30/07/2025
💙Khối NGHỈ HƯU VUI KHỎE
🥰“Không ngán” khối nghỉ hè
Mỗi dịp hè về, khối “nghỉ hè” lại tưng bừng, náo nhiệt…
Còn khối “nghỉ hưu” lại tất bật hết mình để trông cháu, chăm con. Nên những ngày hè của ông bà đâu chỉ có thong d**g, mà là những buổi đưa cháu đi học thêm, những chiều dắt cháu ra công viên hóng gió, là những bữa cơm ấm cúng đủ đầy tiếng cười trẻ nhỏ.
👉Vậy nên, sức khoẻ của người cao tuổi trong mùa nắng nóng lại càng cần được quan tâm hơn bao giờ hết. Một giấc ngủ ngon, một tinh thần vui tươi, một cơ thể được bồi bổ mỗi ngày chính là “chìa khoá” để ông bà luôn khoẻ mạnh, lan toả năng lượng tích cực cho cả nhà.
💙Bên cạnh việc giữ cho không gian sống thoáng mát, ăn uống đầy đủ và sinh hoạt điều độ, đừng quên thêm một bữa phụ nhẹ nhàng tiện lợi cùng Dr. Henry Sure, giúp ông bà thêm khoẻ, để mỗi ngày hè đều là những ngày vui!
📌Với ông bà, nghỉ hưu không có nghĩa là ngừng yêu thương… mà là tiếp tục đồng hành, chăm sóc và vun đắp hạnh phúc theo cách dịu dàng nhất.
📌Hãy để từng ngày hè trôi qua thật nhẹ nhàng, vui vẻ bên Dr. Henry Sure - “hành trang” lý tưởng giúp tuổi vàng thêm vui khỏe.
-------
Global Nutrition - Vươn Tầm Thế Giới
🌈 𝑪𝒉𝒖𝒚𝒆̂𝒏:
• 𝑆𝑢̛̃𝑎 - 𝐵𝑖̉𝑚
• Đ𝑜̂̀ 𝐴̆𝑛 𝐷𝑎̣̆𝑚
• 𝑇ℎ𝑢̛̣𝑐 𝑃ℎ𝑎̂̉𝑚 𝐶ℎ𝑢̛́𝑐 𝑁𝑎̆𝑛𝑔
• Đ𝑜̂̀ 𝐷𝑢̀𝑛𝑔 𝐶ℎ𝑜 𝑀𝑒̣ & 𝐵𝑒́
• 𝑋𝑒 Đ𝑜̂̀ 𝐶ℎ𝑜̛𝑖 𝐶ℎ𝑜 𝐵𝑒́
📍 𝑴𝒐̂̃𝒊 𝑵𝒈𝒂̀𝒚 𝑺𝒉𝒐𝒑 𝑯𝒂̣𝒏𝒉 𝑩𝒊́𝒄𝒉 Đ𝒆̂̀𝒖 𝑪𝒐́ 𝑪𝒉𝒖𝒚𝒆̂́𝒏
𝑮𝒊𝒂𝒐 𝑯𝒂̀𝒏𝒈 𝑻𝒖̛̀ : 𝑪𝒉𝒂̂𝒖 Đ𝒐̂́𝒄 - 𝑨𝒏 𝑷𝒉𝒖́ - 𝑲𝒉𝒂́𝒏𝒉 𝑨𝒏 , 𝑮𝒊𝒂𝒐 𝑯𝒂̀𝒏𝒈 𝑻𝒂̣̂𝒏 𝑵𝒐̛𝒊 , 𝑲𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝑻𝒐̂́𝒏 𝑷𝒉𝒊́ ❣️
𝑺𝒂̉𝒏 𝒑𝒉𝒂̂̉𝒎 𝒄𝒐́ 𝒕𝒂̣𝒊 👇
🍼𝑻𝑯𝑬̂́ 𝑮𝑰𝑶̛́𝑰 𝑺𝑼̛̃𝑨 𝑯𝑨̣𝑵𝑯 𝑩𝑰́𝑪𝑯 🍼
🌺 𝑼𝒀 𝑻𝑰́𝑵𝑯 - 𝑪𝑯𝑨̂́𝑻 𝑳𝑼̛𝑶̛̣𝑵𝑮 - 𝑻𝑰𝑬̂́𝑻 𝑲𝑰𝑬̣̂𝑴 🌺
🏡Đ𝒊̣𝒂 𝒄𝒉𝒊̉: 𝒄𝒉𝒊 𝒏𝒉𝒂́𝒏𝒉 𝟭: 𝟰𝟭, 𝑻𝒉𝒖̉ 𝑲𝒉𝒐𝒂 𝑯𝒖𝒂̂𝒏, 𝑷𝒉𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈 𝑩, 𝑪𝒉𝒂̂𝒖 Đ𝒐̂́𝒄, 𝑨𝒏 𝑮𝒊𝒂𝒏𝒈
🏡Đ𝒊̣𝒂 𝒄𝒉𝒊̉: 𝑪𝒉𝒊 𝒏𝒉𝒂́𝒏𝒉 𝟮: 𝟮𝟴𝟰, 𝑻𝒐̂̉ 𝟱, 𝑨̂́𝒑 𝑴𝒚̃ 𝑳𝒐̛̣𝒊, 𝑿𝒂̃ 𝑴𝒚̃ 𝑷𝒉𝒖́, 𝑨𝒏 𝑮𝒊𝒂𝒏𝒈 ( 𝒄𝒂́𝒄𝒉 𝒄𝒉𝒐̛̣ 𝟯 𝑻𝒊𝒆̣̂𝒏 𝟱𝟬𝒎)
🏡Đ𝒊̣𝒂 𝒄𝒉𝒊̉: 𝑪𝒉𝒊 𝑵𝒉𝒂́𝒏𝒉 𝟯: 𝒄𝒉𝒐̛̣ 𝑽𝒊̣𝒏𝒉 𝑻𝒓𝒆, 𝒌𝒆̂́ 𝒏𝒈𝒂̂𝒏 𝒉𝒂̀𝒏𝒈 𝒗𝒊𝒆𝒕𝒊𝒏𝒃𝒂𝒏𝒌, 𝑪𝒉𝒂̂𝒖 𝑷𝒉𝒖́, 𝑨𝒏 𝑮𝒊𝒂𝒏𝒈 .
🏡Đ𝒊̣𝒂 𝒄𝒉𝒊̉ : 𝑪𝒉𝒊 𝒏𝒉𝒂́𝒏𝒉 𝟰 : 𝟮𝟳- 𝟮𝟴 𝒍𝒐̂ 𝒂 , 𝒄𝒉𝒐̛̣ 𝒎𝒚̃ đ𝒖̛́𝒄 ,𝒂̂́𝒑 𝒎𝒚̃ 𝒕𝒉𝒊𝒆̣̂𝒏 , 𝒙𝒂̃ 𝒎𝒚̃ đ𝒖̛́𝒄 , 𝒉𝒖𝒚𝒆̣̂𝒏 𝒄𝒉𝒂̂𝒖 𝒑𝒉𝒖́ , 𝒂𝒏 𝒈𝒊𝒂𝒏𝒈 .
🏡Đ𝒊̣𝒂 𝒄𝒉𝒊̉ : 𝑪𝒉𝒊 𝒏𝒉𝒂́𝒏𝒉 𝟱 : 𝟵𝟲𝟵 - đ𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈 𝒕𝒐̂𝒏 Đ𝒖̛́𝒄 𝒕𝒉𝒂̆́𝒏𝒈, 𝒑𝒉𝒖𝒐𝒏𝒈 𝑽𝒊̃𝒏𝒉 𝑴𝒚̃, 𝒕𝒉𝒂̀𝒏𝒉 𝒑𝒉𝒐̂́ 𝒄𝒉𝒂̂𝒖 đ𝒐̂́𝒄.
🏡 Đ𝒊̣𝒂 𝒄𝒉𝒊̉ : 𝑪𝒉𝒊 𝒏𝒉𝒂́𝒏𝒉 𝟲 : 𝟭𝟴𝟵, Đ𝑼̛𝑶̛̀𝑵𝑮 𝑻𝑹𝑨̂̀𝑵 𝑯𝑼̛𝑵𝑮 Đ𝑨̣𝑶 , 𝑷𝑯𝑼̛𝑶̛̀𝑵𝑮 𝑳𝑶𝑵𝑮 𝑻𝑯𝑨̣𝑵𝑯 , 𝑻𝑯𝑰̣ 𝑿𝑨̃ 𝑻𝑨̂𝑵 𝑪𝑯𝑨̂𝑼 𝑻𝑰̃𝑵𝑯 𝑨𝑵 𝑮𝑰𝑨𝑵𝑮 .
🏡Đ𝒊̣𝒂 𝒄𝒉𝒊̉ : 𝑪𝒉𝒊̣ 𝒏𝒉𝒂́𝒏𝒉 𝟳 : 𝒒𝒖𝒐̂́𝒄 𝒍𝒐̣̂ 𝟵𝟭 , 𝒌𝒉𝒐́𝒎 𝒗𝒊̣𝒏𝒉 𝒕𝒉𝒖𝒂̣̂𝒏 , 𝒄𝒉𝒂̂𝒖 𝒑𝒉𝒖́ , 𝒂𝒏 𝒈𝒊𝒂𝒏𝒈 .
🏡Đ𝒊̣𝒂 𝒄𝒉𝒊̉ : 𝑪𝒉𝒊 𝒏𝒉𝒂́𝒏𝒉 𝟴 : 𝒔𝒐̂́ 𝟭𝟵 ,𝒌𝒉𝒐́𝒎 𝟱 đ𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈 𝒕𝒓𝒂̂̀𝒏 𝒉𝒖̛𝒏𝒈 đ𝒂̣𝒐, 𝒕𝒉𝒊̣ 𝒕𝒓𝒂̂́𝒏 𝒕𝒓𝒊 𝒕𝒐̂𝒏, 𝒕𝒊̉𝒏𝒉 𝒂𝒏 𝒈𝒊𝒂𝒏𝒈 ( 𝑮𝑨̂̀𝑵 𝑵𝑮𝑨̃ 𝑻𝑼̛ 𝑽𝑶̀𝑵𝑮 𝑿𝑶𝑨𝒀 𝑪𝑨̂̀𝑼 𝑪𝑨̂𝒀 𝑴𝑬 - 𝑿𝑬́𝑶 𝑪𝑶𝑵 𝑪𝑼̛𝑵𝑮 😍)
🏡Đ𝑰̣𝑨 𝑪𝑯𝑰̉ : 𝑪𝑯𝑰 𝑵𝑯𝑨́𝑵𝑯 𝟵 : 𝟯𝟰𝟰 𝑻𝑶̂̉ 𝟭𝟰 -
𝑲𝑯𝑶́𝑴 𝑽𝑰̃𝑵𝑯 𝑩𝑰̀𝑵𝑯 - 𝑪𝑯𝑨̂𝑼 𝑷𝑯𝑼́ - 𝑨𝑵 𝑮𝑰𝑨𝑵𝑮 .
🏡Đ𝑰̣𝑨 𝑪𝑯𝑰̉ : 𝑪𝑯𝑰 𝑵𝑯𝑨́𝑵𝑯 𝟭𝟬: Đ𝑼̛𝑶̛̀𝑵𝑮 𝑻𝑹𝑨̀ 𝑺𝑼̛ 𝑲𝑯𝑶́𝑴𝑻𝑯𝑶̛́𝑰 𝑯𝑶𝑨̀, 𝑷𝑯𝑼̛𝑶̛̀𝑵𝑮 𝑵𝑯𝑨̀ 𝑩𝑨̀𝑵𝑮, 𝑻𝑯𝑰̣ 𝑿𝑨̃ 𝑻𝑰̣𝑵𝑯 𝑩𝑰𝑬̂𝑵, 𝑨𝑵 𝑮𝑰𝑨𝑵𝑮
🏡Đ𝑰̣𝑨 𝑪𝑯𝑰̉ : 𝑪𝑯𝑰 𝑵𝑯𝑨́𝑵𝑯 𝟭𝟭 : 𝟮𝟮𝟴 𝑳𝑬̂ 𝑳𝑶̛̣𝑰 , 𝑪𝑯𝑨̂𝑼 𝑷𝑯𝑼́ 𝑩 , 𝑪𝑯𝑨̂𝑼 Đ𝑶̂́𝑪 , 𝑨𝑵 𝑮𝑰𝑨𝑵𝑮
🏡Đ𝑰̣𝑨 𝑪𝑯𝑰̉ : 𝗖𝗵𝗶 𝗡𝗵𝗮́𝗻𝗵 𝟭𝟮 : 𝟱𝟱𝟴 Đ𝗨̛𝗢̛̀𝗡𝗚 𝗛𝗨̛̃𝗨 𝗡𝗚𝗛𝗜̣ - 𝗞𝗛𝗢́𝗠 𝗫𝗨𝗔̂𝗡 𝗛𝗢𝗔̀ 𝗧𝗜̣𝗡𝗛 𝗕𝗜𝗘̂𝗡
🏡Đ𝑰̣𝑨 𝑪𝑯𝑰̉ : 𝗖𝗵𝗶 𝗡𝗵𝗮́𝗻𝗵 𝟭𝟯 𝑵𝑮𝑨𝑵𝑮 𝑻𝑹𝑼𝑵𝑮 𝑻𝑨̂𝑴 𝑻𝑯𝑼̛𝑶̛𝑵𝑮 𝑴𝑨̣𝑰 𝑲𝑯𝑨́𝑵𝑯 𝑨𝑵
☎️ 𝒉𝒐𝒕𝒍𝒊𝒏𝒆 𝑵𝑯𝑨𝑵𝑯 𝑵𝑯𝑨̂́𝑻 ☎
0️⃣9️⃣1️⃣9️⃣-5️⃣9️⃣0️⃣-2️⃣3️⃣9️⃣
0️⃣9️⃣4️⃣7️⃣-6️⃣5️⃣0️⃣-4️⃣9️⃣9️⃣
0️⃣9️⃣6️⃣7️⃣-2️⃣3️⃣3️⃣-8️⃣3️⃣2️⃣
𝑮𝒊𝒐̛̀ 𝒎𝒐̛̉ 𝒄𝒖̛̉𝒂 [ 𝟳:𝟬𝟬 - 𝟮𝟭:𝟬𝟬 ]
#𝒔𝒉𝒐𝒑𝒔𝒖𝒂𝒉𝒂𝒏𝒉𝒃𝒊𝒄𝒉 #𝒔𝒉𝒐𝒑𝒔𝒖𝒂𝒄𝒉𝒂𝒖𝒑𝒉𝒖
📦📦📦📦📦📦📦📦
🌏𝑺𝑯𝑰𝑷 𝑪𝑶𝑫 𝑻𝑶𝑨̀𝑵 𝑸𝑼𝑶̂́𝑪 🌏
(𝒄𝒉𝒖́𝒏𝒈 𝒕𝒐̂𝒊 𝒓𝒂̂́𝒕 𝒗𝒖𝒊 𝒗𝒐̛́𝒊 𝒎𝒐̂̃𝒊 𝒈𝒐́𝒑 𝒚́ 𝒄𝒖̉𝒂 𝒌𝒉𝒂́𝒄𝒉 𝒉𝒂̀𝒏𝒈 đ𝒆̂̉ 𝒄𝒂̉𝒊 𝒕𝒉𝒊𝒆̣̂𝒏 𝒄𝒉𝒂̂́𝒕 𝒍𝒖̛𝒐̛̣𝒏𝒈 𝒅𝒊̣𝒄𝒉 𝒗𝒖̣ 𝒕𝒐̂́𝒕 𝒉𝒐̛𝒏
