Nguyễn.

19/07/2026

17/07/2026

TÌNH YÊU CỦA NGƯỜI TỈNH THỨC!

Yêu mà khổ là vì còn Ái

Tình yêu của người tu không bắt đầu bằng sự chiếm hữu,

mà bắt đầu từ sự tỉnh thức.

Khi ngồi yên đủ lâu và nhìn sâu vào chính mình, ta dần nhận ra rằng: phần lớn khổ đau trong tình yêu không đến từ người kia, mà đến từ sự bám chấp và cố giữ của chính ta.

Yêu mà muốn nắm chặt,

yêu mà sợ mất, yêu mà mong người kia phải ở lại, phải thay đổi, phải đáp ứng kỳ vọng của mình... đó là tình yêu mang tính Ái – và ái thì luôn đi kèm khổ.

Người tu không phủ nhận tình yêu.

Người tu chuyển hoá tình yêu.

Từ yêu để chiếm hữu sang yêu bằng từ bi và trí tuệ.

Từ mong cầu sang buông xả.

Từ nắm giữ sang để cho nhau được tự do.

Tình yêu của người tu là biết lùi lại một bước, không phải vì hết thương, mà để cả hai có không gian thở, được là chính mình, không bị bóp nghẹt bởi những kỳ vọng và ràng buộc vô hình.

Trong tình yêu ấy,

không còn vồ vập, không còn níu kéo, nhưng vẫn đủ sâu sắc và chân thành.

Chúng ta tu là để quán chiếu về vô thường. Mọi sự vật, sự việc trên đời đều vô thường, không có gì thuộc về ta mãi mãi. Ngay cả thân này, một ngày nào đó cũng phải trả về cho đất – nước – gió – lửa.

Khi thấy sâu vô thường, ta không còn yêu bằng sợ hãi.

Ta yêu trong tỉnh táo.

Ta thương mà không bám.

Ta ở bên mà không chiếm hữu.

Cuối cùng, người tu nhận ra:

không có ai thật sự làm mình khổ. Người làm mình khổ chính là sự cố chấp chưa được soi sáng trong tâm mình.

Khi không còn cố giữ điều gì, tâm tự nhiên nhẹ. Và khi tâm nhẹ, tình yêu trở thành một dạng giải thoát.

Đi qua kiếp này, không có người nào đi theo ta mãi, không có mối quan hệ nào mang theo được. Chỉ có phước và nghiệp là theo ta từ kiếp này sang kiếp khác.

Vì vậy, yêu sao cho không tạo thêm nghiệp, thương sao cho nuôi lớn phước lành, đó chính là tình yêu của người tu.

Nguyện cho những ai đang thương biết thương trong tỉnh thức. Nguyện cho những ai đang tu biết tu bằng một trái tim trọn vẹn, đầy đủ và an lành.
——
St.

15/07/2026

Nửa cuộc đời ta vội vã tranh đua. Ngày nào đó bóng ngoái đầu nhìn lại
Tính toán đủ những thiếu thừa thành bại
Mới hay ta,
Đã bỏ mặc chính mình …!
—-
Nguyễn.

14/07/2026

“𝑇𝑟𝑎̆𝑚 𝑡𝑟𝑖𝑒̣̂𝑢 ℎ𝑎̣𝑡 𝑚𝑢̛𝑎 𝑟𝑜̛𝑖 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 ℎ𝑎̣𝑡 𝑛𝑎̀𝑜 𝑟𝑜̛𝑖 𝑛ℎ𝑎̂̀𝑚 𝑐ℎ𝑜̂̃,
𝑁ℎ𝑢̛̃𝑛𝑔 𝑛𝑔𝑢̛𝑜̛̀𝑖 𝑡𝑎 𝑔𝑎̣̆𝑝 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑛𝑔𝑢̛𝑜̛̀𝑖 𝑛𝑎̀𝑜 𝑙𝑎̀ 𝑛𝑔𝑎̂̃𝑢 𝑛ℎ𝑖𝑒̂𝑛!”
---
Nguyễn.

14/07/2026

𝐌𝐔𝐎̂𝐍 𝐊𝐈𝐄̂́𝐏 𝐍𝐇𝐀̂𝐍 𝐒𝐈𝐍𝐇

Đ𝑜̣𝑐 𝑥𝑜𝑛𝑔 𝑡𝑜̂𝑖 𝑡ℎ𝑎̂́𝑦 𝑟𝑎̆̀𝑛𝑔 𝑠𝑎́𝑐ℎ 𝑛𝑜́𝑖 𝑣𝑒̂̀ 𝑛ℎ𝑎̂𝑛 𝑑𝑢𝑦𝑒̂𝑛 𝑚𝑜̂̃𝑖 𝑛𝑔𝑢̛𝑜̛̀𝑖 𝑡𝑟𝑜𝑛𝑔 𝑐𝑢𝑜̣̂𝑐 đ𝑜̛̀𝑖 𝑛𝑎̀𝑦, 𝑇𝑟𝑜𝑛𝑔 𝑠𝑎́𝑐ℎ 𝑐𝑜́ đ𝑜𝑎̣𝑛 𝑛𝑜́𝑖 𝑟𝑎̆̀𝑛𝑔 “𝑇𝑎̂́𝑡 𝑐𝑎̉ 𝑠𝑢̛̣ 𝑔𝑎̣̆𝑝 𝑔𝑜̛̃ 𝑡𝑟𝑜𝑛𝑔 đ𝑜̛̀𝑖 𝑐𝑢̉𝑎 𝑐ℎ𝑢́𝑛𝑔 𝑡𝑎 đ𝑒̂̀𝑢 𝑑𝑜 𝑛ℎ𝑎̂𝑛 𝑑𝑢𝑦𝑒̂𝑛 đ𝑎̃ đ𝑢̛𝑜̛̣𝑐 𝑡ℎ𝑢 𝑥𝑒̂́𝑝 𝑡𝑢̛̀ 𝑡𝑟𝑢̛𝑜̛́𝑐 𝑞𝑢𝑎 𝑙𝑢𝑎̣̂𝑡 𝑛ℎ𝑎̂𝑛 𝑞𝑢𝑎̉”, 𝑚𝑜̂̃𝑖 𝑛ℎ𝑎̂𝑛 𝑑𝑢𝑦𝑒̂𝑛 𝑡𝑎 𝑔𝑎̣̆𝑝 𝑔𝑜̛̃ 𝑎𝑖 đ𝑜́ đ𝑒̂̀𝑢 𝑐ℎ𝑢̛́𝑎 𝑛ℎ𝑢̛̃𝑛𝑔 𝑏𝑎̀𝑖 ℎ𝑜̣𝑐 𝑚𝑎̀ 𝑐𝑜𝑛 𝑛𝑔𝑢̛𝑜̛̀𝑖 𝑡𝑎 𝑐𝑎̂̀𝑛 𝑝ℎ𝑎̉𝑖 ℎ𝑜̣𝑐 𝑣𝑎̀ 𝑛𝑔𝑢̛𝑜̛̀𝑖 𝑡𝑎 𝑔𝑎̣̆𝑝 𝑛ℎ𝑎𝑢 𝑙𝑎̀ đ𝑒̂̉ ℎ𝑜̣𝑐 ℎ𝑜̉𝑖 𝑙𝑎̂̃𝑛 𝑛ℎ𝑎𝑢, 𝑐𝑜́ 𝑘ℎ𝑖 𝑙𝑎̣𝑖 𝑙𝑎̀ 𝑏𝑎̀𝑖 ℎ𝑜̣𝑐 𝑣𝑒̂̀ 𝐻𝑎̣𝑛ℎ 𝑝ℎ𝑢́𝑐, 𝑐𝑜́ 𝑘ℎ𝑖 𝑙𝑎̀ 𝑏𝑎̀𝑖 ℎ𝑜̣𝑐 𝑣𝑒̂̀ 𝑠𝑢̛̣ đ𝑎𝑢 𝑘ℎ𝑜̂̉, 𝑐𝑜́ 𝑘ℎ𝑖 𝑔𝑎̣̆𝑝 𝑛ℎ𝑎𝑢 𝑙𝑎̀ 𝑠𝑢̛̣ 𝑡𝑟𝑎̉ 𝑛𝑜̛̣, 𝑐𝑢̃𝑛𝑔 𝑐𝑜́ 𝑘ℎ𝑖 𝑔𝑎̣̆𝑝 𝑛ℎ𝑎𝑢 đ𝑒̂̉ 𝑛𝑜̂́𝑖 𝑙𝑎̣𝑖 𝑑𝑢𝑦𝑒̂𝑛 𝑥𝑢̛𝑎.
𝑄𝑢𝑎 𝑛ℎ𝑢̛̃𝑛𝑔 𝑏𝑎̀𝑖 ℎ𝑜̣𝑐 đ𝑜́ 𝑡𝑎 ℎ𝑖𝑒̂̉𝑢 𝑟𝑎̆̀𝑛𝑔, 𝑚𝑜̂̃𝑖 𝑐𝑜𝑛 𝑛𝑔𝑢̛𝑜̛̀𝑖 𝑠𝑒̃ 𝑝ℎ𝑎̉𝑖 ℎ𝑜̣𝑐 𝑛ℎ𝑢̛̃𝑛𝑔 𝑏𝑎̀𝑖 ℎ𝑜̣𝑐 𝑐𝑎̂̀𝑛 𝑡ℎ𝑖𝑒̂́𝑡 𝑐ℎ𝑜 𝑚𝑖̀𝑛ℎ, 𝑏𝑖𝑒̂́𝑡 đ𝑎̂𝑢 𝑙𝑎̀ đ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝑐𝑎̂̀𝑛 𝑙𝑎̀𝑚 đ𝑒̂̉ 𝑡ℎ𝑎𝑦 đ𝑜̂̉𝑖 ℎ𝑜𝑎̣̆𝑐 đ𝑒̂̉ 𝑐ℎ𝑢𝑦𝑒̂̉𝑛 ℎ𝑜𝑎́ 𝑣𝑎̀ 𝑐𝑢̃𝑛𝑔 𝑐𝑜́ 𝑡ℎ𝑒̂̉ đ𝑒̂̉ 𝑝ℎ𝑎́𝑡 𝑡𝑟𝑖𝑒̂̉𝑛 𝑙𝑒̂𝑛 𝑚𝑜̣̂𝑡 𝑡𝑎̂̀𝑛𝑔 𝑛𝑎̆𝑛𝑔 𝑙𝑢̛𝑜̛̣𝑛𝑔 ℎ𝑖𝑒̂̉𝑢 𝑏𝑖𝑒̂́𝑡 𝑐𝑎𝑜 ℎ𝑜̛𝑛.

𝐾ℎ𝑖 𝑐𝑜𝑛 𝑛𝑔𝑢̛𝑜̛̀𝑖 𝑡𝑎 𝑦𝑒̂𝑢 𝑡ℎ𝑢̛𝑜̛𝑛𝑔 𝑡𝑟𝑎̂𝑛 𝑡ℎ𝑎̀𝑛ℎ 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 đ𝑜̀𝑖 ℎ𝑜̉𝑖 ℎ𝑎𝑦 𝑏𝑎́𝑚 𝑣𝑖́𝑢 𝑣𝑎̀𝑜 𝑚𝑜̣̂𝑡 đ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝑔𝑖̀ đ𝑜́ 𝑡ℎ𝑖̀ đ𝑜́ 𝑚𝑜̛́𝑖 𝑙𝑎̀ 𝑡𝑖̀𝑛ℎ 𝑡ℎ𝑢̛𝑜̛̀𝑛𝑔 𝑦𝑒̂𝑢 𝑡ℎ𝑎̣̂𝑡 𝑠𝑢̛̣. 𝐶𝑜𝑛 𝑘ℎ𝑖 đ𝑎̃ 𝑙𝑒̣̂ 𝑡ℎ𝑢𝑜̣̂𝑐 𝑣𝑎̀𝑜 đ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝑘𝑖𝑒̣̂𝑛 ℎ𝑎𝑦 𝑣𝑖̀ 𝑚𝑜̣̂𝑡 𝑚𝑢̣𝑐 đ𝑖́𝑐ℎ 𝑛𝑎̀𝑜 đ𝑜́ 𝑡ℎ𝑖̀ đ𝑜́ 𝑐ℎ𝑖̉ 𝑙𝑎̀ 𝑠𝑢̛̣ ℎ𝑎̂́𝑝 𝑑𝑎̂̃𝑛 𝑛ℎ𝑎̂́𝑡 𝑡ℎ𝑜̛̀𝑖 𝑐𝑢̉𝑎 𝑡ℎ𝑒̂̉ 𝑥𝑎́𝑐 𝑣𝑎̀ 𝑐𝑎̉𝑚 𝑥𝑢́𝑐. 𝑁𝑒̂́𝑢 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 đ𝑢̛𝑜̛̣𝑐 đ𝑎́𝑝 𝑙𝑎̣𝑖 ℎ𝑜̣ 𝑎̆́𝑡 𝑠𝑒̃ đ𝑎𝑢 𝑘ℎ𝑜̂̉. 𝑁ℎ𝑢̛̃𝑛𝑔 𝑛𝑔𝑢̛𝑜̛̀𝑖 𝑡ℎ𝑎̣̂𝑡 𝑠𝑢̛̣ 𝑦𝑒̂𝑢 𝑡ℎ𝑢̛𝑜̛𝑛𝑔 𝑛ℎ𝑎𝑢, 𝑑𝑢̀ 𝑙𝑎̀ 𝑐𝑎́𝑐ℎ 𝑡𝑟𝑜̛̉ ℎ𝑎𝑖 𝑛𝑔ℎ𝑖̣𝑐ℎ 𝑐𝑎̉𝑛ℎ 𝑡ℎ𝑖̀ 𝑡𝑖̀𝑛ℎ 𝑦𝑒̂𝑢 đ𝑜́ 𝑣𝑎̂̃𝑛 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 đ𝑜̂̉𝑖 𝑡ℎ𝑎𝑦 𝑣𝑎̀ 𝑡𝑖̀𝑛ℎ 𝑦𝑒̂𝑢 𝑡ℎ𝑢̛𝑜̛𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑎̣̂𝑡 𝑠𝑢̛̣ 𝑙𝑢𝑜̂𝑛 𝑙𝑎𝑛 𝑡𝑜̉𝑎 𝑦𝑒̂𝑢 𝑡ℎ𝑢̛𝑜̛𝑛𝑔 𝑐ℎ𝑢̛̃𝑎 𝑙𝑎̀𝑛ℎ 𝑑𝑖𝑒̣̂𝑢 𝑘𝑦̀ 𝑣𝑎̀ 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑏𝑎𝑜 𝑔𝑖𝑜̛̀ 𝑔𝑎̂𝑦 𝑟𝑎 𝑘ℎ𝑜̂̉ đ𝑎𝑢.

(Muôn Kiếp Nhân Sinh - Tác giả: Nguyên Phong)
—-