Poly Runners

28/07/2025

Chúng ta từng như thế này !!
Chúc các bạn có những hành trình mới trên con đường học tập và sự nghiệp, mãi bước về phía trước nhé !! Các runners của Poly Runners

19/04/2025

Nhà mình nè 🥰

"S-Race Family Online đã giúp chúng em gần nhau hơn ❤️"

Huyền Nga - đội trưởng Nhóm Gia đình Poly Run chia sẻ với S-Race: "Với bọn em, chạy bộ là cách để rèn luyện sức khỏe, đồng thời cũng là khoảng thời gian quý giá để lắng nghe bản thân. Đó là những buổi sáng sớm thành phố còn yên ắng, mình tự nhắc mình bước ra ngoài, để từng bước chân đánh thức tinh thần và cơ thể"

Nhờ chạy bộ, Nga và các bạn trong CLB PolyRunners gắn bó với nhau hơn rất nhiều. Dù mỗi người học một ngành, đến từ những vùng quê khác nhau, nhưng khi cùng chạy, tụi em như một gia đình – cùng hỗ trợ, cùng cổ vũ, cùng chia sẻ.

"S-Race Family Online 2025 là một hành trình đẹp. Em thấy mình được kết nối với rất nhiều người yêu chạy khác trên khắp mọi miền. Dù ở Hà Nội, TP.HCM hay Đà Nẵng… chỉ cần cùng chung tinh thần, chúng ta đều là một phần của đại gia đình S-Race"

🤝Chạy vì sức khỏe. Chạy để gắn kết. Và chạy để thấy bản thân đang sống tích cực, ý nghĩa hơn mỗi ngày.
---------------
🗝S-Race Family Online 2025 – Mỗi bước chạy, một bước gắn kết

💙 Đơn vị đồng hành: Tập đoàn TH
Nhà tài trợ vàng: TH MISTORI
Nhà tài trợ đồng: TH true Water, TH true Tea, TH true YOGURT TOPKID, TH School

💗 Đối tác thiện nguyện: Quỹ Vì tầm vóc Việt

16/04/2025

📣 CHÍNH THỨC MỞ ĐƠN ĐĂNG KÝ CUỘC THI GIẢI CHẠY "DẤU CHÂN LỊCH SỬ" NĂM 2025 📣
💪 [TIÊU CHÍ THỂ LỰC TỐT] 💪

🇻🇳 Vậy là sau thời gian chờ đợi, cuộc thi giải chạy "Dấu chân lịch sử" năm 2025 do CLB Xây dựng - HUMG và CLB Poly Runners tổ chức đã bắt đầu. Cuộc thi hướng tới ngày 30/4 - Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước nhằm tưởng nhớ và tri ân những đóng góp to lớn của các thế hệ cha anh trong sự nghiệp đấu tranh giải phóng dân tộc đồng thời tăng cường sự gắn bó, đoàn kết, giao lưu học hỏi giữa sinh viên trong CLB, sinh viên Trường Đại học Mỏ - Địa chất và Trường Cao đẳng FPT Polytechnic.

👉 Đối tượng: Sinh viên đang học tập tại Trường Đại học Mỏ - Địa Chất và trường Cao đẳng FPT Polytechnic.
👉 Số lượng: Không giới hạn số lượng vận động viên đăng ký tham gia.

👉 Hình thức tham gia: Online.
📌 Các vận động viên tham gia sẽ đăng kí cự ly mục tiêu chạy và không được thay đổi cự ly. Các cá nhân có tổng quãng đường (đúng luật) dài hơn sẽ xếp trên. Trường hợp có tổng quãng đường bằng nhau thì cá nhân nào có tốc độ chạy trung bình (Pace) nhanh hơn sẽ xếp trên.
📌 Các VĐV tham gia phải hoàn thành mốc cự li theo yêu cầu của BTC: 40km/cá nhân, tốc độ di chuyển cho phép từ 4.00 – 15.00 phút/km.
📌 Một ngày được đi/chạy nhiều lần (không giới hạn thời gian trong ngày) và kết quả sẽ được cộng dồn trong thời gian diễn ra cuộc thi.
📌 Mỗi VĐV tham gia phải đóng 30.000 đồng/ người để làm phí quyết tâm và nhận huy chương.
📌 Các VĐV đăng kí tham dự cuộc thi sẽ đăng kí theo link do BTC đưa ra (theo dõi link đăng kí trên fanpage Câu Lạc Bộ Xây Dựng – HUMG và fanpage Poly Runners).

👉 Tính hợp lệ của bài thi:
📌 Các vận động viên tham gia phải hoàn thành cự ly theo yêu cầu BTC đưa ra.
📌 VĐV phải chạy workout (chạy ngoài trời) và cài đặt chế độ GPS công khai trên thiết bị (đồng hồ hoặc điện thoại thông minh) trong quá trình tham gia giải.

👉 Cách thức tham gia dự thi:
📌 Bước 1: VĐV tham gia cần cài đặt ứng dụng Uprace vào thiết bị di động thông minh để ghi lại kết quả đi/chạy của mình (hướng dẫn cụ thể theo link đăng kí đính kèm). Đối với những VĐV đã đăng ký hoặc chưa đăng ký 2 ứng dụng trên đều phải thực hiện theo hướng dẫn của BTC.
📌 Bước 2: Mỗi VĐV đăng tải 1 sản phẩm truyền thông tuyên truyền về quá trình tập luyện, gửi những thông điệp tích cực lên trang cá nhân trên Facebook (chế độ công khai) kèm nội dung theo đúng cú pháp “Họ và tên - Tên cuộc thi – thông điệp tích cực liên quan đến giải chạy” và kèm theo hashtag:







👉 Cách thức tính điểm:
📌 Điểm xác định kết quả do BTC tổng hợp theo dữ liệu cho ứng dụng Uprace – Kết quả sẽ được đăng chính thức trên 02 Fanpage Câu Lạc Bộ Xây Dựng – HUMG và Poly Runners.

📍 THỂ LỆ CHI TIẾT CUỘC THI: https://bit.ly/4lvQ13j

📍 LINK ĐĂNG KÍ: https://forms.gle/rL5vTYBaDEFjD5wn6

🗓️ Thời gian đăng kí: 16/04 - 20/04/2025
🗓️ Thời gian tham gia chạy: 21/04 - 30/04/2025
🗓️ Thời gian công bố kết quả: 02/05/2025
🗓️ Thời gian trao thưởng: 05/05/2025

🏆 Cơ cấu giải thưởng:
🏅 Mỗi cá nhân tham gia và hoàn thành cự ly theo yêu cầu của BTC sẽ có một giấy chứng nhận và huy chương.
🌟 ĐẶC BIỆT, đối với sinh viên trường Đại học Mỏ - Địa chất: Giấy chứng nhận có thể xét SINH VIÊN 5 TỐT.
🏃🏻 Đối với cá nhân nam sẽ nhận được huy chương và tiền thưởng:
🥇 01 Giải nhất: 200.000 đồng
🥈 01 Giải nhì: 150.000 đồng
🥉 01 Giải ba: 100.000 đồng
🏃🏻‍♀️Đối với cá nhân nữ sẽ nhận được huy chương và tiền thưởng:
🥇 01 Giải nhất: 200.000 đồng
🥈 01 Giải nhì: 150.000 đồng
🥉 01 Giải ba: 100.000 đồng

📸 01 Giải vận động viên truyền cảm hứng: 100.000 đồng
______________________
Mọi thắc mắc xin liên hệ Ban Tổ chức:
☎️ Lê Công Cường (Trưởng BTC) - SĐT: 0393845958
☎️ Ngô Huyền Nga (Phó BTC) – SĐT: 0353755094
☎️ Nguyễn Tiến Đạt (Phó BTC) - SĐT: 0862551795
______________________

15/04/2025

🏃‍♀️🏃‍♂️ CÙNG POLYRUN THAM GIA GIẢI CHẠY ONLINE S-RACE FAMILY 2025🏅🔥

Cả nhà oii!!!
Giải chạy S-Race 2025 đang diễn ra rầm rộ khắp nơi và tụi mình không thể đứng ngoài rồi 🏃‍♂️💨

📌Và đặc biệt: Với mỗi 01km chạy tại S-Race Family Online 2025, bạn sẽ đóng góp 200 đồng vào Quỹ đièu trị khuyết tật vận động cho bệnh nhi có hoàn cảnh khó khăn do QUỸ VÌ TẦM VÓC VIỆT thực hiện 🩷

🔰 CÁCH THỨC THAM GIA – CHỈ 4 BƯỚC CỰC ĐƠN GIẢN:

1️⃣ Tải app Vrace (có trên App Store & CH Play)
2️⃣ Tìm và chọn giải: S-Race - Nhóm Gia đình THPT
3️⃣ Đăng ký tài khoản & đăng ký tham gia giải
4️⃣ Chọn đội: " Gia đình PolyRun" để về chung một nhà cùng chúng mình nha!

💥 LỢI ÍCH KHI THAM GIA:
✅ Giấy chứng nhận online siêu xinh
✅ Rèn luyện sức khỏe – đẹp dáng – xả stress
✅ Kết nối với các runner trên toàn quốc
✅ Là cơ hội để PolyRunners hoạt động trở lại mạnh mẽ hơn bao giờ hết!

💬 Comment “Tôi tham gia” hoặc inbox Page để được hướng dẫn thêm nha!
📣 Đừng quên tag bạn bè, rủ rê chạy cùng cho vui nha!😁

14/04/2025

💥| KHỞI ĐỘNG GIẢI CHẠY "DẤU CHÂN LỊCH SỬ" NĂM 2025 |💥

🇻🇳 Hướng tới dấu mốc lịch sử trọng đại - kỷ niệm ngày 30/4, ngày non sông thu về một mối, Câu lạc bộ Xây Dựng Trường Đại học Mỏ - Địa chất cùng Câu lạc bộ Poly Runners Trường Cao đẳng FPT Polytechnic trân trọng khởi động giải chạy online "Dấu chân lịch sử" năm 2025. Đây không chỉ là một hoạt động thể thao, mà còn là hành trình để mỗi bước chân của sinh viên hai trường thêm trân trọng những giá trị hòa bình, độc lập mà cha ông ta đã dày công xây dựng.

🗓️Từ ngày 21/04 đến 30/04/2025, hãy cùng nhau viết nên những "dấu chân lịch sử" trên khắp mọi nẻo đường, lan tỏa tinh thần thể thao và lòng tự hào dân tộc. Những phần thưởng hấp dẫn đang chờ đón những trái tim nhiệt huyết.

🏆Thông tin chi tiết về giải chạy sẽ được công bố vào ngày 16/04. Hãy cùng chờ đón và sẵn sàng cho một hành trình ý nghĩa!
--------------------------------‐------------
Mọi thắc mắc xin liên hệ:
☎️Trưởng BTC: Lê Công Cường -0393845958
☎️Phó BTC: Nguyễn Tiến Đạt -0862551795
☎️Phó BTC: Ngô Huyền Nga - 0353755094
📩Email: [email protected]
Hoặc: [email protected]

06/04/2025

[RECAP BUỔI PHỎNG VẤN THÀNH VIÊN MỚI!!! ]

Vào ngày 4/4 - 5/4, CLB PolyRunners đã tổ chức thành công buổi phỏng vấn tuyển thành viên mới. Buổi gặp gỡ là dịp để chúng mình lắng nghe và kết nối sâu sắc hơn với những bạn trẻ yêu thích chạy bộ – những cá nhân mang trong mình năng lượng tích cực và mong muốn được rèn luyện, phát triển bản thân thông qua bộ môn này.

Chúng mình đã có cơ hội trò chuyện với nhiều bạn đến từ các chuyên ngành khác nhau, nhưng tất cả đều có một điểm chung: ĐAM MÊ CHẠY BỘ

Buổi phỏng vấn không chỉ là bước sàng lọc thành viên, mà còn là nơi mở đầu cho một cộng đồng gắn kết, nơi mọi người được truyền cảm hứng, hỗ trợ lẫn nhau và cùng nhau tiến bộ từng ngày.

Sau quá trình trao đổi và đánh giá, CLB đã lựa chọn được những ứng viên phù hợp để đồng hành trong thời gian tới.

📩 Kết quả chính thức đã được gửi qua EMAIL cá nhân mà các bạn đã đăng ký.
📌 Vui lòng kiểm tra hộp thư đến và mục thư rác/quảng cáo để không bỏ lỡ thông tin quan trọng.

Nếu bạn nhận được email xác nhận, xin chúc mừng – bạn đã trở thành một thành viên chính thức của đại gia đình PolyRunners.

📅 Trong thời gian tới, CLB sẽ tổ chức buổi gặp mặt đầu tiên để giới thiệu định hướng hoạt động, giao lưu làm quen và khởi động cho những buổi chạy đầu tiên.
Thông tin chi tiết sẽ được thông báo sớm nhất!

Một lần nữa, xin cảm ơn tất cả các bạn đã dành thời gian tham gia buổi phỏng vấn. Dù kết quả ra sao, PolyRunners luôn mong rằng bạn sẽ giữ được niềm yêu thích với chạy bộ, tinh thần tích cực và không ngừng nỗ lực hoàn thiện bản thân – trên cả đường chạy và trong cuộc sống.

Hẹn gặp lại các bạn trong buổi chạy gần nhất!
Trân trọng!
-------------------------------------------------------------------------
Mọi thắc mắc liên hệ: [email protected]
➤Follow trang fanpage Poly Runners để cùng theo dõi hành trình sắp tới của chúng mình nhe🥰🎉

03/04/2025

📢 THÔNG BÁO ĐÓNG ĐƠN ĐĂNG KÝ! 📢

Link đăng ký đã chính thức đóng lại! Chúng mình cảm ơn tất cả các bạn đã quan tâm và đăng ký tham gia cùng Poly Runners! 🎉

💬 Hãy kiểm tra email để nhận thông tin chi tiết về buổi phỏng vấn.

📍 Hẹn gặp mọi người tại phỏng vấn offline:
📅 Thời gian: Ca 3 - phòng L301- 4/4/2025 và ca 3 - phòng L302 - 5/4/2025
Địa điểm: https://maps.app.goo.gl/zoJ4oFbDnb1aAaCS8
🔥 Hãy chuẩn bị một tinh thần thật tốt, chúng mình hẹn gặp bạn tại buổi phỏng vấn nha !!!

03/04/2025

🔥 POLY RUNNERS – THÔNG BÁO CHỈ CÒN 12H ĐÓNG LINK ĐĂNG KÝ 🔥
📢 Giai đoạn 1 – Ứng tuyển sắp kết thúc!
⏳ Hạn chót đăng ký: 23:59 ngày 3/4
👉 Link đăng ký: https://forms.gle/ymGvqaeFRJHnhQhg8
💡 Nếu bạn đã đăng ký tham gia Poly Runners, hãy kiểm tra email của mình vì chúng mình đã gửi thông báo lịch phỏng vấn ngay sau khi đăng kí đơn!
📌 Giai đoạn 2 – Phỏng vấn offline
📅 Thời gian: Ca 3 - phòng L301- 4/4/2025 và ca 3 - phòng L302 - 5/4/2025
📍 Địa điểm: https://maps.app.goo.gl/zoJ4oFbDnb1aAaCS8

💬 Lưu ý:
Các bạn hãy kiểm tra email và phản hồi để nhận thông tin chi tiết về thời gian phỏng vấn của mình.
🤔Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay với chúng mình qua:

💌Email: [email protected]
📍SĐT : 0353755094 - Huyền Nga (PCN)

Hẹn gặp các bạn tại vòng phỏng vấn! 🚀

01/04/2025

🎉CLB POLYRUNNERS CHÍNH THỨC MỞ ĐƠN TUYỂN THÀNH VIÊN MỚI 🎉

💫Link đăng kí:
https://forms.gle/ymGvqaeFRJHnhQhg8

📍Bạn đam mê chạy bộ?
📍Bạn muốn thử thách giới hạn bản thân?
📍 Bạn đang tìm kiếm một cộng đồng cùng nhau rèn luyện và phát triển?

🎉PolyRunners - CLB chạy bộ của sinh viên trường CĐ FPT Polytechnic chính là nơi dành cho bạn!

🤔Về chúng mình

👉PolyRunners không chỉ là một câu lạc bộ thể thao, mà còn là một cộng đồng nơi các thành viên cùng nhau rèn luyện sức khỏe, nâng cao tinh thần bền bỉ và chinh phục những cột mốc mới.

📌Tham gia vào CLB bạn không chỉ được gặp gỡ những người bạn cùng đam mê, mà còn có cơ hội mở rộng mối quan hệ, học hỏi kinh nghiệm và cùng nhau phát triển.

🔥PolyRunners xứng đáng là nơi để bạn gửi gắm thanh xuân tươi đẹp của mình. Vậy nên hãy nhanh tay đăng ký để trở thành một phần của PolyRunners nhé 🥰

27/03/2025

[Ngày 25 - 26/03/2025 🏃‍♂️ FPOLY RUN 2025 – CHẠY ĐỂ THẤY GIỚI HẠN CHỈ LÀ ẢO GIÁC! 🔥🔥 📍 NƠI MỌI GIỚI HẠN ĐƯỢC PHÁ VỠ!
Sáng ngày 25 và 26.03.2025, hàng trăm sinh viên FPOLY đã cùng nhau tạo nên một cung đường rực lửa, khởi động FPOLY RUN 2025 – VƯỢT QUA GIỚI HẠN! 🎯🎯
🔥 Chạy không chỉ là một cuộc đua mà là một hành động! 🔥
Không có chỗ cho sự bỏ cuộc! 🚀
Mỗi bước chân là một tuyên ngôn mạnh mẽ:
🔥 Không ai bỏ cuộc!
💪 Không có giới hạn!
🚀 Không có gì là không thể!
💦 Mồ hôi đã rơi, nhưng ý chí không bao giờ lùi! 🙌
🙌 Đôi chân có thể mệt mỏi, nhưng tinh thần vẫn kiên cường! 💯
💯 Khi đồng đội ở bên, không ai bị bỏ lại phía sau!
CHẠY 🏅 FPOLY RUN 2025 – KHÔNG CHỈ LÀ MỘT GIẢI CHẠY…
✅ Mà là sự kiên trì – Vì thành công luôn dành cho những người không bỏ cuộc!
✅ Mà là sự bùng nổ hiện thực – Vì phiên bản tốt nhất của bạn luôn ở phía trước!
✅ Mà là sự kết nối mạnh mẽ – Vì khi chạy cùng nhau, ta mạnh hơn bao giờ hết!
🚀 Và khi chạm mốc… Bạn nhận ra rằng giới hạn chưa bao giờ tồn tại – nó chỉ nằm trong suy nghĩ của bạn mà thôi!
💌 Quá trình này còn dài, nhưng bạn đã đi được một bước lớn! 📸
📸 Cùng nhìn lại những khoảnh khắc sáng hôm nay và chuẩn bị cho những chặng đường tiếp theo! 🔥🎯

1. Cung TVB Ngày 25/03: https://drive.google.com/drive/folders/1LfiwO3sX-V7Z52VoW6p9n2xuijgTDUlK?usp=sharing
2. Cung Thanh Xuân Ngày 26/03:
https://drive.google.com/drive/folders/17a0oJS5n-CmdoOtb0A1uo8UO11JAp2Yi?usp=sharing
3. Cung TVB Ngày 26/3:
https://drive.google.com/drive/folders/1MV8xL4B1eCIsa9kZxVNeRw6iAvmFoveK?usp=sharing

25/03/2025

[TVB 24.03.25] Nghe nói chạy sướng hơn yêu? Thử FPOLY RUN [BREAK YOUR LIMITS] là biết liền 😎😎😎

📍 TRỊNH VĂN BÔ – CUNG MỞ MÀN RỰC LỬA!
Sáng qua – 24.03.2025, hơn 200 sinh viên FPOLY đã chính thức xuất phát tại cung Trịnh Văn Bô, khởi động chặng đầu tiên trong khuôn khổ giải chạy FPOLY RUN 2025 – Vượt qua giới hạn!
🏃‍♀️ Những bước chân đầu tiên không chỉ là cuộc đua thể lực, mà là hành trình vượt ngưỡng bản thân, nơi mỗi runner đều thể hiện tinh thần quyết tâm, bền bỉ và không bỏ cuộc.
💥 Dù mệt, nhưng bầu không khí rộn ràng, sự cổ vũ lẫn nhau và tinh thần đồng đội đã tạo nên một buổi sáng "đẫm mồ hôi – ngập tiếng cười".
🏅 FPOLY RUN 2025 – KHÔNG CHỈ LÀ MỘT GIẢI CHẠY…
…mà là hành trình mỗi sinh viên dám đối mặt với chính mình, chạm tới phiên bản “không giới hạn” của bản thân.

💥 Không cần quá nhanh, chỉ cần bạn không dừng lại.

Mỗi bước chân hôm nay là một bước gần hơn đến sức khỏe tốt hơn, tinh thần vững hơn – và một “tôi” kiên cường hơn ngày hôm qua.

🎯 Chạy để…
✅ Khỏe – Vì một cơ thể dẻo dai, một tinh thần minh mẫn.
✅ Bền ý chí – Rèn sự kiên trì và lòng quyết tâm trong từng nhịp thở.
✅ Gắn kết – Khi đồng đội là nguồn động lực lớn nhất để bạn không bỏ cuộc.

😤 Dù có lúc muốn dừng lại…
💧 Dù mồ hôi hòa với nước mắt…
Khoảnh khắc chạm vạch đích, bạn biết rằng:
👉 Bạn không chỉ thắng cuộc đua, bạn đã thắng chính mình!

🙌 Đó mới là chiến thắng xứng đáng!
💌 Tiếp tục hành trình chinh phục của bạn, từng bước – từng cung đường.

Cung đầu tiên đã khởi động đầy cảm xúc – và hành trình chinh phục đang chờ bạn phía trước!
📸 Cùng xem lại những khoảnh khắc tuyệt vời sáng nay nhé! https://drive.google.com/drive/folders/1X1Log4n_5PkwQzqeS3MCw-9qQWLYeMcx?usp=sharing

23/03/2025

🧡 HỌP TỔNG GIẢI CHẠY FPOLY RUN 2025 - BREAK YOUR LIMITS 🧡

🏅 Ngày 22/03/2025, buổi họp tổng chuẩn bị cho giải chạy FPOLY RUN 2025 - BREAK YOUR LIMITS đã diễn ra thành công tốt đẹp! Buổi họp có sự điều phối của thầy Trần Lê Trúc & cô Nguyễn Mai Phương, cùng các thầy/cô bộ môn Phát triển cá nhân trong BTC và đông đảo sinh viên đến từ liên minh các câu lạc bộ, đội nhóm đồng hành cùng giải chạy.

🔥 CLB PolyRun vô cùng vinh dự khi được tham gia đóng góp và đồng hành cùng chương trình lần này! 🔥

🔶 Buổi họp đã bàn bạc và thống nhất các nội dung quan trọng như:
✅ Giới thiệu tổng quan về giải chạy
✅ Phân công nhiệm vụ và cơ chế hoạt động
✅ Rút kinh nghiệm từ các mùa giải trước để nâng cao chất lượng chương trình

🌟 Không khí buổi họp vô cùng sôi nổi, hào hứng và tràn đầy nhiệt huyết! CLB PolyRun tin rằng giải chạy năm nay sẽ là một hành trình đáng nhớ, không chỉ giúp chúng ta rèn luyện sức khỏe mà còn tạo nên những kỷ niệm đẹp trong thời sinh viên tại FPT Polytechnic.

🚀 Hãy chuẩn bị tinh thần, bứt phá giới hạn và cùng nhau chinh phục những cột mốc mới! CLB PolyRun chúc tất cả các bạn sẽ có một mùa giải đầy cảm hứng và thành công rực rỡ! 🌸