16/10/2025
Vâng đến cả H.I.V nữa thì cũng bó tay thôi!
Nước chanh muối giờ lại được các idol dùng làm nội dung truyền thông nhiều quá, nói quá, làm quá rồi.
Ai chả thích ngon bổ rẻ
Nước chanh ngon, thêm chút muối thành món thức uống giải khát tuyệt vời mùa hè và hẳn là ai cũng đã từng uống. Với những tác dụng đã biết cho sức khoẻ như hỗ trợ tiêu hoá thức ăn, kích thích lợi tiểu, bổ sung chút ít vitamin C cho cơ thể. Chanh cũng được sử dụng để chế biến thức ăn giúp các thức ăn mềm hơn, tăng hương vị hơn. Vỏ chanh có vị đắng, tinh dầu được cho là chứa các hợp chất sinh học chống oxy hoá như flavonoids, polyphenol, terểpnoids… Về mặt lý thuyết thì các hợp chất này có tính kháng viêm, chống oxy hoá, tốt cho miễn dịch, nhưng việc ăn vỏ chanh hoặc sử dụng các chiết xuất là rất ít khi xảy ra.
Cho nên những lợi ích thông thường thì nếu dùng thường xuyên với một lượng vừa phải, nước chanh không quá chua, uống không quá nhiều ngày 1-2 lần hoặc dùng trong bữa ăn sẽ mang lại được những tác dụng tốt cho tiêu hoá, tiết niệu và cả đẹp da nữa
Tuy nhiên rất nhiều thông tin chưa được kiểm chứng và không có tính khoa học, tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khoẻ, đặc biệt với những người đang có bệnh lý thì lại được chia sẻ, hướng dẫn, khuyến khích sử dụng nước chanh và muối với nhiều mức độ đặc nhiều chanh, sử dụng nhiều muối và nhiều lần trong ngày. Hơn nữa những chia sẻ về tác dụng của cách làm này thì vượt quá mức hiệu quả có thể mang lại như điều trị ung thư, huyết áp cao, suy thận cũng áp dụng với hướng dẫn ngày càng tăng dần lượng chanh và muối.
Quý vị cứ hình dung nếu với người khoẻ mạnh uống một vài bữa nước chanh muối đặc, nếu không chịu được như quặn bụng kích thích ruột quá mức gây đâu bụng, đi ngoài( cho rằng cơ thể đang thải độc ruột). Nếu khó chịu thì dừng lại thì cũng không gây ảnh hưởng gì nhiều cho sức khoẻ. Nhưng…
Nếu là những người đang có bệnh lý như tăng huyết áp, suy thận, tiểu đường, ung thư nếu làm theo xảy ra tiêu chảy, mất nước, rối loạn điện giải, chỉ 1 ngày thôi cũng có thể đẩy người bệnh vào trạng thái cần cấp cứu hỗ trợ phục hồi. Việc uống nhiều lần với nhiều muối là một nguyên nhân khiến cơ thể dễ rối loạn nước và điện giải, gây tác hại lên tim mạch và lọc máu thận.
Lúc này tác hại, hậu quả thì người bệnh, người nhà sẽ là người chịu. Còn người chia sẻ không có căn cứ kia, gieo niềm tin sức khoẻ sai lệch kia thì họ sẽ làm gì, giúp gì, chịu trách nhiệm gì cho người bệnh không? Xin thưa là sẽ không bao giờ!
Vậy thì sức khoẻ của mỗi người thì mỗi người có trách nhiệm giữ. Chúng tôi là những người có trách nhiệm sức khoẻ với cộng đồng, ngoài chữa bệnh thì khi có những vấn đề có thể gây nguy cơ sức khoẻ cho mọi người, việc cảnh báo cho người dân chú ý, cảnh giác là việc cần phải làm.
Còn thực hiện sao nghe ai là quyền của mỗi người và đều phải tự chịu trách nhiệm với bản thân.
Có nhiều người, hội nhóm chia sẻ những thông tin quá mức về sức khoẻ thế này. Cũng đã có nhiều trang báo chính thống đưa tin cảnh báo.
Mọi người hãy chú ý. (Nguồn ảnh: Báo tuổi trẻ)
