Dáng Tuyết Spa

03/06/2025

✨ Bạn đã biết da mình đang ở cấp độ mụn nào chưa? ✨

1️⃣ Cấp 1 – Nhẹ: Mụn đầu đen, mụn cám, không viêm. Nhìn thì nhỏ, nhưng để lâu cũng “phiền phức”!
2️⃣ Cấp 2 – Trung bình: Bắt đầu sưng đỏ nhẹ, có mụn mủ nhỏ. Da bắt đầu “lên tiếng”!
3️⃣ Cấp 3 – Nặng: Mụn viêm, mủ, sưng đau. Cần chăm sóc cẩn thận kẻo để lại thâm.
4️⃣ Cấp 4 – Rất nặng: Mụn nang, mụn bọc to, viêm sâu. Không xử lý đúng cách dễ để lại sẹo rỗ!

💬 Bạn đang ở cấp độ nào? Comment chia sẻ với Em để được tư vấn ngay nhé!

--------------------------

24/05/2025

Các chị em muốn mình trẻ hơn tuổi không ạ, cùng T theo dõi video dưới nhé.

23/05/2025

🧴 KEM CHỐNG NẮNG: KHÔNG CHỈ CHỐNG NẮNG – MÀ LÀ CHỐNG GIÀ & CHỐNG UNG THƯ!

Chống nắng không còn là “option” nữa – mà là thói quen sống còn của làn da hiện đại.
Tia UV không chỉ gây nám, sạm, lão hóa – mà còn là tác nhân hàng đầu gây ung thư da nếu không được bảo vệ mỗi ngày.

Nhưng liệu bạn có đang hiểu đúng về kem chống nắng mình đang dùng?

👉 Trên thị trường hiện nay, các dòng KCN có thể chia thành 4 loại:

Vật lý (Mineral)
Hóa học (Chemical)
Lai (Hybrid)
Sinh học (Biological – dòng mới phát triển gần đây)
Trong bài viết này, T sẽ giúp bạn hiểu rõ sự khác biệt cốt lõi giữa 2 loại phổ biến nhất: kem chống nắng vật lý & hóa học.

☀️ KEM CHỐNG NẮNG VẬT LÝ (MINERAL SUNSCREEN)

🧪 Thành phần nổi bật:
Titanium Dioxide (TiO₂): Bảo vệ tốt UVB & UVA II
Zinc Oxide (ZnO): Phủ sóng cả UVB, UVA I & II – bảo vệ rộng phổ hơn TiO₂

🌞 Cơ chế hoạt động:
Tạo một lớp màng chắn trên bề mặt da, phản xạ hoặc tán xạ tia UV trước khi tia này tiếp xúc vào da.

💚 ƯU ĐIỂM:
Bảo vệ ngay sau khi thoa
Phù hợp da nhạy cảm, da em bé
Thành phần lành tính – không hấp thu vào da

⚠️ NHƯỢC ĐIỂM:

Chất kem dày ➡️ dễ bí da, đổ dầu, trôi nếu đổ mồ hôi
Tạo vệt trắng, khó tiệp màu da
Cần thoa đủ lượng để tránh tia UV len qua lỗ hở
🔬 KEM CHỐNG NẮNG HÓA HỌC (CHEMICAL SUNSCREEN)

🧪 Thành phần nổi bật:
Avobenzone
Oxybenzone
Octinoxate
Octisalate...
🌞 Cơ chế hoạt động:
Hấp thụ tia UV, chuyển hóa chúng thành nhiệt năng và giải phóng khỏi da.

💚 ƯU ĐIỂM:
Kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh, không để lại vệt trắng
Không gây bí da, phù hợp da dầu – hỗn hợp – makeup thường xuyên
Có thể kết hợp với peptide, enzyme tăng hiệu quả chăm sóc da
Dễ thoa lại – tiện dùng hằng ngày

⚠️ NHƯỢC ĐIỂM:

Cần thoa trước 20–30 phút để phát huy tác dụng
Dễ gây kích ứng với da nhạy cảm – da bị viêm đỏ với nhiệt
Sau 2–3 tiếng phải thoa lại, nếu không dễ sạm da
Tẩy trang kỹ cuối ngày là bắt buộc

📌 VẬY NÊN CHỌN LOẠI NÀO?

Loại da Gợi ý
Da nhạy cảm, mẹ bầu, trẻ em Vật lý
Da dầu, da hỗn hợp, người trang điểm thường xuyên Hóa học hoặc lai
Da khô, cần dưỡng chuyên sâu KCN hóa học có bổ sung dưỡng chất

💡 KẾT LUẬN:

Kem chống nắng không chỉ là "kết thúc" chu trình skincare buổi sáng, mà là khởi đầu của một làn da khỏe mạnh lâu dài.

Không có lớp nền nào đẹp bằng lớp da tự nhiên khỏe mạnh. Và không có sản phẩm nào “tái sinh thanh xuân” bền vững bằng việc chống nắng mỗi ngày – từ hôm nay!

17/05/2025

🌿 CHẤT HOẠT ĐỘNG BỀ MẶT KHÔNG ION – KHI DA CẦN MỘT SỰ DỊU DÀNG ĐÚNG NGHĨA
(content dành cho những ai đang lắng nghe làn da nhạy cảm của mình)

Trong thế giới chăm sóc da, sữa rửa mặt là bước đầu tiên – cũng là nền móng của mọi phác đồ điều trị.
Nhưng không phải ai cũng biết, cái gọi là “làm sạch” không chỉ là lấy đi bụi bẩn hay dầu thừa, mà còn là giữ lại đúng phần da cần có – nhất là khi da đang mỏng, nhạy, vừa treatment hoặc phục hồi sau peel.

Và ở chính bước “bình thường” này, có một nhóm hoạt chất âm thầm đóng vai trò quan trọng:

✨ Chất hoạt động bề mặt không ion (Non-ionic surfactants) –
Loại không ồn ào, không mạnh tay, nhưng cực kỳ “hiểu chuyện”.

🧬 Vậy nhóm này có gì đặc biệt?
Khác với các chất tẩy rửa mạnh có xu hướng phá vỡ hàng rào da, chất không ion có cấu trúc đặc biệt:

Phần ưa nước chứa các nguyên tử như oxy, nitơ hoặc lưu huỳnh – cho phép hút nước nhưng không tích điện
Phần kỵ nước là một chuỗi hydrocarbon dài – giúp hòa tan bã nhờn
→ Không bị ion hóa trong nước, ít bị ảnh hưởng bởi độ pH hay nước cứng.
Kết quả là gì?
👉 Một nhóm chất rửa nhẹ – giữ nền – không khiến da mất cân bằng
👉 Phù hợp cho da nhạy cảm, da tổn thương, da yếu sau điều trị

☁️ Nhưng cũng chính vì "hiền" như vậy, Non-ionic surfactants:
Tạo bọt kém hơn
Lấy dầu chưa mạnh bằng nhóm Anion
→ Vậy nên, các hãng dược mỹ phẩm thường phối hợp khéo léo giữa non-ionic và một tỷ lệ nhỏ chất hoạt động bề mặt anion dịu nhẹ (như Cocoyl Isethionate, Betaine…) để vừa làm sạch, vừa giữ an toàn.

✨ Một số non-ionic tiêu biểu bạn có thể gặp:
Polyoxyethylene
Monoglyceride, diglyceride (từ acid béo sorbitan – rất dịu nhẹ)
Ethyleneoxide-propyleneoxide block polymers – công nghệ cao trong sữa rửa mặt tái tạo
💧 Với mình, khi chọn sữa rửa mặt không đơn thuần là “sạch”, mà là “sạch đủ – và dịu đúng”.

Bởi vì không có một làn da khoẻ thật sự nếu lớp hàng rào bảo vệ cứ bị rửa trôi mỗi ngày.

Và đôi khi, điều da cần nhất là một hoạt chất biết “dừng lại đúng lúc” – không làm hơn mức cần thiết.

📍Nếu bạn từng rửa mặt xong thấy da căng, rát, đổ dầu nhiều hơn...
Có thể không phải do da bạn yếu, mà là do chất tẩy trong sữa rửa mặt đang quá mạnh.
→ Đã đến lúc thử một nhóm “hiền hơn” – như non-ionic surfactants.

13/05/2025

Dùng sửa rửa mặt đúng cách là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da. Dưới đây là một số cách dùng sửa rửa mặt đúng cách:

*Cách dùng sửa rửa mặt đúng cách*
1. *Rửa tay trước khi rửa mặt*: Rửa tay trước khi rửa mặt giúp tránh làm da bị nhiễm khuẩn.
2. *Làm ướt mặt*: Làm ướt mặt trước khi dùng sửa rửa mặt giúp sửa rửa mặt phát huy tác dụng tốt hơn.
3. *Dùng một lượng sửa rửa mặt vừa đủ*: Dùng một lượng sửa rửa mặt vừa đủ giúp tránh làm da bị khô và kích ứng.
4. *Massage mặt*: Massage mặt giúp sửa rửa mặt thấm sâu vào da và làm sạch da tốt hơn.
5. *Rửa mặt lại với nước ấm*: Rửa mặt lại với nước ấm giúp làm sạch da và tránh làm da bị khô.
6. *Rửa mặt lại với nước lạnh*: Rửa mặt lại với nước lạnh giúp se khít lỗ chân lông và làm da trở nên mịn màng hơn.

*Lời khuyên khi dùng sửa rửa mặt*
1. *Chọn sửa rửa mặt phù hợp với loại da*: Chọn sửa rửa mặt phù hợp với loại da giúp tránh làm da bị khô, kích ứng hoặc nổi mụn.
2. *Tránh dùng sửa rửa mặt quá nhiều*: Tránh dùng sửa rửa mặt quá nhiều giúp tránh làm da bị khô và kích ứng.
3. *Tránh dùng sửa rửa mặt quá ít*: Tránh dùng sửa rửa mặt quá ít giúp tránh làm da bị bít tắc và nổi mụn.
4. *Dùng sửa rửa mặt đều đặn*: Dùng sửa rửa mặt đều đặn giúp giữ cho da sạch sẽ và khỏe mạnh.

12/05/2025

CẤP ẨM CHO DA NHƯ THẾ NÀO CHO ĐÚNG.

Cấp ẩm cho da là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da, giúp giữ cho da mềm mại, mịn màng và khỏe mạnh. Dưới đây là một số cách cấp ẩm cho da:

*Cách cấp ẩm cho da*
1. *Sử dụng kem dưỡng ẩm*: Kem dưỡng ẩm là một sản phẩm chăm sóc da phổ biến, giúp cấp ẩm cho da và giữ cho da mềm mại.
2. *Sử dụng serum cấp ẩm*: Serum cấp ẩm là một loại serum chuyên dụng giúp cấp ẩm sâu cho da, giữ cho da mềm mại và mịn màng.
3. *Sử dụng mặt nạ cấp ẩm*: Mặt nạ cấp ẩm là một loại mặt nạ giúp cấp ẩm cho da, giữ cho da mềm mại và mịn màng.
4. *Uống nhiều nước*: Uống nhiều nước giúp giữ cho da mềm mại và mịn màng từ bên trong.
5. *Ăn thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất*: Ăn thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất giúp giữ cho da khỏe mạnh và mềm mại.

*Lời khuyên khi cấp ẩm cho da*
1. *Cấp ẩm cho da ngay sau khi rửa mặt*: Cấp ẩm cho da ngay sau khi rửa mặt giúp giữ cho da mềm mại và mịn màng.
2. *Sử dụng sản phẩm cấp ẩm phù hợp với loại da*: Sử dụng sản phẩm cấp ẩm phù hợp với loại da giúp giữ cho da mềm mại và mịn màng.
3. *Cấp ẩm cho da đều đặn*: Cấp ẩm cho da đều đặn giúp giữ cho da mềm mại và mịn màng.
4. *Tránh sử dụng sản phẩm cấp ẩm quá nhiều*: Tránh sử dụng sản phẩm cấp ẩm quá nhiều giúp tránh làm da bị bít tắc và nổi mụn.

11/05/2025

🧴 DẦU TẨY TRANG – KHÔNG PHẢI CHỈ LÀ LÀM SẠCH

Nhiều người vẫn nghĩ tẩy trang là để “gột bỏ lớp makeup”. Nhưng với mình – và những ai thật sự hiểu về chăm sóc nền da – tẩy trang, đặc biệt là dầu tẩy trang, là một nghi thức đầu tiên của phục hồi và tái tạo.

✨ Dầu tẩy trang hoạt động theo nguyên lý “dầu hòa tan dầu” – không chỉ cuốn sạch bụi bẩn, cặn kem chống nắng, mà còn làm sạch sâu lỗ chân lông mà không làm khô hay tổn thương hàng rào bảo vệ da.

Nhất là những ngày:

Da phải “gồng” với lớp chống nắng bền nước
Trang điểm kỹ, nền lì – son bám chặt
Hoặc chỉ đơn giản là sống ở đô thị nhiều bụi mịn
👉 Lúc đó, dầu tẩy trang là lựa chọn làm sạch tận gốc – nhưng vẫn dịu dàng.

🌿 Cách chọn dầu tẩy trang an toàn cho da:

Điều nhiều người không biết là: dầu tẩy trang có thể chiết xuất từ thực vật hoặc dầu mỏ.

Dầu thực vật (jojoba, olive, hạt nho…): lành tính, giàu acid béo, hỗ trợ dưỡng mềm – phù hợp da nhạy cảm hoặc treatment
Dầu khoáng (mineral oil, isoparaffin…): làm sạch tốt, ít gây kích ứng nhưng có thể gây bí nếu không nhũ hoá kỹ
→ Ưu tiên chọn loại dầu thực vật tinh khiết + có khả năng nhũ hoá sạch là lý tưởng cho da dầu mụn, da yếu
🧴 Cách dùng dầu tẩy trang đúng cách (để không bị nổi mụn ngược):

Tay và da mặt phải khô ráo trước khi massage
Lấy 2–3 bơm dầu ra tay, massage 30–60s theo chiều xoáy tròn (tránh miết mạnh)
Thêm nước để nhũ hoá, đến khi dầu chuyển thành sữa trắng
Rửa lại sạch bằng nước và sữa rửa mặt dịu nhẹ
Nếu makeup dày → lặp lại bước dầu lần 2 (double cleansing)
💬 Ghi nhớ:
Không phải cứ có dầu là làm sạch tốt – mà phải là loại dầu hiểu làn da bạn, không gây bít, không để lại lớp màng, không làm da “mệt” sau mỗi lần làm sạch.

25/04/2025

Cố gắng mỗi ngày, để hoàn thiện bản thân ngày càng tốt hơn.

21/04/2025

Đi nạp kiến thức tiếp đây ạ.

16/04/2025

Dùng dầu tẩy trang cho đúng cách

Dùng dầu tẩy trang đúng cách giúp làm sạch sâu, hạn chế mụn và giữ cho da luôn khỏe mạnh. Dưới đây là các bước chuẩn:

Bước 1: Rửa tay sạch
Đảm bảo tay sạch để không đưa vi khuẩn lên mặt.

Bước 2: Lấy lượng dầu vừa đủ
Dùng khoảng 1-2 bơm (pump) dầu tẩy trang ra tay khô.

Bước 3: Thoa dầu lên mặt khô
Massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để làm tan lớp makeup, kem chống nắng, bụi bẩn…

Bước 4: Nhũ hóa
Là bước rất quan trọng: làm ướt tay rồi tiếp tục massage mặt để dầu chuyển sang dạng sữa trắng đục. Đây là bước giúp rửa sạch dầu khỏi da.

Bước 5: Rửa mặt sạch với nước
Sau khi nhũ hóa kỹ, rửa sạch mặt với nước ấm hoặc nước thường.

Bước 6: Rửa lại với sữa rửa mặt (double cleansing)
Giúp làm sạch sâu hơn, tránh dầu còn sót lại gây bí da hay mụn.

Nếu bạn có loại da đặc biệt (da dầu, mụn, nhạy cảm...), mình có thể gợi ý loại dầu phù hợp nhé!

Chúc chị em có làn da khỏe

03/04/2025

Đi tìm kiến thức, nâng tầm giá trị.

TikTok | Làm cho ngày của bạn tươi đẹp hơn