23/11/2020
– ĐỪNG Ủ LÂU NGÀY❗
Ngồi lâu bên máy tính từ 8 – 10 tiếng là tính chất "bất khả kháng" với dân văn phòng. Bên cạnh đó là việc ngồi sai tư thế, cộng với thói quen lười vận động... là những nguyên nhân chính gây nên chứng căng đau vai- cổ - gáy (một dạng rối loạn thần kinh cơ).
Các triệu chứng căng đau vai gáy có nhiều mức độ khác nhau: từ cảm giác “bó khít cổ” và khó vận động cổ cho đến đau nghiêm trọng làm cho cổ, vai, tay, cổ tay và bàn tay trở nên bất lực hoặc suy yếu. Tồi tệ nhất là tình trạng loạn dưỡng giao cảm phức tạp của một vùng.
Đau trong căng đau vai gáy có các đặc điểm và được điều trị như một tình trạng co thắt của thần kinh-cơ, đau dọc theo các vùng thần kinh cảm giác và giao cảm bắt nguồn từ các thần kinh tủy sống.
Các biểu hiện của hội chứng căng đau vai gáy thường gặp nhất như:
▪️ Đau âm ỉ hoặc dữ dội ở vùng cổ, gáy, cảm giác nhức nhối khó chịu,
▪️ Đau có thể lan lên mang tai, thái dương hoặc lan xuống vai, cánh tay.
▪️ Một số trường hợp có thể kèm theo co cứng cơ, tê ở cánh tay, cẳng tay, bàn ngón tay hoặc nặng hơn là yếu liệt cơ, teo cơ.
▪️ Có thể có các điểm đau khi ấn vào các g*i sau và cạnh cột sống cổ kèm hạn chế vận động cột sống cổ.
▪️ Đau có thể xuất hiện tự phát hoặc sau khi lao động nặng, mệt mỏi, căng thẳng, nhiễm lạnh.
▪️ Cơn đau có thể cấp tính (xuất hiện đột ngột) hoặc mạn tính (âm ỉ, kéo dài).
▪️ Đau tăng khi đứng, đi, ngồi lâu, ho, hắt hơi, vận động cột sống cổ; giảm khi nghỉ ngơi hoặc khi thời tiết thay đổi.
---------------
LIỆU TRÌNH CHUYÊN SÂU – ĐÁNH BAY ĐAU NHỨC‼️
Với kỹ thuật ấn huyệt chuyên sâu, kết hợp các động xoa, vuốt, day miết, sau đó gia tăng lực đạo và cố định điểm xoắn cơ, Trị liệu chuyên sâu Vai-Cổ-Gáy không chỉ đơn giản là một liệu pháp massage, mà còn là một “liều thuốc bổ”:
☑️ Giúp giải phóng hoàn toàn điểm xoắn cơ gây đau mỏi.
☑️ Làm tăng tính đàn hồi của gân, cơ giúp nâng cao hiệu suất vận động.
☑️ Làm tăng sức cơ và phát triển khối lượng cơ.
☑️ Làm tăng tuần hoàn dinh dưỡng cơ giúp phòng chống teo cơ, cứng khớp.
☑️ Kích thích lưu thông tuần hoàn máu lên não, mang lại giấc ngủ sâu.
☑️ Hỗ trợ tích cực trong điều trị thoái hóa cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ và cải thiện chức năng vận động của cơ thể.
hiệu quả với dân công sở phải ngồi 8 tiếng/ ngày, người thường xuyên sử dụng điện thoại, máy tính sai tư thế, người có tuổi gặp các vấn đề về xương khớp, mất ngủ kéo dài.
chỉ với /BUỔI.
---------------
MON SPA - KHƠI NGUỒN CUỘC SỐNG
☎ Hotline: 0375 388 389 | 024 6254 1976
♻️ Địa chỉ: Lô TT4 - 05, khu liền kề Mon City, Hàm Nghi, Mỹ Đình 2, Nam Từ Liêm, Hà Nội
🌎 Website: https://monspa.vn
Mở cửa đón khách từ 9h sáng đến 18h tối.
, , , ,
Khơi nguồn cuộc sống
