Quầy Thuốc Lâm Anh - Đầm Hà

14/12/2024

02/12/2024

Vitamin E- Ai Cũng Cần Biết

I. Đối tượng sử dụng: Da khô, tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, mỡ gan, , viêm mãn tính.....

II. Tác dụng của vitamin E.

1. Chống viêm, chống oxy hoá mạnh.
2. Tăng cường hệ miễn dịch, giúp tái tạo da.
3. Nếu kết hợp vitamin E với vitamin A cùng với nhau có thể điều trị mụn trứng cá.
3. Chống nhăn da.
4. Khoẻ trứng, mạnh tăng trùng giúp thụ thai nhanh.
5. Chống oxy hoá bảo vệ các tế bào.

III. SỬ DỤNG VITAMIN E:
☘️ Vitamins E trong da khô.
👉 Liều dùng 180-400ui/ ngày.

☘️ Vitamin E dùng trong gan nhiễm mỡ .
👉Sử dụng vitamin E với 800 ui/ ngày. Có thể sử dụng cùng Omega 3.

☘Vitmin E có nên dùng cho phụ nữ mang bầu:
👉1. Dùng trước hoặc 3 tháng đầu thai nhi với liều lượng nhỏ để chống doạ say thai. Bảo vệ thai nhi. Liều nên dùng: 180ui/ ngày.
2. Không nên dùng kéo dài liều cao.

☘Với người u xơ tử cung, u nang buồng trứng:
👉Vitamin E có khả năng làm giảm khối u, giảm bớt khả năng khó chịu.
Liều dùng ngày 800ui. ( Nhiều người nói trong u xơ tử cung ko dùng Vitamin E)

☘Với người kinh nguyệt không đều và hay đau bụng kinh
👉 vitamin E 400ui/ ngày.

IV. Thời Giạn Vitamin E:
Dùng 1-2 tháng, nghỉ 1 tháng rồi dùng lại.

V. Tác dụng phụ có thể gặp:
👉Đau đầu. Buồn nôn
👉Tiêu chảy, Nhìn mờ, Phát ban

VI. Thời gian sử dụng:
👉 Vitamin E nên uống trong hoặc sau ăn 30p. Ngày không quá 800ui.

VII. Vitamin E có trong:
Hạt hướng dương, Bơ, Cá, Ớt ngọt, Hanh nhân, Dầu hướng dương....

VIII. Lưu ý: vitamin E có thể dùng dưới dạng bôi, tuy nhiên nên bôi với lượng mỏng tránh bít tắc lỗ chân lông.

07/10/2024

Những hình ảnh hữu ích khi phân biệt bệnh e lụm nhặt đc 🍎
Các mẹ có con nhỏ nên lưu lại nhé♥️

18/09/2024

Cặp Serum Giúp Hiệu Quả Sáng Da.

1. Nia.cinamide + Trane.xamic acid => giúp x2 hiệu quả làm sáng da:
* Cách dùng:
- Sáng: sữa rửa mặt - toner - serum Trane.xamic acid - serum Nia.cinamide - đợi thấm thì bôi kem chống nắng
- Tối: tẩy trang - sữa rửa mặt - toner - serum Trane.xamic acid - dưỡng ẩm - treat.ment nếu có

2. Re.tinol + Vitamin C => giúp làm sáng da, kích thích tăng sinh tổng hợp colla.gen, giảm nhăn chống lão hóa
*Cách dùng:
- Sáng : Sữa rửa mặt - toner- Serum C - dưỡng ẩm - kem chống nắng
- Tối : Tẩy trang - sữa rửa mặt - toner - serum HA - Re.tinol - dưỡng ẩm

3. Re.tinol + Nia.cinamide => giúp se khít lỗ chân lông, giảm dầu, sáng đều màu da - chống lão hóa
* Cách dùng:
- Sáng : Sữa rửa mặt - toner - serum Nia.cinamide - dưỡng ẩm - kem chống nắng
- Tối : Tẩy trang - sữa rửa mặt - toner - Re.tinol - dưỡng ẩm

4. Re.tinol + serum HA => giúp da căng bóng, chống l.ão h.óa hiệu quả
* Cách dùng:
- Sáng : Sữa rửa mặt - toner - serum HA - dưỡng ẩm - kem chống nắng
- Tối : Tẩy trang - sữa rửa mặt - toner- serum HA - Re.tinol - dưỡng ẩm

5. Serum C + Nia.cinamide => giảm dầu, thu nhỏ lỗ chân lông, làm sáng da và kích thích tăng sinh tổng hợp colla.gen, ngừa l.ão h.óa
* Cách dùng:
- Sáng : Sữa rửa mặt - toner - serum C - dưỡng ẩm - kem chống nắng
- Tối : Tẩy trang - sữa rửa mặt - toner - serum Nia.cinamide - dưỡng ẩm

6. Serum HA + serum Nia.cinamide + serum C => giảm dầu, tăng cường cấp ẩm và thu nhỏ lỗ chân lông
* Cách dùng:
- Sáng : Sữa rửa mặt - toner - serum HA - serum C- dưỡng ẩm - kem chống nắng
- Tối : Tẩy trang - sữa rửa mặt - toner - serum HA - serum Nia.cinamide - dưỡng ẩm

24/08/2024

so sánh việc chọn sản phẩm skincare giữa da thường và da nhạy cảm.

1 - Da thường:
AHAs tẩy tế bào chết
Dùng retinol cải thiện nếp nhăn, ngăn ngừa lão hóa
Dùng salicylic acid để giảm mụn sưng tấy
Vit C, niacinamide để chống lão hóa

2 - Da nhạy cảm:
Dùng PHAs tẩy tế bào chết
Peptides cải thiện nếp nhăn, ngăn ngừa lão hóa
Azelaic acid để giảm mụn sưng tấy
Coenzyme Q10, centella để chống lão hóa.

23/08/2024

CÁCH ĐỌC THÀNH PHẦN SẢN PHẨM ❤️

1️⃣ Nhóm Trắng da - Trị Nám
- Hydroqynone
- Arbutin
- Tranexamic acid
……..
2️⃣ Nhóm trị mụn
- Erythromicy
- Benzoyn Proxide
- Adapalen
…..
3️⃣ Nhóm trẻ hoá, hỗ trợ trị mụn, nám
- Retinol
- Tretinoin
……..
4️⃣ Nhóm axit hữu cơ
- Axit salicylic
- Axit Glycolic
- Gluconolactone
………
5️⃣ Nhóm chông oxi hoá
- Coenzym Q10
- Vitamin C
….
6️⃣ Nhóm dưỡng ẩm
- Hyaluronic acid
- Glycerin
…….
7️⃣ Nhóm làm dịu
- Niacinemide
- vitamin B5
………
Đây là những thành phần chủ yếu hay gặp. mọi người comment đang sử dụng loại nào nhé.

23/08/2024

MỤN TRỨNG CÁ VÀ ĐIỀU CẦN BIẾT

I. Đặc điểm điều trị các loại trị mụn cơ bản:

• 1. Derma forte( Azelaic Acid):mụn thâm, mụn đầu đen.

• 2. Differin: adapalene: mụn ẩn, mụn viêm nhẹ.

• 3. Klenzit C: adapalene và clindamycin ) : mụn viêm nhẹ,

• 4. Aret:( trentionin): mụn ẩn, mụn viêm nhẹ.

• 5. Peroclin 5%:( Clindamycin & Benzoyl Peroxide Gel Peroclin 5%): mụn viêm trung bình, mụn mủ.

• 6. epiduo ( Adapalene + Benzoyl Peroxide): mụn viêm, mụn mủ.

II. Phối hợp các loại thuốc bôi trị mụn hiệu quả.

1. Differin kết hợp Derma Forte

• Mụn ẩn, mụn đầu đen ở nông, và mụn viêm mức độ nhẹ .

• Cách dùng : Sáng-chiều bôi Derma forte toàn mặt , tối bôi Differin toàn mặt sau bước dưỡng ẩm

2. Klenzit C kết hợp Derma Forte

• Nếu chỉ có mụn viêm nhẹ, ít mụn ẩn thì có thể dùng Derma forte bôi sáng-tối toàn mặt , chấm Klenzit C lên nốt mụn viêm buổi chiều.

• Nếu nhiều mụn ẩn , mụn viêm nhẹ-trung bình thì có thể dùng Derma Forte sáng-chiều toàn mặt, Klenzit C bôi tối sau dưỡng ẩm toàn bộ vùng da có mụn sau dưỡng ẩm.

3. Klenzit C kết hợp Differin

• Nếu mụn ẩn và mụn viêm ít thì có thể dùng Differin bôi tối toàn mặt sau dưỡng ẩm Klenzit C chấm mụn viêm buổi chiều.

• Nếu mụn ẩn và mụn viêm nhiều mà da nhạy cảm thì có thể dùng xen kẽ cách ngày Klenzit C và Differin buổi tối sau dưỡng ẩm để giảm kích ứng.

4. Peroclin 5% kết hợp Derma Forte

• Mụn viêm nhiều, nhiều mụn ẩn , mụn thâm

• Cách dùng: Peroclin 5% bôi tối toàn bộ diện tích da có mụn sau dưỡng ẩm và Dermafort bôi sáng-chiều toàn mặt

5. Epiduo kết hợp Peroclin 5%

• Mụn viêm nhiều, và da tương đối khoẻ.

• Cách dùng : epiduo bôi toàn bộ buổi sang- tối , chấm mụn Peroclin 5% buổi chiều .

6. Peroclin 5% kết hợp aret ( 0,025, 0,05, 0,1%)

• Mụn viêm trung bình , nhiều mụn ẩn , mụn đầu đen

• Cách dùng: bôi Peroclin 5% buổi sáng-chiều và aret toàn bộ diện tích có mụn buổi tối sau dưỡng ẩm .

7. Differin kết hợp peroclin 5%

• Mụn ẩn, mụn viêm nhiều , Differin sẽ đẩy nhân mụn còn Peroclin 5% giảm viêm mụn.

• Cách dùng : Differin bôi toàn mặt buổi tối sau dưỡng ẩm, Peroclin 5% bôi vùng da mụn buổi sáng.

14/08/2024

Canxi được phân loại thành hai dạng chính là canxi hữu cơ và canxi vô cơ, dựa trên nguồn gốc và cấu trúc hóa học của nó. Dưới đây là sự khác biệt giữa hai loại này:

1. Canxi Hữu Cơ:
- Nguồn gốc: Canxi hữu cơ được chiết xuất từ các nguồn tự nhiên như động vật, thực vật, hoặc các sinh vật sống. Ví dụ như canxi từ tảo biển, vỏ trứng, sữa, xương động vật.
- Cấu trúc hóa học: Canxi hữu cơ là các hợp chất canxi liên kết với các chất hữu cơ khác như axit citric, axit malic (như canxi citrate, canxi lactate).
- Đặc điểm hấp thụ: Canxi hữu cơ thường dễ hấp thụ hơn vào cơ thể so với canxi vô cơ vì nó ít phụ thuộc vào axit dạ dày. Vì vậy, nó thường được khuyên dùng cho những người có vấn đề về tiêu hóa hoặc người lớn tuổi.
- Ưu điểm: Ít gây táo bón và ít tác dụng phụ hơn so với canxi vô cơ. Thường được khuyên dùng cho những người có dạ dày nhạy cảm.

2. Canxi Vô Cơ:
- Nguồn gốc: Canxi vô cơ được chiết xuất từ các khoáng chất tự nhiên hoặc tổng hợp. Ví dụ như canxi carbonate (từ đá vôi), canxi phosphate.
- Cấu trúc hóa học: Canxi vô cơ là các hợp chất canxi liên kết với các gốc vô cơ như carbonat (CaCO3), phosphat (Ca3(PO4)2).
- Đặc điểm hấp thụ: Canxi vô cơ cần nhiều axit dạ dày để được hấp thụ tốt. Vì vậy, nếu bạn sử dụng loại này, nên uống cùng hoặc ngay sau bữa ăn để tăng cường hấp thụ.
- Ưu điểm: Giá thành rẻ, phổ biến và có hàm lượng canxi nguyên tố cao, đặc biệt là canxi carbonate.

Lưu ý khi lựa chọn giữa canxi hữu cơ và canxi vô cơ:
- Dạ dày nhạy cảm hoặc có vấn đề tiêu hóa: Nên chọn canxi hữu cơ.
- Cần bổ sung canxi với liều lượng cao: Canxi vô cơ có thể là lựa chọn tốt, nhưng cần uống sau bữa ăn để tăng cường hấp thụ.
- Người lớn tuổi: Thường được khuyên dùng canxi hữu cơ vì khả năng hấp thụ cao hơn mà ít gây tác dụng phụ.

08/08/2024

Nhân Tuyến Giáp TIRADS 2, TIRADS 3, 4, 5 Là Gì
👇👇👇

28/07/2024

Chân gà hầm đậu đen ... món quà quý giá cho tuổi già

26/07/2024

Vì sao da của mình chưa đẹp ..?