25/04/2026
Có một thời gian, bạn rất ngại soi gương. Không phải vì ai nói gì, mà vì chính bạn cũng không còn thấy thoải mái với cơ thể của mình nữa.
Bạn bắt đầu thay đổi từ những thứ rất nhỏ: ăn ít lại một chút, tập thêm một chút, từ chối vài buổi tụ tập, kiên trì thêm mỗi ngày.
Không phải ngày nào cũng có động lực, nhưng bạn vẫn cố đi tiếp. Có những hôm mệt, có những hôm muốn bỏ cuộc.
Nhưng rồi bạn nhận ra, nếu cứ tiếp tục sống trong cảm giác không hài lòng với bản thân,
thì cảm giác đó sẽ theo bạn rất lâu.
Điều buồn cười là,
mọi người chỉ thấy kết quả ở cuối video. Nhưng chỉ có bạn mới biết, hành trình đó không phải để trở nên hoàn hảo, mà là để có thể tự tin sống trong chính cơ thể của mình.
