cái.

9. Màn chụp : 1 cái.

10. Bình sữa: 1 cái hiệu pigeon (núm vú mềm, loại 120ml để phòng khi chưa có sữa cho con bú sữa ngoài)

11. Hộp bột loại bé: 1 hộp

13. Rơ lưỡi: 1 lốc.

14. Nước muối

15. Cồn 70 độ.

16. Dầu tràm.

17. Tăm bông của trẻ sơ sinh (dùng để vs mũi, tại cho bé).

18. Mũ che thóp : 5 cái.

19. Gạc vô trùng.

20. Chậu tắm 1 cái, chậu rữa mặt 1 cái.

21. Móc phơi đồ : 2 cái.

22. Tả sơ sinh: 1 bịch.

23. Khăn khô đa năng (loại khô để nhúng nước ấm vs cho bé): 3 hộp.

24. Nhiệt kế.

25. Đồ hút mũi.

* ĐỒ CỦA MẸ:

1. 3 bộ đồ dài tay, chân

2. Tất 3 đôi

3. Quần lót dùng 1 lần 3 bịch (mỗi bịch 10 cái).

4. Bvs mama: 1 bịch.

5. Bông nhét tai.

6. Hai giỏ nhựa có quai (1 cái để xách đồ đi viện).

30/05/2025

Hiện tại chưa có kế hoạch uống vitamin A cho trẻ. Do vậy khi nào triển khai uống trạm y tế sẽ thông báo sau !

24/05/2025

Chủ động phòng dịch covid 19

Cảnh giác nguy cơ mắc tay chân miệng trong mùa hè
19/05/2025

Cảnh giác nguy cơ mắc tay chân miệng trong mùa hè

Address


Telephone

+84344016177

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when trạm y tế xã Phượng Mao posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Address
  • Telephone
  • Alerts
  • Claim ownership or report listing
  • Want your business to be the top-listed Media Company?

Share