Hà Healthy

Hà Healthy Mình là Hà, mẹ ba con. Ngoại hình sập xệ, già trước tuổi.

Tôi chọn đứng lên vì những người mẹ bỉm sữa khao khát tìm lại sức khỏe, sự tự tin và độc lập tài chính, bằng cách đồng hành cùng họ trên hành trình phát triển bản thân và trong một cộng đồng nơi họ được yêu thương, phát triển và ghi nhận. Sau khi kết hôn, sinh con và chọn làm mẹ toàn thời gian ở độ tuổi 27, mình đối diện với những biến cố đầu tiên:
Sức khoẻ sau sinh xuống cấp. Và đáng sợ nhất là c

ảm giác hoang mang khi nhìn lại bản thân mình trong gương:
“Mình đang sống cuộc đời mình muốn, hay chỉ là mình đang trôi?”
Đã có những ngày mình chỉ quanh quẩn với con nhỏ, bỉm sữa, và câu hỏi lặp đi lặp lại trong đầu:
“Sau này mình là ai?”
“Mình muốn trở thành người như thế nào?”
Vậy là mình chọn thay đổi. Bắt đầu từ việc chăm lại sức khoẻ cho tử tế,
Lấy lại vóc dáng, ngoại hình, sự tự tin,
Và cả cách mình nghĩ – về bản thân, về cuộc đời, về vai trò làm mẹ, làm vợ, làm chính mình. Và Fb này mình dùng để ghi lại hành trình đó, hành trình trở thành 1 phiên bản mà chính mình có thể tự hào về nó.

10/10/2025

Ăn gì buổi tối để LỢI SỮA nhưng KHÔNG TĂNG CÂN?👇👇👇

10/10/2025

Detox đúng cách: Tránh ngay 3 loại trái cây này nếu không muốn "phản tác dụng" 👇👇👇

08/10/2025

🔥 Hãy tự hỏi: buổi tối của bạn đang giúp đốt mỡ hay tích mỡ? 👇👇👇

07/10/2025

Sai lầm tai hại khi giảm cân sau sinh: Hầu hết các mẹ đều mắc phải 👇👇👇

07/10/2025

Tại sao detox không chỉ để giảm cân mà còn để thanh lọc sữa mẹ? 👇👇👇

06/10/2025

Làm sao để luôn đẹp khi bạn chỉ có 15 phút mỗi ngày? 👇👇👇

30/09/2025

3 loại mặt nạ thiên nhiên giúp detox da trước khi ngủ 👇👇👇

Bên trái lúc 1 con, con lớn đến 2 tuổi hơn rồi. Cũng đủ đầy về tiền bạc đấy, không ngại chi cho kem dưỡng đắt tiền, rồi ...
29/09/2025

Bên trái lúc 1 con, con lớn đến 2 tuổi hơn rồi. Cũng đủ đầy về tiền bạc đấy, không ngại chi cho kem dưỡng đắt tiền, rồi mua đủ quần áo, nước hoa. Tính đi tập gym thì 9tr tiếc rẻ nhưng đi oánh bé mỡ 35 củ thì cái chớp mắt. Tóm lại là đam mê đẹp, thích đẹp, mỗi tội không biết cách nên thành thử ra rõ khổ sở, tốn kém mà kết quả như hình.

Bên phải lúc 3 con. Vẫn stress thức đêm kiếm tiền rồi chăm con, đẻ 3 rồi độ hồi phục nói gì thì nói cũng không thể như hồi con gái, vẫn đam mê đẹp, thích đẹp, sẵn sàng đầu tư cho bản thân nhưng ở phiên bản biết cách hơn. Bất kể cái gì tốt cho sức khoẻ mình, bản thân mình thì không tiếc, bên trong khoẻ mạnh, vững vàng thì bên ngoài lại bình an, nhẹ nhõm dễ chịu.

Address

Ecopark
Hung Yen

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hà Healthy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category