30/05/2025
Có những buổi sáng, tôi không cần gì nhiều – chỉ một ly matcha mát lạnh là đủ để thấy mình đang sống chậm lại và chăm sóc cơ thể một cách tử tế.🍃
Matcha không chỉ giúp tỉnh táo nhẹ nhàng nhờ caffeine tự nhiên, mà còn giàu chất chống oxy hóa, tốt cho da và hỗ trợ trao đổi chất. Không quá mạnh như cà phê, nhưng đủ để đưa tôi vào trạng thái tập trung dịu dàng.
Chỉ cần vài phút khuấy nhẹ bằng chasen, lớp bọt xanh bồng bềnh ấy như một nghi thức nhỏ – vừa đơn giản, vừa thiền, vừa đầy hạnh phúc.” 💚✨
