Bác sĩ Trần Quốc Phong

Bác sĩ Trần Quốc Phong Bác sĩ - CEO
Chuyên khoa tiết niệu nam học
Trưởng đơn vị Tiết niệu BV An Bình
"Phiêu sức khoẻ theo một cách khác"
- Saigon Medicine
(8)

16/07/2025

Bạn không khát. Thận không than. Nhưng… ổn thật không? 👇

15/07/2025

Sao t/inh d/ịch lại loãng như nước? Chỉ mệt mỏi thôi… hay còn gì nữa? 👇

Này bạn trai, hãy nhớ:
15/07/2025

Này bạn trai, hãy nhớ:

14/07/2025

Nam giới có nên ăn đậu nành? Sự thật đằng sau lời đồn! 👇

Này bạn trai, có thể các bạn chưa biết điều này:
14/07/2025

Này bạn trai, có thể các bạn chưa biết điều này:

ĐÂY LÀ PHÁP DƯỢC NUÔI DƯỠNG CẢ THÂN TÂM!Tôi nhớ rõ hôm ấy là một buổi sáng cuối tuần, lật đật chạy vào bệnh viện để tiến...
14/07/2025

ĐÂY LÀ PHÁP DƯỢC NUÔI DƯỠNG CẢ THÂN TÂM!

Tôi nhớ rõ hôm ấy là một buổi sáng cuối tuần, lật đật chạy vào bệnh viện để tiến hành ph:ẫu th:uật dẫn lưu nước tiểu cho cô T.—một người mẹ nay đã tầm 60 tuổi, sốt mê man trong bệnh cảnh nhiễm trùng m:á:u do sỏi thận gây tắc nghẽn.

Sau đó 1 tuần, bệnh nhân dần hồi phục, mắt cô đỏ, rưng rưng cảm ơn: “Bác sĩ ơi, tôi trở về từ cõi ch:ết, thấy mọi việc tôi đang làm dang dở bỗng dưng không còn ý nghĩa gì...” Giây phút ấy, tôi cảm nhận một khoảng lặng, giữa không gian bệnh viện, tôi thấy mình chính là chiếc lá giữa bão tố, nhẹ nhàng che chở sự sống mong manh của người bệnh.

Giữa mạch đời xoay vần, Phật Dược Sư đã phát nguyện: dập tắt khổ đau, gieo duyên lành và chữa lành muôn loài. Mỗi ca m:ổ, mỗi toa th:uốc, không chỉ là thao tác y khoa đơn thuần, mà còn là cơ hội để thực hành đại nguyện cứu khổ: tôi xoa dịu nỗi lo âu, đồng hành với bệnh nhân từ nỗi đau thể xác đến ngổn ngang tâm hồn.

Khi chia sẻ video và bài viết về sức khoẻ, tôi cố gắng lồng ghép thật nhẹ nhàng kiến thức dinh dưỡng, vận động và chánh niệm – để người bệnh không còn chạy theo “thần dược” hay tin đồn thất thiệt. Thấu hiểu duyên sinh, họ nhận ra giấc ngủ, bữa ăn, vận động vừa phải và tinh thần lạc quan là mảnh ghép không thể thiếu cho sự phục hồi từ bệnh tật.

Nếu bạn hỏi tôi thời gian đâu mà tôi làm được mớ việc này? Bác sĩ đâu thể rảnh như thế được...thì tôi xin thưa: Tôi không làm việc đơn độc. Đằng sau mỗi lời giải thích là đội ngũ đồng hành Saigon Medicine và gia đình tôi, cùng tôi chuyển pháp – truyền kiến thức chân chính đến cộng đồng.

Nếu bạn đọc được dòng này, từ đây khi thấy phù hợp, xin hãy chia sẻ lời an ủi, thông tin sức khoẻ khoa học đến với bạn bè, người thân. Mỗi lần như vậy là bạn đã đồng hành với tôi gieo một hạt giống từ bi vào lòng người.

Cùng nhau chúng ta xây dựng một thế giới bớt khổ, thêm an lạc và hạnh phúc.

Nhắc lại các bạn trai:
13/07/2025

Nhắc lại các bạn trai:

13/07/2025

Cứ vài tiếng lại dậy đi tiểu mỗi đêm – có gì đó bất thường không? 👇

Nếu được chọn một thói quen sống chưa tốt để cải thiện, bạn sẽ chọn gì?Tôi sẽ chọn tập thể thao – không phải vì muốn trở...
13/07/2025

Nếu được chọn một thói quen sống chưa tốt để cải thiện, bạn sẽ chọn gì?

Tôi sẽ chọn tập thể thao – không phải vì muốn trở thành “vận động viên chuyên nghiệp”, mà vì ba lý do sau:

1. Hiệu ứng domino

Khi bạn đặt chân lên thảm yoga hay xỏ giày chạy bộ, bạn đã khởi tạo một chuỗi “duyên sinh” tích cực: giấc ngủ sâu hơn, ăn uống cân bằng, giảm thời gian ngồi ì một chỗ. Mỗi thói quen tốt kéo theo thói quen tốt tiếp theo, giống như viên đá nhỏ khơi mào cả cơn sóng lăn tăn trong cuộc sống.

2. Tự tin thân – tâm theo cơ chế khoa học

Về mặt sinh lý, vận động giúp tăng tiết endorphin, cải thiện trao đổi chất và kích thích sản sinh testosterone – các hormone “tiếp sức” cho cả cơ thể lẫn tinh thần. Bạn sẽ thấy cơ bắp săn chắc hơn, tâm trí minh mẫn hơn; tự tin ấy không phải phép màu mà là kết quả của phản ứng sinh hóa có thể đo đạc được.

3.Sức mạnh cộng đồng

Khi thấy bao người cùng chạy bộ buổi sáng, đạp xe chiều tà hay dồn nỗ lực vào phòng gym, ta không chỉ được truyền cảm hứng mà còn cảm nhận “tăng đoàn” – niềm tin tập thể.

Tinh thần “chúng sanh đồng hiệp” này rất quan trọng để ta không bỏ cuộc giữa chừng.

Với tôi – một bác sĩ – tập thể thao không là áp lực phải luyện tập đến kiệt sức. Ngược lại, tôi tin “vừa sức” mới duy trì lâu dài: 30 phút mỗi ngày, đều đặn và đúng kỹ thuật.

Đó là cách tôi chăm sóc thân và nâng đỡ tâm, từ đó mới đủ năng lượng để chuyển pháp – truyền kiến thức y khoa chân chính tới cộng đồng.

Vừa sức là tốt nhất, vì cơ thể và tâm trí cần được an trú trong chánh niệm, không phải vắt kiệt mới gọi là cố gắng.

ps: sáng nay vẫn 5 giờ dậy trả lời câu hỏi sức khoẻ mọi người 🥰

Có AI xịn vậy, nghe bác sĩ làm gì? Hỏi AI cho nhanh, chứ hỏi ổng ổng vô Chatgpt cũng vậy 😌Cảm ơn bạn tôi đã nhắc đến Cha...
12/07/2025

Có AI xịn vậy, nghe bác sĩ làm gì? Hỏi AI cho nhanh, chứ hỏi ổng ổng vô Chatgpt cũng vậy 😌

Cảm ơn bạn tôi đã nhắc đến Chatgpt – công cụ AI ngày nay thật sự mang lại nhiều tiện ích cho xã hội và cả ngành y. Cụ thể là:

“AI giúp chúng ta nhanh chóng truy vấn kiến thức”

Mô hình này có thể tổng hợp triệu chứng, giải thích cơ chế bệnh, gợi ý hướng tự chăm sóc ban đầu… Nhờ vậy, nhiều bệnh nhân hiểu rõ hơn tình trạng của mình trước khi gặp bác sĩ.

Nhưng: AI không phải “chén thánh”

Nó luôn tuân theo prompt (lệnh) do người dùng đưa vào, nên nếu lệnh thiếu chính xác hoặc mang tính tuyên truyền tiêu cực/sai lệch, kết quả có thể dẫn dắt tới thông tin không phù hợp.

Ví dụ, một người bán hàng th:uốc trôi nổi có thể hỏi AI cách “quảng cáo th:ần d:ược” và nhận về kịch bản PR thiếu căn cứ y khoa và sai lệch

Và cá nhân tôi cũng sử dụng + học rất nhiều về AI, tôi nhân thấy AI nhiều lần sai hoặc lỗi thời thông tin: kiến thức cắt tại năm trước 2020, chưa cập nhật hướng dẫn mới hoặc tự chế ra cả tài liệu tham khảo.

Một việc nữa: AI không chịu trách nhiệm với bạn!

Mô hình không có “luật y đức” để bị kiện khi bạn áp dụng lời khuyên y khoa và gặp biến chứng.

Khi vào viện, chính bác sĩ có chứng chỉ, chịu trách nhiệm pháp lý và y đức mới là người trực tiếp thăm khám, can thiệp, điều chỉnh phác đồ cho bạn.

Bạn hãy nhớ các bác sĩ thực thụ như chúng tôi khác các mô hình AI ở chỗ…

- Chúng tôi đọc được cảm xúc, lo lắng của bạn, điều chỉnh cách trò chuyện từ từ, nhẹ nhàng.
– Chọn lọc thông tin chính xác. Bác sĩ kết hợp sách vở, kinh nghiệm lâm sàng và bằng chứng khoa học, rồi điều chỉnh phù hợp văn hoá, điều kiện sống của bệnh nhân.
– Chúng tôi liên tục học hỏi, tham gia hội thảo chuyên ngành, cập nhật guideline, rồi mới áp dụng vào điều trị.

AI là một trợ thủ đắc lực, nhưng không thể thay thế hoàn toàn bác sĩ – vì ở vị trí đó, còn có trái tim, trách nhiệm pháp lý và y đức để bảo vệ sức khỏe của bạn.

ps: Sau cùng, bạn có thể hỏi & tin tưởng AI hoàn toàn hoặc theo dõi bác sĩ mà bạn tin tưởng. Đó là lựa chọn của bạn. Nhưng ở thời điểm hiện tại, chúng ta không thể được điều trị hoặc can thiệp y khoa bởi bất kì một mô hình AI độc lập nào.

12/07/2025

Bạn đã quen với thói quen này bao lâu rồi… còn cảm xúc thật thì sao? 👇

Này bạn trai, hãy nhớ điều này:
12/07/2025

Này bạn trai, hãy nhớ điều này:

Address

Ho Chi Minh City

Telephone

+84903910131

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bác sĩ Trần Quốc Phong posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Bác sĩ Trần Quốc Phong:

Shortcuts

Share

Category