BodyFit for Women

  • Home
  • BodyFit for Women

BodyFit for Women UX/UI Designer with 8+ years of experience specializing in system thinking, information architecture, and product logic.

Beyond a strong UI foundation, I focus on strengthening my expertise in UX Research, IA, Flows, and Problem Solving to build products that are usable, scalable, and truly valuable. My working style is defined by clarity, rationale, user-centered decisions, and alignment with business goals.

17/03/2026

✔ Ca tập rất linh hoạt – một ngày có 5–6 ca nên dễ sắp xếp thời gian.
✔ Buổi nào cũng có HLV hướng dẫn trực tiếp, không phải tự tập một mình.
✔ Được kèm dinh dưỡng 1:1 theo lộ trình cá nhân hoá.
✔ Sau mỗi buổi tập còn có bữa dinh dưỡng nhẹ để hồi phục.

Mà chi phí thì thật sự rất dễ tiếp cận:
chỉ từ 69k/buổi.

Hiện phòng đang nhận thêm học viên ở các khung giờ:

🌅 Sáng: 5h30 – 6h30
🌤 Trưa: 11h – 12h | 12h – 13h
🌙 Tối: 18h – 19h | 19h – 20h

Nếu chị em đang muốn bắt đầu tập luyện nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu, có thể đăng ký tập thử miễn phí 2 buổi để trải nghiệm trước.

📞 Liên hệ: 0868 785 850

Cứ thử một buổi thôi,
biết đâu lại nghiện tập đó 😄

28/02/2026

Có những buổi tập…
đuối thật.
Mỏi thật.
Chỉ muốn bỏ giữa chừng.

Nhưng chính cái rep cuối cùng
khi bạn tưởng mình không làm nổi nữa —
lại là lúc cơ thể bắt đầu thay đổi.

🔥 Sức bền tăng lên từ đó
🔥 Cơ bắp mạnh lên từ đó
🔥 Và mỡ… cũng bắt đầu đốt tốt hơn từ đó

Không phải lúc bạn thấy dễ…
mà là lúc bạn suýt bỏ cuộc
nhưng vẫn làm thêm 1 lần nữa.

Bứt phá giới hạn
không cần làm điều gì quá lớn.

Chỉ cần:
Hôm nay hơn hôm qua 1 chút thôi.

Thế là đủ để cơ thể khác đi rồi 💛

24/02/2026

Hết Tết thật rồi 🌸
Và đây là những buổi tập đầu xuân của chị em mình.

Có người tăng 1–2kg.
Có người chỉ thấy người “nặng nặng”.
Có người đơn giản là muốn quay lại nhịp sống kỷ luật hơn.

Nhưng điểm chung là:
Không ai chờ “hoàn hảo” rồi mới bắt đầu.

Chỉ cần quay lại tập.
Chỉ cần 30–45 phút mỗi ngày.
Cơ thể sẽ tự nhẹ dần, gọn dần, khỏe dần.

Đầu xuân không cần giảm cân cấp tốc.
Chỉ cần bắt đầu lại 💛

Nếu chị em cũng muốn lấy lại vóc dáng sau Tết,
mình vẫn ở đây — đồng hành từng buổi tập.

📩 Inbox để mình tư vấn lộ trình phù hợp nhé.

23/02/2026

Sau Tết là giai đoạn cơ thể:
– Tích mỡ nhanh
– Giữ nước nhiều
– Form người “mềm” ra thấy rõ

Nhưng cũng là thời điểm dễ kéo body về lại nhất nếu mình bắt đầu sớm.

Khaixuân mình dành tặng chị em:

🎁 2 buổi tập thử miễn phí
🎁 Voucher giảm 300K
🎁 Đo chỉ số cơ thể + tư vấn thực đơn cá nhân hoá

(Áp dụng cho 10 bạn inbox sớm nhất)

Phù hợp với bạn đang:
– Tăng cân sau Tết
– Muốn giảm mỡ – siết dáng
– Chưa biết tập gì cho đúng
– Cần người kèm sát để có động lực

Inbox mình để giữ lịch tư vấn + tập thử free nha.
Đầu năm set lại body gọn gàng…
Đến hè chỉ việc mặc đẹp thôi.
cứng

05/02/2026

Có những động tác nhìn khá đơn giản,
nhưng lại tác động rất rõ vào vai, tay và phần thân trên.

Bài nằm đẩy tạ này là một trong số đó.

Khi tập, mình cảm nhận rõ phần vai – tay làm việc,
nhưng nếu giữ nhịp chậm và đều,
cơ thể vẫn thấy dễ chịu, không bị quá sức.

Với người mới, không cần chọn tạ nặng.
Chỉ cần đúng tư thế, đúng nhịp thở,
cơ thể sẽ quen dần và khỏe lên từng buổi.

Tập luyện không phải để ép mình,
mà là để cơ thể có thời gian thích nghi.

Chậm một chút cũng được,
miễn là mình vẫn đang tiến về phía trước.

Address

Hà Tây

100000

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 22:00
Sunday 09:00 - 22:00

Telephone

+84969001910

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when BodyFit for Women posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to BodyFit for Women:

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Media Company?

Share