Girl Tập Gym Không Thô Mà Nuột

Girl Tập Gym Không Thô Mà Nuột QiGYM - Thông não cực mạnh / Biến hình cực gắt

Lâu lắm rồi mới có bài viết chất lượng thế này
24/08/2025

Lâu lắm rồi mới có bài viết chất lượng thế này

MỘT NGƯỜI TẬP LUYỆN TỰ NHIÊN / NATURAL (không sử dụng steroid) một tuần có thể sản xuất trung bình 50-70mg testosterone/tuần

➖Nó chỉ bằng 1/4 so với 1 người sử dụng steroid với liều lượng THẤP NHẤT (cycle nhập môn) còn với các cycle trung bình > hạng nặng thì thực tế hàm lượng test tự nhiên nó chỉ bằng cái MÓNG TAY / 1 phần chục

➖Nói ngược cho dễ hiểu 1 người sử dụng steroids / on gear có khả năng phục hồi cũng như tăng trưởng cơ bắp gấp chục lần/người bình thường (chỉ bằng việc sử dụng test)
Còn trong thực tế khi đã on cycle thường sẽ bao gồm rất nhiều chất từ hỗ trợ khả năng đốt mỡ, tăng sức bền, sức mạnh đột biến,…v..v….VD chỉ cần thêm 1 chất có tính năng đột biến như “trend” thì mức chênh lệch tíh gộp các hiệu ứng mang lại thì lúc này nó phải tầm đôi chục lần
Bạn nào không tin có thể tự trải nghiệm và vẫn chỉ với việc duy trì đúng cái lịch tập cơ bản mà mình vẫn đang theo

➖Nhưng cái giá đi kèm là rất nhiều vấn đề từ việc ức chế hoàn toàn trục HTPA > lạm dụng sẽ gây teo tinh hoàn nếu không PCT thì vô sinh là có thật, đi kèm estrogen tăng đột biến gây mụn, gyno (nữ hoá tuyến vú, đầu t* nhọn), rồi 1 đống rối loạn hormone, huyết áp, rụng tóc lâu ngày hói, gây tổn thương gan, thận hay giãn tĩnh mạch (dây điện to đột biến) kèm nguy cơ nhồi máu cơ tim sau này (những thứ ảnh hưởng lâu dài và trực tiếp đến sức khoẻ, sih mạng)
một số chất còn có nguy cơ thúc đẩy phát triển tế bào ung thư (hgh, sarm)

➖Với nhiều bạn trẻ đôi mươi chưa có trải nghiệm, góc nhìn cuộc sống chưa đầy đủ góc độ, sức khoẻ không phải vấn đề
Thể hiện và chứng tỏ bản thân mới là qan trọng nhất
thì thứ các bạn cần biết / thực tế nhất việc on cycle CỰC KÌ TỐN KÉM
Vì nó ko phải chỉ đơn thuần là mỗi steroid mà còn hàng loạt các loại tpbs cũng như chế độ dih dưỡng đi kèm để kiểm soát cũng như hỗ trợ gan, thận
Một số phải sử dụng thêm các loại có tính chất an thần, kiểm soát stress, giấc ngủ

NHƯNG lại KHÔNG mang tính DUY TRÌ DÀI LÂU

➖Hiểu đơn giản dù trước đó bạn on gear xong nỗ lực ăn tập để khổng lồ, đột biến đến mấy mà off cycle mà không TRT (sử dụng steroid liều nhẹ)
Off hoàn toàn đúng nghĩa đen / không sử dụng bất kì loại steroid nào thì sớm muộn cơ thể cũng sẽ teo tóp như ban đầu chỉ sau 1-2 năm
(Thực tế với nhiều cá nhân on cycle nặng khi off mà pct không chuẩn thì hình thể còn nát hơn 1 người tập luyện tự nhiên đều đặn)

➖Dễ hiểu hơn nữa thì bạn muốn làm idol? Việc đầu tiên bạn cần xác định và làm qen là tuần nào bạn cũng phải chích kim vào mông
Và nếu mục tiêu là hạng nặng thì việc tiêm chích, uống thuốc nó diễn ra “hàng ngày” như cơm bữa

Lạ ở chỗ mỗi khi qay vlog ăn tập 1 ngày thì lại lôi mấy viên omega3, kẽm,..v..v….đại loại là mấy cái vitamin khoáng chất ra chia sẻ như kiểu bí kíp để tăng cơ và đương nhiên không qên đính kèm link sản phẩm (qan trọng nhất tủ lạnh thì không mở ra xem có những gì ? Test, trend, hgh, clen,..v..v…..)

➖Tập GYM rất tốt / vì nó không những giúp bạn thay đổi hình thể, cơ bắp, sức mạnh
Mà nó còn giúp bạn phát triển trí não cực tốt đặc biệt là khả năng tư duy, qan sát và ra quyết định đầu tư > thứ trực tiếp sau này quyết định cuộc đời 1 người

➖Đó là lý do dù chia sẻ rất thật và thẳng thắn nhưng bản thân vẫn khuyến khích các bạn nên nộp học phí
Vì thực tế ai trong chúng ta cũng cần những bài học để trưởng thành
Thà các bạn khi trẻ bị úp bô thể hình còn hơn là sau này bị úp bô đầu tư chứng khoán, bds, crypto hay khởi nghiệp kinh doanh sau này

➖Còn câu chuyện đúng, sai / tốt, xấu nó không phải vấn đề đâu. Vì khi các bạn trưởng thành, bắt đầu cơm áo gạo tiền, kinh doanh, đầu tư rồi cũng giống như tôi, các bạn sẽ nhận ra nó không phải vấn đề thật
Quan trọng ai thật, ai diễn với mình mà thôi
Vì vốn qui luật cuộc sống trước giờ vẫn luôn là thằng khôn ăn thằng dại
Việc của mình là “không dại” và đừng là đám đông, giới hạn hiểu biết bản thân trong những gì ngta diễn và muốn cho mình biết
“ĐẤY” mới là vấn đề bạn cần qan tâm thực sự cũng như đầu tư thời gian, tiền bạc và công sức

➖Tìm hiểu và nghiên cứu kiến thức tập luyện khoa học đúng đắn, thế nào là ĐÚNG - ĐỦ - CHUẨN
rèn luyện tính KIÊN TRÌ và KỈ LUẬT
Học cách làm giàu CHẬM và đầu tư AN TOÀN

Thay vì cứ tìm kiếm 1 sản phẩm nào đó để có thể ăn bừa mà vẫn 6 múi, tập đôi tháng mà bằng người khác tập vài năm
Cái các bạn tìm là STEROIDS chứ không phải ba cái vitamin, khoáng chất hay thậm chí whey loại nào 😆 thực tế lên

➖Khổ nhất coach natural, khách cứ lấy hìh naturoid ra hỏi a có biến hìh được cho e như này ko?
Thật thà hỏi sao e không đăng kí bên đấy luôn
Thì lại bảo em thấy ngta cho học viên chơi đồ mà e thì tập natural thôi
……..
Nhiều lúc ko bít nói thế nào luôn
Ngày nào còn tập natural mà đặt mục tiêu, tiêu chuẩn của naturoid
Hay đi làm mà không muốn mất công, mất sức mà vẫn muốn làm giàu nhanh thì đời còn khổ dài
Chỉ có ăn úp bô thôi các bạn

➖Còn tập natural thực tế nó như nào thì các bạn nhìn như hình dưới là được
Tất cả đều là người bình thường, cuộc sống bình thường, tố chất tự nhiên cơ bản, đầy đủ ngành nghề cuộc sống (nhiều cá nhân tố chất tốt / hay tíh chất công việc làm pt, người trong nghề có feedback khủng gắt hơn nhiều thì tôi ko quote vô vì nó không phổ thông)
Nếu bạn thấy mình trong đây, muốn thử sức chinh phục mục tiêu bản thân, cứ mạh dạn nhắn tôi

Tại sao phải mất vài năm luẩn quẩn thay vì vài tháng ăn tập nghiêm túc và nắm rõ những gì đúng / đủ / chuẩn / tốt nhất cho bản thân

Đẹp không phải để ai ngắm – mà để chính mình tự hào mỗi lần soi gươngCó những ngày bạn diện đồ thật xinh, nhưng chẳng ai...
13/05/2025

Đẹp không phải để ai ngắm – mà để chính mình tự hào mỗi lần soi gương

Có những ngày bạn diện đồ thật xinh, nhưng chẳng ai khen
Có những hôm bạn dậy sớm, tập luyện, ăn sạch… rồi vẫn tự hỏi:
“Mình cố gắng thế này, rốt cuộc là vì ai?”

Câu trả lời đôi khi không cần phức tạp:
Là vì bạn muốn yêu mình nhiều hơn

Vì cái cảm giác sau khi tập xong, mồ hôi lấm tấm nhưng lòng nhẹ tênh
Vì một bữa ăn đủ dinh dưỡng khiến bạn thấy mình đang chăm sóc cơ thể này thật tử tế
Và vì mỗi lần soi gương, bạn không còn thấy mình “phải sửa gì”…
Mà chỉ mỉm cười:
“Mình đang lớn lên – theo một cách rất đẹp.”

Bạn không cần trở thành ai khác
Chỉ cần mỗi ngày, bạn lại thấy mình gần hơn với phiên bản mà chính bạn mơ ước
Không phải để được nhìn ngắm, mà để bản thân thấy tự hào

Ở Qi GYM, tụi mình gặp rất nhiều cô gái như bạn –
Âm thầm. Nhẹ nhàng. Nhưng rất kiên cường
Không tập để khoe. Chỉ tập để yêu chính mình hơn một chút mỗi ngày

Nếu bạn cũng đang như vậy – tụi mình tin, bạn đang đi rất đúng đường rồi đấy

Tập gym không làm bạn đô – chỉ làm bạn đẹp theo cách mạnh mẽ hơnNhiều cô gái vẫn lưỡng lự khi nghĩ đến việc bước vào phò...
12/05/2025

Tập gym không làm bạn đô – chỉ làm bạn đẹp theo cách mạnh mẽ hơn
Nhiều cô gái vẫn lưỡng lự khi nghĩ đến việc bước vào phòng gym
Sợ vai to. Sợ chân thô. Sợ nhìn "không còn nữ tính"
Nghe thì có lý – nhưng lại sai ngay từ gốc

Sự thật là: cơ thể phụ nữ không có đủ hormone để trở nên “đô” như đàn ông, trừ khi dùng hỗ trợ từ bên ngoài
Việc tập gym, đặc biệt là tập tạ đúng cách, chỉ giúp bạn:

– Săn chắc và nhỏ gọn hơn
– Đốt mỡ bền vững mà không cần ăn kiêng cực đoan
– Tăng sức khỏe, cải thiện dáng đứng, dáng đi, thần thái

Bạn vẫn sẽ dịu dàng, vẫn nữ tính
Chỉ khác là… bạn khỏe hơn, tự tin hơn, và không cần phụ thuộc vào ai để cảm thấy đủ đầy

Tóm lại, tập gym không khiến bạn to lên – chỉ khiến bạn săn chắc, khỏe khoắn và nhẹ nhàng đúng kiểu con gái
Không ai muốn mình nhìn "đô" hơn bạn trai, và sự thật là… cũng không thể, nếu bạn tập đúng cách

Ở Qi GYM, tụi mình hiểu điều đó
Tụi mình giúp bạn giữ được vóc dáng nhỏ gọn, mềm mại, nhưng vẫn đủ sức khỏe, đủ tự tin để sống hết mình –
mà không cần phải "gồng" như ai cả

Chỉ là chính bạn – một phiên bản rực rỡ và dịu dàng hơn mỗi ngày

Sống khỏe là lựa chọn – và bạn xứng đáng với điều đó.Không cần thân hình "chuẩn mẫu", không cần ép mình theo những tiêu ...
11/05/2025

Sống khỏe là lựa chọn – và bạn xứng đáng với điều đó.

Không cần thân hình "chuẩn mẫu", không cần ép mình theo những tiêu chuẩn khắt khe.
Chỉ cần bạn đủ yêu bản thân để bắt đầu từ những điều nhỏ:

– Một bữa sáng lành mạnh bạn tự tay làm.
– Một chiếc bánh ngọt ngào nhưng không hối hận sau khi ăn.
– Một buổi sáng đi tập rồi thưởng cho mình ly cà phê yêu thích.
– Một khoảnh khắc bạn nhìn lại trong gương và mỉm cười: “Mình đang tốt lên thật sự.”

Hành trình sống khỏe không phải để “đạt chuẩn” – mà để bạn thấy mình xứng đáng với sự chăm sóc.

Và nếu bạn muốn có một cộng đồng hỗ trợ bạn sống khỏe từ thể chất đến tinh thần,
nơi không chỉ hướng dẫn tập luyện, mà còn giúp bạn hiểu cơ thể – ăn đúng – nghĩ đúng – và sống đúng…

Hãy tìm đến Qi GYM
Nơi phụ nữ không được dạy để "ép cân", mà để làm chủ chính mình.

Mưa làm bantumlum 😖
31/07/2023

Mưa làm bantumlum 😖

Mê cái bụng này quáaa 🥺🔥
30/07/2023

Mê cái bụng này quáaa 🥺🔥

Mê cái cách daddy flex :))))
29/07/2023

Mê cái cách daddy flex :))))

Sáng dạo rừng.. chiêu đi biển.. phải gọi Sơn Tinh, Thuỷ Tinh rồi 🙄
28/07/2023

Sáng dạo rừng.. chiêu đi biển.. phải gọi Sơn Tinh, Thuỷ Tinh rồi 🙄

Khi tập luyện, hãy lắng nghe cơ thể mình 🥰
27/07/2023

Khi tập luyện, hãy lắng nghe cơ thể mình 🥰

JESSIE LƯƠNG – NỮ DÂN CHƠI SINH NĂM 1991 QUỐC TỊCH MỸ 🔥Cô nàng xinh đẹp và giàu có này đang được cư dân mạng đồn đoán ch...
26/07/2023

JESSIE LƯƠNG – NỮ DÂN CHƠI SINH NĂM 1991 QUỐC TỊCH MỸ 🔥

Cô nàng xinh đẹp và giàu có này đang được cư dân mạng đồn đoán chính là người đã đệ đơn giúp dân chơi buôn siêu xe Công Khanh lên phường ngồi.

Jessie Lương có tên thật là Lương Ngọc Thùy Hương, sinh năm 1991, có thời gian dài sống tại Mỹ.

Nàng Sasha Khabov vận động viên nhảy sào nước Nga ở tuổi 18 😍
25/07/2023

Nàng Sasha Khabov vận động viên nhảy sào nước Nga ở tuổi 18 😍

Năng lượng là do mình tạoSức khoẻ + body đẹp là do mình nỗ lực ❤
24/07/2023

Năng lượng là do mình tạo
Sức khoẻ + body đẹp là do mình nỗ lực ❤

Address

Ho Chi Minh City
700000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Girl Tập Gym Không Thô Mà Nuột posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Girl Tập Gym Không Thô Mà Nuột:

Share

Category