SunnySpa Bến Triệu

01/09/2025

Giải cơ Vai Gáy , Toàn Thân : đau đầu ,mất ngủ ,tê tay, đau lưng tê chân, hạn chế biên độ vận động Chân Tay....

31/08/2025

Thực ra thì chủ Spa mấy hnay rất mệt và lịch vẫn cứ fuII. Nhưng có Ngà Hóoc hỗ trợ vẫn nhận dc 1_2 khách hnay ạ.

Tới này Kĩ thuật viên Giải Cơ bài Hàn tại SunnySpa Bến Triệu Cao Bằng sẽ tăng cường dùng găng tay hạn chế nhiễm ngược khí Hàn từ quý khách ạ.

Mời mn B00k Bến Triệu 0833,255,986.

Jo e xin phép Tắt chuông 1 tiếng nha😇

30/08/2025

Zai lớn . Sáng nằm luời, dậy : Lạnh nguời ,đau đầu ,chóng mặt, nôn nao ăn và uống thuốc 4 lần ko ở bụng.

Mẹ đón ra Spa trong lúc luộc trứng ,day bấm huyệt vùng Đầu Mặt giảm các triệu chứng theo tay, đánh gió và tiếp tục day bấm huyệt Lưng Vai Gáy Đầu Mặt.

Ăn hết suất cơm thường ngày + thêm combo bánh Mỳ ruốc , bánh bao dự trữ cho chiều.

☎️ SunnySpa . Hoằng Bó Hoà An Cao Bằng .0833,255,986

30/08/2025

Nhiều khách hàng đến trị liệu xem qua video chia sẻ thấy hay hay và đúng vấn đề của mình nhưng chưa hiểu giải cơ là gì:

Giải cơ được hiểu đơn giản nhất là giải cơ bị bó , dùng một lực vừa đủ tác động đúng vào điểm bị bó tắc với tác dụng làm mềm giãn cơ thực tế quá trình này tạo ra vi chấn thương và là tín hiệu kích hoạt cơ thể tự sửa chữa và tái tạo một cách trị liệu cổ xưa nhất từng được ghi nhận.

Mọi người sợ đau khi đi giải cơ thực tế đó là những điểm tắc nghẽn lâu ngày, chúng tôi không dám tác động quá mạnh mà phải làm dần dần cho cơ thể khách hàng quen với việc được giãn cơ mềm cơ. Sau đó mới tiến hành tác động sâu hơn vào mô mềm.

Quan trọng là tác động đúng vị trí , đúng điểm bó cơ sâu.

Trong phương pháp giải cơ không kèm theo bẻ vặn các khớp, giải cơ tập trung vào phần cơ - gân là chính. Nếu có thì chỉ vận động nhẹ nhàng cổ lưng ( có kiểm soát biên độ) khi làm mềm cơ.

Giải cơ có thể được gọi là massage mô sâu, tác động tới nhóm cơ lõi mục tiêu làm mềm giãn cơ và phát hành điểm đau. Qua đó giúp tuần hoàn lưu thông tốt hơn. Biên độ vận động linh hoạt khi cơ đã được làm mềm .

Khi ta cúi , ngửa xoay vặn.

Giải cơ không phải là một phương pháp chữa bệnh và chắc chắn không thể thay thế các phương pháp chữa bệnh truyền thống khác.

Giải cơ tập trung vào những nhóm cơ đau nhức mãn tính có thể không còn đau dữ dội nhưng ê ẩm kéo dài ảnh hưởng tới tuần hoàn và sinh hoạt hàng ngày, giải cơ được sử dụng khi các phương pháp massage thông thường không còn đem lại hiệu quả.

Cơ bị bó lâu ngày không được giải cơ sẽ xảy ra trạng thái xơ cơ mà ngón tay hoặc cùi trỏ không thể làm mềm giãn được.

Trị liệu viên giải cơ tập trung vào vấn đề của khách hàng và xử lý nó, không phải làm việc như một cái máy được cài đặt sẵn và làm theo bài đến khi hết giờ.

Giải cơ đúng thời gian sẽ nhanh hơn massage thông thường vì chọn và tìm được đúng điểm cần làm. Không trị liệu lan man những điểm khác.

Giải cơ không phải cứ tập trung vào điểm đau tại chỗ, có thể nguyên nhân từ một vị trí khác, một đường kinh có liên quan hay nhóm cơ có liên quan xuất phát của cơn đau.

Ví dụ đơn giản và dễ hiểu nhất: khi ta đau đầu chắc chăn sẽ cần giải những bó cơ trên vị trí đầu - mặt - cổ nhưng nguyên nhân gây ra cơn đau chắc chắn không phải ở tại chỗ. Có thể một điểm tắc nghẽn nào đó ở bàn chân- vai hoặc các ngón tay.

Tương lai sau này giải cơ chuyên sâu chắc chắn sẽ phát triển, thay thế những phương pháp tác động mềm mại bên ngoài. Bản thân tôi vẫn đang làm việc hàng ngày và nghiên cứu thêm về giải bó cơ. Chưa bao giờ dám nhận là giỏi chỉ chia sẻ rằng có kinh nghiệm làm trên nhiều khách hàng và có kỹ năng làm việc để đáp ứng nhu cầu của khách khi tìm tới.

Giải cơ không dành cho người thích đỡ ngay, vì đơn giản bó cơ lâu ngày cần có thời gian giãn mềm. Như một quả bóng được bơm quá căng cần xì hơi từ từ nếu làm mạnh bóng phát nổ.
Trên đây là vài lời chia sẻ trên thực tế làm nghề, rất mong nhận được thêm góp ý của mọi người.

....

Thầy tôi : Nguyen Khuong

27/08/2025

Này là Tra T ấn chứ Giải Cơ Bấm Huyệt Trị Liệu gì mà chỉ có ở SunnySpa Bến Triệu

Khách kêu ko nhả, Khách quen đòi ấn zí lâu và mạnh hơn👍( ấn day bằng cùi trỏ💪)

Mn b00k cho ngày mai nhé. Đã 📌 3 note r ạ.

26/08/2025

26/08/2025

Khách 1 : Đã bảo rồi ai bị đau mỏi cứ đến Bến Triệu đi sao fai đi tyêm kháng sinh lj ( xử lý bó cơ đau Đầu Cổ Vai Gáy)

Khách 2 : Từ khi lm ở đây chị ko fai uống viên thuốc nào ( chị khách thoái hoá thoát vị đĩa đệm L3_L5 đau Cổ Vai Gáy xuống mông chân...)

🏠 : SunnySpa Hoằng Bó Hoà An Cao Bằng ( gần dốc Công An Hoà An)
☎️0833,255,986.

22/08/2025

🚨CẢNH BÁO BIẾN CHỨNG NẶNG DO DÙNG CORTICOID (thuốc kháng viêm trị ngứa bôi ngoài da)

🥴Thành phần phổ biến trong Mỹ Phẩm Gia Công (bôi là Căng bóng mọng nước trong như da Em Bé)

Ở nhiều vùng quê, người dân không xa lạ gì với “thuốc bảy màu”, bôi vào là thấy hết ngứa, hết đỏ, da liền mịn màng. Lý do chính là trong thuốc đó có chứa corticoid, một hoạt chất kháng viêm cực mạnh. Thế nhưng, corticoid là con dao hai lưỡi. Nếu dùng bừa bãi, tự ý mua mà không có chỉ định của bác sĩ, người sử dụng sẽ đối mặt với hàng loạt biến chứng nguy hiểm.

Da nhiễm corticoid là trường hợp biến chứng phổ biến khi dùng corticoid kéo dài. Có 5 cấp độ da bị tổn thương da khi dùng corticoid:

1. Cấp độ 1 – Nhẹ: Dùng corticoid ngắn ngày, nồng độ thấp → da mẩn đỏ, b**g tróc nhẹ, ngứa râm ran.
2. Cấp độ 2 – Nhiễm độc: Da nổi bóng nước như bỏng, vỡ gây đau rát, dễ nhiễm trùng → để lại thâm sạm, sần đỏ.
3. Cấp độ 3 – Tổn thương mao mạch: Dùng kéo dài >6 tháng → da đỏ ửng, khô ráp, căng tức, phù nề, nóng ran khi gặp nhiệt.
4. Cấp độ 4 – Rối loạn tuyến nhờn: Ngưng corticoid đột ngột → da tiết dầu nhiều, nổi mụn viêm ồ ạt, sưng đỏ, ngứa rát.
5. Cấp độ 5 – Trầm trọng: Da luôn đỏ, bỏng rát, giãn mao mạch rộng, khô b**g tróc, đóng vảy, mụn nước to, mưng mủ, nhiễm trùng thứ phát. Nếu giai đoạn này không can thiệp y khoa dễ gây di chứng lâu dài và để lại sẹo.

Nhiều người chỉ biết đến corticoid dạng kem bôi ngoài da, nhưng thực tế nhóm thuốc này còn được dùng với nhiều dạng khác:
- Dạng uống: chữa viêm khớp, hen suyễn nặng, lupus, viêm loét đại tràng...
- Dạng tiêm: tiêm khớp, tiêm tĩnh mạch trong sốc phản vệ, bệnh tự miễn.
- Dạng hít/xịt: kiểm soát hen phế quản, viêm mũi dị ứng.
- Dạng nhỏ mắt, nhỏ tai: chống viêm trong các bệnh tai – mũi – họng.

Nếu dùng Corticoid các dạng trên lâu dài có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm: sớm thì loét dạ dày, tá tràng, xuất huyết tiêu hóa, hưng phấn, mất ngủ, rối loạn tâm thần, trầm cảm và dễ nhiễm trùng do suy giảm miễn dịch; dùng lâu dài hơn có thể dẫn đến teo cơ, kèm loãng xương, gãy xương tự phát, hoại tử chỏm xương đùi, đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp, tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, tăng đường huyết, nguy cơ tiểu đường. Đặc biệt nếu ngưng thuốc đột ngột, tuyến thượng thận dễ suy yếu gây mệt mỏi, chán ăn, buồn nôn, nôn ói và có thể nguy hiểm tính mạng.

Vì thế, việc sử dụng corticoid cần hết sức thận trọng và PHẢI CÓ SỰ CHỈ ĐỊNH CỦA BÁC SĨ, THEO DÕI CỦA BÁC SĨ CHUYÊN KHOA. Người dân tuyệt đối không được tự ý ra tiệm thuốc mua về bôi hay uống.

22/08/2025

👉Mất Ngủ do bó cơ Vai Gáy đến mức fai uống thuốc an thần để ngủ.

🕛19h Giải cơ Bấm Huyệt xong Nhẹ người hẹn 7h sáng hôm sau.

🍀Phản hồi : khách khoe Ngủ Ngon khi đến Spa để dc Chăm Sóc buổi 2, và hnay thứ 6 B00k buổi 3.

Triệu Bến SunnySpa Hoằng Bó Hoà An Cao Bằng (gần dốc Công an huyện Hoà An).

07/02/2025

Hội Kì Sầm Cao Bằng mùng 1O tháng Giêng.

Nùng Trí Cao hay Nông Trí Cao (chữ Hán: 儂智高 Tráng văn: Nungz Cigaoh; 1025 - 1055) là một lãnh tụ người Tày, Nùng, Tráng nổi lên đòi tự trị giữa Đại Tống và Đại Cồ Việt thời nhà Lý.

Nhân Huệ Đế
仁惠帝
Hoàng đế Đại Lịch

Tranh thời nhà Minh miêu tả Nùng Trí Cao vượt biên
Hoàng đế Đại lịch
Lập quốc
1041 và 1052-1055
Nhiếp chính
Minh Đức Hoàng hậu (Thái hậu)
Tiền nhiệm
Chiêu Thánh Hoàng đế
Kế nhiệm
bị nhà Lý tiêu diệt
Thông tin chung
Sinh
1025
Quảng Nguyên
Mất
1055
Quảng Tây (Đại Tống)
An táng
Quảng Tây
Thê thiếp
Đoạn Hồng Ngọc (vợ cả - người Bản Ngần, Vĩnh Quang)
Nàng Cầm (người thành Thăng Long)
Húy
Nùng Trí Cao (儂智高)
Niên hiệu
Nhân Huệ (仁惠 1052 - 1055)
Chính phủ
Nùng thị
Thân phụ
Nùng Tồn Phúc hoặc một thương nhân không rõ danh tính
Thân mẫu
Minh Đức Hoàng hậu
Sau khi nhà Tống thống nhất Trung Quốc, đối với các sắc tộc mà Hán tộc coi họ là man di, nhà Tống đặt ra một hệ thống hành chính mới cho các sắc tộc này, đó là hệ thống “ki mi” gọi là “ki mi chế” (jimi zhi, 羁縻制), có nghĩa là các sắc tộc hay các bộ lạc tự quản trị địa phương của mình, tuy nhiên thuế khoá hay nhân lực vẫn được kiểm soát bởi chính quyền trung ương. Các vùng đất của các bộ tộc này sinh sống được gọi là các “châu ki mi”. Các bộ tộc người Tày, Nùng, Tráng có được một quy chế bớt bị đàn áp hơn so với thời nhà Đường, nên một số lớn đã hợp tác với chính quyền nhà Tống, cho đến khi có sự nổi dậy của Nùng Trí Cao, với hy vọng là các tộc Tày, Nùng, Tráng sẽ giành được sự độc lập như các tộc khác đã làm.

09/10/2024

Lạc đỏ Đào Ngạn. Ko nhất thiết giao dịch nào cug fai có công.
Riêng lạc e chỉ mua jup và tiện thì sjp fờri thôi ạ.

Chủ yếu đưa sp Ngon của quê hương đến mn ạ❤️

22/08/2024

Thành phẩm của hqua . Sắp hết rùi các bác ạ.