Puni một mí

Puni một mí Chân - Thiện - Mỹ

NĂM NAY XÉ NHÁP...🫣🫣🫣
22/01/2024

NĂM NAY XÉ NHÁP...🫣🫣🫣

💥7 THÓI QUEN CỦA BẠN TRẺ THÀNH ĐẠT 🤵 👉Thói quen 1: Có thái độ sống tích cựcChúng ta chỉ có thể kiểm soát duy nhất một đi...
30/09/2023

💥7 THÓI QUEN CỦA BẠN TRẺ THÀNH ĐẠT 🤵

👉Thói quen 1: Có thái độ sống tích cực

Chúng ta chỉ có thể kiểm soát duy nhất một điều: “Thái độ sống”. Tích cực và chủ động là bước đầu tiên để chiến thắng bản thân.

👉Thói quen 2: Biết định hướng tương lai

Chính bạn là người quyết định tương lai của mình, đừng để cuộc đời trôi đi một cách buồn tẻ.

👉Thói quen 3: Việc hôm nay không để ngày mai

Tạo thói quen sắp xếp công việc, giờ giấc hợp lý và phải biết ưu tiên, điều gì quan trọng thì hãy làm trước.

👉Thói quen 4: Tư duy cùng thắng

Bản chất cuộc sống không phải là cuộc chạy đua để thắng những người người khác. Tinh thần “cả hai cùng thắng” là những vật liệu làm nên cuộc sống.

👉Thói quen 5: Lắng nghe để thấu hiểu và để được thấu hiểu

“Bạn có hai tai để nghe nhưng chỉ có một cái miệng để nói". Nhiều người thích nói trước nghe sau nên hay gặp trục trặc trong các mối quan hệ. Nên việc biết lắng nghe là điều rất quan trọng.

👉Thói quen 6: Có tinh thần hợp tác

Không phải lúc nào bạn cũng làm việc một mình độc lập. Vì thế, bạn luôn cần có tinh thần hợp tác tốt với những người xung quanh để đi một hành trình dài trong công việc.

👉Thói quen 7: Không ngừng học hỏi

Đừng nào giờ ngừng việc học nếu bạn không muốn "dậm chân tại chỗ" và hối hận vì bản thân lười nhát, đặc biệt là khi bạn còn trẻ. Hãy tập trung phát triển bản thân, chủ động và nắm bắt cơ hội được học tập.

🌵BÀI HỌC TỪ CHÍNH NGÔI NHÀ CỦA BẠN 🏠1. TRẦN NHÀ nói rằng: "Hãy đặt mục tiêu cao".2. ĐIỀU HÒA bảo: "Cái đầu phải lạnh".3....
29/09/2023

🌵BÀI HỌC TỪ CHÍNH NGÔI NHÀ CỦA BẠN 🏠

1. TRẦN NHÀ nói rằng: "Hãy đặt mục tiêu cao".

2. ĐIỀU HÒA bảo: "Cái đầu phải lạnh".

3. ĐỒNG HỒ nói: "Mỗi phút đều quý giá".

4. GƯƠNG nói: "Hãy soi xét chính mình".

5. CỬA SỔ nói: "Hãy nhìn ra thế giới bên ngoài".

6. CUỐN LỊCH nói: "Hãy tận hưởng mỗi ngày".

7. CÁNH CỬA nói: "Hãy mở ra và đón nhận những cơ hội".

8. CÁI GHẾ nói "Hãy ngồi lên đây và bắt đầu công việc ngay".

9. CÁI LOA nói: "Hãy luôn biết lắng nghe".

10. NHỮNG QUYỂN SÁCH nói: "Hãy xem chúng tôi như nhà tư vấn bất cứ khi nào gặp khó khăn".

11. TỦ SÁCH nói: "Hãy biết cách sắp xếp tri thức một cách thông minh. Cái gì quan trọng và thường dùng thì ở gần, ít quan trọng hơn thì ở xa".

12. MÁY TÍNH nói: "Hãy biết tận dụng công nghệ để tăng tốc công việc và học tập".

13. NỀN NHÀ nói: "Hãy tự tin vững bước".

14. BỨC TƯỜNG: "Nếu mệt, hãy tựa lưng vào tôi làm điểm tựa để tiến lên!

💥LÀM SAO ĐỂ BÙ ĐẮP KĨ NĂNG💥 - Lúc rảnh thì phối đồ để tạo ra các outfit mới đỡ phải mua thêm. Lúc cần thì mặc luôn đỡ ph...
28/09/2023

💥LÀM SAO ĐỂ BÙ ĐẮP KĨ NĂNG💥

- Lúc rảnh thì phối đồ để tạo ra các outfit mới đỡ phải mua thêm. Lúc cần thì mặc luôn đỡ phải suy nghĩ.

- Tập trước câu giới thiệu bản thân trong các dịp như phỏng vấn, mới vào công ty hay gặp khách hàng, sếp lớn... nhất là đối với các bạn sinh viên mới ra trường.

- Hình thành một thói quen trong mọi cuộc gặp gỡ: mời người đối diện uống nước trước, rồi mình mới uống.

- Đừng nhắn tin, hỏi hay trả lời trống không. Người đối diện có danh tính và ai cũng cần được tôn trọng.

- Tập làm từng việc một. Ví dụ: chào xong rồi mới kéo ghế ra ngồi. Nếu kỹ năng chưa tốt thì cố gắng phong thái không lúng túng, vội vàng.

- Điều chỉnh cách nói chuyện, sao cho người đối diện hiểu được tổng quan ván đề rồi mới đi vào chi tiết. Đó là cách trình bày cơ bản nhất.

TEAM WORK VỚI CHÍNH MÌNH LÀ NHƯ THẾ NÀO?  1. Bạn làm việc nhóm với ai?👉Một đội ăn ý nên có 3 người. Ta thường bắt gặp bộ...
27/09/2023

TEAM WORK VỚI CHÍNH MÌNH LÀ NHƯ THẾ NÀO?

1. Bạn làm việc nhóm với ai?

👉Một đội ăn ý nên có 3 người. Ta thường bắt gặp bộ ba xuất hiện ở nhiều nơi:
[1] Vật chất được tạo thành từ nguyên tử: Proton, Electron, Neutron.
[2] Thời gian: Quá khứ, Hiện tại, Tương lai...

✨Vì thế, xin tạm tách bản thân ra thành bộ 3 “cái ta” khác nhau:
[1] Cái ta thích làm.
[2] Cái ta muốn quan sát.
[3] Cái ta thường suy nghĩ.

2. Cái ta thích làm

Với phương châm “Làm cái đã tính sau”, đây là một anh chàng đầy nhiệt huyết, đặc biệt là khi vừa được truyền cảm hứng sẽ thường muốn bắt tay vào làm ngay mà không cần hỏi ý kiến người khác. Điểm mạnh của anh chàng này đó là ít bị sự trì hoãn chi phối, cũng đồng thời là điểm yếu khi vội vàng nên dễ mắc sai lầm.

3. Cái ta muốn đứng xem

Một anh chàng khác trong tư thế khoanh tay dựa lưng vào tường. "Cái ta muốn đứng xem" thường cho rằng cần gì phải bắt tay vô làm chứ, rồi anh thích làm sẽ làm thôi. Việc của mình là xử lý thông tin trước mắt, chỉ trỏ vài thứ, rồi lát đánh giá lại thì dễ hơn. Theo cách mà anh nhìn nhận, việc gì thì cũng chỉ cần vạch hướng giải quyết rõ ràng là xong.

4. Cái ta thường suy nghĩ

”Đừng gọi tôi nếu không có việc gì quan trọng”. Một câu được viết trên cái bảng to tướng treo ngay cửa phòng. "Cái ta thường suy nghĩ" thường nhốt mình ở trong phòng để suy nghĩ. Cô ấy ít khi cho người khác biết mình đang nghĩ gì. Do đó, thường bị gắn mác là 1 người lười biếng. Làm gì có ai không suy nghĩ để bị gọi là lười biếng chứ?

5. Cách ta teamwork với mình

Đầu tiên là hãy nhận ra bên trong mình có 3 cái ta như vậy, rồi hãy từng bước kêu gọi họ hợp tác với nhau, tùy người mà ta có những chiến lược khác nhau.
• Đừng nói nhiều về anh chàng, thích làm nên thế nào cho đúng, chỉ mong hãy trân trọng và cho họ nhiều “quyền được sai hơn”.
• Cũng đừng để họ đứng xem phải quá tải, vì đôi khi nhìn không biết cách đặt câu hỏi đúng chỉ làm phát sinh thêm nhiều nỗi sợ và thêm những lý do từ bỏ.

💥Tiếp theo, ta hãy
• Chỉ cho anh chàng thích làm cách xin lỗi, thừa nhận sai lầm và chia sẻ thông tin với 2 người còn lại.
• Mua tặng cho anh đứng xem một cuốn sổ. Nhắc nhở anh ta rằng não nên được sử dụng để đặt câu hỏi, thay vì bắt nó cố ghi nhớ quá nhiều thông tin. Hãy viết, viết ra thật nhiều thông tin mỗi ngày, để làm nguyên liệu.

🍂Một lúc nào đó, anh chàng thích làm sẽ biết quan sát hơn, anh chàng đứng xem sẽ học cách suy nghĩ, và cô nàng suy nghĩ sẽ trở thành người thủ lĩnh vĩ đại.
Thật ra, đây chỉ là một cách kể chuyện khác của việc để làm tốt một thứ gì đó, ta cần kết hợp nhuần nhuyễn giữa: Quan sát, Tư duy và Hành động.

💥8 SAI LẦM SỰ NGHIỆP TUỔI 20 MÌNH ĐÃ THA THỨ CHO BẢN THÂN💥 1. Đánh cược với sức khỏe của bản thân💥Mình đã nhận làm tại 3...
26/09/2023

💥8 SAI LẦM SỰ NGHIỆP TUỔI 20 MÌNH ĐÃ THA THỨ CHO BẢN THÂN💥

1. Đánh cược với sức khỏe của bản thân

💥Mình đã nhận làm tại 3 công ty một lúc. Phải làm việc từ 8h30 tới 5h30 chiều, và 10h tối tới 6h sáng trong hơn 2 năm liên tục. Hậu quả là sức khỏe xuống dốc. Mình thiếu ngủ và bị ám ảnh bởi những đầu việc chưa hoàn thành, do đó cảm xúc luôn bất ổn và hệ tiêu hóa cũng có vấn đề.

2. Đồng ý làm mọi việc dù biết là bị lợi dụng

Đã có những lần không được trả tiền dù họ sử dụng thiết kế của mình. Đã có những công việc phải làm dù không thuộc phận sự của mình.
Nhưng điều mình từng buồn nhất, đó là vì quá ôm đồm nhiều việc mà không thể đảm bảo chất lượng, đã khiến cho những người đặt niềm tin vào minh thất vọng.

3. Ngại đứng lên vì nhu cầu của mình

Mình từng được tăng lương 3 lần trong 6 tháng, và cũng từng 3 năm không được tăng lương. Rồi mình nhận ra việc tăng lương không thể hiện được sự phát triển trong sự nghiệp. Và dù thế nào, minh vẫn có áp lực phải hi sinh sự thoải mái, không dám than vãn dù làm những việc không thích, hay không đúng phận sự.

4. Vì bận rộn mà mất nhiều mối quan hệ

Với lịch làm việc kín mít như vậy, minh không có thời gian để nghỉ ngơi thật sự, nói gì là duy trì các mối quan hệ khác. Nhưng hẳn là quá tham lam nếu mình tìm kiếm một hoàn cảnh lý tưởng, cân bằng ở mọi mặt.
👉Nên mình cho bạn bè biết điều gì ưu tiên ở thang giá trị hiện tại

5. Cư xử không đúng mực với đồng nghiệp, sếp

Vì cái tôi cao ngất, khi thiết kế bị đồng nghiệp chê, mình đã chẳng nể nang mà đánh giá ngược gu thẩm mỹ của họ. Mình cũng có đôi lần đùa giỡn vượt quá giới hạn với những người sếp thân thiết trong lúc làm việc.
🌵Nếu cư xử phù hợp hơn, mình lẽ ra phải giúp đồng nghiệp và sếp giữ được hình ảnh chuyên nghiệp trong công việc.

6. Luôn nghĩ rằng phát triển là đi lên – không phải đi ngang

Vì suy nghĩ này nên mình chỉ tập trung phát triển chuyên môn, mà không quan tâm đến các kỹ năng khác.
🍂Nhưng hóa ra để có thể tạo được nhiều giá trị hơn, mỗi người dù ở ngành nghề nào cũng cần bổ sung thêm các kỹ năng mềm để phối hợp hiệu quả với người khác.

7. Ngại hỏi, vì sợ người ta nghĩ hỏi nhiều là không thông minh

Mình đã rất ẩu tả trong giai đoạn tiếp nhận công việc vì tự cho là bản thân thông minh, và sợ rằng hỏi nhiều thì bị đánh giá là năng lực kém.
👉Tác hại là đã phải luôn tốn nhiều thời gian hơn để tự làm rõ, hay thậm chí làm sai yêu cầu công việc được giao.

8. Tin tưởng thái quá vào người khác

• Tin tưởng quá mức sẽ dẫn đến kỳ vọng sai.

• Tin tưởng quá mức sẽ dẫn đến bỏ mặc đồng đội tự giải quyết vấn đề.

✨Ta cần phân biệt giữa 2 dạng niềm tin:

• Tin là tất cả mọi người đều muốn hoàn thành dự án tốt nhất, là niềm tin đúng đắn.

• Tin vào năng lực toàn diện của đồng đội, thay vì hiểu là ai cũng sẽ có điểm mạnh điểm yếu, là niềm tin sai trái.

NGƯỜI KHÁC BỎ RƠI BẠN KHÔNG SỢ BẰNG VIỆC BẠN TỰ BỎ RƠI CHÍNH MÌNH - Không thể quan tâm nổi, vậy đừng quan tâm nữa. Không...
25/09/2023

NGƯỜI KHÁC BỎ RƠI BẠN KHÔNG SỢ BẰNG VIỆC BẠN TỰ BỎ RƠI CHÍNH MÌNH

- Không thể quan tâm nổi, vậy đừng quan tâm nữa. Không thể có được, vậy cũng chẳng cần nữa. Nghĩ không thông, vậy đừng nghĩ nữa.

- Có những lúc, chúng ta không cần phải nghĩ ngợi quá nhiều, cứ thuận theo trái tim mình là đủ.

- Cuộc sống này là một chuyến đi cô độc, một mình bạn bước đi, một mình chạy trong cơn bão, một mình lưu lạc; khóc một mình, cười một mình, mạnh mẽ một mình.

- Cuộc sống chính là như vậy, một lần đau khổ là một lần bạn tự gột rửa chính bản thân, một lần tổn thương là một lần tỉnh giấc. Đã từng bước qua, đã từng mệt mỏi, đã từng rơi nước mắt, chỉ có như vậy bạn mới có thể trưởng thành.

- Trên thế giới này bạn chính là bạn, bạn đau, bản thân bạn đau, bạn mệt, bản thân bạn mệt, cho dù có người thông cảm với bạn, vậy thì sao nào, cuối cùng thu dọn tàn cuộc vẫn phải dựa vào chính bạn.

- Nhớ là: có vài người mà bạn có thể kỳ vọng, nhưng không thể dựa dẫm.

- Nước mắt của mỗi người đều phải tự mình lau! Bất cứ ai cũng không thể thay thế bản thân bạn! Vĩnh viễn đừng đánh giá cao vị trí của mình trong lòng người khác.

- Sống thì cần chân thành, cần bao dung, cần vô tư không tính toán thiệt hơn, cứ cho thật nhiều ắt sẽ được nhận lại.

- Người không trân trọng mình thì cứ nhẹ nhàng lướt qua, đừng hối tiếc vì đã cho đi.

- Người trân trọng mình, lưu tâm mình thì hãy đối đãi để xứng đáng với những gì họ trao tặng.

- Tự dựa vào bản thân, là chỗ dựa vững chắc nhất. Ai bỏ mình cũng được, nhưng mình không được tự bỏ mình. Đời lúc nào cũng công bằng, cứ an nhiên mà sống.

💥5 ĐIỀU NGƯỜI OVERTHINKING MỚI HIỂU💥  🧡*Bạn làm việc gì có lỗi với người khác*2 tháng sau bạn vẫn cảm thấy hối lỗi và nh...
24/09/2023

💥5 ĐIỀU NGƯỜI OVERTHINKING MỚI HIỂU💥

🧡*Bạn làm việc gì có lỗi với người khác*

2 tháng sau bạn vẫn cảm thấy hối lỗi và nhớ như in sự việc ấy. (cũng vì thế mà lời xin lỗi của overthinker luôn rất chân thành đó nhé!)

🧡*Bạn gọi điện cho người thân nhưng họ không nghe máy*

Não bạn tự động hiện ra một đống viễn cảnh thảm khốc hơn cả drama Hàn Quốc :((

🧡*Khi ai đó unfriend/ unfollow bạn*

Bạn dành 7749 giờ để điều tra tại sao bạn bị người ta unfriend/ unfollow.

🧡*Khi phải viết stt, email, tin nhắn hay văn bản nào đó*

Bạn viết - đọc lại – xóa – viết – đọc lại – xóa tiếp – viết....

🧡*Đồng hồ điểm 2 giờ đêm*

Overthinker vẫn đang tiếp tục suy nghĩ về cuộc đời của mình mà không ngủ nổi.

🍂NẾU KHÔNG CÓ KHÓ KHĂN CHẮC GÌ BẠN ĐÃ KHÔN LỚN✨1. Hãy sống một cuộc đời tuyệt vời, để khi bạn sinh ra, bạn Zalo khóc mọi...
23/09/2023

🍂NẾU KHÔNG CÓ KHÓ KHĂN CHẮC GÌ BẠN ĐÃ KHÔN LỚN✨

1. Hãy sống một cuộc đời tuyệt vời, để khi bạn sinh ra, bạn Zalo khóc mọi người xung quanh cười, và khi bạn mất đi mọi người xung quanh khóc, bạn lại cười.

2. Đừng phí thời gian với những người không biết tôn trọng bạn hoặc không phù hợp với bạn.

3. Sự thẳng thắn có thể khiến bạn mất lòng nhiều người hoặc có ít bạn bè, nhưng chắc chắn những người bạn có được lại là những người bạn tốt nhất.

4. Chuyện riêng của mình đừng đụng ai cũng kể, hãy chỉ kể cho người mà bạn tin tưởng nhất, nếu không muốn nhận lại quá nhiều sự tổn thương.

5. Người ta dễ hoài nghi về những thành công mà bạn có được, thậm chí còn chẳng nhớ đến chúng. Nhưng chỉ cần bạn thất bại hoặc sai phạm một lần thôi, họ có thể cười nhạo và ghi nhớ chúng suốt đời. Cuộc đời chính là như thế. Cứ kệ họ đi.

6. Đừng vội nản lòng với cuộc sống, những khó khăn ngày hôm nay chính là kinh nghiệm tuyệt vời của ngày mai.

7. Chỉ cần bạn cố gắng hết sức mình, nhất định sẽ nhận được hồi đáp xứng đáng nhất.

8. Đừng nuôi thù hận, mà hãy học cách mỉm cười và tha thứ. Vì tha thứ chính là cách trả thù đẹp đẽ nhất.

9. Hãy làm những việc bình thường bằng lòng say mê phi thường.

10. Thất bại không đáng sợ, dậm chân tại chỗ mới đáng sợ.

11. Rất nhiều những điều vĩ đại trên thế giới được xây dựng bởi những con người mệt mỏi và chán nản nhưng vẫn tiếp tục lao động. Đừng từ bỏ.

12. Cuộc sống không phải là phim ảnh, không có nhiều đến thế... những lần không hẹn mà gặp, hay những người đi nửa vòng trái đất vẫn về với nhau. Nếu đang có, hãy trân trọng.

🌵7 BÍ MẬT CỦA NHỮNG NGƯỜI BIẾT CÂN BẰNG CẢM XÚC🌵 1. Họ dựng nên “vùng đất hạnh phúc” trong tâm trí. Khi gặp phải tình hu...
22/09/2023

🌵7 BÍ MẬT CỦA NHỮNG NGƯỜI BIẾT CÂN BẰNG CẢM XÚC🌵

1. Họ dựng nên “vùng đất hạnh phúc” trong tâm trí. Khi gặp phải tình huống gây căng thẳng, họ chủ động điều hướng suy nghĩ nhớ đến chuyện vui, những kỷ niệm vui vẻ, hạnh phúc

2. Họ tập trung hoàn thành công việc hơn là ôm đồm nhiều việc. Đôi khi, việc làm ít giờ khuyến khích chất lượng công việc tốt hơn.

3. Để làm bản thân bớt lo lắng và bình tĩnh hơn trước sự kiện quan trọng, họ tìm cách trở nên phấn khích, thay vì cố gắng thư giãn.

4. Họ thiền để cân bằng cuộc sống. Thiền là để tĩnh tâm, gạt bỏ mọi tạp niệm để nhận thức bản ngã và thế giới xung quanh một cách đúng đắn, sáng suốt nhất.

5. Họ giải toả mệt mỏi bằng giấc ngủ ngắn 20 phút hoặc một tách cafe để trở nên tỉnh táo hơn.

6. Họ biết trân trọng từng khoảnh khắc trong cuộc sống, không để tâm vào những ồn ào xung quanh và tập trung cho mục tiêu của mình.

🍀KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT CÁCH LẮNG NGHE NGƯỜI KHÁC🥹 ✨Lắng nghe để thấu cảmĐể cuộc hội thoại trở nên sâu sắc bạn nên hãy ...
21/09/2023

🍀KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT CÁCH LẮNG NGHE NGƯỜI KHÁC🥹

✨Lắng nghe để thấu cảm

Để cuộc hội thoại trở nên sâu sắc bạn nên hãy rèn luyện kỹ năng: "Lắng nghe thấu cảm" (empathic listening). Đây là kỹ năng lắng nghe mà bạn sẽ quan tâm và tương tác nhiều hơn đến cảm xúc, suy nghĩ của người nói thay vì chỉ chỉ nói về mình hoặc đưa ra nhận xét, lời khuyên.

À, nếu đối phương là một người bạn chẳng ưa gì mấy thì lắng nghe để trả lời cũng được nha. Chứ thấu quá cảm quá thì lại thành thảo mai bây giờ. Hihi

✨Luyện tập lắng nghe thấu cảm

- Không phán xét
- Tâm sự là để được chia sẻ, để lòng nhẹ gánh chứ không phải để được dạy dỗ nha (trừ khi người ta yêu cầu).
- Không áp đặt, quy chụp cảm xúc người nói
- Ai cũng muốn cảm xúc của mình được công nhận. Người ta vì buồn nên mới tâm sự của bạn để mọi thứ vơi đi nên là bạn đừng nên: "Mày ơi, chuyện này bình thường lắm. Tao bị hoài nên đừng buồn".
- Tránh khuyên bảo khi người khác không nhờ
👉Thực ra bạn của mình chỉ cần người lắng nghe thôi, chứ nó có sẵn quyết định rồi. 💥Thành ra mới có cái chuyện bảo nó chia tay bồ quãi nó có chịu nghe đâu.

✨Chú ý đến ngôn ngữ cơ thể của đối phương

👉Nếu họ nói với bạn là: "Không sao đâu" mà giọng họ run run, chân thì rung đùi, người thì khúm núm thì là tới cộng chuyện rồi đó. Có sao, nhất định phải có sao chứ không thể nào không sao.

Address

Da Nang

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Puni một mí posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Puni một mí:

Share