CYM-studio

13/08/2025

13/08/2025

07/08/2025

ĐỌC & SUY NGẪM...

Tiền bạc là quan trọng – nhưng sức khỏe là bắt buộc.
Không ai cấm bạn làm giàu.
Nhưng hãy giàu mà khỏe, chứ đừng giàu mà mệt, mà bệnh, mà rút ngắn tuổi thọ vì áp lực.
Đừng chờ đến lúc bác sĩ kê đơn, mới nhận ra giấc ngủ sớm quý hơn hợp đồng vài trăm triệu.
Đừng chờ đến lúc không còn sức leo cầu thang, mới thấy tập thể dục mỗi sáng là tài sản vô hình.
Đừng chờ đến khi nằm trên giường bệnh, mới hiểu:
“Sức khỏe không phải là tất cả – nhưng mất sức khỏe là mất tất cả.”
Làm ra tiền – rất giỏi.
Giữ được sức khỏe để tận hưởng nó – mới là người khôn ngoan.
Vì nếu không…
Tài sản → Tư sản → Di sản
Còn bạn… chỉ còn là khoản tiếc nuối.
Vì vậy:
Hãy làm việc – nhưng đừng quên nghỉ ngơi.
Hãy kiếm tiền – nhưng đừng bán sức khỏe để đổi lấy.
Hãy thành công – nhưng đừng thất bại trên chính cơ thể mình.

05/08/2025

“Làm đúng, kể cả khi không có ai nhìn.”
Nghe đơn giản, nhưng để làm được điều đó không dễ.
Trong một thế giới mà người ta thường chỉ “diễn” khi có ánh mắt dõi theo, thì sống ngay thẳng, tử tế trong thầm lặng lại là điều rất đáng trân trọng.
Làm đúng khi có người giám sát, ai cũng làm được. Nhưng giữ vững nguyên tắc khi không ai chứng kiến – đó là bản lĩnh, là đạo đức thật sự.
- Nhặt một mảnh rác không ai thấy.
- Tự giác sửa lỗi không ai nhắc.
- Làm tròn trách nhiệm dù không ai khen.
Tử tế không phải là diễn xuất – nó là sự kiên định khi không có khán giả.
Giống như cái rễ cắm sâu vào đất – không ai thấy, nhưng chính nó nuôi cây vững chãi.
Đó là cách ta xây dựng nhân cách. Không phải để ai đó tán thưởng, mà để chính mình có thể ngẩng cao đầu.
Thế giới này cần nhiều hơn những người “âm thầm làm đúng” – vì chính họ là nền móng của sự tử tế và tin cậy.

- sưu tầm -

03/08/2025

Căn bệnh này ngày càng phổ biến sau khi đợt dịch covid-19 qua đi

Và nó hình thành từ trong chính suy nghỉ của bản thân lâu dần trở nên bệnh nặng hơn

Tự nói lảm nhảm một mình
Cười một mình không lý do
Hành vi lạ khi đi vệ sinh (ví dụ: tắt đèn, mang chăn mền vào treo đầy WC)

… là những dấu hiệu rối loạn tâm thần nặng, phổ biến nhất là tâm thần phân liệt (in schizophrenia).

⚠️ Tâm thần phân liệt có thể bao gồm:

Ảo giác: nghe tiếng nói không có thật (ảo thanh), thấy hình ảnh không có thực (ảo thị)

Hoang tưởng: tin rằng có người theo dõi, hại mình, điều khiển mình…
Hành vi kỳ lạ: nói chuyện một mình, cười khó hiểu, hành động không phù hợp hoàn cảnh

Suy giảm chức năng sống: không chăm sóc bản thân, sống tách biệt, không kiểm soát hành vi về lâu dài.

Đưa đi khám bác sĩ tâm thần càng sớm càng tốt.
Bệnh này có thể được điều trị bằng thuốc chống loạn thần, liệu pháp tâm lý và hỗ trợ xã hội.

Tuyệt đối không để người bệnh sống một mình hoặc tiếp cận vật nguy hiểm, trẻ nhỏ trong nhà.

Không nên đối đầu hoặc trách mắng – hãy nhẹ nhàng, đồng cảm, nhưng cần đưa đến cơ sở y tế để chẩn đoán chính xác.

28/07/2025

MUỐN BAY CAO, BAY CÙNG ĐẠI BÀNG
MUỐN ĐÀNG HOÀNG, CHƠI VỚI NGƯỜI T.Ử TẾ
(Chớ m.ấ.t thời gian với những người không tương xứng về đẳng cấp)
Người xưa có câu: “Gần mực thì đen, gần đèn thì rạng”, mẫu người mà bạn chọn k.ết gi.ao cùng sẽ ảnh hưởng đến quan điểm và cuộc sống của bạn. 4 kiểu người sau đây sẽ chỉ k.é.o bạn xuống, vậy nên hãy tránh xa càng sớm càng tốt.
1. Kiểu người hay ph.à.n n.à.n và mang năng lượng t.i.êu c.ực.
2. Kiểu người luôn cho mình là đúng và nhận thức k.é.m.
3. Kiểu người không biết giới hạn và coi việc nhờ v.ả người khác là hiển nhiên.
4. Kiểu người cho dù bạn cố l.ô.i họ ra khỏi v.ũng b.ùn, họ vẫn cố chấp.
Muốn có một vòng tròn kết nối tốt, hãy tự biến mình thành người tốt trước.
Chúng ta kết giao với ai là điều thật sự quan trọng. Người tốt không thể kết giao cùng kẻ t.ầ.m th.ư.ờng. Hãy cố gắng trở nên tốt hơn mỗi ngày, khi đó tự nhiên bạn có thể thu h.ú.t những người giỏi giang đến với mình.

28/07/2025

28/07/2025

Một người cha dắt đứa con 6 tuổi đi sở thú chơi. Đến quầy bá n vé, người cha dừng lại đọc bảng gi á:
“Người lớn: 300.000 đ
Trẻ em trên 5 tuổi: 150.000
Trẻ em dưới 5 tuổi: Miễn phí
Đọc xong, ông nói với người bán vé:
- Cho tôi 1 vé người lớn và 1 vé trẻ em trên 5 tuổi.
- Con ông trên 5 tuổi à? - Người bán vé tò mò hỏi lại.
– Vâng.
- Nếu ông không nói cho tôi biết thì thằng bé được miễn phí rồi.
– Vâng, có thể không ai biết, nhưng con tôi tự nó biết.

Bài học: Ngay cả khi mình khó khăn thì những thứ có thể trả ta vẫn nên trả. Dù có cay đắng đến đâu, đừng đánh mất tự trọng của mình!

Con người dễ bị tác động bởi ngoại cảnh, bị lung lay bởi ý kiến ​​của người khác và thuận theo đám đông.
Trong thời điểm này, rất nhiều người đặt lợi ích và giá trị lên hàng đầu.
Họ dùng hoàn cảnh bản thân để biện minh cho hành động của mình.
Tuy nhiên, con người mất đi xương sống thì rất khó đứng thẳng bằng đôi chân của mình.
Tự trọng cũng đóng vai trò như xương sống của tinh thần.
Chỉ có bản thân chúng ta hiểu được giá trị lòng tự trọng của chính mình.
Sưu tầm.

21/07/2025

KHÔNG CÓ KỲ TÍCH NÀO XẢY RA VỚI KẺ LƯỜI BIẾNG...

Người học kém nói: “Nếu mình giỏi hơn, đời sẽ khác lắm.”

Người nằm dài cả ngày nói: “Nếu mình có động lực, mình sẽ cố gắng.”

Người bỏ cuộc giữa chừng nói: “Nếu lúc đó mình kiên trì, chắc đã khác.”

Người hay trì hoãn nói: “Ngày mai mình bắt đầu thật sự.”

Người luôn đổ lỗi nói: “Tại hoàn cảnh, chứ không phải tại mình.”

Người suốt ngày xem điện thoại nói: “Không có thời gian học.”

Không có kỳ tích nào dành cho người không hành động.
Không có phép màu nào xảy ra khi bạn chỉ ngồi đó và mơ.
Không ai vươn lên bằng cách chờ đợi động lực hay may mắn.

Kỳ tích là phần thưởng của kẻ dám hành động.
Là kết quả của những ngày chăm chỉ mà không ai nhìn thấy.
Là trái ngọt của kỷ luật, kiên trì và không đổ lỗi.

20/07/2025

SAU 40 TUỔI...
Nhiều người (đặc biệt là đàn ông) bắt đầu thích ngồi uống cà phê một mình vì một số lý do sâu sắc liên quan đến tâm lý, trải nghiệm sống và nhu cầu cá nhân:
1. Tìm sự tĩnh lặng: Sau nhiều năm sống với áp lực công việc, gia đình, xã hội... người ta thường khao khát những khoảng lặng để nghỉ ngơi tâm trí.
2. Thưởng thức sự cô đơn tích cực: Đây không phải là cảm giác cô đơn tiêu cực, mà là một dạng "ở một mình có chất lượng" – giúp họ suy nghĩ, chiêm nghiệm và cảm nhận cuộc sống sâu sắc hơn.
3. Không còn nhu cầu chứng tỏ: Ở tuổi này, nhiều người không còn cần chạy theo các mối quan hệ xã giao hay chứng minh điều gì – họ thoải mái với chính mình.
4. Thói quen sống chậm: Càng lớn tuổi, người ta càng trân trọng những khoảnh khắc bình dị như ly cà phê sáng, tiếng xe ngoài phố, ánh nắng nhẹ – những điều mà trước kia có thể đã bỏ qua.
5. Suy ngẫm về cuộc đời: Cà phê là lúc lý tưởng để nhìn lại những gì đã trải qua – thành công, thất bại, ước mơ, những điều chưa kịp làm...
6. Cảm giác tự do: Ngồi một mình mà không bị làm phiền bởi ai, không phải "diễn vai" nào cả – là sự giải phóng, là “thở”.
Đó là một biểu hiện đẹp của sự trưởng thành nội tâm

17/07/2025

Giữ thể diện hay giữ ví tiền?
Sống cho ánh nhìn người khác hay sống vì cuộc đời mình?

Có người chọn thể diện – lúc nào cũng muốn “trông có vẻ thành công”. Họ mượn xe sang, mặc đồ hiệu, đi ăn nhà hàng sang chảnh… nhưng bên trong thì tài khoản rỗng tuếch, nợ ngập đầu, tâm trí không lúc nào yên.

Có người chọn tiền – họ âm thầm làm, chấp nhận giản dị, chấp nhận bị coi thường, chấp nhận “bị hiểu lầm” để tích góp từng đồng, xây dựng tương lai thực chất.

Thế nên, thể diện hay tiền không phải là câu hỏi đúng – mà là:
💬 Bạn có đủ bản lĩnh để sống thật không?
💬 Bạn có dám gạt bỏ sĩ diện để tập trung vào cái thực sự nuôi sống mình?

Thể diện không nuôi được ta, càng không nuôi được gia đình.
Tiền thì không mua được tất cả, nhưng mua được thuốc khi cha mẹ bệnh, mua được sữa cho con khi đói, và giữ được lòng tự trọng khi không phải cúi đầu vay mượn ai.

Vậy nên:
- Đừng chọn sống hào nhoáng ngoài mặt nhưng rỗng tuếch bên trong.
- Hãy chọn trở thành phiên bản đầy đủ từ bên trong – có đạo đức, có năng lực, có tài chính. Khi đó, thể diện tự nó sẽ đến.

Cuộc sống này, cuối cùng không ai nhớ ta từng “đẹp mặt” ra sao.
Người ta chỉ nhớ: ta đã sống tử tế, vững vàng và thật sự có giá trị như thế nào.

23/04/2025

No need garden, still can grow tomatoes lots of fruit. Growing hanging tomatoes in containers
Absolutely, you can grow tomatoes in containers without the need for a traditional garden. Growing hanging tomatoes in containers is a space-efficient and visually appealing way to enjoy fresh tomatoes. Here’s a guide on how to grow hanging tomatoes in containers: