04/08/2025
ĐỘT Q-UỴ THƯỜNG ĐẾN BẤT NGỜ, NHƯNG DẤU HIỆU THÌ ĐẾN TRƯỚC CẢ THÁNG👇
𝐂𝐨̛ 𝐭𝐡𝐞̂̉ “𝐛𝐚̣̂𝐭 đ𝐞̀𝐧 𝐯𝐚̀𝐧𝐠” 𝐭𝐫𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐤𝐡𝐢 đ𝐨̣̂𝐭 𝐪-𝐮𝐲̣ - đ𝐮̛̀𝐧𝐠 𝐯𝐨̣̂𝐢 𝐛𝐨̉ 𝐪𝐮𝐚!
Đã bao giờ bạn choáng váng giữa buổi tập, mệt rũ dù ngủ đủ 8 giờ, hay bỗng tê nửa cánh tay chỉ trong thoáng chốc-rồi quên ngay vì nghĩ “chắc do stress”?
Ai cũng nghĩ đột q-uỵ là cú đánh bất ngờ, nhưng thực ra cơ thể
thường gửi tín hiệu sớm hơn cả tháng. Bạn đếm từng nhịp tim khi chạy 10 km? Đếm từng rep một khi nâng tạ? Vậy bạn có để ý cơ thể đã bao giờ “ra tín hiệu” thay đổi nhịp điệu trước tin hiệu của đột q-uỵ? Dưới đây là một số tín hiệu khẩn 👇
1. 𝐶ℎ𝑜́𝑛𝑔 𝑚𝑎̣̆𝑡 𝑏𝑎̂́𝑡 𝑡ℎ𝑢̛𝑜̛̀𝑛𝑔, 𝑐𝑎̉𝑚 𝑔𝑖𝑎́𝑐 𝑚𝑎̂́𝑡 𝑡ℎ𝑎̆𝑛𝑔 𝑏𝑎̆̀𝑛𝑔
Bạn đang ngồi làm việc bỗng thấy đất trời quay vòng, đứng dậy mà loạng choạng dù không hạ đường huyết, không say nắng. Cơn chóng mặt kiểu “cối xay” này có thể là tiếng kêu cứu khi máu lên não bị ách tắc.
2. 𝑀𝑒̣̂𝑡 𝑟𝑢̃ 𝑛𝑔𝑢̛𝑜̛̀𝑖 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑟𝑜̃ 𝑙𝑦́ 𝑑𝑜
Ngủ đủ giấc, ăn uống bình thường mà vẫn “xì pin”, làm việc nhẹ cũng thở dốc. Nếu cảm giác uể oải kéo dài ngày này qua ngày khác, hãy nghĩ tới chuyện máu não lưu thông kém, chứ không chỉ là do bạn làm quá sức.
3. Đ𝑎𝑢 đ𝑎̂̀𝑢 𝑘𝑖𝑒̂̉𝑢 𝑙𝑎̣, 𝑑𝑎𝑖 𝑑𝑎̆̉𝑛𝑔
Đau đầu vì thức khuya hay căng thẳng ai cũng gặp, nhưng cơn đau mới toanh, nặng chình chịch một bên đầu, uống thuốc thông thường vẫn không đỡ thì cần cảnh giác. Đó có thể là tín hiệu mạch máu não đang hẹp dần hoặc hình thành cục máu đông.
4. 𝑇𝑒̂ ℎ𝑜𝑎̣̆𝑐 𝑛𝑔𝑢̛́𝑎 𝑟𝑎𝑛 𝑛𝑢̛̉𝑎 𝑛𝑔𝑢̛𝑜̛̀𝑖
Tay, chân hoặc nửa mặt bỗng “tê tê như kiến bò”, vài phút rồi hết. Rất nhiều người bỏ qua vì tưởng nằm sai tư thế, nhưng thực chất đây là cơn thiếu máu não thoáng qua – lời nhắc rằng nguy cơ đột quỵ thực sự đang tới gần.
5. 𝑅𝑜̂́𝑖 𝑙𝑜𝑎̣𝑛 𝑡ℎ𝑖̣ 𝑔𝑖𝑎́𝑐 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑟𝑜̃ 𝑛𝑔𝑢𝑦𝑒̂𝑛 𝑛ℎ𝑎̂𝑛
Bạn chớp mắt liên tục mà tầm nhìn vẫn nhòe, hoặc bỗng thấy hình ảnh nhân đôi, tầm nhìn co hẹp như nhìn qua ống. Thị giác là chức năng “nhạy” với thiếu máu; khi mắt báo lỗi, não cũng đang khát oxy.
6. 𝐾ℎ𝑜́ 𝑛𝑜́𝑖 ℎ𝑜𝑎̣̆𝑐 𝑘ℎ𝑜́ ℎ𝑖𝑒̂̉𝑢 𝑙𝑜̛̀𝑖 𝑛𝑜́𝑖
Đang trò chuyện bỗng tìm mãi không ra từ, phát âm méo tiếng, hay nghe người khác nói mà phải mất vài giây mới hiểu. Hiện tượng “lạc chữ” thoáng qua này gọi là mất ngôn ngữ tạm thời - dấu hiệu vùng não phụ trách ngôn ngữ bị thiếu máu chớp nhoáng.
