06/06/2025
ĐẶC ĐIỂM SIÊU VIỆT CỦA MUỐI BIỂN " EP SOM "
1. Ứng dụng trong Sức khỏe và Cách dùng chi tiết
Về cơ bản, khi bạn hòa muối Epsom vào nước, nó sẽ tạo ra hai ion quan trọng là Magie và Sulphate. Da của chúng ta có thể hấp thụ hai ion này trong quá trình ngâm tắm, mang lại nhiều lợi ích.
A. Thư giãn & Giảm đau nhức cơ bắp 💪
Đây là công dụng nổi tiếng nhất của muối Epsom. Magie có vai trò quan trọng trong việc giúp cơ bắp thư giãn và giảm viêm.
Cách làm rất đơn giản: Pha khoảng 2 cốc (tương đương 400-500g) muối Epsom vào bồn tắm đầy nước ấm (không quá nóng). Ngâm mình trong khoảng 15-20 phút, 2-3 lần/tuần. Trong lúc ngâm, bạn có thể massage nhẹ nhàng các vùng cơ bị đau mỏi.
Bạn có thể thử thêm: Thêm vài giọt tinh dầu oải hương hoặc bạc hà vào bồn tắm để tăng hiệu quả thư giãn.
B. Ngâm chân giảm mỏi và khử mùi 🦶
Nếu không có bồn tắm, ngâm chân là một lựa chọn thay thế tuyệt vời.
Rất dễ dàng, bạn hãy: Hòa tan nửa cốc (khoảng 100-150g) muối Epsom vào một chậu nước ấm lớn. Ngâm chân trong 20 phút. Việc này không chỉ giúp giảm đau nhức, sưng tấy ở bàn chân mà còn giúp làm mềm da và hỗ trợ khử mùi hôi.
C. Làm dịu da và tẩy tế bào chết ✨
Cách dùng:
Tẩy tế bào chết: Trộn một ít muối Epsom với dầu dừa hoặc dầu olive để tạo thành hỗn hợp sệt. Massage nhẹ nhàng lên da ướt theo chuyển động tròn rồi tắm sạch.
Làm dịu vết côn trùng cắn/vết sưng nhỏ: Hòa 2 muỗng canh muối vào một cốc nước ấm. Dùng bông gòn hoặc khăn sạch thấm dung dịch rồi đắp lên vùng da bị ảnh hưởng trong vài phút.
2. Các Nghiên cứu Khoa học Liên quan 🔬
Đây là một lĩnh vực thú vị.
Về việc hấp thụ Magie qua da: Một số nghiên cứu nhỏ cho thấy nồng độ magie trong máu đã tăng lên sau khi tắm muối Epsom. Tuy nhiên, nhiều nhà khoa học cho rằng cần thêm các thử nghiệm lâm sàng quy mô lớn để đưa ra kết luận cuối cùng.
Về việc giảm đau cơ: Lợi ích này được công nhận rộng rãi hơn. Việc ngâm mình trong nước ấm tự nó đã được chứng minh là giúp thư giãn cơ bắp và tăng lưu thông máu, từ đó giảm đau.
Về việc giảm căng thẳng: Magie đóng một vai trò quan trọng trong việc sản xuất serotonin, một chất dẫn truyền thần kinh giúp tạo cảm giác bình tĩnh và thư giãn.
Điểm mấu chốt là: Tuy cơ sở khoa học về việc hấp thụ qua da còn cần làm rõ, nhưng giá trị về mặt thư giãn và giảm đau của muối Epsom là không thể bàn cãi.
Thêm vào giỏ hàng để trải nghiệm spa ngay tại nhà cùng Muối Epsom!
Đọc ngay bài viết về những công dụng diệu kỳ của Muối Epsom tại website của chúng tôi!
Để lại câu hỏi để được giải đáp mọi thắc mắc về cách dùng Muối Epsom hiệu quả nhất!
Đừng chần chừ, phục hồi năng lượng ngay với Muối Epsom - món quà cho sức khỏe của bạn.
Theo dõi trang để kết nối với cộng đồng sống khỏe từ Muối Epsom!
thông tin liên hệ :
Hot line : 033 550 4872
NSCVN.COM.VN
muoibiennhat.com/muoi-bien-nhat-royal
