14/08/2026
CÁI GIÁ CÓ QUÁ ĐẮT?
Ở tuổi 40, nhiều người lao vào guồng quay kiếm tiền với suy nghĩ “còn khỏe thì tranh thủ tích lũy”, nhưng lại đánh đổi bằng giấc ngủ và sức khỏe.
Một phụ nữ Hà Nội bán hàng online, gia đình có thu nhập 50-60 triệu đồng/tháng, vẫn làm việc gần như không nghỉ để lo cho con và tích lũy tuổi già. Sau thời gian dài chịu đựng đau đầu, mất ngủ và đau lưng, chị được phát hiện thoái hóa đốt sống cổ, viêm loét dạ dày, hở van tim hai lá nhẹ và nhiễm H. pylori.
Một phụ nữ 40 tuổi khác kinh doanh đồ ăn vặt, thường xuyên đứng bên lò nướng trong khói đen và tận dụng thực phẩm dư thừa cuối ngày cho gia đình. Sau thăm khám và xét nghiệm, bác sĩ chẩn đoán ung thư dạ dày.
Theo các chuyên gia, lối sống thức khuya, ăn uống thiếu lành mạnh, hút thuốc, uống rượu bia, sử dụng nước tăng lực và stress kéo dài đang khiến nhiều bệnh mạn tính xuất hiện sớm hơn. Một số bệnh viện cũng ghi nhận ngày càng nhiều người trẻ mắc tim mạch, đột quỵ và ung thư.
Ở tuổi 40, áp lực tài chính, gia đình và nỗi lo tương lai khiến nhiều người tự ép mình làm việc vượt quá giới hạn. Tuy nhiên, chuyên gia cảnh báo sức khỏe không phải thứ có thể “kiếm lại” sau khi đã đánh mất. Việc nghỉ ngơi, khám sức khỏe định kỳ và duy trì lối sống lành mạnh cần được xem là một phần của kế hoạch tài chính dài hạn.
Theo: Vietnamnet