https://www.facebook.com/361771920359227/

Health Harmony Project - HHP, Hanoi (2025)

05/11/2024

[FOMO - NỖI SỢ MỚI CỦA GIỚI TRẺ?]
(English caption below)

FOMO, viết tắt của “Fear Of Missing Out” (nỗi sợ bỏ lỡ), là trạng thái tâm lý phổ biến khi chúng ta lo ngại mình đang bỏ lỡ những trải nghiệm thú vị, thành tựu, hay cơ hội mà người khác có. Trong thời đại công nghệ, FOMO ngày càng lan rộng do mạng xã hội cho phép chúng ta liên tục cập nhật cuộc sống của người khác. Nhiều người, đặc biệt là các bạn trẻ, hay bị cuốn vào những hình ảnh, câu chuyện thành công của bạn bè hoặc người nổi tiếng và bắt đầu cảm thấy tự ti, căng thẳng vì cho rằng mình không đạt được những điều tương tự.

Vậy tác động của FOMO là gì?
- Gây ra cảm giác lo âu, áp lực vì sợ mình bị tụt lại phía sau.
- Ảnh hưởng tiêu cực đến lòng tự tin, khiến ta dễ so sánh và đánh giá thấp bản thân.
- Khiến chúng ta dành quá nhiều thời gian trên mạng, làm giảm chất lượng các mối quan hệ thực tế.

Chúng ta có thể giảm FOMO như thế nào?
- Tập trung vào mục tiêu cá nhân: Thay vì nhìn vào thành công của người khác, hãy xác định những gì quan trọng và có ý nghĩa với bạn.
- Giới hạn thời gian online: Đặt ra thời gian nhất định cho việc sử dụng mạng xã hội để tránh lãng phí thời gian.
- Tăng cường kết nối thực tế: Trân trọng những mối quan hệ xung quanh bạn và tận hưởng những trải nghiệm ngoài đời thực.

Tóm lại, FOMO là một thách thức tâm lý của thời hiện đại, nhưng nếu chúng ta biết cách điều chỉnh, chúng ta sẽ tìm lại được sự cân bằng và hạnh phúc đích thực. ✨
____________________

[FOMO - UNLOCK NEW FEAR?]

FOMO, short for "Fear of Missing Out," is a common psychological state where we worry about missing out on exciting experiences, achievements, or opportunities that others have. In the digital age, FOMO has become increasingly widespread because social media allows us to constantly keep up with others' lives. Many people, especially young adults, get drawn into the success stories and images of friends or celebrities, which can lead to feelings of inadequacy and stress as they feel they are not achieving similar things.

Impacts of FOMO:
- Causes anxiety and pressure, fearing we are falling behind.
- Negatively affects self-confidence, making us more likely to compare ourselves and feel inadequate.
- Leads to spending too much time online, reducing the quality of real-life relationships.

How to Reduce FOMO:
- Focus on personal goals: Instead of looking at others' success, define what is important and meaningful to you.
- Limit online time: Set specific times for social media use to avoid wasting time.
- Strengthen real-life connections: Value the relationships around you and enjoy real-life experiences.

In short, FOMO is a modern psychological challenge, but by managing it, we can regain balance and find true happiness. ✨

________________
CONTACT INFORMATION:
[Email]: [email protected]
[Facebook]: https://web.facebook.com/healthharmony.prj/
[Phone]: 036251201

16/10/2024

[THỨC KHUYA - XU HƯỚNG ĐỘC HẠI]
(English caption below)

Thức khuya đang trở thành thói quen phổ biến trong giới trẻ hiện nay. Nguyên nhân chủ yếu đến từ áp lực học tập, công việc, cũng như xuất phát từ chính thói quen lướt mạng xã hội hay xem phim khuya. Có thể các bạn trẻ cảm thấy "thời gian yên tĩnh" vào ban đêm giúp tăng năng suất, nhưng trên thực tế việc thức khuya như vậy lại đem lại hậu quả lại không hề nhỏ.

Thức khuya mang lại cho con người những tác hại gì?

1. Mệt mỏi và giảm năng suất: Ngủ không đủ giấc khiến cơ thể không được phục hồi, dẫn đến tình trạng uể oải, khó tập trung vào công việc hay học tập.

2. Rối loạn tâm lý: Thức khuya kéo dài có thể làm tăng nguy cơ trầm cảm và lo âu, vì cơ thể không được nghỉ ngơi đầy đủ.

3. Vấn đề sức khỏe: Thiếu ngủ có liên quan đến các bệnh như tiểu đường, béo phì, và bệnh tim mạch, do cơ thể không có đủ thời gian để tự sửa chữa.

4. Rối loạn giấc ngủ: Thói quen thức khuya có thể dẫn đến khó ngủ và làm rối loạn đồng hồ sinh học, gây ra vòng luẩn quẩn khó thoát ra.

Trước những tác hại nêu trên, Health Harmony Project xin phép được gửi tới các bạn lời khuyên như sau: HÃY

- Thiết lập thời gian biểu: Cố gắng đi ngủ và thức dậy vào cùng một giờ mỗi ngày.
- Giới hạn sử dụng thiết bị điện tử: Tắt các thiết bị điện tử ít nhất 30 phút trước khi đi ngủ để giúp cơ thể thư giãn.
- Tạo không gian ngủ thoải mái: Đảm bảo phòng ngủ tối và yên tĩnh để dễ dàng đi vào giấc ngủ.

Hãy ưu tiên sức khỏe của bản thân và cố gắng duy trì thói quen ngủ lành mạnh vì 1 sức khoẻ tương lai sau này!
____________________

[STAYING UP LATE - A HARMFUL TREND]

Staying up late is becoming a common habit among young people today. The main reasons include academic and work pressure, as well as the tendency to scroll through social media or binge-watch shows at night. While many young people may feel that the "quiet time" at night boosts their productivity, the consequences of this habit are significant.

So what are the harms of staying up late?

1. Fatigue and reduced productivity: Insufficient sleep prevents the body from recovering, leading to fatigue and difficulty concentrating on work or studies.

2. Mental health issues: Prolonged late nights can increase the risk of depression and anxiety due to inadequate rest.

3. Health problems: Lack of sleep is linked to diseases such as diabetes, obesity, and cardiovascular issues, as the body lacks time to repair itself.

4. Sleep disorders: Staying up late can lead to insomnia and disrupt the body’s biological clock, creating a difficult cycle to break.

In light of these harms, Health Harmony Project would like to offer these following advice:

- Establish a schedule: Try to go to bed and wake up at the same time each day.
- Limit screen time: Turn off electronic devices at least 30 minutes before bed to help the body relax.
- Create a comfortable sleep environment: Ensure your bedroom is dark and quiet to facilitate easier sleep.

Prioritize your health and strive to maintain healthy sleep habits for a better future!
__________________

CONTACT INFORMATION:
[Email]: [email protected]
[Facebook]: https://web.facebook.com/healthharmony.prj/
[Phone]: 0362512010

06/10/2024

[THÔNG BÁO GIẢI THƯỞNG CUỘC THI VẼ TRANH “FOR OUR HEALTH”]
(English caption below)

Kính gửi các bạn học sinh,
Sau một thời gian cân nhắc kỹ lưỡng, Health Harmony rất vui mừng thông báo kết quả cuộc thi vẽ tranh “For our health”. Xin chúc mừng các bạn thí sinh xuất sắc dưới đây đã đạt những vị trí cao nhất!

Chúng mình xin ghi nhận sự nỗ lực và đóng góp của tất cả các bạn. Những tác phẩm của các bạn không chỉ thể hiện tài năng nghệ thuật mà còn góp phần quan trọng trong việc nâng cao nhận thức cộng đồng về các vấn đề sức khỏe. Những bức tranh đạt giải sẽ được Health Harmony Project gửi đến các đầu báo để chia sẻ rộng rãi đến xã hội.

Để nhận giải thưởng, các thí sinh đạt giải vui lòng liên hệ với fanpage của Health Harmony Project, cung cấp đầy đủ thông tin cá nhân bao gồm họ tên, số điện thoại và địa chỉ email. Thời gian liên hệ là từ ngày công bố đến hết ngày 10/10.

Lưu ý: Nếu không gửi thông tin cá nhân theo yêu cầu, chúng mình sẽ không chịu trách nhiệm về việc nhận giải thưởng.

Xin chân thành cảm ơn tất cả các bạn đã tham gia và một lần nữa chúc mừng những người chiến thắng!

Trân trọng,
Health Harmony Project
______________________

[ANNOUNCEMENT OF THE “FOR OUR HEALTH” ART CONTEST WINNERS]

Dear Students,
After careful consideration, Health Harmony is delighted to announce the results of the “For Our Health” art contest. Congratulations to the outstanding contestants below who have achieved the top positions!

We would like to acknowledge the effort and contribution of all participants. Your artworks not only showcase your artistic talents but also play an important role in raising community awareness about health issues. The winning artworks will be shared with the public through various media outlets by the Health Harmony Project.

To claim your prize, please contact the Health Harmony Project fanpage and provide your full name, phone number, and email address. The deadline for submitting this information is from the announcement date until the end of October 10.

Note: If you do not submit your personal information as requested, we will not be responsible for the receipt of the prize.

Thank you to all participants, and once again, congratulations to the winners!

Sincerely,
Health Harmony Project
________________
CONTACT INFORMATION:
[Email]: [email protected]
[Facebook]: https://web.facebook.com/healthharmony.prj/
[Phone]: 0362512010

02/10/2024

[HỖ TRỢ TRUYỀN THÔNG]
_________________________

[CHÍNH THỨC MỞ ĐƠN ĐĂNG KÝ THAM GIA SỰ KIỆN “SẮC NHUNG”]

--------------
📌 Link đăng ký tham gia: https://forms.gle/KEVJxP6Z9XrYmEyb9
📌 Hình thức: Online.
📌 Đối tượng: Tất cả các bạn trẻ đang sinh sống và học tập trong hoặc ngoài nước quan tâm đến thiện nguyện và yêu thích nghệ thuật.
📌 Các mặt hàng được mở bán: Những bó hoa từ kẽm nhung được làm sẵn và các bộ kit kẽm nhung tự làm.
🔥 LƯU Ý: đọc kỹ các thông tin trong "Link đăng ký tham gia" sự kiện.
--------------

💌 Cốc cốc cốc, chào cậu - người luôn theo dõi Nâng Đỡ Bước Chân Thơ và quan tâm đến sự kiện “𝐒𝐚̆́𝐜 𝐍𝐡𝐮𝐧𝐠” của chúng tớ, Nâng Đỡ Bước Chân Thơ có bức thư muốn gửi cho cậu này!

💘 “𝐒𝐚̆́𝐜 𝐍𝐡𝐮𝐧𝐠” được ấp ủ từ bao tâm tư muốn cùng cậu san sẻ tình yêu thương và tô điểm thêm sắc vào cuộc sống của các em nhỏ vùng cao đang bước vào giai đoạn quan trọng rồi. Và đây là thời điểm mọi sự ủng hộ của cậu đều sẽ giúp cho ngày mới của các em thêm một chút đủ đầy hơn.

✨ Tớ từng được nghe rằng: “Ngày hôm nay có thể trở thành một ngày đầy ý nghĩa với bạn - và với người khác - nếu bạn bỏ thời gian để trao cho ai đó nụ cười…, để thốt lên một lời tử tế…, để chìa tay ra cho người đang cần giúp đỡ…, để viết một lời cảm ơn…, để cho đi một lời khuyến khích với người đang cố gắng vượt qua rắc rối…, để chia sẻ một phần tài sản vật chất với những người xung quanh”. Và sự tử tế, ý nghĩa của cậu hôm nay sẽ luôn là ngọn lửa cháy tỏa góp phần soi sáng những mảnh đời khó khăn của các em nhỏ vùng núi.

💘 Nếu bạn là một người có niềm yêu thích với việc làm ra những sản phẩm handmade như tạo hình kẽm nhung thì “𝐒𝐚̆́𝐜 𝐍𝐡𝐮𝐧𝐠” chính là sự kiện dành cho cậu đó. Khi tham gia sự kiện cùng Nâng Đỡ Bước Chân Thơ, cậu sẽ có thể tự mình tạo nên những bó hoa xinh xắn để dành tặng cho những người phụ nữ thân yêu nhân ngày 20/10. Ngoài ra, chiết cert mộc từ đơn vị bảo trợ truyền thông của Nâng Đỡ Bước Chân Thơ sẽ được gửi tặng đến cậu vì những đóng góp ý nghĩa cho sự kiện. Hơn thế nữa, lợi nhuận mà chúng tớ thu được từ sự kiện sẽ được trích toàn bộ để nhận nuôi các em nhỏ vùng cao từ dự án NUÔI EM (lưu ý: Nâng Đỡ Bước Chân Thơ hoạt động độc lập và không nằm trong hệ sinh thái NUÔI EM). Thế nên, sự tham gia của cậu đóng một phần rất lớn cho thành công của sự kiện và cuộc sống của cả các em nhỏ nữa đó.

🙌 Còn chần chờ gì mà cậu không nhanh tay điền đơn để rước về những bông hoa không bao giờ tàn này về và trao tặng yêu thương từ những điều nhỏ nhặt cậu nhé! Chúng tớ trân trọng cảm ơn cậu - ngọn lửa nhỏ của Nâng Đỡ Bước Chân Thơ!

-------------
Nội Dung: Thái Bình.
Thiết Kế: Mai Phương.
-------------

Thông tin liên hệ:
💗Facebook: Nâng Đỡ Bước Chân Thơ.
💗Instagram: nđbct_3105.
💗Gmail: [email protected].
💗Trưởng ban Tổ Chức: Nguyễn Thị Ngọc Huyền
([email protected]).
💗Đại diện Truyền Thông: Nguyễn Điệp Quý
([email protected]).

01/10/2024

[THÔNG BÁO DỪNG NHẬN TRANH ‘FOR OUR HEALTH’]
(English caption below)

Kính gửi các bạn học sinh,
Health Harmony Project xin được thông báo rằng hạn cuối nộp tranh vẽ cho cuộc thi “For our Health” đã chính thức kết thúc. Đến thời điểm hiện tại, Health Harmony Project đã đóng Gmail và rất tiếc phải thông báo rằng mọi tác phẩm gửi sau 23h59’ 30/9/2024 sẽ không được chấp nhận.

Health Harmony Project xin gửi lời cảm ơn chân thành đến tất cả các bạn đã tham gia và ủng hộ cuộc thi. Sự quan tâm và nhiệt huyết của các bạn chính là động lực to lớn giúp chúng mình thực hiện dự án này. Mỗi tác phẩm gửi về không chỉ thể hiện tài năng mà còn là tâm huyết của từng thí sinh. Chính các bạn cũng đang góp phần vào nâng cao nhận thức của con người về các vấn đề sức khỏe. Và chúng mình rất vinh dự khi nhận được sự đóng góp của tất cả các bạn.

Health Harmony Project đang trong quá trình đánh giá các tác phẩm và kết quả sẽ được công bố sớm nhất có thể. Kết quả sẽ được xác định dựa trên các tiêu chí sau:

1. Sáng tạo: Health Harmony Project sẽ xem xét tính độc đáo và mới mẻ của ý tưởng trong từng tác phẩm.
2. Nội dung: Tác phẩm sẽ được đánh giá dựa trên độ sâu sắc, ý nghĩa và thông điệp mà nó truyền tải.

Kết quả sẽ được thông báo sớm, vì vậy hãy để ý đến các cập nhật từ Health Harmony Project để không bỏ lỡ thông tin quan trọng về kết quả cuộc thi nhé!

Trân trọng,
Health Harmony Project
______________________

[ANNOUNCEMENT OF CLOSURE FOR ‘FOR OUR HEALTH’ ART SUBMISSION]

Dear students,

Health Harmony Project would like to announce that the deadline for submitting artwork for the “For our Health” contest has officially ended. As of now, Health Harmony Project has closed the Gmail account, and we regret to inform you that any submissions sent after 11:59 PM on September 30, 2024, will not be accepted.

Health Harmony Project sincerely thanks all of you for participating in and supporting the contest. Your interest and enthusiasm are the driving forces behind this project. Every piece of artwork submitted not only showcases your talent but also reflects your dedication. You are also contributing to raising awareness about health issues. And we are truly honored to have received your contributions.

Health Harmony Project is in the process of evaluating the submissions, and the results will be announced soon. The evaluation will be based on the following criteria:

1. Creativity: Health Harmony Project will consider the uniqueness and originality of the ideas in each piece.
2. Content: The work will be assessed based on its depth, meaning, and the message it conveys.

Results will be announced soon, so please stay tuned for updates from Health Harmony Project to ensure you don’t miss any important information regarding the contest results!

Best regards,
Health Harmony Project
________________
CONTACT INFORMATION:
[Email]: [email protected]
[Facebook]: https://web.facebook.com/healthharmony.prj/
[Phone]: 0362512010

24/09/2024

[KHÁNG KHÁNG SINH - TÌNH TRẠNG PHỔ BIẾN]
(English caption below)

WHO đã tuyên bố, kháng kháng sinh (AMR) là một trong 10 mối đe dọa sức khỏe cộng đồng toàn cầu mà nhân loại phải đối mặt. Đây là hiểm họa nghiêm trọng đe dọa sức khỏe, tính mạng con người và gây thách thức cho bác sĩ trong quá trình điều trị bệnh khi mầm bệnh hay vi khuẩn có khả năng tạo ra cách chống lại thuốc kháng sinh làm cho thuốc kháng sinh không thể tiêu diệt hoặc làm giảm sự phát triển của chúng.

Có nhiều nguyên nhân gây ra kháng kháng sinh như việc sử dụng kháng sinh không theo chỉ dẫn của bác sĩ gây nhờn thuốc, tồn dư kháng sinh trong thực phẩm hay nhiễm khuẩn bệnh viện. Trong đó, việc tự ý dùng kháng sinh khi không cần thiết, hoặc sử dụng kháng sinh thế hệ cao ngay từ đầu, không sử dụng đúng liều lượng… là nguyên nhân chính khiến tình trạng kháng kháng sinh ngày càng trở nên phức tạp trong những năm qua. Thậm chí, kháng kháng sinh cũng xuất hiện ở cả ở đối tượng bệnh nhi.

Theo thống kê của WHO, vì kháng kháng sinh, nên ngày càng có nhiều các bệnh nhiễm trùng thông thường như viêm phổi, nhiễm trùng đường tiết niệu, bệnh lao và các bệnh do thực phẩm gây nên càng trở nên khó điều trị hơn và đôi khi không thể điều trị được. Sau đại dịch Covid-19, tình trạng kháng kháng sinh lại càng trở nên phức tạp hơn do việc sử dụng kháng sinh trở nên thiếu kiểm soát trong đại dịch. Các nhà khoa học cũng cảnh báo, điều này còn có thể dẫn tới tình trạng không còn kháng sinh để điều trị trong tương lai.

Kháng thuốc làm cho các lần điều trị sau trở nên kém hiệu quả hoặc không hiệu quả, kéo dài thời gian nằm viện, tốn kém chi phí điều trị và nguy cơ tử vong cho bệnh nhân. Điều tồi tệ nhất khi bệnh nhân bị vi khuẩn đa kháng thuốc xâm nhập dẫn đến việc điều trị thuốc kháng sinh không còn tác dụng, nguy cơ tử vong cao vì suy đa tạng, suy hô hấp, nhiễm trùng huyết…
Để phòng ngừa kháng thuốc, bác sĩ khuyến cáo người dân:
- Không tự ý mua kháng sinh mà không khám bác sĩ.
- Khi dùng thuốc theo đơn, cần uống đủ liều và thời gian.
- Không ngừng thuốc quá sớm khi thấy triệu chứng thuyên giảm.
- Không tự ý rắc thuốc kháng sinh lên vết thương,......
________________________

[Antibiotic Resistance - A Widespread Issue]

The WHO has declared that antibiotic resistance (AMR) is one of the top ten global health threats facing humanity. This serious hazard threatens health and lives and poses challenges for doctors in treating diseases, as pathogens or bacteria develop ways to resist antibiotics, making these drugs ineffective.

There are many causes of antibiotic resistance, such as using antibiotics without a doctor's guidance, leading to drug resistance, antibiotic residues in food, and hospital-acquired infections. Notably, self-medicating with antibiotics when unnecessary, using higher-generation antibiotics from the start, and not following proper dosages are primary factors making the situation increasingly complex in recent years. Antibiotic resistance is even seen in pediatric patients.

According to WHO statistics, antibiotic resistance is making common infections like pneumonia, urinary tract infections, tuberculosis, and foodborne illnesses harder to treat, and sometimes untreatable. After the Covid-19 pandemic, the situation has worsened due to uncontrolled antibiotic use during the crisis. Scientists also warn that this could lead to a future without effective antibiotics for treatment.

Antibiotic resistance results in less effective or ineffective treatments, prolonged hospital stays, increased treatment costs, and higher risks of death for patients. The worst-case scenario occurs when patients are infected with multidrug-resistant bacteria, leading to ineffective antibiotic treatments and a high risk of death from multiple organ failure, respiratory failure, sepsis, etc.

To prevent antibiotic resistance, doctors advise the public to:
- Avoid self-medicating with antibiotics without a doctor's consultation.
- When taking prescribed medications, ensure to follow the proper dosage and duration.
- Do not stop medications too early when symptoms improve.
- Avoid applying antibiotics to wounds without professional guidance.

________________
CONTACT INFORMATION:
[Email]: [email protected]
[Facebook]: https://web.facebook.com/healthharmony.prj/
[Phone]: 0362512010

17/09/2024

[HỖ TRỢ TRUYỀN THÔNG]
________________________

MỞ ĐƠN TUYỂN THÀNH VIÊN WISE WORM VÀ CHỦ TỊCH CHAPTER NHIỆM KỲ 2024-2025
Đơn đăng ký ứng tuyển Thành viên: https://forms.gle/SDRWXBDvh4HHwRGq5
Đơn đăng ký ứng tuyển Chủ tịch Chapter: https://forms.gle/diD3hjq4Afdwgoqh9
Mô tả và yêu cầu công việc: https://wiseworm.org/recruitment
Đối tượng: Học sinh THPT trên toàn quốc
Hạn ứng tuyển vòng đơn: 23h59 ngày 22/9/2024
———————————————
Như những ngôi sao sáng lấp lánh trên bầu trời, Wise Worm đã trở lại và hứa hẹn sẽ tiếp tục giữ vững sứ mệnh cao cả và lan toả nguồn ánh sáng đam mê học hỏi bất tận của những mầm non xanh nhằm giúp các em trở thành những ngôi sao rực rỡ trên bầu trời quê hương. Và để thực hiện sứ mệnh ấy, chúng mình luôn đón chờ những mảnh ghép tài năng toả sáng. Vì vậy, chúng mình xin vui mừng thông báo:

CHÍNH THỨC MỞ ĐƠN TUYỂN THÀNH VIÊN WISE WORM NHIỆM KỲ 2024-2025 VÀ TUYỂN CHỦ TỊCH CHAPTER

Với sứ mệnh truyền cảm hứng và động lực giúp các em trên khắp mọi miền dân tộc của chúng ta học tiếng Anh và có thêm đam mê trong việc tìm hiểu một ngôn ngữ mới, chúng mình hi vọng sẽ được đón nhận sự ủng hộ của các cậu trong chặng hành trình truyền lửa. Ngay bây giờ, để trở thành một mảnh ghép không thể thiếu tạo nên Wise Worm nhiệm kỳ này, hãy nhanh tay ghi tên mình vào danh sách những ứng cử viên tiềm năng thôi nào!
———————————————
Liên hệ:
Email: [email protected]
Website: https://wiseworm.org
Fanpage: Wise Worm

15/09/2024

[HỖ TRỢ TRUYỀN THÔNG]
__________________

💥[ THE CHOSEN ONES - ECH ]🫵

Một lần nữa,
☄️Vệt sao băng rực sáng ấy lại ghé thăm hành tinh xanh, trao cho những con người đặc biệt một cơ hội để có thể hiểu rõ hơn về tiềm năng đang ngủ sâu bên trong họ🌎🌟. Đây sẽ là hành trình khai phá sức mạnh nội tại, tiềm ẩn trong mỗi con người, cũng như là nơi ươm mầm cho những tiềm năng đó được phát triển và hoàn thiện.
Những con người đặc biệt ấy được gọi là gì❔
⚜️THE CHOSEN ONES - Những người được chọn⚜️, đó là thời điểm họ bắt đầu việc khám phá những tiềm năng trong chính bản thân mình.

⚔️Hành trình ấy chính là sự mở đầu cho một thời kỳ, là lúc mà Esports Club THD Highschool - ECH gửi tín hiệu đến “những người được chọn”, những mảnh ghép thuộc về căn nhà ấy. Vì vậy, chúng ta hãy cùng khám phá câu chuyện về THE CHOSEN ONES!❤️‍🔥

Đến với ECH chúng tôi sẽ đem đến cho các bạn quan điểm “03 KHÔNG”👌:
- KHÔNG❌ cần kinh nghiệm: vì đây sẽ là nơi để các bạn bắt đầu hành trình khai phá tiềm lực của bản thân, cũng như phát triển và hoàn thiện những năng lực ấy.
- KHÔNG❌ cần am hiểu về game: ở ECH chúng tôi tự hào khẳng định có rất nhiều thành viên không am hiểu về game nhưng vẫn luôn hoàn thành tốt nhiệm vụ và giữ những vị trí quan trọng tại CLB.
- KHÔNG❌ giới hạn: đến với hành trình này, chúng tôi không quan tâm các bạn là ai, học trường gì. Vì nơi đây luôn hoan nghênh những mảnh ghép mới đầy đam mê, sẵn sàng cống hiến và phát triển bản thân.

📌Tiếp đến hãy cùng điểm qua các vị trí tại đây.
🟨Media Team:
- Content.
- Communicator.
- Designer.
- Editor.

🟩Logistics Team:
- Human Resources.
- Operator.

🟥Gaming Team:
- Manager.
- Gamer.
- Caster.

📌Thông tin chi tiết các vị trí, công việc:
https://docs.google.com/document/d/1O2ZyggCKc9oUIpm68sWMWMaVqCRpRVO0mGIIcJkHfhU/edit?usp=sharing

📌Form ĐĂNG KÝ:
https://forms.gle/336skKv8xayWt7DJ9

📌Thời gian ĐÓNG FORM:
🕘20G00, ngày 18/9/2024 (Thứ 4).

📌Thời gian CASTING:
🕢07G30, ngày 22/9/2024 (Chủ Nhật).

📌Địa điểm CASTING:
Song Coffee - Sống Cà Phê, 129 Nguyễn Văn Lượng, Phường 17, Gò Vấp.

Liệu hành trình này sẽ ra sao? Khó khăn hay nhàn nhã?🔥
Liệu bản thân ta có thể trở thành “Người được chọn”?💥
Cơ hội chỉ có MỘT và mọi thứ đều sẽ phụ thuộc vào quyết định của chính bạn!🫵🫵
✨Và cuối cùng, đừng quên theo dõi fanpage Esports Club THD Highschool - ECH để đón chờ những thông tin mới nhất nháa!!💌💖
——————————————
CONTACT US FOR WORK:
Email: [email protected]
Fanpage: Esports Club THD Highschool - ECH
Instagram: Esports Club THD Highschool (esportsclubthd_ech)
Tiktok: Esports Club THD Highschool (esportsclubthd_ech)
Founder: Trương Chí Long (0971844392)
Leader: Nguyễn Phạm Minh Thư (0931428634)

13/09/2024

[PHÒNG BỆNH MÙA LŨ]
(English caption below)

Mùa mưa bão đang diễn ra, thời tiết bất thường kèm theo lũ lớn đổ về gây ngập lụt và tình trạng ô nhiễm môi trường là điều kiện thuận lợi làm cho dịch bệnh phát triển mạnh. Các loại dịch bệnh truyền nhiễm nguy hiểm có nguy cơ bùng phát thành dịch rất cao, ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí đe dọa đến tính mạng người dân. Cùng với sự nỗ lực phòng chống dịch bệnh của các cơ quan chức năng, mọi người cần nâng cao nhận thức, chủ động thực hiện các biện pháp phòng bệnh để bảo vệ sức khỏe bản thân, gia đình và cộng đồng.

Theo thông tin từ Bộ Y tế, trong và sau mùa mưa bão, vô số vi sinh vật từ đất, bụi, rác, chất thải… hòa vào dòng nước, làm ô nhiễm môi trường và lây lan bệnh tật, điều kiện vệ sinh không đảm bảo, thiếu nước sạch, khi đó mầm bệnh từ các vùng nước ngập đọng, từ xác súc vật chết bị thối rữa tiếp tục lây lan nên có nguy cơ làm bùng phát dịch bệnh. Ở các vùng, miền sau mưa bão, dịch bệnh về đường tiêu hóa thường tăng lên một cách đáng kể và có nguy cơ bùng phát các dịch bệnh: Sốt xuất huyết, Tay chân miệng, Tả, Lỵ, Đau mắt đỏ, các bệnh về da… gây ảnh hưởng đến sức khỏe người dân.

Để chủ động phòng ngừa dịch bệnh trong mùa mưa bão do nguồn nước bị ô nhiễm, điều kiện vệ sinh không đảm bảo tại các khu vực bị lũ lụt, bà con cần đảm bảo trang thiết bị, thuốc men, hóa chất khử trùng nước, đặc biệt là chủ động giám sát, phát hiện sớm bệnh dịch để kịp thời huy động, bố trí lực lượng như đội cơ động phòng chống dịch xử lý kịp thời tại các vùng xảy ra ngập úng, lũ quét.

Thời điểm này, rất nhiều người đang chịu ảnh hưởng bởi lũ lụt, cuộc sống và sinh hoạt bị đảo lộn bởi những hậu quả do bão Yagi gây ra. Hãy cùng ghi nhớ và lan tỏa cách để bảo vệ bản thân và gia đình tránh khỏi nguy cơ nhiễm bệnh nhé.
_________________

[PREVENTING DISEASE DURING THE FLOOD SEASON]

The rainy season is upon us, bringing with it unusual weather patterns and severe floods that lead to widespread inundation and environmental pollution—conditions that are ripe for the spread of disease. Infectious diseases, particularly dangerous ones, are at a high risk of becoming outbreaks, posing serious threats to health and even life. Alongside the efforts of health authorities to combat these diseases, everyone needs to raise their awareness and actively take preventive measures to protect their own health, their families, and the community.

According to information from the Ministry of Health, during and after the rainy season, countless microorganisms from soil, dust, waste, and other pollutants mix into water bodies, leading to environmental contamination and the spread of diseases. Poor sanitation and lack of clean water create conditions where pathogens from stagnant floodwaters and decaying animal carcasses continue to spread, increasing the risk of disease outbreaks. In areas affected by floods, gastrointestinal diseases often rise significantly, and there is a risk of outbreaks of diseases such as dengue fever, hand-foot-mouth disease, cholera, dysentery, conjunctivitis, and various skin conditions, all of which impact public health.

To proactively prevent disease during the rainy season, especially in areas affected by pollution and poor sanitation due to flooding, residents should ensure they have necessary equipment, medicines, and disinfectants. It is crucial to actively monitor and detect diseases early to mobilize and deploy response teams, such as rapid response units, to handle emergencies in flooded or landslide-affected areas promptly.

Currently, many people are suffering from the impact of flooding, with their lives and activities disrupted by the consequences of Typhoon Yagi. Let’s remember and share ways to protect ourselves and our families from the risk of disease.
__________________

CONTACT INFORMATION:
[Email]: [email protected]
[Facebook]: https://web.facebook.com/healthharmony.prj/
[Phone]: 0362512010

Nguồn ảnh: WHO Vietnam

04/09/2024

[THUỐC LÁ ĐIỆN TỬ - CON DAO THẦM LẶNG]
(English caption below)

Tình trạng hút thuốc lá điện tử ở học sinh hiện nay đang gia tăng, với thanh thiếu niên coi đây là trào lưu thời thượng. Theo Bộ Y tế, tỷ lệ hút thuốc lá điện tử trong thanh, thiếu niên Việt Nam đang gia tăng nhanh chóng. Theo điều tra, tình hình sử dụng thuốc lá điện tử ở nhóm tuổi 13-15 vào năm 2022 là 3,5%, so với năm 2019 là 2,6%. Những thành tựu Việt Nam đã đạt được trong việc giảm tỷ lệ sử dụng thuốc lá điếu thông thường trong gần 10 năm qua có nguy cơ bị phá bỏ bởi việc gia tăng sử dụng thuốc lá điện tử đang nhắm vào giới trẻ. Đặc biệt, xu hướng sử dụng thuốc lá điện tử đang gia tăng ở nhóm tuổi 15 - 24 (chiếm 7,3%) so với các nhóm 25 - 44 tuổi (chiếm 3,2%) và nhóm 45 - 64 tuổi (chiếm 1,4%).

Thuốc lá điện tử chứa nhiều hóa chất độc hại như ni****ne, là chất gây nghiện mạnh làm cho người sử dụng sẽ trở nên phụ thuộc vào các sản phẩm thuốc lá thế hệ mới này, đồng thời việc sử dụng chúng có thể dẫn đến hoặc duy trì việc sử dụng các sản phẩm có chứa ni****ne khác, bao gồm cả thuốc lá, cũng như tăng nguy cơ sử dụng rượu, ma tuý và các chất gây nghiện khác. Ni****ne có thể ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ ở lứa tuổi thanh thiếu niên và thậm chí có thể gây tổn thương bào thai (dẫn đến cân nặng sơ sinh thấp, tăng nguy cơ đẻ non và tăng nguy cơ hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh). Khói thuốc lá thế hệ mới có chứa các chất gây ung thư, làm tăng nguy cơ mắc ung thư phổi, ung thư thanh quản, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, đột quỵ, xuất huyết não, ung thư dạ dày… ở người sử dụng chúng.. Việc sử dụng thuốc lá điện tử còn có thể gây tổn thương phổi không hồi phục. Ngoài ra, các sản phẩm thuốc lá thế hệ mới do sử dụng pin để làm nóng và tạo ra dạng hơi, vì vậy cũng làm tăng nguy cơ bỏng và các tai nạn khác, bao gồm các vụ nổ từ thiết bị sạc điện bị lỗi hoặc sử dụng sai.

Đáng chú ý là khi các em ở độ tuổi thanh thiếu niên, do thể chất đang phát triển nên khả năng gây tác hại nhiều hơn so với người trưởng thành. Nguy hiểm hơn, lứa tuổi này lại có tâm lý thích tò mò nên càng dễ bị sa lầy. Nếu hút trong thời gian dài, thuốc lá điện tử sẽ gây nghiện và có thể gây ra ảnh hưởng tới sức khỏe các em, hậu quả lâu dài có thể gây rối loạn nhận thức, rối loạn cảm xúc, rối loạn tâm thần, trong đó ảnh hưởng nhiều nhất chính là suy giảm khả năng học tập.
________________

[E-CIGARETTES - THE SILENT DANGER]

The prevalence of e-cigarette use among students is currently increasing, with adolescents viewing it as a trendy phenomenon. According to the Ministry of Health, the rate of e-cigarette use among Vietnamese youth is rising rapidly. Surveys show that the usage rate of e-ci******es among the 13-15 age group in 2022 was 3.5%, compared to 2.6% in 2019. The achievements Vietnam has made in reducing the rate of conventional cigarette use over nearly the past decade may be at risk due to the increasing use of e-ci******es targeting the younger generation. Notably, the trend of e-cigarette use is rising among the 15-24 age group (7.3%) compared to the 25-44 age group (3.2%) and the 45-64 age group (1.4%).

E-ci******es contain many harmful chemicals such as ni****ne, a strong addictive substance that makes users dependent on these new generation to***co products. Additionally, using e-ci******es can lead to or maintain the use of other ni****ne-containing products, including traditional ci******es, and increase the risk of using alcohol, drugs, and other addictive substances. Ni****ne can affect brain development in adolescents and even harm fetal development (leading to low birth weight, increased risk of preterm birth, and increased risk of sudden infant death syndrome). The v***r from new generation to***co products contains carcinogens, increasing the risk of lung cancer, laryngeal cancer, chronic obstructive pulmonary disease, stroke, cerebral hemorrhage, stomach cancer, and more. E-cigarette use can also cause irreversible lung damage. Moreover, new generation to***co products use batteries to heat and v***rize the liquid, which increases the risk of burns and other accidents, including explosions from faulty or improperly used charging devices.

It is worth noting that during adolescence, due to their developing bodies, the potential harm is greater than for adults. Even more dangerous, this age group is often curious and therefore more susceptible to addiction. Long-term use of e-ci******es can lead to addiction and impact health, with long-term consequences potentially including cognitive disorders, emotional disturbances, and mental health issues, with the most significant impact being impaired learning ability.
__________________

CONTACT INFORMATION:
[Email]: [email protected]
[Facebook]: https://web.facebook.com/healthharmony.prj/
[Phone]: 0362512010

Health Harmony Project - HHP

05/11/2024

16/10/2024

06/10/2024

02/10/2024

01/10/2024

24/09/2024

17/09/2024

15/09/2024

13/09/2024

04/09/2024

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category