Chuyện Của Nâuu

04/01/2025

Không phải lo sợ hậu quả mà sám hối, mà do nhận thức được chuyển hoá

05/11/2024

8 Ý TƯỞNG làm video không cần lộ mặt cho người hướng nội!
Chi tiết dưới comment nhé!!

04/11/2024

✨ Tìm Lại Sự Cân Bằng: Giữa Sức Khỏe Thể Chất và Tinh Thần

🌱 Sức Khỏe Thể Chất và Tinh Thần: Làm Sao Để Cân Bằng Cuộc Sống?
Bạn có bao giờ cảm thấy bị cuốn vào vòng xoáy công việc, căng thẳng đến mức quên mất bản thân mình? 🤯 Làm sao để tìm lại sự cân bằng giữa sức khỏe thể chất và tinh thần? Cùng khám phá một số mẹo dưới đây nhé! 🌟
1. 🔍 Hiểu Về Sức Khỏe Của Mình
Hãy hỏi bản thân: Tôi có đang sống cho chính mình không? Sức khỏe thể chất và tinh thần luôn song hành. Nếu bạn chỉ chăm sóc cơ thể mà bỏ quên cảm xúc, bạn sẽ dễ cảm thấy trống rỗng. 🥺
2. ⏰ Sống Có Ý Nghĩa Với 24 Giờ Mỗi Ngày
Nguyễn Hiến Lê trong Sống 24 Giờ Một Ngày đã chỉ ra rằng nhiều người chỉ “sống” một phần nhỏ trong ngày. Hãy tự hỏi: Hôm nay mình đã làm gì cho bản thân? Dành thời gian để sử dụng 24 giờ một cách khôn ngoan. 💪
3. 🏃‍♂️ Bắt Đầu Với Những Bước Nhỏ
Vận động: Chỉ cần 10 phút mỗi ngày để đi bộ hoặc tập thể dục. 🚶‍♀️
Giấc ngủ: Ngủ đủ giấc để phục hồi sức khỏe. 💤
Dinh dưỡng: Ăn uống lành mạnh để nuôi dưỡng cơ thể. 🥗
4. 🧘 Nuôi Dưỡng Tâm Trí
Dành ra vài phút mỗi ngày để thư giãn, thiền hoặc hít thở sâu. 🌬️ Điều này giúp bạn giải tỏa căng thẳng và làm mới tinh thần. ✨
5. 🛠️ Quản Lý Cảm Xúc
Đừng để cảm xúc tiêu cực kiểm soát bạn. Hãy tự hỏi: Có đáng không khi tôi để mình kiệt quệ? Nhận thức và quản lý cảm xúc sẽ giúp bạn sống tốt hơn. 🤔
6. 💖 Kết Nối Với Chính Mình
Dành thời gian để làm điều mình thích, dù chỉ là đọc sách hay nghe nhạc. 🎶 Đây là cách tuyệt vời để “gặp gỡ” bản thân.
Cân bằng sức khỏe thể chất và tinh thần không khó, chỉ cần bắt đầu từ những thay đổi nhỏ. Hãy yêu thương và chăm sóc bản thân, bạn sẽ tìm thấy hạnh phúc và sự bình an mà mình hằng mong muốn. 🌼

01/11/2024

10 SUY NGẪM SÂU SẮC TỪ NHÀ TÂM LÝ HỌC CARL JUNG

Tư duy là một việc khó,
Đó là lý do tại sao hầu hết mọi người đều thích phán xét hơn".

1. "The world will ask you who you are, and if you don't know, the world will tell you."
"Thế giới sẽ hỏi bạn là ai, và nếu bạn không biết, thế giới sẽ nói cho bạn biết bạn là ai"

2. "If a man knows more than others, he becomes lonely."
"Nếu một con người hiểu biết hơn những người khác, anh ta sẽ trở nên cô đơn."

3. "Everything that irritates us about others can lead to an understanding of ourselves."
"Những điều khiến chúng ta bức bối về người khác có thể dẫn chúng ta đến với một sự hiểu biết nào đó về bản thân."

4. "Life really does begin at forty. Up until then, you are just doing research."
"Cuộc đời thực sụ bắt đầu vào năm 40t. Trước đó, bạn chỉ đang làm những nghiên cứu tìm hiểu mà thôi."

5. "You are what you do, not what you say you'll do."
"Bạn là những gì bạn làm, không phải những gì bạn nói bạn sẽ làm."

6. "Knowing your own darkness is the best method for dealing with the darkness of other people."
"Hiểu biết về những mặt tối của bản thân là cách tốt nhất để ứng phó với mặt tối của những người khác."

7. "Until you make the unconscious conscious, it will direct your life and you will call it fate."
"Chừng nào bạn chưa ý thức về tiềm thức, nó sẽ còn chi phối cuộc đời bạn, và bạn sẽ gọi đó là số phận."

8. "Be grateful for your difficulties and challenges, for they hold blessings.
In fact... Man needs difficulties; they are necessary for healthy personal growth, individuation, and self-actualization."
"Hãy biết ơn những khó khăn và thử thách, bởi đó chính là những đặc ân.
Thực tế là, con người cần những khó khăn, chúng cần thiết cho một sự phát triển lành mạnh, về tính cá nhân và sự tự nhận thức."

9. "Everyone you meet knows something you don't know but need to know. Learn from them."
"Mỗi người mà bạn gặp biết một điều gì đó bạn cần biết, nhưng bạn đang không biết. Hãy học hỏi điều đó từ họ."

10. “I am not what happened to me, I am what I choose to become.”
"Tôi không phải là những gì xảy đến với tôi, tôi là những gì tôi lựa chọn trở thành."

Nguồn: ST

30/10/2024

Từ khoá hôm nay mình muốn chia sẻ đến mn đó là: Kaizen

Từ khoá này ban đầu mình được nghe đầu tiên khi được người ce Hảo chia sẻ!!
Lúc đó mới nghe còn mơ hồ lắm.. Dần dần được chia sẻ kĩ hơn, được đi học khoá X3 năng suất của , được thực hành những buổi kaizen đầu tiên tại Scom media với những buổi Kaizen theo nhóm, rồi tự thực hành Kaizen every day!!
Đến giờ mình vẫn thực hành, áp dụng Kaizen hàng ngày trong mọi khía cạnh của cs.. Giúp mình quan sát mọi thứ kĩ hơn, tối ưu hơn, cải tiến hơn☺️

Kaizen là một từ tiếng Nhật, có nghĩa là “cải tiến liên tục.” Nghe có vẻ lớn lao, nhưng thật ra, nó chỉ đơn giản là những bước tiến nhỏ, những thay đổi dần dần mỗi ngày. Thay vì chờ đợi một sự thay đổi lớn, Kaizen khuyến khích chúng ta tập trung vào những việc nhỏ, dễ dàng làm được để dần dần tiến bộ.

Bạn cứ thử nghĩ xem: nếu mỗi ngày mình chỉ cải thiện một chút thôi, chỉ cần 1% tốt hơn hôm qua, thì sau một năm, bạn sẽ thấy bản thân mình khác biệt rõ rệt. Những thay đổi nhỏ nhưng đều đặn ấy có sức mạnh như một dòng chảy, dẫn mình đến những điều tốt đẹp hơn mà không cần phải cố gắng quá mức.

Vậy Kaizen bắt đầu từ đâu? Từ những thói quen nhỏ mà bạn có thể thực hiện ngay từ hôm nay. Có thể là dậy sớm thêm 5 phút, dành thời gian cho một trang sách, hay vài phút để ngồi yên lắng nghe bản thân. Mỗi hành động nho nhỏ như vậy đều là một bước đi trên con đường hoàn thiện mình.

Điều quan trọng nhất là Kaizen không phải là một đích đến xa xôi. Nó là hành trình mình tự đi cùng mỗi ngày, với những thay đổi đơn giản mà ý nghĩa. Để rồi, qua thời gian, bạn sẽ thấy mình mạnh mẽ hơn, tự tin hơn, và thực sự cảm nhận được sự khác biệt từ chính mình.

Đối với mình thì việc bản thân tự mình Kaizen mỗi ngày sẽ giúp bản thân có thể tìm ra được con đường mới, ý tưởng mới ..

Nếu bạn muốn cùng rèn luyện thì có thể tham gia trong cùng với mình trong 3 ngày Hoàn toàn ko mất phí, nhưng bạn nhớ trang bị cho mình một cái "túi 3 gang" để mang về đầy 1 túi kiến thức về CONTENT-AI-SYSTERMCác phương pháp và cách thức tối ưu hoá công việc, góc nhìn và những tư duy mới đấy nhé!!!

Mình để link dưới comment nhé!!

26/10/2024

Quy luật "1-In-60 Rule" và bài học về sự tập trung vào mục tiêu

Quy tắc "1-In-60 Rule" bắt nguồn từ ngành hàng không và truyền tải một thông điệp rất thú vị: chỉ cần lệch 1 độ so với hướng bay dự kiến, chiếc máy bay sẽ chệch khỏi điểm đích đến 1 dặm sau mỗi 60 dặm đường bay.

Điều này có nghĩa là thay vì đến được ngọn núi ban đầu, bạn có thể kết thúc ở một hồ nước xa lạ! Quy luật này không chỉ dành riêng cho ngành hàng không, mà còn là một lời nhắc nhở mạnh mẽ: sự thiếu tập trung hoặc sai lầm nhỏ có thể đưa chúng ta đi xa khỏi mục tiêu ban đầu.

Cái bẫy của sự trì hoãn trong cuộc sống hiện đại

Trong cuộc sống hiện đại, sự lựa chọn và cám dỗ xuất hiện ở khắp mọi nơi. Một phút chểnh mảng hoặc một quyết định đầu tư sai lầm có thể làm lệch hướng cả mục tiêu lâu dài của chúng ta. Chẳng hạn:

"Hôm nay đi làm về mệt quá, để mai làm sau."
"Có hẹn sinh nhật bạn, về trễ cũng chẳng sao. Mai làm bù."
Những lời hứa hẹn với bản thân kiểu này có thể tích tụ, dẫn đến sự lãng quên và xa rời mục tiêu. Vì vậy, điều quan trọng là chúng ta cần liên tục nhìn nhận và đánh giá lại hướng đi của mình, giữ cho mọi hành động đều tập trung vào đích đến cuối cùng.

Câu hỏi tự đánh giá để giữ vững định hướng

Dưới đây là những câu hỏi giúp bạn tự đánh giá và kiểm soát bản thân tốt hơn. Hãy trả lời thật lòng và viết chúng ra giấy:

1. Điều gì thực sự quan trọng đối với tôi ngay lúc này? Tôi đã dành đủ thời gian và năng lượng cho điều đó chưa?

2. Tôi có dồn 100% nỗ lực vào mục tiêu này không? Nếu không, vì sao?

3. Điều gì khiến tôi xao nhãng hoặc tiêu hao năng lượng không cần thiết?

4. Những thói quen hiện tại có đang hỗ trợ mục tiêu của tôi không? Cần cải thiện hoặc loại bỏ thói quen nào?

5. Có mối quan hệ nào đang cản trở mục tiêu của tôi không?

Thói quen tự nhìn nhận mỗi hai tuần

Mỗi hai tuần, hãy dành 20-30 phút yên tĩnh để nhìn lại chính mình và trả lời những câu hỏi trên. Quá trình này tuy đơn giản nhưng lại có thể tạo nên sự khác biệt lớn, giúp bạn tập trung hơn vào điều quan trọng và tránh xa những sự phân tâm nhất thời.

Hãy dành chút thời gian cuối tuần này cho chính mình – 20-30 phút để kiểm điểm lại hướng đi và mục tiêu của mình nhé!

25/10/2024

3 Bài Học Đắt Giá từ Chương Trình 10X Affiliate – Và Con Đường Thoát Khỏi Sự Bế Tắc

Bạn đã bao giờ tự hỏi vì sao mình mãi luẩn quẩn trong vòng xoáy công việc, cố gắng hết sức mà thành công vẫn dường như ngoài tầm với?

Bao nhiêu lần bạn dồn hết công sức vào một dự án, một cơ hội, nhưng kết quả chẳng đi đến đâu?

Nếu bạn đã từng chạm đáy của sự thất vọng, không nhìn thấy lối thoát và loay hoay giữa những áp lực tài chính, có lẽ bạn đang thiếu một điều gì đó vô cùng quan trọng.

Trong chương trình 10X Affiliate của thầy Hoàng Mạnh Cường, tôi đã nhận ra 3 bài học “xương máu” – thứ có thể thay đổi hoàn toàn cách bạn nhìn nhận và hành động trong hành trình kiếm tiền và tự do tài chính.

- Tư Duy Đúng – 80% Thành Công Nằm Ở Đây
Thực tế đau lòng là rất nhiều người bỏ cuộc chỉ vì một tư duy sai lầm. Bạn có biết rằng chính cách nghĩ đang cản bước thành công của mình? Khi tư duy đúng đắn, bạn sẽ không còn đổ lỗi cho hoàn cảnh mà biết cách nhìn ra cơ hội, biến thử thách thành động lực. Tư duy này chiếm tới 80% của thành công – là yếu tố giúp bạn vượt qua những ngưỡng giới hạn và đích thực thay đổi cuộc sống.

- Kim Tứ Đồ: Lối Thoát Khỏi Cuộc Đua Chuột
Hãy nhìn lại chính mình: bạn có đang chạy đua ngày qua ngày, nhưng chưa bao giờ thật sự tiến xa? Nhiều người lao đầu vào kiếm tiền, mải miết ở hai nhóm “làm thuê” và “tự làm”, nhưng vẫn kẹt mãi trong vòng luẩn quẩn tài chính. Để thoát khỏi “cuộc đua chuột” này, bạn phải tìm cách chuyển dịch sang nhóm “làm chủ” và “đầu tư”. Đây mới là lối thoát để đạt tự do về thời gian và tài chính. Và 10X Affiliate chính là cầu nối giúp bạn bước qua lằn ranh ấy.

- Mô Hình Kinh Doanh Đúng: Chìa Khóa Để Vượt Trội Trong Affiliate

Bạn có kỹ năng, có kiến thức, nhưng vì sao thành công vẫn mãi xa vời? Điều cốt lõi không nằm ở những gì bạn biết, mà ở hệ thống bạn xây dựng. Nếu thiếu một mô hình kinh doanh đúng đắn, bạn sẽ mãi chỉ loay hoay, tiêu tốn tài nguyên mà không có kết quả. Một hệ thống vững mạnh sẽ giúp bạn tối ưu hoá thời gian, sức lực, và chính xác hóa từng bước hành động. Không cần phải chạy theo từng cơ hội nhỏ lẻ nữa – khi hệ thống đã vận hành đúng, kết quả sẽ tự tìm đến bạn.

Cơ Hội Cuối Để Bạn Thoát Khỏi Vòng Quay Đau Khổ Này!
Nếu bạn không muốn tiếp tục mắc kẹt trong nỗi đau thất bại, thì đây chính là cơ hội để thay đổi. Đừng bỏ lỡ 3 buổi học miễn phí từ chương trình 10X Affiliate, nơi bạn sẽ nắm bắt những tư duy, chiến lược và mô hình kinh doanh phù hợp để vượt qua mọi giới hạn.

Đăng ký ngay để biến đau đớn hiện tại thành bước đệm vững chắc cho thành công của chính bạn. Đường link đăng ký mình để dưới comment, đừng bỏ qua cơ hội này.

Hãy để hành động hôm nay mở ra một chương mới, bứt phá khỏi những nỗi đau cố hữu và đi đến hành trình thành công thực thụ!

23/10/2024

23/10/2024

TEMU đã vào Việt Nam! Đây không chỉ là một sự kiện thông thường, mà là bước ngoặt lớn cho cả thị trường kinh doanh và affiliate. Anh em hãy chuẩn bị tinh thần vì affiliate marketing và 10X đang trên đà BÙNG NỔ! Đây là cơ hội NGÀN VÀNG để bứt phá và phát triển hệ thống của bạn một cách mạnh mẽ.

Affiliate không còn là chuyện của vài cá nhân nhỏ lẻ nữa. Nó sẽ trở thành MỘT NGHỀ thực thụ. Nhưng chỉ những người có SYSTEM vững chắc mới có thể đi đường dài và đứng vững trước sự cạnh tranh khốc liệt.

Các ngành thời trang, phụ kiện, đồ gia dụng, và đồ chơi giá rẻ sẽ bị cạnh tranh nặng nề. Nhưng ĐỪNG LO! Nếu bạn nắm được công thức 10X, mọi thứ sẽ trở nên DỄ DÀNG hơn rất nhiều:
10X = Hệ thống + Affiliate + AI + Tự động hóa.
SYSTEM mạnh giúp bạn đi nhanh và đi xa.
TỰ ĐỘNG HÓA giúp bạn giảm công sức, không còn phải lo lắng về từng chi tiết nhỏ.
AI phân tích dữ liệu giúp bạn tập trung vào những điều quan trọng nhất.
Hệ thống chính là chìa khóa giúp bạn thành công trong cuộc chiến dài hạn. System tốt, bạn sẽ vươn xa. Không có system, bạn chỉ là một người chơi nhỏ lẻ trong cuộc đua khốc liệt này. Nhưng với system, bạn sẽ trở thành NGƯỜI DẪN ĐẦU!

Đây không chỉ là CƠ HỘI KIẾM TIỀN, mà còn là cơ hội tạo dựng sự nghiệp lâu dài, đặc biệt trong các ngành như sức khỏe, làm đẹp, và giáo dục – những lĩnh vực evergreen, không bao giờ lỗi thời. Người Việt ngày càng sẵn sàng chi tiền cho những gì giúp họ KHỎE HƠN, ĐẸP HƠN, và THÔNG MINH HƠN.
Đừng quên: không giống với các sản phẩm giá rẻ từ Trung Quốc, những ngành này cần SỰ TIN TƯỞNG – và đó chính là thị trường CHIẾN LƯỢC cho công thức 10X.

Số liệu không biết nói dối:
Thị trường sức khỏe toàn cầu đã đạt 4.5 nghìn tỷ USD và vẫn đang TĂNG TRƯỞNG mạnh mẽ sau đại dịch.
Ngành giáo dục trực tuyến dự kiến sẽ vượt 400 tỷ USD vào năm 2026.
Bạn có muốn là một phần của những con số khổng lồ này không?
Đây là thời điểm vàng để phát triển hệ thống MCN của riêng bạn! Hãy xây dựng một hệ thống affiliate mạnh mẽ, kết hợp với AI và tự động hóa để mọi thứ vận hành mượt mà mà bạn không phải gánh quá nhiều lo toan. Khi đó, bạn không chỉ kiếm tiền, mà còn xây dựng được một hệ thống kinh doanh BỀN VỮNG.

Hãy nhớ lấy: SYSTEM chính là CHÌA KHÓA để bạn 10X! Không có system, bạn chỉ là một người chơi nhỏ lẻ. Nhưng với system, bạn sẽ là NGƯỜI DẪN ĐẦU!

09/10/2024

"GIÓ TẦNG NÀO SẼ GẶP MÂY TẦNG ĐÓ": TU DƯỠNG ĐỦ XUẤT SẮC, ẮT SẼ CÓ VÔ SỐ NGƯỜI XUẤT SẮC ĐẾN VỚI BẠN

Tôi từng đọc một đoạn thế này:

Đừng cố đuổi theo một con ngựa, mà hãy dùng thời gian đuổi theo ngựa để trồng cỏ, đợi đến khi xuân về hoa nở sẽ có cả một bầy ngựa đẹp cho bạn chọn.
Đừng cố nịnh bợ một người, mà hãy dùng thời gian tạm thời không có bạn đó để nâng cao năng lực của bản thân, đến khi thời cơ chín muồi, sẽ có rất nhiều người đồng hành cùng bạn.
Bạn bè có nhờ nhân tình chỉ là tạm thời, người bạn bị thu hút bởi tài năng của bản thân mới lâu dài. Trau dồi cho bản thân có tác dụng hơn mua vui cho người khác nhiều.
Bản thân là cây ngô đồng thì phượng hoàng mới đậu lại, bản thân là biển cả thì trăm sông mới đổ về. Muốn gặp người xuất sắc, bạn cũng phải biến mình trở nên xuất sắc.
Có một nhà sáng lập từng chia sẻ kinh nghiệm của mình. Thời gian học đại học anh ấy rất có hứng thú với thương mại điện tử, khi tham gia các hoạt động sự kiện, anh ấy có quen biết với một vài người có địa vị.
Sau khi tốt nghiệp, anh ấy quyết định tự khởi nghiệp, tràn đầy tự tin liên lạc với những người có địa vị đó, nhưng không được hồi đáp. Anh ấy chỉ có thể tự học hỏi, không ngừng thử nghiệm, từng bước từng bước ghi dấu ấn, cuối cùng cũng có đôi ba thành tựu. Sau này, người tìm đến anh ấy đàm phán hợp tác nhiều vô kể, trong đó có người có địa vị năm đó.
Người xuất sắc sẽ gặp người xuất sắc hơn; bản thân giỏi thì mới gặp được người khác giỏi. Cuộc đời của bạn như thế nào, có quan hệ rất nhiều với những người quanh bạn.
Ở cùng người tràn đầy ánh sáng, lòng bạn sẽ không bao giờ tăm tối; ở cùng người có chí tiến thủ, bạn sẽ không bao giờ bị lạc hậu; ở cùng người hào phóng, bạn cũng sẽ không nhỏ nhen; ở cùng người sáng suốt, khi gặp chuyện bạn sẽ không cảm thấy hoang mang.
Bạn là người thế nào thì sẽ gặp người thế đó. Đời người quý giá, nhất định hãy biến mình trở nên xuất sắc, và đi cùng người xuất sắc.

- st-

09/09/2024

Bạn đã bao giờ tự hỏi: "Làm sao để có thêm thu nhập mà không cần từ bỏ công việc hiện tại?" Mình cũng từng như bạn – mãi loay hoay tìm câu trả lời, với hàng trăm suy nghĩ cứ quay cuồng trong đầu. Thế rồi, một ngày nọ, mình tình cờ biết đến 10xAffiliate, và chính lúc đó, cuộc đời mình thực sự bước sang một trang mới.

Chuyện xảy ra cách đây không lâu. Hôm ấy, mình ngồi lặng thinh trước màn hình máy tính, nhìn chằm chằm vào số dư trong tài khoản ngân hàng. Một con số bé nhỏ, không đủ để thực hiện những ước mơ lớn. Bạn có bao giờ rơi vào hoàn cảnh như thế chưa? Làm việc quần quật mỗi ngày, nhưng dường như tất cả chỉ là một vòng lặp không hồi kết, chẳng có mục tiêu rõ ràng. Mình chán nản lắm, nhưng lại không biết phải bắt đầu từ đâu để thay đổi.

Và rồi, mình quyết định thử một lần liều lĩnh. Mình đăng ký khóa học 10xAffiliate, với hy vọng mong manh rằng nó có thể giúp mình cải thiện tình hình. Ban đầu, mình cũng nghi ngờ lắm. Nhưng chỉ sau vài tuần học, mình đã thực sự bị cuốn hút vào thế giới của affiliate marketing. Một thế giới mà trước đây mình chưa từng biết tới, nơi mà chỉ cần sự kiên nhẫn và quyết tâm, bạn có thể bắt đầu hành trình kiếm tiền ngay từ bây giờ.

Càng học, mình càng nhận ra những điều tuyệt vời. Không cần từ bỏ công việc hiện tại, không cần số vốn lớn để đầu tư, và đặc biệt, mình không phải là chuyên gia công nghệ để thành công trong lĩnh vực này. Tất cả những gì mình cần chỉ là một chút thời gian mỗi ngày và lòng kiên trì theo đuổi mục tiêu. Dần dần, mọi thứ bắt đầu thay đổi.

Những kiến thức từ các mentor hàng đầu đã giúp mình từng bước xây dựng một nguồn thu nhập thụ động, ổn định và đều đặn. Cảm giác không còn lo lắng về tiền bạc, có thể tự do lựa chọn cách mình sống và làm việc, thật sự quá tuyệt vời. Mình đã thay đổi – và bạn cũng có thể làm được điều đó.

Vì vậy, nếu bạn cũng đang mệt mỏi với cuộc sống hiện tại và muốn tìm kiếm một con đường mới, một cách để vượt qua những giới hạn tài chính, mình khuyên bạn hãy thử một lần. Đăng ký ngay khóa học 10xAffiliate. Không phải ngày mai, không phải tuần sau, mà ngay lúc này.

Cơ hội không đến hai lần. Và nếu như mình có thể thay đổi, mình tin rằng bạn cũng có thể. Chỉ cần bạn đủ dũng cảm để nắm bắt lấy nó!