Wisoul Yoga

Wisoul Yoga Một không gian chia sẽ Yoga nhỏ nhắn, ấm áp, gần gũi. Trao yêu thương mỗi ngày �

🌿 THÔNG BÁO TUYỂN SINH LỚP YOGA BẦU – 15:00 THỨ 3,5,7 🌿Lớp Yoga Bầu 15:00 – Thứ 3,5,7 tại 217 Hải Phòng, Đà Nẵng chính t...
17/06/2026

🌿 THÔNG BÁO TUYỂN SINH LỚP YOGA BẦU – 15:00 THỨ 3,5,7 🌿

Lớp Yoga Bầu 15:00 – Thứ 3,5,7 tại 217 Hải Phòng, Đà Nẵng chính thức mở lớp mới.

✨ Phù hợp cho mẹ bầu từ những tuần đầu thai kỳ

✨ Tập trung: giảm đau lưng – giãn hông – cải thiện giấc ngủ

✨ Hướng dẫn thở, thư giãn và chuẩn bị tâm thế cho hành trình sinh tự nhiên

✨ Lớp nhỏ, theo sát từng mẹ

Mối tuần có chủ để khác nhau giúp mẹ có những thông tin có lợi để mang thai và sinh con nhẹ nhàng, sau 8 tuần mẹ đã làm chủ hành trình này của mình

Không cần dẻo – không cần từng tập yoga trước đó.

Chỉ cần mẹ mong muốn một thai kỳ nhẹ nhàng và khỏe mạnh hơn mỗi ngày 💛

📍 Địa chỉ: 217 Hải Phòng, Đà Nẵng

📞 Liên hệ/Zalo: 0905 568 557

Mẹ quan tâm cứ nhắn tin để được tư vấn kỹ hơn nhé.

Thương mời các mẹ về tập cùng cô Thảo 🌷







28/05/2026

Mọi người có thấy điều gì đặc biệt trong video này không?.....
Ở lớp yoga tụi mình không chỉ cộng hưởng năng lượng tích cực cùng nhau mà còn là nơi chứa đựng, nâng đỡ, dìu nhau qua những ngày tưởng rằng mình lạc lõng, cô đơn 😊

🌿 PHỤC HỒI SAU SINH – HÀNH TRÌNH TRỞ VỀ VỚI CHÍNH MÌNH 🌿Sau sinh, cơ thể người phụ nữ không chỉ cần nghỉ ngơi… mà còn cầ...
25/04/2026

🌿 PHỤC HỒI SAU SINH – HÀNH TRÌNH TRỞ VỀ VỚI CHÍNH MÌNH 🌿

Sau sinh, cơ thể người phụ nữ không chỉ cần nghỉ ngơi… mà còn cần được hiểu - nâng niu - và phục hồi đúng cách.

Bạn có thể đang gặp:
– Đau lưng, đau cổ vai
– Bụng yếu, tách cơ bụng
– Sàn chậu chưa phục hồi (tiểu són, khó kiểm soát)
– Cảm xúc dễ mệt mỏi, thiếu năng lượng
🌿🌿🌿🌿🌿🌿
Lớp Yoga Phục Hồi Sau Sinh được thiết kế dành riêng cho bạn:
- Nhận thức cơ bản về cơ thể
– Kích hoạt lại lõi sâu an toàn
– Ổn định, linh hoạt, làm chủ cơ thể
– Thư giãn hệ thần kinh, nuôi dưỡng cảm xúc làm mẹ

Không cần vội vàng “lấy lại dáng”
Chỉ cần đi đúng – cơ thể bạn sẽ tự hồi sinh.

Phù hợp cho mẹ sau sinh (từ 8-12 tuần trở đi)

📍 Lớp nhỏ – theo sát từng học viên (4–5 hv)
⏰ Thời gian: T3,5 – 9:00
📆 Thời lượng: 8 tuần (16 buổi)
📌 Địa điểm: 217 Hải Phòng, Đà Nẵng

✨ Dự kiến khai giảng: 21/5 (khi đủ 4 bạn)

📩 Inbox “PHỤC HỒI” để giữ chỗ

“Chăm sóc em bé là một hành trình…
Nhưng đừng quên, bạn cũng cần được chăm sóc.”





Lớp 15:00 thứ 2,4,6 dành cho mọi cập độSự yêu thương lan toả từ nơi đây
18/04/2026

Lớp 15:00 thứ 2,4,6 dành cho mọi cập độ
Sự yêu thương lan toả từ nơi đây

01/04/2026

Tháng mới – một khởi đầu mới 🌿

Hãy cho cơ thể mình cơ hội được thử
những điều mới mẻ…
có thể chỉ là một bài tập nhẹ,
một nhịp thở chậm hơn,
hay bắt đầu với yoga theo cách riêng của bạn 🤍
Nếu bạn đang tìm một nơi để bắt đầu,

Wisoul luôn ở đây 🌿
✨Nhắn Wisoul để được tư vấn
📍 Địa điểm: 217 Hải Phòng, Đà Nẵng
📞 Liên hệ: 0905 568 557




🌿 Yoga Bầu – Đồng hành cùng mẹ trong hành trình mang thai nhẹ nhàngMình là Thảo, giáo viên yoga tại Đà Nẵng.Mình mở nhữn...
06/03/2026

🌿 Yoga Bầu – Đồng hành cùng mẹ trong hành trình mang thai nhẹ nhàng

Mình là Thảo, giáo viên yoga tại Đà Nẵng.
Mình mở những lớp yoga bầu nhỏ với mong muốn giúp các mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh, hiểu cơ thể mình và chuẩn bị tốt cho hành trình sinh nở.

Trong lớp, mình không chỉ hướng dẫn các bài tập vận động nhẹ nhàng, mà còn chia sẻ những điều quan trọng như:
🌿 Cách vận động trong thai kỳ để giảm đau lưng, đau hông , cột sống khoẻ mạnh
🌿 Tập luyện cơ lõi và cơ sàn chậu để hỗ trợ sinh thường
🌿 Hơi thở giúp mẹ bình tĩnh và quản lý cơn đau khi chuyển dạ
🌿 Những thực hành giúp em bé về ngôi thai thuận
🌿 Thiền thư giãn để mẹ kết nối với em bé trong bụng

Mỗi lớp đều giữ số lượng nhỏ để mình có thể theo sát từng mẹ và đảm bảo sự an toàn trong quá trình tập luyện.

Mình tin rằng khi mẹ hiểu cơ thể, tin vào cơ thể mình, hành trình mang thai và sinh nở sẽ trở nên nhẹ nhàng và tích cực hơn rất nhiều.

📍 Địa điểm: 217 Hải Phòng, Đà Nẵng
📞 Liên hệ: 0905 568 557

Nếu mẹ đang mang thai và muốn tìm một nơi vận động an toàn – lắng nghe cơ thể – chuẩn bị cho một kỳ sinh tích cực, mình rất vui được đồng hành cùng mẹ.

Address

217 Hải Phòng, Đà Nẵng
Da Nang
55000

Telephone

+84905568557

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Wisoul Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category