Biên Cương Nà Hỳ

11/09/2025

Phòng chống bệnh tăng huyết áp

Một người được xác định là tăng huyết áp khi huyết áp tâm thu từ 140mmHg trở lên và/hoặc huyết áp tâm trương từ 90mmHg trở lên. Đây là một căn bệnh không lây nhiễm phổ biến nhất trên thế giới, với những biến chứng nghiêm trọng như tai biến mạch máu não và các bệnh tim mạch khác.

Một số yếu tố nguy cơ của bệnh tăng huyết áp:
1. Tuổi: nguy cơ tăng huyết áp tăng cùng với tuổi, nhất là ở người từ 40 tuổi trở lên.
2. Thừa cân béo phì.
3. Sử dụng rượu bia, thuốc lá làm tăng huyết áp và gia tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch do tăng huyết áp.
4. Ăn nhiều muối, ít rau quả.
5. Ít hoạt động thể lực.
6. Căng thẳng tâm lý.
7. Mắc các bệnh mạn tính như bệnh thận, đái tháo đường, …
8. Tiền sử bệnh trong gia đình: nguy cơ tăng huyết áp gia tăng nếu trong gia đình đã có người bị tăng huyết áp.

Chẩn đoán, dự phòng và điều trị bệnh tăng huyết áp: Kiểm tra huyết áp thường xuyên là biện pháp quan trọng nhất để phát hiện sớm bệnh tăng huyết áp. Mọi người dân cần thường xuyên kiểm tra huyết áp thông qua khám sức khỏe.

Bệnh tăng huyết áp có thể được phòng ngừa hiệu quả và duy trì ở mức lý tưởng nhờ các biện pháp tích cực thay đổi lối sống lành mạnh:
1. Chế độ ăn hợp lý: Giảm ăn mặn; tăng cường ăn rau xanh, hoa quả tươi; hạn chế thức ăn có nhiều cholesterol và axít béo no; đảm bảo đủ kali và các yếu tố vi lượng.
2. Duy trì cân nặng bình thường.
3. Hạn chế uống rượu, bia; ngừng hoàn toàn việc hút thuốc lá.
4. Tăng cường hoạt động thể lực ở mức thích hợp: tập thể dục, đi bộ, đi xe đạp hoặc vận động ở mức độ vừa phải, đều đặn khoảng 30-60 phút mỗi ngày.
5. Tránh lo âu, căng thẳng thần kinh; cần chú ý đến việc thư giãn, nghỉ ngơi hợp lý; tránh bị lạnh đột ngột.
Người bị bệnh tăng huyết áp cần được khám sàng lọc, phát hiện sớm.

Mọi người dân trên 18 tuổi hãy đến Trạm Y tế để đo, kiểm tra chỉ số Huyết áp của mình. Để được tư vấn cách phòng chống bênh tăng huyết áp, bệnh nhân còn được theo dõi, quản lý bệnh lâu dài và điều trị theo hướng dẫn của thầy thuốc để giảm bớt các nguy cơ xảy ra biến chứng và để duy trì mức huyết áp hợp lí./.

# Trạm Y tế xã

09/09/2025

Toàn cảnh Lễ khai giảng năm học 2025-2026 rất ấn tượng của thầy và trò Trường PTDTNT THPT Nà Hỳ

06/09/2025

Lễ khai giảng năm học 2025 - 2026 tại Trường PTDTBT THCS Nà Hỳ

Sáng ngày 5/9/2025, trong không khí tưng bừng, rộn ràng của ngày hội toàn dân đưa trẻ đến trường, thầy và trò Trường PTDTBT THCS Nà Hỳ long trọng tổ chức Lễ khai giảng năm học 2025 - 2026.

Dự buổi lễ khai giảng có đồng chí Trần Văn Thượng, bí thư Đảng ủy, chủ tịch Hội đồng nhân dân, cùng các đồng chí lãnh đạo các ban ngành, đoàn thể xã Nà Hỳ, đại biểu các đơn vị công an, đồn biên phòng, đội xây dựng số 8. Buổi lễ còn có sự hiện diện của Hội cha mẹ học sinh cùng toàn thể cán bộ, giáo viên và 664 học sinh nhà trường. Sau phần nghi thức chào cờ trang nghiêm tại điểm cầu Hà Nội, tiếng trống khai trường của Tổng bí thư Đảng Cộng sản Việt Nam Tô Lâm ngân vang đã chính thức mở ra một chặng đường học tập mới, hứa hẹn nhiều thành công trong năm học 2025-2026.

Bí thư Đảng ủy xã đã phát biểu, ôn lại truyền thống hiếu học của quê hương Nà Hỳ và động viên thầy trò bước vào năm học mới với tinh thần “Đoàn kết - Nỗ lực - Sáng tạo -Vươn lên”. Trong buổi lễ, nhà trường cũng vinh dự đón nhận cờ thi đua xuất sắc của Thủ Tướng chính phủ, Bằng khen của UBND tỉnh Điện Biên, sự quan tâm của các cấp ủy, chính quyền và các mạnh thường quân, thể hiện qua những phần quà ý nghĩa trao tặng cho học sinh có hoàn cảnh khó khăn, tiếp thêm động lực để các em vững bước trên con đường học tập.

Không khí khai giảng tại trường PTDTBT THCS Nà Hỳ thật rộn ràng, vui tươi. Những gương mặt học sinh lớp 6 đầy háo hức xen lẫn chút bỡ ngỡ khi chính thức trở thành học sinh THCS, hòa cùng sự tự tin, trưởng thành của các anh chị lớp trên, tất cả đã tạo nên một ngày khai trường đáng nhớ.

Với quyết tâm mới, khí thế mới, thầy và trò Trường PTDTBTTHCS Nà Hỳ hứa hẹn sẽ gặt hái nhiều thành tích trong năm học 2025 – 2026, góp phần nâng cao chất lượng giáo dục toàn diện của xã nhà. Chúc năm học mới thắng lợi và thành công rực rỡ!

# Trường PTDTBT THCS Nà Hỳ

04/09/2025

Rực rỡ sắc đỏ cờ sao, thầy và trò Trường PTDTNT THPT Nà Hỳ hướng về Lễ kỷ niệm 80 năm Quốc khánh

Sáng ngày 02/9/2025, khi bình minh vừa ló rạng, sân trường PTDTNT THPT Nà Hỳ đã trở thành một “biển đỏ” rực rỡ trong sắc cờ, sắc áo Tổ quốc. Từ 6 giờ sáng, trong không khí trang nghiêm và tự hào, toàn thể 33 cán bộ, giáo viên, nhân viên và 350 học sinh đã cùng nhau tụ hội, hướng ánh mắt về màn hình lớn để theo dõi chương trình truyền hình trực tiếp Lễ kỷ niệm 80 năm Quốc khánh nước Cộng hòa Xã hội Chủ nghĩa Việt Nam – ngày hội non sông thiêng liêng của dân tộc.

Khi tiếng Quốc ca vang lên từ truyền hình hòa cùng giọng hát ngân vang của thầy và trò nơi vùng cao biên giới, tạo nên khoảnh khắc thiêng liêng và xúc động. Những gương mặt học trò sáng bừng, ánh mắt thầy cô chan chứa niềm tự hào đã khắc sâu trong lòng mỗi người tình yêu quê hương, đất nước, cùng ý thức trách nhiệm nối tiếp trang sử vàng mà các thế hệ cha ông đã dày công vun đắp.

Nhân dịp Quốc khánh, thầy giáo Nguyễn Văn Tập – Hiệu trưởng nhà trường đã trân trọng trao tặng 15 phần quà cho các cháu nhỏ là con em cán bộ, giáo viên, nhân viên nhà trường. Những món quà tuy giản dị nhưng chứa đựng tình cảm ấm áp, thể hiện sự quan tâm, sẻ chia và tinh thần gắn kết của đại gia đình PTDTNT THPT Nà Hỳ. Đây cũng chính là thông điệp yêu thương, khích lệ thế hệ măng non vững bước trên hành trình học tập và rèn luyện.

Hoạt động ý nghĩa này không chỉ đơn thuần là buổi xem truyền hình trực tiếp, mà còn là một giờ học đặc biệt về lịch sử, về lòng yêu nước, về sự tri ân quá khứ và trách nhiệm với tương lai. Từ sân trường vùng cao xa xôi, thầy và trò Trường PTDTNT THPT Nà Hỳ đã gửi gắm trọn vẹn tình cảm, niềm tin và sự gắn bó keo sơn với Tổ quốc.

Từ mái trường nơi vùng cao biên giới, tình yêu nước, niềm tự hào dân tộc và khát vọng dựng xây đất nước ngày càng tươi đẹp đã và đang được nhân lên, thắp sáng trong mỗi thế hệ học sinh. Đó chính là hành trang quý báu, là động lực mạnh mẽ để thầy và trò PTDTNT THPT Nà Hỳ tiếp tục vượt khó vươn lên, góp phần viết tiếp những trang vàng rực rỡ trong hành trình dựng xây và bảo vệ Tổ quốc.

Tác giả: Trường PTDTNT THPT Nà Hỳ

02/09/2025

02/09/2025

Diễn văn của Tổng Bí thư Tô Lâm tại Lễ Kỷ niệm 80 năm Quốc khánh nước CHXHCN Việt Nam

Kính thưa các đồng chí Lãnh đạo, Nguyên lãnh đạo Đảng, Nhà nước, Mặt trận Tổ quốc Việt Nam; các đồng chí lão thành cách mạng; các Mẹ Việt Nam anh hùng, Anh hùng Lực lượng vũ trang Nhân dân, Anh hùng Lao động; các tướng lĩnh, sĩ quan, chiến sĩ các Lực lượng vũ trang Nhân dân,

Thưa đồng bào, đồng chí; người Việt Nam ở nước ngoài; bạn bè và nhân dân tiến bộ trên thế giới,

Thưa toàn thể quý vị đại biểu!

Hôm nay, trong không khí thiêng liêng, hào hùng của những ngày Cách mạng tháng 8, Chúng ta long trọng tổ chức kỷ niệm 80 năm Quốc khánh nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam (02/9/1945 – 02/9/2025).

Tám mươi năm trước, trên Quảng trường Ba Đình lịch sử, Chủ tịch Hồ Chí Minh kính yêu trịnh trọng đọc Tuyên ngôn Độc lập, khai sinh nước Việt Nam Dân chủ Cộng hòa, nay là nước Cộng hòa Xã hội Chủ nghĩa Việt Nam, nhà nước Dân chủ Nhân dân đầu tiên ở Đông Nam Á, mở ra kỷ nguyên độc lập, tự do cho đất nước. Từ thời khắc lịch sử ấy, dân tộc Việt Nam bước vào hành trình mới: xây dựng Chính quyền Nhân dân, bảo vệ Tổ quốc, đưa đất nước vững vàng tiến lên con đường Xã hội chủ nghĩa, vì mục tiêu “Dân giàu, nước mạnh, dân chủ, công bằng, văn minh”.

Trong giờ phút thiêng liêng này, chúng ta thành kính tưởng nhớ các bậc tiên tổ, bày tỏ lòng biết ơn vô hạn Chủ tịch Hồ Chí Minh vĩ đại; tri ân các bậc tiền bối cách mạng, hàng triệu triệu đồng bào, chiến sĩ đã hy sinh, cống hiến cho độc lập, tự do, thống nhất Tổ quốc và hạnh phúc của Nhân dân.

Chúng ta đời đời ghi nhớ công lao của các Mẹ Việt Nam anh hùng, các cựu chiến binh, các thương binh, bệnh binh, gia đình liệt sĩ, người có công với cách mạng; khắc ghi những công lao đóng góp của đội ngũ công nhân, nông dân, doanh nhân, trí thức, văn nghệ sĩ, phụ lão, thanh niên, phụ nữ, các cháu thiếu nhi, đồng bào các tôn giáo, các dân tộc, đồng bào ta ở nước ngoài, bạn bè và Nhân dân tiến bộ trên thế giới đã kề vai sát cánh, giúp đỡ, ủng hộ sự nghiệp cách mạng chính nghĩa của Nhân dân Việt Nam suốt tám mươi năm qua.

Tổ quốc Việt Nam là kết tinh của truyền thống văn hiến nghìn năm dựng nước và giữ nước; của bản lĩnh kiên cường, trí tuệ, lòng nhân ái và khát vọng vươn lên. Tinh thần ấy đã hun đúc nên sức mạnh vĩ đại của Cách mạng Tháng Tám; của hai cuộc kháng chiến trường kỳ chống thực dân, đế quốc; của công cuộc xây dựng và bảo vệ Tổ quốc trong hòa bình; của sự nghiệp đổi mới, hội nhập quốc tế và phát triển đất nước. Đó là sức mạnh bắt nguồn từ Nhân dân, thuộc về Nhân dân, vì Nhân dân; sức mạnh của khối đại đoàn kết toàn dân tộc dưới ngọn cờ vẻ vang của Đảng Cộng sản Việt Nam do Chủ tịch Hồ Chí Minh sáng lập, lãnh đạo và rèn luyện.

Chúng ta tự hào khẳng định rằng: Mọi thắng lợi của cách mạng Việt Nam đều gắn liền với vai trò lãnh đạo đúng đắn, sáng suốt của Đảng và tư tưởng, đạo đức, phong cách Hồ Chí Minh. Đảng ta, đội tiên phong của giai cấp công nhân, đồng thời là đội tiên phong của Nhân dân lao động và của dân tộc Việt Nam, luôn kiên định mục tiêu độc lập dân tộc gắn liền với chủ nghĩa xã hội; vận dụng và phát triển sáng tạo chủ nghĩa Mác-Lênin, tư tưởng Hồ Chí Minh phù hợp với thực tiễn đất nước qua từng giai đoạn; đặt lợi ích của Tổ quốc, của Nhân dân lên trên hết, trước hết. Nhờ đó, dân tộc ta vượt qua muôn vàn khó khăn thử thách; nước ta từ nước thuộc địa trở thành một quốc gia độc lập, thống nhất, đang vững bước tiến lên hiện đại, hội nhập sâu rộng; vị thế, uy tín ngày càng được khẳng định trên trường quốc tế.

Thưa đồng bào, đồng chí!

Nhiệm vụ bảo vệ độc lập, chủ quyền, toàn vẹn lãnh thổ của Tổ quốc; giữ gìn an ninh, trật tự, an toàn xã hội để phát triển đất nước nhanh, bền vững; không ngừng nâng cao đời sống và hạnh phúc của Nhân dân đang là mệnh lệnh hành động của chúng ta. Thực hiện thành công ba mục tiêu đó, chính là hoàn thành ước nguyện của Bác Hồ trước lúc đi xa: “Điều mong muốn cuối cùng của Tôi là: toàn đảng, toàn dân ta đoàn kết phấn đấu, xây dựng một nước Việt Nam hòa bình, thống nhất, độc lập, dân chủ và giàu mạnh, và góp phần xứng đáng vào sự nghiệp Cách mạng thế giới”.

Qua chặng đường 80 năm đầy gian khó nhưng hào hùng, chúng ta đã khẳng định chân lý: dưới ngọn cờ vinh quang của Đảng, với ánh sáng Hồ Chí Minh soi đường, dựa vào sức mạnh Nhân dân và khối đại đoàn kết toàn dân tộc, không có khó khăn, thử thách nào mà Nhân dân ta không vượt qua; không có mục tiêu cao đẹp nào mà dân tộc ta không đạt tới. Chính vì vậy, không có lực cản nào, không có lý do gì có thể ngăn bước chúng ta vươn tới hòa bình, thịnh vượng, dân tộc ta trường tồn và phát triển.

Hướng tới tương lai, Đảng ta đặt mục tiêu đến năm 2045, kỷ niệm 100 năm thành lập nước, Việt Nam là quốc gia hùng cường, thịnh vượng, hạnh phúc. Đó là khát vọng của cả Dân tộc, là lời thề danh dự trước Lịch sử, trước Nhân dân.

Tôi kêu gọi toàn Đảng, toàn dân, toàn quân, đồng bào ta ở trong và ngoài nước, bằng những việc làm cụ thể, thiết thực, hãy đoàn kết, chung sức, đồng lòng, biến khát vọng thành hiện thực; nỗ lực hơn nữa, quyết tâm hơn nữa; phát huy cao độ trí tuệ, sức sáng tạo và bản lĩnh Việt Nam; thực hiện thắng lợi các mục tiêu, nhiệm vụ mà Đảng, Nhà nước đã đề ra, Nhân dân mong đợi.

Chúng ta kiên quyết, kiên trì bảo vệ độc lập, tự do, chủ quyền, toàn vẹn lãnh thổ, từng tấc đất thiêng liêng của Tổ quốc bằng sức mạnh tổng hợp của cả dân tộc: sức mạnh chính trị, kinh tế, văn hóa, khoa học, công nghệ, quân sự, đối ngoại và sức mạnh lòng dân. Chúng ta muốn là bạn, là đối tác tin cậy với tất cả các nước trên thế giới. Chúng ta tôn trọng luật pháp quốc tế, Hiến chương Liên Hợp Quốc; giải quyết các bất đồng, tranh chấp bằng biện pháp hòa bình. Chúng ta tuyệt đối không nhân nhượng trước mọi âm mưu, hành động xâm phạm độc lập, chủ quyền, thống nhất, toàn vẹn lãnh thổ; kiên quyết bảo vệ vững chắc lợi ích quốc gia, dân tộc.

Thưa đồng bào, đồng chí!

Trong giờ phút thiêng liêng này, mỗi người chúng ta như đang thấy vang vọng lời Tuyên ngôn Độc lập năm 1945 của Bác Hồ, thấy triệu triệu trái tim Việt Nam cùng chung nhịp đập tự hào, cùng ngân vang lời thề “quyết tử để Tổ quốc quyết sinh”. Chúng ta càng thấu hiểu giá trị của “Độc lập”, “Tự do”, “Hạnh phúc”; càng quý trọng và càng quyết tâm vun đắp hòa bình; càng thấm thía ý nghĩa thiêng liêng của từ “Nhân dân tôi”, “Tổ quốc tôi”.

Một lần nữa, xin được kính cẩn nghiêng mình trước anh linh Chủ tịch Hồ Chí Minh vĩ đại và các anh hùng liệt sĩ, những người đã hóa thân vào đất nước, vào hồn thiêng dân tộc.

Xin gửi tới đồng bào, đồng chí, chiến sĩ cả nước, người Việt Nam ở nước ngoài, bạn bè quốc tế lời chúc mừng nồng nhiệt nhất nhân kỷ niệm 80 năm Quốc khánh nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam.

Đất nước Việt Nam trường tồn; Tổ quốc Việt Nam hòa bình, Dân tộc Việt Nam thịnh vượng, phát triển.

Nước Cộng hòa Xã hội chủ nghĩa Việt Nam quang vinh, muôn năm.

Đảng Cộng sản Việt Nam quang vinh muôn năm.

Chủ tịch Hồ Chí Minh vĩ đại sống mãi trong sự nghiệp của Chúng ta.

Vinh quang mãi mãi thuộc về Nhân dân.

Xin trân trọng cảm ơn.

Tổng Bí thư Tô Lâm đọc Diễn văn Kỷ niệm 80 năm Cách mạng tháng Tám thành công và Quốc khánh 2/9. Ảnh: TTXVN

02/09/2025

31/08/2025

Xã Nà Hỳ triển khai tặng quà cho Nhân dân nhân dịp kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc Khánh 2/9 theo Nghị quyết của Chính phủ

29/08/2025

TRƯỜNG THPT NẬM PỒ PHỐI HỢP VỚI CÔNG AN XÃ NÀ HỲ TUYÊN TRUYỀN AN TOÀN GIAO THÔNG

Chiều ngày 29/8/2025, Trường THPT Nậm Pồ phối hợp với Công an xã Nà Hỳ tổ chức buổi tuyên truyền, tập huấn kiến thức về an toàn giao thông cho cán bộ, giáo viên và học sinh toàn trường.

Tại buổi tuyên truyền, cán bộ Công an xã đã phổ biến những kiến thức cơ bản của Luật Giao thông đường bộ, kỹ năng tham gia giao thông an toàn và giải đáp nhiều tình huống thực tế thường gặp.

Hoạt động góp phần nâng cao nhận thức, ý thức chấp hành pháp luật về trật tự an toàn giao thông cho học sinh, xây dựng môi trường học đường an toàn, văn minh.

CTV: Lò Cương

28/08/2025

Xã Nà Hỳ ra quân vệ sinh môi trường chào mừng Quốc khánh 2/9

Hướng tới kỷ niệm 80 năm Quốc khánh nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam (02/9/1945 - 02/9/2025), sáng ngày 28/8/2025, xã Nà Hỳ đã tổ chức ra quân tổng vệ sinh môi trường, chỉnh trang cảnh quan trên địa bàn.

Hoạt động đã thu hút sự tham gia của đông đảo cán bộ, công chức, hội viên, lực lượng vũ trang và người dân. Tại các tuyến đường, khu dân cư, trụ sở cơ quan, trường học, mọi người đã cùng nhau dọn dẹp, phát quang bụi rậm và thu gom rác thải, góp phần tạo nên một môi trường sống "sáng - xanh - sạch - đẹp".

Đây là một hoạt động ý nghĩa, không chỉ cải thiện môi trường sống mà còn tạo không khí thi đua sôi nổi, thể hiện lòng tự hào dân tộc, chào mừng ngày lễ trọng đại của đất nước.

CTV: Lò Cương

28/08/2025

NÀ HỲ MỞ LỚP BỒI DƯỠNG LÝ LUẬN CHÍNH TRỊ HÈ NĂM 2025

Trong hai ngày 27 - 28/8/2025, Ban Xây dựng Đảng xã Nà Hỳ phối hợp với Phòng Văn hóa - Xã hội tổ chức lớp bồi dưỡng lý luận chính trị hè năm 2025 cho đội ngũ cán bộ quản lý, giáo viên, nhân viên các trường Mầm non, Tiểu học, THCS thuộc UBND xã. Dự và chỉ đạo hội nghị có đồng chí Lò Thị Lên - Phó Bí thư Thường trực Đảng ủy xã; cùng dự có đồng chí Lù Văn Hợi - Ủy viên Ban Thường vụ Đảng ủy, Phó Chủ tịch UBND xã.

Trong đợt bồi dưỡng, hơn 420 học viên được nghiên cứu 10 nội dung trọng tâm, gồm: những nhận thức mới trong vận dụng và phát triển sáng tạo chủ nghĩa Mác - Lênin, tư tưởng Hồ Chí Minh; sự phát triển tư duy lý luận của Đảng qua 40 năm đổi mới; thành tựu, hạn chế và định hướng xây dựng chủ nghĩa xã hội ở Việt Nam; những điểm mới trong Báo cáo chính trị trình Đại hội XIV của Đảng; chủ trương, chính sách mới về giáo dục - đào tạo, khoa học - công nghệ, đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số; thảo luận các vấn đề chuyên môn, nghiệp vụ; tổng kết Nghị quyết 18-NQ/TW; giáo dục, bồi dưỡng lý tưởng cách mạng, đạo đức, lối sống; các vấn đề kinh tế - xã hội, quốc phòng - an ninh của tỉnh và địa phương năm 2025.

Lớp bồi dưỡng góp phần nâng cao nhận thức chính trị, cập nhật kiến thức mới cho đội ngũ cán bộ quản lý, giáo viên, nhân viên; từ đó nâng cao chất lượng quản lý, giảng dạy và đưa nghị quyết của Đảng sớm đi vào cuộc sống.

CTV: Lò Cương