
29/11/2023
Gọi Vitamin E là “kẻ thù” của thời gian
Giữ gìn nhan sắc tránh được sự “đánh cắp” của thời gian
Nhất định phải có Vitamin E. Tại sao vậy?
❌Nếu xem tuổi tác, các chất oxy hoá, gốc tự do là những “tên trộm ROS” làm chúng ta già đi nhanh chóng + bệnh tật
❌❌Mục tiêu trộm tấn công ưu tiên hàng đầu là HÀNG RÀO các chất béo không no mạch dài PUFA trên màng tế bào như Triacylglycerol, Phospholipid và Axid béo tự do (FFA).
✅Hệ thống "chống trộm" của cơ thể chính là Mạng lưới chống chống oxy hoá tự nhiên chia 2 nhóm:
1. Vitamin E là “lực lượng phản ứng nhanh” tiên phong chiến đấu chống trộm.
2. Các chất chống oxy hoá còn lại trong mạng lưới chống oxy hoá là “lực lượng ứng cứu” bao gồm Vitamin C, Coenzyme Q10, Glutathion, Selen, Kẽm Đồng ... và các enzyme nội sinh.
👌Sự khác biệt nằm ở chỗ: tốc độ phản ứng chống trộm của 2 nhóm này với "tên trộm ROS" cách nhau tới 1000 lần. 1000 lần ạ. 1000 lần đó. Quan trọng nhắc lại 3 lần.
👌👌Vitamin E phản ứng với "tên trộm ROS" nhanh hơn 1000 lần so với tốc độ kẻ trộm tấn công nhóm chất béo trong "HÀNG RÀO" bảo vệ tế bào.
👌👌👌Sau khi Vitamin E thực thi nhiệm vụ của mình, các yếu tố còn lại trong Mạng lưới chống oxy hoá sẽ làm các công việc tiếp theo bao gồm: dọn "rác", giải cứu Vitamin E hoặc chuyển hoá 'trộm" thành những thứ ít nguy hiểm hơn cho tế bào.
👉Kết luận: Bổ sung chất chống oxy hoá thì cứ phải chọn Vitamin E làm nền tảng, sau đó mới tính đến các chất chống oxy hoá còn lại. Đó là lý do tại sao, cơ thể luôn được lập trình việc dự trữ sẵn Vitamin E trong lớp mỡ.
Xin hỏi. Hạng mục chống oxy hoá của chị em đã có Vitamin E chưa? Lực lượng bảo vệ đang là “hàng rào vật lý” hay “bức tường thành” hay chuyên nghiệp như “ngự lâm pháo thủ hoàng gia”?
Đừng để “mất bò mới lo làm chuồng” nha!