29/04/2024
🌱 Chúng ta cần học cách nhận biết các dấu hiệu cảnh báo của các vấn đề sức khỏe tinh thần, ví dụ như căng thẳng, lo âu, trầm cảm… kết hợp với việc lắng nghe cơ thể để bảo vệ bản thân tránh khỏi những tác động tiêu cực của căng thẳng cực độ từ CÔNG VIỆC, CUỘC SỐNG và tìm những cách thức phù hợp giúp thư giãn, cân bằng và chăm sóc sức khỏe toàn diện.
Bác sĩ Nguyễn Huy Du, quyền trưởng chương trình "Vì sự sống còn, phát triển trẻ em và môi trường" của UNICEF cho biết, trên thế giới hơn 75% rối loạn sức khỏe tâm thần khởi phát ở tuổi 24.
Riêng tại Việt Nam, kết quả khảo sát sức khỏe tâm thần vị thành niên quốc gia năm 2022 cho thấy xu hướng trẻ hóa đáng báo động.
Cụ thể có 21,7% trẻ vị thành niên cho biết có vấn đề về sức khỏe tâm thần, trong đó 3,3% có các tiêu chí về rối loạn tâm thần; 18,6% có rối loạn về lo âu và 4,3% có biểu hiện về trầm cảm.
Lý giải về nguyên nhân gây gia tăng và trầm trọng vấn đề sức khỏe tinh thần ở Việt Nam, các chuyên gia y tế nhận định bắt nguồn từ sự tồn tại của nhiều áp lực vô hình trong xã hội như:
Áp lực điểm số, áp lực đồng trang lứa, căng thẳng tại nơi làm việc; sự thiếu hụt các chương trình giáo dục, nâng cao nhận thức về các vấn đề liên quan đến sức khỏe tâm thần và bệnh tâm thần; ngân sách y tế dành cho sức khỏe tâm thần còn quá ít, số lượng bác sĩ tâm thần toàn quốc khá thấp, làm tăng khoảng trống điều trị…
---
🛡 Nhằm khắc phục tình trạng trên, tại Hội thảo Xây dựng đề án tăng cường năng lực hệ thống chăm sóc sức khỏe tâm thần giai đoạn 2023-2030, do Cục Quản lý Khám chữa bệnh (Bộ Y tế) tổ chức, các đại biểu đã thảo luận các mục tiêu của Đề án như:
Tăng cường lãnh đạo, điều hành, phối hợp liên ngành của các bộ, ngành, chính quyền các cấp và huy động xã hội trong chăm sóc sức khỏe tâm thần; nâng cao sức khỏe tâm thần và dự phòng các rối loạn tâm thần; củng cố năng lực và tính hiệu quả của nguồn nhân lực sức khỏe tâm thần về dự phòng, giám sát, phát hiện, điều trị, quản lý, phục hồi chức năng và hỗ trợ xã hội đối với người có rối loạn tâm thần; củng cố hệ thống chăm sóc sức khoẻ tâm thần để cung cấp dịch vụ y tế và xã hội toàn diện, lồng ghép, liên tục và dựa vào cộng đồng.
Bên cạnh việc đẩy mạnh các đề án, chính sách nhằm tăng cường năng lực hệ thống chăm sóc sức khỏe tâm thần ở Việt Nam, ở góc độ của mỗi người dân, việc nâng cao nhận thức chăm sóc sức khỏe tinh thần có vai trò quan trọng tương đương sức khỏe thể chất là điều cần thiết.
🌱 Trên thế giới, hơn 75% rối loạn sức khỏe tâm thần khởi phát ở tuổi 24. Riêng tại Việt Nam, kết quả khảo sát sức khỏe tâm thần vị thành niên quốc gia năm 2022 cho thấy xu hướng trẻ hóa đáng báo động.
Nhằm khắc phục tình trạng trên, cuối năm 2023, Cục Quản lý Khám chữa bệnh (Bộ Y tế) đã tổ chức Hội thảo Xây dựng đề án tăng cường năng lực hệ thống chăm sóc sức khỏe tâm thần giai đoạn 2023-2030 để thảo luận các mục tiêu của đề án.
Ở góc độ của mỗi người dân, việc nâng cao nhận thức chăm sóc sức khỏe tinh thần có vai trò quan trọng tương đương sức khỏe thể chất là điều cần thiết.
Các nghiên cứu khoa học khẳng định việc thường xuyên thực hành thư giãn thông qua 5 giác quan hay tạm gọi là tìm "chút yên đa giác quan" cùng thiên nhiên sẽ giúp con người đẩy lùi căng thẳng, tái tạo tâm trí và cơ thể.
👏 Hưởng ứng chủ trương của đề án, nhận thức được trách nhiệm trong việc giáo dục cộng đồng, nhằm truyền tải các thông điệp có liên quan đến tái tạo nguồn năng lượng tích cực, La Vie đã phối hợp với Khoa Y tế Công cộng - Trường Đại học Y Dược TPHCM dưới sự cố vấn của ThS. Kim Xuân Loan, chuyên viên tư vấn và nghiên cứu khoa học Tâm lý Lâm sàng đã giới thiệu chiến dịch "Chút Yên Đa Giác Quan".
