
20/09/2023
CÁC THỰC PHẨM "GÂY ƯỚT ÁO" các mẹ sữa đã biết chưa ạ.
Đây là các thực phẩm mình được ông Ngoại nấu cho ăn hồi sinh Ginny để nhiều sữa, và quan trọng không kém để sữa về nhiều là mẹ phải ăn thật ngon miệng nha 💚.
🌱 Các loại hạt: đậu đen, đậu xanh, đậu đỏ, gạo lứt mè,... đây là lý do các loại đậu ông Ngoại chọn trong bột đậu nhé ạ.
🌱 Rau Thì Là
🌱 Bí đỏ
🌱 Sữa tươi
🌱 Rau Lang, Rau Đay, Rau Ngót, Mướp
🌱 Củ sen
🌱 Nếp
🌱 Lá Đinh Lăng thực chất không giúp nhiều sữa mà loãng sữa. Sẽ hạn chế tắc sữa, nhưng uống quá liều cai đột ngột có thể gây mất sữa nhé ạ.
Và ăn đa dạng tất cả thực phẩm để sữa đủ chất và con cảm nhận được nhiều vị qua sữa mẹ nhé ạ!.