https://www.facebook.com/181727275786171/

Nguyễn Quang Phúc, Da Nang (2025)

19/05/2025

🧬 TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG ĐỂ NGĂN NGỪA COVID - VIỆC NHỎ NHƯNG QUAN TRỌNG TRONG LÚC NÀY.

Gần đây mình thấy một vài người quen nhiễm lại Covid, rồi đọc tin tức thì thấy số ca cũng đang có xu hướng tăng nhẹ. Dù không còn quá đáng lo như giai đoạn trước, nhưng cũng là lúc nhắc nhau:
Sức đề kháng vẫn luôn là “lá chắn” thầm lặng cần được củng cố mỗi ngày.

Không đợi đến khi bệnh mới lo, mình nghĩ việc giữ cơ thể khoẻ, đề kháng tốt là cách chủ động nhất để bảo vệ chính mình và người thân.

Và để làm được điều đó, mình cố gắng duy trì những thói quen nhỏ mà bền như:

🥦 Ăn uống đầy đủ
😴 Ngủ đủ giấc
💧 Uống đủ nước
🏃‍♂️ Vận động mỗi ngày

… và đặc biệt là bổ sung thêm một vài dưỡng chất thiết yếu – vì không phải lúc nào ăn uống cũng đủ chất.

Nhân đây minh xin được giới thiệu một sản phẩm có thể bổ sung thêm dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể đồng thời giúp tăng cường sức đề kháng và bảo vệ sức khỏe cho cơ thể đó chính là STADVITON một loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe được sản xuất bởi công ty dược phẩm STELLA .

🔰 Vì sao STADVITON giúp tăng cường sức đề kháng?

1. Bổ sung đầy đủ vitamin nhóm B (B1, B2, B6):
Các vitamin nhóm B đóng vai trò quan trọng trong việc tăng năng lượng, hỗ trợ hoạt động của hệ thần kinh và duy trì khả năng miễn dịch ổn định. Khi cơ thể đủ vitamin B, sức khỏe nền tảng sẽ được cải thiện rõ rệt, từ đó nâng cao sức đề kháng.

2. Vitamin D3 – chìa khóa kích hoạt hệ miễn dịch tự nhiên:
Vitamin D3 không chỉ giúp hấp thu canxi mà còn được chứng minh là chất điều hòa miễn dịch mạnh mẽ. D3 hỗ trợ các tế bào miễn dịch hoạt động hiệu quả, giúp cơ thể phòng chống virus và vi khuẩn tấn công.

3. Vitamin E – bảo vệ tế bào khỏi tổn thương:
Là chất chống oxy hóa mạnh, vitamin E giúp bảo vệ màng tế bào khỏi sự phá hủy của các gốc tự do, từ đó nâng cao khả năng đề kháng và làm chậm quá trình lão hóa tế bào.

4. D-Panthenol và Nicotinamid – tăng cường chuyển hóa, hấp thu tốt dưỡng chất:
Hai thành phần này hỗ trợ chức năng tiêu hóa và chuyển hóa năng lượng, giúp cơ thể hấp thu tối ưu các vitamin và khoáng chất, từ đó cải thiện thể trạng và nâng cao sức đề kháng từ bên trong.

✅ Ai nên dùng STADVITON để tăng đề kháng?

- Người dễ bị cảm cúm, mệt mỏi, thiếu năng lượng.
- Trẻ em, thanh thiếu niên đang trong giai đoạn phát triển.
- Người đang hồi phục sau ốm, sau phẫu thuật hoặc sau khi mắc các bệnh nhiễm trùng.
- Người lớn tuổi, người có sức khỏe yếu hoặc đang ăn uống không đầy đủ.

🌿 STADVITON – Bảo vệ sức khỏe, tăng sức đề kháng, giữ vững phong độ mỗi ngày!

Một cơ thể khỏe mạnh bắt đầu từ hệ miễn dịch khỏe mạnh. Đừng đợi đến khi mệt mỏi, ốm yếu mới bắt đầu chăm sóc bản thân. Hãy để STADVITON đồng hành cùng bạn mỗi ngày – để bạn luôn khỏe mạnh, năng động và tràn đầy sức sống!
**********

Nguyễn Quang Phúc

03/05/2025

Ông từng là một người lính. Từng cầm súng trong rừng sâu. Từng mất đồng đội ngay bên cạnh. Từng sống sót từ chiến tranh để mơ về một ngày hòa bình – như hôm nay.

Nhưng ngay khoảnh khắc ông đứng lên, ngẩng đầu chào cờ, từ phía sau vang lên một tiếng nói lạnh tanh:
“Ngồi xuống đi ông ơi, che mất view rồi…”

Ông khựng lại. Không nói gì.
Chỉ cúi đầu. Nhẹ nhàng bước lùi.

Không trách ai. Không than phiền.
Nhưng ánh mắt ông đã nói hết: nỗi buồn không lời của một thế hệ từng hy sinh tất cả, giờ lại bị xem là vật cản trong chính ngày đất nước tri ân họ.

Các bạn trẻ đó họ đã sai, họ thật sự đáng trách.
Nhưng cái sai ấy, lỗi ấy… không chỉ là của riêng họ.

Những người lớn – đã không kể, không dạy, không nhắc. Đã để những câu chuyện của cha ông, của những người lính năm xưa bị lãng quên giữa nhịp sống hối hả.

Chúng ta mải dạy con học tiếng Anh, lập kế hoạch du học, chọn trường, chọn nghề…
Nhưng quên dạy con biết cúi đầu trước một người lính già, biết ngẩng đầu khi quốc kỳ tung bay, và biết lặng im khi lịch sử đang bước qua trước mắt mình.

11/04/2025

Phòng bệnh hơn chữa bệnh – chuyện giảm cân cũng vậy.

Thường thì…
Cân nặng vượt quá chuẩn, quần áo chật ních, thở thôi cũng mệt, lúc đó người ta mới bắt đầu sốt sắng đi tìm thuốc giảm cân.

Mà tới lúc đó rồi thì thường phải tìm uống thuốc giảm cân loại mạnh, khắt khe chế độ ăn, kiêng khem đủ kiểu, khổ cực lắm mới thấy kết quả.

Còn nếu hỏi:
Tại sao lại tăng cân?
Thì câu trả lời nghe đơn giản vô cùng:
Vì ăn nhiều – mà lại không tiêu hết.

Cơ thể thừa calo → calo chuyển hóa thành mỡ → mỡ tích tụ ở bụng, bắp tay, bắp chân, mặt, cổ...

Mà calo dư chủ yếu đến từ những món "ngon không nỡ từ chối":
cơm, mì, trà sữa, bánh ngọt, đồ chiên, nước ngọt, đồ nướng…

Vấn đề là:

* Có người do thói quen, không ăn là thấy thiếu thiếu.
* Có người vừa ăn xong 1 tiếng lại thấy đói tiếp.
* Có người thì phải ăn thật nhiều mới thấy thỏa mãn.

Cứ thế… cân nặng âm thầm tăng mà không ai hay.

Vậy nên phòng ngừa tăng cân thế nào?

1. Giảm bớt cơn thèm ăn
→ Nếu kiểm soát được cảm giác đói, bạn sẽ ăn ít lại một cách tự nhiên, không gồng, không phải nhịn khổ sở.

2. Hỗ trợ cơ thể "nghĩ là đã no" dù ăn không nhiều
→ Giúp bạn không nạp thêm quá nhiều calo vào cơ thể.

3. Ngăn cơ thể hấp thu bớt chất béo từ thức ăn
→ Dù lỡ ăn hơi nhiều thì vẫn giảm được lượng mỡ tích tụ lại.

Muốn như vậy thì dùng các sản phẩm hỗ trợ là cách thông minh.

Sản phẩm ức chế cơn đói, tạo cảm giác no hay ngăn hấp thụ chất béo từ thức ăn là “vệ sĩ” âm thầm giúp bạn giữ dáng mà không cần khổ sở kiêng khem.

Và điều quan trọng nhất:
Hãy biết kiểm soát cân nặng – đừng để nó vượt quá ngưỡng.
Vì càng để lâu, mỡ càng khó tiêu, cơ thể càng nặng nề, việc giảm cân lại sẽ khó gấp đôi.

Ngăn ngừa việc tăng cân không khó – chỉ là bạn chọn bắt đầu khi nào và chọn sản phẩm nào phù hợp với mình thôi.

Khi đã tăng cân quá mức, mỡ tích tụ nhiều, mọi chuyện sẽ vất vả hơn rất nhiều.

Phòng bệnh hơn chữa bệnh.
Phòng tăng cân – còn hơn phải chữa mỡ.

Inbox cho tôi nếu bạn muốn tìm một giải pháp giảm cân an toàn, không mệt mỏi, không mất sức, và đặc biệt là không cần nhịn đói.

******
Nguyễn Quang Phúc
Chuyên gia giảm cân và đào thải mỡ 😊😊😊

30/08/2023

Mục tiêu hàng đầu của chúng tôi trong chương trình đào tạo nhân viên Spa thẩm mỹ là đạt đẳng cấp và chất lượng tối ưu.

Chúng ta đang hướng đến việc hoàn thiện bản thân và mang lại sự hài lòng tuyệt đối cho khách hàng của mình.

Cùng nhau, chúng ta sẽ trở thành những chuyên gia Spa thẩm mỹ có thể tin cậy, đem lại không chỉ vẻ đẹp mà còn sự tự tin cho mọi người!

06/08/2023

Khám Phá Bí Quyết Căng Trẻ Da Mặt Hiện Đại với Dịch Vụ HIFU ULTHERAPY 2023 tại Viện Thẩm Mỹ ANH THƯ Chỉ Với Giá Cực Kỳ Ưu Đãi: 1999K (Giá gốc 10 triệu).

Với công nghệ HIFU ULTHERAPY 2023, các dấu hiệu lão hóa da như: nếp nhăn, da chảy xệ, da bị mất độ đàn hồi sẽ được cải thiện và phục hồi nhanh chóng. Công nghệ này sử dụng sóng siêu âm tác động vào tế bào da bên trong, giúp kích thích sự sản xuất collagen mới, từ đó làm săn chắc da, giảm thiểu nếp nhăn và mang đến làn da trẻ trung hơn.

Đăng ký ngay nếu bạn quan tâm đến công nghệ căng trẻ da mặt HIFU ULTHERAPY 2023.
Link đăng ký: http://www.trehoada371373.com/

16/06/2023

Nếu bạn không chịu cố gắng, một năm sau bạn vẫn sẽ là bạn như lúc này, chỉ là già thêm một tuổi.

Nguyễn Quang Phúc

19/05/2025

03/05/2025

11/04/2025

30/08/2023

06/08/2023

16/06/2023

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category