Doccen Tin Y tế, Ho Chi Minh City (2025)

14/07/2023

CÁC CHẤT DINH DƯỠNG CÓ LỢI CHO ĐÔI MẮT

🥕 Vitamin A
Sắc tố võng mạc rhodopsin được tạo nên từ hợp chất protein, carotenoid (dẫn chất của vitamin A), cho phép nhìn trong điều kiện ánh sáng yếu. Thiếu vitamin A có thể dẫn đến tình trạng xerophthalmia, một bệnh về mắt tiến triển bắt đầu bằng chứng quáng gà do khô mắt.
Cách tốt nhất để bổ sung vitamin A là qua đường thực phẩm. Tăng cường bổ sung các loại thực phẩm như gan, trứng, sữa, dầu cá, đu đủ, xoài chín, gấc, cà rốt…

🍅 Vitamin E
Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ tế bào mắt, tránh tổn thương bởi các gốc tự do. Thiếu hụt vitamin E có thể dẫn đến thoái hóa mạc và suy giảm thị lực.
Cách tốt nhất để bổ sung vitamin E là qua đường thực phẩm. Các thức ăn giàu vitamin E bao gồm các loại hạt, cá hồi, bơ, rau xanh, dầu thực vật…

🍋 Vitamin C
Vitamin C cũng là một chất chống oxy hóa mạnh, có lợi cho những người bị thoái hóa điểm vàng. Ngoài ra, vitamin C còn đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất pro-collagen, tiền chất tạo ra collagen. Khi tình trạng collagen bị thiếu hụt nhiều sẽ khiến cho giác mạc của mắt hoạt động kém hơn, thủy tinh thể cũng bị mờ.
Một số thực phẩm giàu vitamin C như cam quýt, ổi, ớt chuông, bông cải xanh và cải xoăn giàu dưỡng chất…

🥦 Lutein và zeaxanthin
Lutein, zeaxanthin là thành phần chính cấu tạo nên điểm vàng của mắt, giúp mắt nhìn rõ được mọi vật. Ở môi trường tiếp xúc nhiều với thiết bị điện tử, lutein và zeaxanthin có chức năng ngăn chặn sự xâm nhập của ánh sáng xanh có hại cho mắt, gây tổn thương võng mạc.
Rau cải xoăn, rau bina và súp lơ chứa nhiều lutein còn cam, ngô, ớt chuông đỏ chứa nhiều zeaxanthin.

🦪 Acid béo omega-3
Acid béo omega-3 cần thiết cho phát triển hoàn thiện chức năng nhìn của mắt, cho sự phát triển hoàn hảo hệ thần kinh. Acid béo omega-3 cũng có thể có lợi cho những người bị bệnh khô mắt bằng cách giúp họ tiết nhiều nước mắt hơn. Chất béo có lợi này có lợi cho các trường hợp cận thị, viễn thị, loạn thị…
Cơ thể không tự tổng hợp được chất này mà phải đưa vào từ nguồn thực phẩm như cá béo, hạt lanh, hạt chia, đậu nành, các loại hạt…

Nguồn: SK&ĐS.

12/07/2023

[Điều trị chốc lở ở trẻ em trong mùa hè]

Chốc lở một bệnh viêm da nhiễm trùng thường gặp ở trẻ em từ 2-6 tuổi. Bệnh thường dễ lây lan vào mùa hè.

Nguyên nhân gây chốc lở
Nguyên nhân gây bệnh chốc lở là do vi khuẩn tụ cầu vàng hay liên cầu khuẩn hoặc có thể tổn thương da trên da lành trước đó (gọi là chốc nguyên phát) hay chốc hóa trên nền da bệnh.

Dấu hiệu nhận biết chốc lở
Khi mới bắt đầu, các tổn thương da chỉ là ban sẩn nhỏ giống như muỗi đốt. Sau đó hóa bóng nước, mụn mủ rồi vỡ ra làm tổn thương loang rộng. Tổn thương có thể ở khắp nơi nhưng thường gặp ở chi dưới, thân mình và vùng mặt quanh cánh mũi, miệng.
Chỉ cần quan sát vùng da tổn thương và vị trí tổn thương, bác sĩ có thể biết bệnh và đoán được vi trùng nào gây bệnh.

Điều tị chốc lở như thế nào?
- Nếu tổn thương nhẹ và ít, chỉ có một vài tổn thương thì có thể chỉ cần bôi thuốc tại chỗ kết hợp vệ sinh da là bệnh có thể khỏi.
Thuốc bôi hay được lựa chọn là millian hoặc fucidin. Không bôi các thuốc có chất corticoid như gentrisone, eumovate, silkeron... do corticoide sẽ làm chậm liền vết thương và giảm đề kháng tại chỗ.
- Nếu tổn thương da nhiều và kém đáp ứng thuốc bôi thì bác sĩ có thể kê kháng sinh uống kết hợp với thuốc bôi. Kháng sinh đầu tay được lựa chọn là oxacillin, amoxicillin+clavulanic hoặc cephalexin, erythromycin…

Một số lưu ý cần chú ý
- Cần điều trị đúng thuốc và đủ liều để tránh bệnh tái phát.
- Tuyệt đối không được đắp lá cây, miếng dán hay bất cứ thứ gì lên vùng da tổn thương.
- Thông thường chốc lở rất ít khi ngứa, nhưng khi trẻ có ngứa ngáy khó chịu, bác sĩ có thể kê đơn thuốc thuốc chống ngứa kháng histamine như chlopheniramin, cetirizin… để giảm ngứa và tránh cho trẻ cào gãi, bệnh dễ lây lan hơn.
- Để tránh lây lan, nên hướng dẫn trẻ không cào gãi hay sờ mó vào vùng da tổn thương.
- Cắt sạch móng tay, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng. Khi phát hiện trẻ mắc bệnh, cần cho trẻ ở nhà để tránh lây lan sang trẻ khác.
- Giặt bằng nước nóng già (hoặc luộc) quần áo, khăn, ga, gối… của trẻ, phơi ngoài nắng to để tiêu diệt vi khuẩn.

Nguồn: Sức khoẻ&Đời sống

10/07/2023

3 loại thảo dược điều trị cảm cúm

Cảm cúm là bệnh có thể xảy ra quanh năm ở mọi lứa tuổi. Nâng cao sự hiểu biết và áp dụng thảo dược điều trị cảm cúm giúp cải thiện một sức khoẻ tốt.

1. Triệu chứng của bệnh cảm cúm
Cảm cúm biểu hiện chủ yếu là: Sốt, sợ lạnh, buồn nôn, đau mỏi toàn thân, tắc mũi, chảy nước mũi, hắt hơi, ngứa họng, nhức đầu…

2. Một số thảo dược điều trị cảm cúm
2.1. Cây cóc mẳn
Theo Đông y: Cóc mẳn có vị cay, tính ấm; vào kinh Thủ thái âm.
- Cách dùng cóc mẳn chữa cảm cúm:
+ Cây cóc mẳn tươi 100g; rửa sạch, giã nát vắt lấy nước cốt, hòa thêm chút rượu trắng; chia 2 lần uống trong ngày, uống ấm (trước khi uống hâm lại cho ấm).
+ Hoặc dùng bài: Cóc mẳn phơi khô, tán thành bột mịn; ngày uống 2 lần, mỗi lần 6g chiêu thuốc bằng nước ấm.
- Chữa ho gió (do ngoại cảm): Cóc mẳn (khô 15g hoặc 30g tươi); nước 500ml. Sắc uống.
- Chữa viêm mũi dị ứng, viêm mũi cấp mạn tính, viêm xoang mũi:
Cách 1: Cóc mẳn (tươi hoặc khô đều được) vò nát, đưa sát lỗ mũi, hít vào, ngày 3 lần.
Cách 2: Cóc mẳn tươi, vò nát, vê tròn rồi nhét vào lỗ mũi.
Cách 3: Cóc mẳn tươi 20-25g (khô 10g), sắc lấy nước đặc, nhỏ mũi ngày 3 lần.
2.2. Cây bọ mẩy
Theo Đông y: Cành và lá bọ mẩy gọi là "đại thanh diệp" có vị đắng, tính mát vào 2 kinh tâm và vị.
- Cách dùng bọ mẩy chữa cảm cúm: Lá bọ mẩy tươi 20g, sắc nước uống, chia ra uống vào sáng và chiều, uống liền trong trong 6 ngày.
- Dự phòng viêm đường hô hấp trên: Lá kèm cành non 15g, sắc nước uống, chia ra uống vào sáng và chiều; liên tục trong 6 ngày.
- Chữa viêm phế quản mạn tính kèm theo ho, ngạt mũi: Lá bọ mẩy tươi 30g, lá nhót tươi 30g, hạt củ cải 15g; sắc nước uống trong ngày.
2.3. Cây quýt g*i
Theo Đông y, quýt g*i có vị cay, tính ấm; có tác dụng hóa ứ chỉ thống (tan huyết ứ, giảm đau), thuận khí hóa đàm (điều hòa hô hấp, tan đờm).
- Cách dùng quýt g*i chữa cảm cúm, ho, nhức đầu: Lá hoặc rễ quít g*i 15g, sắc nước uống trong ngày.
Trường hợp cảm lạnh, ngạt mũi, không mồ hôi, có thể dùng lá quít g*i nấu với những loại lá thơm khác như sả, cúc tần, đại bi, hương nhu, lá bưởi, lá chanh... đun nước xông cho ra mồ hôi.
- Chữa ho do phong nhiệt (ho nóng): Rễ quýt g*i 20g, vỏ rễ dâu tằm 10g, cam thảo nam 10g (hoặc cam thảo bắc 5g), sắc với 400ml nước còn 100ml, chia thành 2 phần uống trong ngày.
- Chữa ho nhiều đờm: Quả quýt g*i còn xanh 6-8 quả, trộn với 1-2 thìa cà phê mật ong, đem hấp cơm trong khoảng 30 phút, lấy ra nghiền nát, trộn đều, chia uống trong ngày.

Nguồn: Sức khoẻ&Đời sống

07/07/2023

[Nguyên tắc phân loại trang thiết bị y tế bao gồm những gì?]

🧐 Trang thiết bị y tế được định nghĩa là các loại thiết bị, vật tư cấy ghép, dụng cụ, vật liệu, thuốc thử và chất hiệu chuẩn in vitro, phần mềm (software) được sử dụng nhằm nhiều mục đích khác nhau liên quan đến việc khám chữa bệnh như chẩn đoán, duy trì sự sống, k.hử khuẩn…

👉 Trang thiết bị y tế cần được phân loại theo những nguyên tắc được trình bày cụ thể tại Điều 5 Nghị định 98/2021/NĐ-CP như sau:
1. Việc phân loại trang thiết bị y tế phải dựa trên cơ sở quy tắc phân loại về mức độ rủi ro.
2. Trang thiết bị y tế chỉ có một mục đích sử dụng nhưng mục đích sử dụng đó có thể được phân loại vào hai hoặc nhiều mức độ rủi ro khác nhau thì áp dụng việc phân loại theo mức độ rủi ro cao nhất.
3. Trang thiết bị y tế có nhiều mục đích sử dụng và mỗi mục đích sử dụng có mức độ rủi ro khác nhau thì áp dụng việc phân loại theo mức độ rủi ro cao nhất.
4. Trong trường hợp trang thiết bị y tế được thiết kế để sử dụng kết hợp với một trang thiết bị y tế khác thì mỗi trang thiết bị y tế phải được phân loại mức độ rủi ro riêng biệt.
Trường hợp đối với trang thiết bị y tế chẩn đoán in vitro là thiết bị, hệ thống thiết bị có tham gia vào quá trình xét nghiệm và các thuốc thử, chất chứng, chất chuẩn, chất hiệu chuẩn, vật liệu kiểm soát được phân loại mức độ rủi ro riêng biệt nhưng kết quả phân loại phải căn cứ vào mức độ rủi ro cao nhất của mục đích sử dụng cuối cùng của tổng thể trang thiết bị y tế kết hợp đó. Các trang thiết bị y tế chẩn đoán in vitro là các sản phẩm khác tham gia hoặc hỗ trợ quá trình thực hiện xét nghiệm được phân loại mức độ rủi ro riêng biệt.
5. Bộ trưởng Bộ Y tế quy định chi tiết việc phân loại trang thiết bị y tế bảo đảm phù hợp với các điều ước quốc tế về phân loại trang thiết bị y tế của Hiệp hội các quốc gia Đông Nam Á mà Việt Nam là thành viên.
6. Việc phân loại trang thiết bị y tế phải được thực hiện bởi cơ sở phân loại là cơ sở đứng tên công bố tiêu chuẩn áp dụng hoặc đăng ký lưu hành.

05/07/2023

[Thuốc nam điều trị đau dạ dày]

Đau dạ dày là một triệu chứng thường gặp của bệnh viêm dạ dày. Dưới đây là một số bài thuốc nam điều trị đau dạ dày hiệu quả.

1. Thế nào là đau dạ dày?

Dạ dày là cơ quan quan trọng trong hệ thống tiêu hoá, có chức năng chứa đựng, nghiền nát thức ăn và thuỷ phân tiêu hoá tinh bột, hấp thu 1 phần chất dinh dưỡng từ thức ăn.
Đau dạ dày là một triệu chứng thường gặp của bệnh viêm dạ dày. Gồm đau nhiều khi ăn hoặc sau ăn, chướng bụng, ợ hơi, ợ chua, ợ nóng, chán ăn, buồn nôn…

2. Các bài thuốc nam điều trị đau dạ dày

Bài 1 - Nhị trần thang gia giảm: Trần bì 12g, bán hạ 12g, bạch linh 10g, cam thảo 8g, lá khôi 12g, gừng tương 3 lát. Sắc uống trong ngày. Điều trị chứng đau, đầy chướng bụng do viêm dạ dày.
Bài 2 - Tuyền phúc đại giả thang: Tuyền phúc hoa 12g, đại giả thạch chế 20g, bán hạ 12g, trần bì 8g, đại táo 12g, đảng sâm 10g, sinh khương 3 lát, đương quy 8g, sài hồ bắc 12g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 2 lần sáng, chiều. Uống sau ăn 30 phút. Điều trị viêm dạ dày trào ngược thực quản.
Bài 3 - Viên nghệ: Nghệ đỏ 3 phần, nghệ đen 1 phần, tam thất 1 phần. Tán bột rồi vê viên với mật ong, làm viên nhỏ như hạt đậu đen. Ngày uống 2 lần mỗi lần 8g vào lúc đói hoặc trước bữa ăn cơm 30 phút. Điều trị viêm dạ dày, viêm cấp.
Bài 4 - Sài hồ sơ can thang gia giảm: Sài hồ 8g, trần bì 12g, thanh bì 12g, bạch thược 12g, bạch truật 12g, bạch linh 12g, cam thảo 10g, đương quy 12g, bán hạ 7g, tiểu hồi hương 3g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 2 lần, sáng chiều sau ăn cơm 30 phút. Điều trị viêm dạ dày, đau, chướng bụng.

Lưu ý:
- Các bài thuốc trên mang tính chất tham khảo. Mỗi người có thể trạng khác nhau nên cần có đơn thuốc cụ thể của thầy thuốc đông y.
- Bên cạnh sử dụng thuốc, người bệnh cần tuân thủ chế độ ăn uống, dinh dưỡng thích hợp; Cân bằng công việc, nghỉ ngơi, luyện tập thể dục thể thao.

Nguồn: Sức khoẻ&Đời sống

03/07/2023

[Danh mục trang thiết bị y tế do Bộ trưởng Bộ Y tế ban hành được mua, bán như các hàng hóa thông thường]

🧐 Hiện tại, trừ hoạt động kinh doanh trang thiết bị y tế thuộc loại A, các cơ sở mua bán trang thiết bị y tế thuộc loại B, C, D cần đáp ứng điều kiện tại Điều 40 Nghị định 98/2021/NĐ-CP.

🤔 Tuy nhiên có một số trang thiết bị y tế loại B, C, D có thể được mua bán như các hàng hoá thông thường. Căn cứ vào Phụ lục 3 Thông tư số 46/2017/TT-BYT được sửa đổi bởi Thông tư 23/2021/TT-BYT, danh mục các trang thiết bị y tế thuộc loại B, C, D được mua bán như hàng hóa thông thường và không phải công bố đủ điều kiện mua bán bao gồm:

1. Trang thiết bị y tế chẩn đoán in vitro tự x.ét ng.hiệm thuộc loại B và trang thiết bị y tế ch.ẩn đ.oán in vitro tự xét nghiệm H.IV.
2. Máy đo huyết áp cá nhân
3. Nhiệt kế điện tử, nhiệt kế hồng ngoại
4. Các trang thiết bị y tế được sử dụng để đo đường huyết cá nhân: máy đo đường huyết, bút lấy máu, que thử, kim lấy m.áu, dung dịch chuẩn, dung dịch chứng
5. Máy xông khí dung
6. Băng y tế cá nhân
7. Nước mắt nhân tạo được phân loại là trang thiết bị y tế
8. Bao c.ao su
9. Màng phim tránh thai (không chứa thuốc)
10. Gel/ dung dịch bôi trơn â.m đ.ạo
11. Chườm nóng/ lạnh sử dụng điện

30/06/2023

[9 lợi ích chữa bệnh hiệu quả từ cây bạc hà]

🧐 Bạc hà là một trong những loại thảo mộc lâu đời nhất, sử dụng phổ biến trong đời sống hàng ngày. Không chỉ giới hạn là một loại gia vị, bạc hà còn có nhiều lợi ích dưới đây.

1. Hỗ trợ tiêu hoá
Bạc hà chứa nhiều tinh dầu có đặc tính khử trùng và kháng khuẩn, có tác dụng giúp làm dịu chứng khó tiêu và cơn đau bụng.

2. Chống dị ứng và hen suyễn
Lá bạc hà chứa chất chống oxy hoá và chống viêm (axit rosmarinic) có tác dụng ngăn chặn các hợp chất tạo dị ứng và hen suyễn nếu sử dụng liều lượng phù hợp.

3. Điều trị cảm lạnh thông thường
Bạc hà có công dụng làm thông mũi, họng, phế quản và phổi. Ngoài ra còn giảm kích ứng ho mạn tính.

4. Chăm sóc răng miệng
Bạc hà có tác dụng ức chế vi khuẩn đường miệng, làm sạch mảng bám, mùi hương thơm mát.

5. Hỗ trợ giảm cân
Bạc hà giúp nâng cao hiệu quả giảm cân do tạo điều kiện cho cơ thể hấp thu tốt hơn với các chất dinh dưỡng từ thức ăn, quá trình trao đổi.

6. Cải thiện trí nhớ
Bạc hà tăng cường sự tỉnh táo, duy trì các chức năng nhận thức não bộ. Ngoài ra còn duy trì khả năng ghi nhớ tốt hơn.

7. Chăm sóc da
Bạc hà là phương thuốc điều trị mụn trứng cá và mụt nhọt truyền thống. Do có chứa axit salicylic có khả năng chống viêm, chống vi khuẩn mạnh.

8. Đánh bại căng thẳng và trầm cảm
Bạc hà có hương thơm dễ chịu có thể điều chỉnh mức độ căng thẳng và trầm cảm khi xông hơi, ngâm mình, pha trà sử dụng.

9. Tăng cường hệ thống miễn dịch
Bạc hà giàu phosho, canxi, vitamin C, D, E và A giúp cải thiện hệ thống miễn dịch cơ thể. Giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.

Nguồn: Sức khoẻ&đời sống

28/06/2023

[4 giai đoạn thử thuốc trên lâm sàng là gì?]

🧐 Trước khi được đưa ra sử dụng rộng rãi trong xã hội thì những loại thuốc mới được bào chế, phát minh ra cần trải qua việc thử nghiệm trên lâm sàng khắt khe theo quy định của pháp luật.

🔶 Theo Điều 86 Luật Dược 2016, thử thuốc trên lâm sàng gồm 4 giai đoạn:
1️⃣ Giai đoạn 1 là giai đoạn đầu tiên thử nghiệm trên người nhằm đánh giá sơ bộ về tính an toàn của thuốc.
2️⃣ Giai đoạn 2 là giai đoạn thử nghiệm nhằm xác định liều tối ưu cho thử nghiệm lâm sàng và chứng minh tính an toàn, hiệu quả của thuốc bao gồm cả tính sinh m.iễn d.ịch của vắc xin thử trên đối tượng đích.

3️⃣ Giai đoạn 3 là giai đoạn thử nghiệm được nghiên cứu trên quy mô lớn nhằm xác định tính ổn định của công thức, tính an toàn, hiệu quả điều trị ở mức tổng thể của thuốc hoặc để đánh giá hiệu quả bảo vệ và tính an toàn của vắc xin trên đối tượng đích.

4️⃣ Giai đoạn 4 là giai đoạn được tiến hành sau khi thuốc đã được lưu hành nhằm tiếp tục đánh giá tính an toàn, hiệu quả điều trị của thuốc và theo dõi hiệu quả bảo vệ của vắc xin sau khi được dùng rộng rãi trong cộng đồng dân cư theo đúng điều kiện sử dụng.

26/06/2023

[Lợi ích và nguy cơ khi dùng thuốc trị mất ngủ]

🧐 Mất ngủ là tình trạng bệnh phổ biến hiện này. Nhiều người lựa chọn những cách khác nhau để cải thiện bệnh. Vậy dưới đây là một số lưu ý về lợi ích song song với nguy cơ khi sử dụng thuốc mất ngủ.

🔶 Thuốc trị mất ngủ là gì?
Thuốc ngủ còn gọi là thuốc an thần hoặc thuốc an thần gây ngủ dùng để giúp người dùng thư giãn, giảm căng thẳng và tạo điều kiện cho người dùng có giấc ngủ tốt hơn.
Thuốc trị mất ngủ được xem là phương án tạm thời và không được sử dụng lâu dài do nguy cơ gây nghiện. Thuốc cần được sử dụng theo hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ.

🔶 Sử dụng thuốc trị mất ngủ khi nào?
Một số trường hợp được bác sĩ chỉ định và hướng dẫn sử dụng thuốc trị mất ngủ như:
- Mất ngủ ngắn hạn.
- Rối loạn giấc ngủ.
- Chuẩn bị cho các xét nghiệm hoặc quá trình y tế.
- Điều trị rối loạn tâm lý.

🔶 Lợi ích của thuốc trị mất ngủ
- Giúp cải thiện giấc ngủ.
- Giảm căng thẳng và lo .
- Khôi phục cấu trúc giấc ngủ.

🔶 Hạn chế và nguy cơ của sử dụng thuốc trị mất ngủ
- Phụ thuộc và nghiện.
- Tác dụng phụ gây buồn ngủ ban ngày, mệt mỏi, khó tập trung, tiêu chảy…
- Tác động đến chức năng thần kinh (giảm nguy cơ phản ứng, tăng nguy cơ tai nạn…)
- Giảm hiệu quả nếu sử dụng lâu dài vì dung nạp thuốc giảm.

🔶 Những thận trọng khi sử dụng thuốc
- Người mắc bệnh mạn tính (hen suyễn, COPD): làm chậm nhịp thở, tăng nguy cơ suy hô hấp.
- Phụ nữ có thai hoặc cho con bú: tác dụng phụ trầm cảm, suy giảm trí nhớ.
- Người cao tuổi: Gây nhiều tác dụng phụ (chóng mặt, choáng váng, lú lẫn, buồn ngủ) dẫn đến tăng nguy cơ té ngã hoặc bị thương.
- Người đang dùng nhiều loại thuốc khác: Cần được chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ vì thuốc có thể tương tác với thuốc đang dùng gây độc tính.

Nguồn: Báo Sức khoẻ&Đời sống.

24/06/2023

[Lưu ý khi dùng thuốc hạ sốt cho trẻ]

🧐 Sốt là tình trạng tăng nhiệt độ của cơ thể trên mức bình thường. Việc dùng thuốc hạ sốt cho trẻ rất quan trọng bởi nếu dùng sai sẽ gây hại.
1. Dùng thuốc hạ sốt cho trẻ cần lưu ý gì?
Bổ sung nước và điện giải: Khi trẻ sốt cần được bổ sung đủ nước và điện giải.
- Oresol bổ sung điện giải tốt nhất cho trẻ sốt kèm theo tiêu chảy hay nôn. Nên pha nguyên gói thuốc với lượng nước phù hợp trên gói thuốc. Chia từng liều nhỏ để uống vì loại nước này khó uống với một số trẻ.
Dùng thuốc hạ sốt:
- Paracetamol: Giúp giảm đau, hạ sốt cho trẻ. Liều từ 10-15mg/kg đối với trẻ và uống cách 4-6 giờ.
- Ibuprofen: Sử dụng khi có chỉ định của bác sĩ. Dùng nếu trẻ không bị sốt xuất huyết. Liều 10mg/kg cân nặng.
- Miếng dán hạ sốt: Không có tác dụng hạ sốt mà chỉ có tác dụng làm mát, dịu tại vị trí dán.
Chườm ấm: Một biện pháp hiệu quả giúp tăng khả năng tản nhiệt từ đó hạ sốt cho trẻ.

2. Những sai lầm khi hạ sốt cho trẻ
- Chươm lạnh để hạ sốt: Không khuyết khích vì nó làm co lỗ chân lông, thân nhiệt không thoát ra ngoài
- Đắp chăn, ủ ấm cho bé khi sốt cao: Cực kỳ nguy hiểm khiến thân nhiệt không thoát ra ngoài, thúc đẩy nhiệt độ cơ thể lên cao, khi lên đỉnh điểm sẽ gây co giật và tím tái.
- Không kiểm tra nhiệt độ của bé bằng nhiệt kế: Mang tính chủ quan của bậc phụ huynh dẫn đến không dõi kỹ sự thay đổi nhiệt độ cơ thể bé sau trong quá trình sốt và dùng thuốc điều trị.
- Hạ sốt nhanh bằng cách kết hợp nhiều loại thuốc hạ sốt: Điều này vô cùng nguy hiểm nếu quá liều dẫn đến ngộ độc.

Nguồn: Sức khoẻ&Đời sống

21/06/2023

[Muốn thực hiện dịch vụ tư vấn về kỹ thuật trang thiết bị y tế cần điều kiện gì?]

🧐 Việc thực hiện dịch vụ tư vấn về lập danh mục và xây dựng cấu hình, tính năng kỹ thuật trang thiết bị y tế phải được thực hiện bởi cá nhân đã được cấp giấy chứng nhận đã qua đào tạo về tư vấn kỹ thuật trang thiết bị y tế.

🔶 Điều kiện của cá nhân thực hiện tư vấn kỹ thuật trang thiết bị y tế được quy định tại Điều 53 Nghị định 98/2021/NĐ-CP

a) Có trình độ từ đại học chuyên ngành kỹ thuật hoặc chuyên ngành y, dược trở lên;
b) Có thời gian công tác trực tiếp về kỹ thuật trang thiết bị y tế tại cơ sở y tế từ 05 năm trở lên;
c) Đã được cơ sở đào tạo kiểm tra và công nhận đủ khả năng tư vấn về kỹ thuật trang thiết bị y tế theo chương trình đào tạo do Bộ Y tế ban hành.
Người tư vấn chỉ được tư vấn về kỹ thuật trang thiết bị y tế sau khi đã được Bộ Y tế công khai thông tin và hồ sơ công bố đủ điều kiện tư vấn về kỹ thuật trang thiết bị y tế theo quy định tại điểm b khoản 2 Điều 54 Nghị định này.

19/06/2023

[CÁC LOẠI CÁ BIỂN TỐT CHO SỨC KHỎE]

1️⃣Cá hồi
Tất cả các loại cá hồi đều chứa axit béo omega-3 có lợi cho sức khỏe tim mạch. Ngoài ra, cá hồi cũng là nguồn cung cấp dồi dào vitamin D, canxi, đặc biệt là magiê, khoáng chất giúp tăng cường khả năng miễn dịch.

2️⃣Cá cơm
Mặc dù có kích thước nhỏ nhưng cá cơm rất giàu dinh dưỡng. Chúng chứa nhiều protein, khoáng chất và vitamin như A và D và là nguồn axit béo omega-3 chuỗi dài rất có lợi cho cơ thể.

3️⃣Cá trích
Thịt cá trích rất mềm và rất giàu protein cũng như canxi tốt cho cơ bắp và hệ xương chắc khỏe. Ngoài axit béo omega-3, lượng vitamin A và vitamin D trong cá trích rất quan trọng cho sức khỏe tổng thể.

4️⃣Cá thu
Cá thu không những giàu axit béo không bão hòa đơn và đa mà còn ít chất béo bão hòa. Ăn loại cá này giúp làm giảm nguy cơ biến chứng tim. Nó cũng điều chỉnh lượng đường trong máu, giảm mỡ nội tạng, giảm đau khớp và cứng cơ ở những người bị viêm khớp dạng thấp.

5️⃣Cá ngừ
Cá ngừ không chỉ là một trong những loại cá được tiêu thụ phổ biến nhất mà còn là một trong những loại cá bổ dưỡng nhất chứa một lượng lớn selen, vitamin B12 và axit béo omega-3.

6️⃣Cá mòi
Cá mòi nhiều axit béo omega-3, protein, canxi, magiê, phốt pho, kẽm… Loại cá này còn chứa nhiều vitamin B12 tốt cho tim và cung cấp năng lượng cho cơ thể. Ngoài canxi, chúng cũng có một lượng lớn vitamin D rất cần thiết cho xương khỏe mạnh.

Nguồn: Báo Sức khỏe và Đời sống.

Doccen Tin Y tế

14/07/2023

12/07/2023

10/07/2023

07/07/2023

05/07/2023

03/07/2023

30/06/2023

28/06/2023

26/06/2023

24/06/2023

21/06/2023

19/06/2023

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category