Phạm Hồng Thắm

Phạm Hồng Thắm Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Phạm Hồng Thắm, Ho Chi Minh City.

Chia sẻ điều hay, hướng về chánh niệm. Đồng hành cùng chị em phụ nữ trong hành trình phát triển bản thân, xây dựng kỹ năng và thấu hiểu mình, giúp hôn nhân và tình yêu được thăng hoa , hạnh phúc !

11/07/2025

Khi đàn ông thật lòng, họ sẽ cố gắng đến cùng. Nếu họ rời đi quá nhanh, nghĩa là bạn chưa từng là điều họ muốn giữ
Rất dễ để biết điều đó

Hôm nay em Thắm có dịp tham quan cơ sở sản xuất kẹo dừa Thanh Long Bến Tre Được ăn kẹo tại chỗ , vị ngọt thanh béo , xứn...
11/07/2025

Hôm nay em Thắm có dịp tham quan cơ sở sản xuất kẹo dừa Thanh Long Bến Tre
Được ăn kẹo tại chỗ , vị ngọt thanh béo , xứng đáng đặc sản Bến Tre luôn ạ

Sẽ có 2 kiểu người đàn ông đến bên ta, một người đến vào lúc ta ngây ngô trong sáng nhất; một người bước vào cuộc đời ta...
09/07/2025

Sẽ có 2 kiểu người đàn ông đến bên ta, một người đến vào lúc ta ngây ngô trong sáng nhất; một người bước vào cuộc đời ta lúc ta trưởng thành và cũng bất an nhất.

Nhưng cho dù là người nào , nếu yêu bạn chân thành , họ cũng không khiến bạn thiệt thòi và cảm thấy bất an với tình yêu ấy, nếu bạn không cảm nhận được sự ''an toàn'' đó, nghĩa là không có tình yêu chân thành nào ở đây .

Đừng bao giờ thử lòng đàn ông, xem họ có yêu bạn thật lòng hay không, càng không nên dò hỏi và mong chờ vào những lời hứa hẹn, bởi nó chỉ diễn ra trong tương lai, hãy nhìn vào hiện tại .

Người đàn bà đẹp, thích đàn ông đẹp; người đàn bà tài giỏi thích đàn ông thông minh; người đàn bà khôn ngoan thích đàn ông có khí chất, bản lĩnh và trách nhiệm .

Suy cho cùng ,chúng ta cũng chỉ là tìm cho mình niềm hạnh phúc với một nửa mảnh ghép còn lại . Nếu chưa có, hãy hạnh phúc trọn vẹn với bản thân dù ngay cả trong những tháng ngày cô đơn nhất. Cô đơn nhưng hạnh phúc , vui vẻ trong từng phút giây ...!

ps: Cô Thắm không cô đơn và đang hạnh phúc khi viết những dòng này 🥰

Có bao giờ bạn tự hỏi:Vì sao đàn ông cần sự tôn trọng, còn phụ nữ lại cần yêu thương và sự an toàn?Thắm đã từng không hi...
08/07/2025

Có bao giờ bạn tự hỏi:
Vì sao đàn ông cần sự tôn trọng, còn phụ nữ lại cần yêu thương và sự an toàn?

Thắm đã từng không hiểu điều đó, cho đến khi bước qua vài vết xước, vài lần hụt hẫng, và vài khoảnh khắc ngồi lặng nhìn vào trái tim mình – và người đối diện.

Thắm nhận ra rằng…
Đàn ông, họ không mong cầu được chiều chuộng hay nuông chiều như ta vẫn nghĩ. Điều họ thật sự cần là được tôn trọng.
Tôn trọng ở đây không phải là nể nang hay im lặng, mà là tin tưởng vào giá trị, sự dẫn dắt, và bản lĩnh của họ. Khi một người phụ nữ nhìn người đàn ông mình yêu bằng ánh mắt tin tưởng, không hạ thấp, không điều khiển, mà đồng hành – đó chính là cách sâu sắc nhất để yêu họ.

Còn phụ nữ thì sao?
Thắm tin rằng, điều người phụ nữ cần không chỉ là lời yêu, mà là một tình yêu khiến họ thấy an toàn. An toàn để được là chính mình, để yếu đuối mà không sợ bị trách móc, để mở lòng mà không sợ bị tổn thương. Khi người đàn ông đủ bao dung, đủ hiện diện và đủ kiên nhẫn – phụ nữ sẽ tự khắc nở hoa như bản thể đẹp nhất của mình.

Vì vậy…
Tôn trọng là cách người phụ nữ trao đi tình yêu.
Yêu thương và an toàn là cách người đàn ông giữ lấy tình yêu.

💛 Khi chúng ta hiểu được điều đơn giản ấy, tình yêu không còn là “để có nhau”, mà là để cùng nhau lớn lên – từng chút một, mỗi ngày.

"Em 40 rồi, chắc muộn quá để đẹp lại, đúng không Thắm?"Tin nhắn đến lúc 11 giờ 47 phút đêm, từ một chị khách hàng lạ mà ...
08/07/2025

"Em 40 rồi, chắc muộn quá để đẹp lại, đúng không Thắm?"

Tin nhắn đến lúc 11 giờ 47 phút đêm, từ một chị khách hàng lạ mà như quen. Tôi đọc mà tim nhói một cái.

Chúng ta – phụ nữ – sao lại hay nghĩ đẹp là đặc quyền của tuổi đôi mươi?

Chị kể:

Da bắt đầu sạm đi, khoé mắt hằn những vết mỏi

Chuyện vợ chồng lạnh nhạt, nhiều khi giả vờ ngủ sớm để tránh né

Người lúc nào cũng mỏi mệt, dễ khóc, dễ buồn vô cớ

Nhìn gương… chẳng còn thấy mình đâu nữa

"Ngày xưa em chỉ cần bôi son là tươi. Giờ bôi gì cũng thấy nhợt."

Tôi nhắn lại cho chị:

“Chị à, thanh xuân không phải là độ tuổi, mà là cảm giác – khi mình còn muốn yêu chính mình.”

Sau tuổi 40, đúng là cơ thể có “đi xuống”:
📌 Nội tiết tố giảm, da khô hơn, sạm nhiều hơn chuyện vợ chồng nguội dần, giấc ngủ chập chờn, tâm lý thất thường...

Nhưng không sao cả. Chỉ cần mình biết cách chạm lại vào cơ thể và tâm hồn mình, mọi thứ sẽ thay đổi:

🌿 Ngủ ngon lại
🌿 Ăn uống lành mạnh
🌿 Và quan trọng nhất: bổ sung nội tiết tố từ thảo dược tự nhiên như sâm tố nữ, nghệ tây, maca…

Rồi chị sẽ thấy – da lại mịn màng, lòng lại an, chuyện chồng vợ cũng “mở lòng” trở lại.

Không cần trẻ như 20.
Chỉ cần đẹp rực rỡ ở tuổi 40 – là đã khiến người bên cạnh phải ngoái nhìn.

07/07/2025

Đàn ông có thích phụ nữ mạnh mẽ không ? Xem dưới comment 👇👇👇

Chuẩn
06/07/2025

Chuẩn

ANH ẤY VẪN Ở ĐÓ, MÀ SAO EM KHÔNG CÒN MUỐN CHẠM VÀO NỮA?Cô ấy đã từng rất yêu chồng mình.Nhưng dạo gần đây, mỗi lần chồng...
06/07/2025

ANH ẤY VẪN Ở ĐÓ, MÀ SAO EM KHÔNG CÒN MUỐN CHẠM VÀO NỮA?
Cô ấy đã từng rất yêu chồng mình.
Nhưng dạo gần đây, mỗi lần chồng gần gũi là cô lại tìm lý do từ chối.

Không phải vì hết yêu.
Mà vì… không còn cảm xúc.
Thậm chí, chỉ cần nghĩ đến chuyện đó là thấy… sợ.

Cô nói nhỏ với tôi:
“Em không biết có phải mình bị gì không chị… hay em là người vợ tệ?”

Tôi nắm tay cô và nói:
“Không, em không tệ đâu. Em chỉ đang kiệt sức, và cơ thể em đang kêu cứu.”

Không ai dạy phụ nữ cách chăm sóc đời sống sinh lý của mình sau khi sinh, sau tuổi 30, sau những lần quá tải tinh thần.

Chúng ta cứ cam chịu.
Rồi mặc định: mình phải như vậy.

Nhưng phụ nữ có quyền được muốn, được yêu, được thăng hoa.
Và điều đó cần được nói ra – để được chữa lành.
Hãy chia sẻ câu chuyện của bạn, chúng ta sẽ cùng nhau xây dựng một cộng đồng phụ nữ biết yêu thương , cân bằng cảm xúc và đầy kỹ năng trong cuộc sống nhé .

05/07/2025

Phụ nữ không thể thay đổi đàn ông; một người đàn ông sẽ tự thay đổi khi bản thân anh ta yêu cô ấy !

KHI PHỤ NỮ ĐƯỢC YÊU ĐÚNG CÁCH…Phụ nữ khi được yêu đúng cách không cần son phấn – họ đã đẹp.Khi được lắng nghe, họ sẽ khô...
04/07/2025

KHI PHỤ NỮ ĐƯỢC YÊU ĐÚNG CÁCH…
Phụ nữ khi được yêu đúng cách không cần son phấn – họ đã đẹp.
Khi được lắng nghe, họ sẽ không còn than phiền.
Khi được chạm vào một cách dịu dàng, họ sẽ mở lòng như hoa nở.

Nhưng nếu người bên cạnh không còn làm được điều đó thì sao?

👉 Mình học cách chăm sóc bản thân.
👉 Mình học cách nói ra điều mình cần.
👉 Và nếu không thay đổi được họ, thì mình thay đổi chính mình trước.

Tôi đã nhìn thấy sự thay đổi kỳ diệu ở rất nhiều người phụ nữ khi họ dám yêu lại chính mình – và dám chọn hạnh phúc không điều kiện.

Đó cũng là lý do tôi bắt đầu hành trình chia sẻ này.
Để bạn biết rằng: Bạn xứng đáng được yêu theo cách bạn mong muốn.

CÓ MỘT SỰ THẬT RẤT ÍT NGƯỜI DÁM THỪA NHẬN…Đó là: Chúng ta thường chịu đựng trong hôn nhân nhiều hơn mình nghĩ.Có những n...
03/07/2025

CÓ MỘT SỰ THẬT RẤT ÍT NGƯỜI DÁM THỪA NHẬN…
Đó là: Chúng ta thường chịu đựng trong hôn nhân nhiều hơn mình nghĩ.

Có những người phụ nữ quen với việc im lặng, vì sợ nói ra thì chồng tổn thương.
Có những người đàn ông quen với việc trốn vào công việc, vì không biết phải làm sao để vợ không lạnh nhạt nữa.

Và cứ thế, họ sống bên nhau… như hai cái bóng.

Tôi bắt đầu chia sẻ những điều này không phải vì tôi hoàn hảo, mà vì tôi hiểu: Chuyện hôn nhân chưa bao giờ dễ dàng.

Nhưng chỉ cần mình dám đối diện – dám chia sẻ – dám thay đổi, thì hạnh phúc vẫn có thể bắt đầu lại, từ chính những người đã từng buông tay nhau trong lòng.

Nếu bạn thấy mình đang “không còn là mình” trong cuộc hôn nhân này – hãy cho bản thân một cơ hội.

💬 hãy chia sẻ câu chuyện của bạn bên dưới bình luận nhé

Có những khoảnh khắc trong đời khiến mình dừng lại, tự hỏi:“Mình đã thật sự sống đúng với sứ mệnh của mình chưa?”Sau nhi...
02/07/2025

Có những khoảnh khắc trong đời khiến mình dừng lại, tự hỏi:
“Mình đã thật sự sống đúng với sứ mệnh của mình chưa?”

Sau nhiều năm làm việc, trải nghiệm, và lắng nghe vô số câu chuyện của bạn bè, người thân , khách hàng…,
Tôi nhận ra: đằng sau một người phụ nữ rạng rỡ hay héo úa, luôn có bóng dáng của một cuộc hôn nhân, một người chồng, hay một người đàn ông trong bóng tối .
Tôi không phải là người hoàn hảo, càng không phải là người từng đủ đầy với sự trọn vẹn của hạnh phúc , và những trải nghiệm của sự không tròn đó, tôi quyết định giúp phụ nữ yêu lại chính mình, và đồng hành cùng họ, bước qua một cách nhẹ nhàng hơn đoạn đường mà tôi đã đi qua. Nếu có thể, yêu lại cả người từng khiến họ đau lòng và sống hạnh phúc hơn.

Đây là bài viết đầu tiên trong chuỗi hành trình 30 ngày sắp tới. Nếu bạn đã kết hôn và từng thấy mình cô đơn trong chính mối quan hệ, thì có lẽ chúng ta sinh ra để gặp nhau.

💬 Đọc xong, bạn để lại chữ "Tôi" hoặc icon 💗 nếu bạn cũng từng thấy mình ở đâu đó trong bài viết này nhé.

Address

Ho Chi Minh City

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phạm Hồng Thắm posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share