Trang Phạm mẹ Bí Ngô

24/01/2025

7 loại sữa tốt nhất thị trường hiện nay.
(chi tiết bên dưới)

22/01/2025

MIỆNG LÀ CỦA HỌ, CUỘC ĐỜI LÀ CỦA MÌNH.

Tôi từng là một cô gái luôn loay hoay trong những ánh mắt soi mói và lời bàn tán không dứt của mọi người xung quanh. Từ nhỏ, tôi đã lớn lên trong một gia đình truyền thống ở một vùng quê nhỏ, nơi mọi chuyện riêng tư cũng có thể trở thành chủ đề bàn luận. Từ việc tôi học thế nào, mặc ra sao, đến việc tôi chơi với ai, tất cả đều bị xét nét. Những câu nói như: "Con gái nhà ai mà không giữ nề nếp, lớn lên sẽ hư hỏng" cứ lặp đi lặp lại, ám ảnh tâm trí tôi.

Tôi không thích nghe những lời ấy, nhưng chẳng biết phải làm gì ngoài việc im lặng. Tôi cố thay đổi bản thân, sống đúng theo chuẩn mực mọi người đặt ra, mong rằng họ sẽ không còn chỉ trích nữa. Nhưng không, họ vẫn tìm được lý do để nói. Tôi dần cảm thấy như mình không còn sống cuộc đời của chính mình, mà là sống để làm vừa lòng người khác.

Khi lên thành phố học đại học, tôi thầm nghĩ: "Mọi chuyện sẽ khác đi. Ở đây, không ai biết mình là ai, không còn ánh mắt dò xét hay lời nói độc địa nữa." Nhưng mỗi lần về quê, tôi lại đối mặt với những câu hỏi đầy phán xét: "Sao không về thăm nhà thường xuyên?", "Sao chưa có bạn trai?", "Lên thành phố thế này dễ hư lắm!" Những lời ấy cứ như kim châm vào lòng, khiến tôi không ngừng tự hỏi liệu mình đã làm sai điều gì.

Mọi chuyện chỉ thay đổi khi tôi tâm sự với Hương, cô bạn thân ở thành phố. Hương rất tự tin, luôn sống thoải mái và chẳng mấy bận tâm đến lời nói của người khác. Sau khi nghe tôi kể, Hương chỉ nói một câu: "Miệng là của họ, cuộc đời là của mình. Sao cậu lại để họ làm khổ bản thân chứ?"

Câu nói ấy khiến tôi như bừng tỉnh. Tôi chợt nhận ra, cả cuộc đời này, chỉ tôi mới là người chịu trách nhiệm. Những người kia, họ nói chỉ để thỏa mãn bản thân, còn tôi mới là người sống với quyết định của chính mình.

Từ đó, tôi bắt đầu thay đổi. Tôi không còn cố làm vừa lòng mọi người nữa mà tập trung vào việc phát triển bản thân. Khi nghe lời dèm pha, tôi chỉ mỉm cười và tự nhủ: "Họ nói gì là việc của họ, còn mình sống thế nào là việc của mình." Dần dần, tôi học được cách bỏ ngoài tai những lời không đáng nghe và tìm thấy sự tự do trong chính cuộc sống của mình.

Giờ đây, tôi muốn chia sẻ câu chuyện này để nhắn nhủ với những ai từng giống tôi: Đừng để lời nói của người khác chi phối cuộc đời bạn. "Miệng là của họ, cuộc đời là của mình" – chỉ khi hiểu ra điều này, bạn mới thực sự sống hạnh phúc và an nhiên.

20/01/2025

Lỗi thường gặp của các anh chồng.
Các anh muốn chăn êm đệm ấm nhớ cải thiện nhé ! 😁

Sưu tầm.

18/01/2025

6 TIÊU CHÍ CHỌN SỮA CHO CON.
(Ba mẹ tham khảo )👇👇👇

28/12/2024

Cách làm món bánh hỏi thịt nướng siêu gọn lẹ.
Công thức mình để phía dưới.👇👇

28/12/2024

Gía trị của một món quà giáng sinh.
👇👇👇

14/12/2024

Một ngày trải nghiệm cùng con thật vui, thật hữu ích cho con mình.
Hãy thường xuyên cùng con ra ngoài chơi nha ba mẹ.

Clip trải nghiệm ở phía dưới.👇👇👇👇👇

26/10/2024

QUẢN LÍ CẢM XÚC KHI LÀM MẸ.

Linh, một người phụ nữ mảnh mai nhưng kiên cường, đã bước qua nhiều sóng gió trong vai trò làm mẹ và làm trụ cột gia đình. Chồng cô làm việc xa nhà, nên phần lớn thời gian, Linh một mình xoay sở với hai con nhỏ. Bé lớn vừa vào tiểu học với những bài học đầu đời cần được hỗ trợ, còn bé út chưa đầy ba tuổi, vẫn còn cần chăm bẵm từng li từng tí. Không chỉ vậy, Linh còn phải làm thêm công việc bán thời gian để có thêm thu nhập. Hằng ngày, cô vừa chăm con vừa làm việc, tất cả như một guồng quay không ngừng nghỉ.

Ban đầu, Linh ngỡ mình có thể chịu đựng. Cô tự nhủ chỉ cần cố gắng thêm một chút, mọi chuyện rồi sẽ ổn. Nhưng càng về sau, sự căng thẳng tích tụ, đè nặng lên tâm trí cô. Mệt mỏi chồng chất khiến cô dễ nổi cáu. Chỉ cần con khóc quấy hay không chịu ăn, cảm xúc của Linh như một cơn lốc không thể kìm lại. Có lần, cô giật mình nhận ra mình đang cáu gắt với con chỉ vì những việc rất nhỏ, đôi mắt hoang mang của con trai như một tấm gương phản chiếu nỗi bực bội không kiểm soát của chính mình.

Một đêm, sau khi các con đã ngủ, Linh ngồi trong bóng tối, nhìn lại chính mình. Cô cảm thấy áy náy, dằn vặt khi thấy mình xa rời hình ảnh một người mẹ mà cô từng ao ước: điềm tĩnh, dịu dàng, và kiên nhẫn. Linh quyết định mình không thể tiếp tục như thế. Cô cần học cách quản lý cảm xúc để không bị cuốn vào những áp lực vô hình nữa.

Linh bắt đầu bằng những điều rất đơn giản: mỗi sáng, trước khi bắt đầu ngày mới, cô ngồi bên cửa sổ và dành ra vài phút hít thở sâu, chầm chậm. Cô gọi đó là "khoảnh khắc của riêng mình," nơi cô gác lại mọi âu lo và chuẩn bị tinh thần cho một ngày dài phía trước. Khi có những cơn giận dữ dồn nén, Linh tự nhắc mình hít một hơi sâu và nhìn nhận lại cảm xúc ấy, như thể cô đang nhìn nó từ bên ngoài, thay vì để nó xâm chiếm hoàn toàn.

Cô cũng lập ra một thời gian biểu mới cho công việc và việc nhà, phân chia rõ ràng giữa thời gian dành cho con và thời gian làm việc. Vào buổi tối, khi các con đã ngủ, Linh dành vài phút để làm những điều mình yêu thích – đọc vài trang sách, uống một cốc trà ấm, hoặc viết vào nhật ký. Cô bắt đầu thấy sự khác biệt: tâm hồn trở nên nhẹ nhàng hơn, những cơn cáu giận cũng vơi dần.

Dần dà, Linh nhận ra mình đã thay đổi. Cô kiên nhẫn hơn khi lắng nghe các con. Cô không còn cáu gắt khi chúng làm sai, mà bình tĩnh hướng dẫn và trò chuyện với chúng. Đối với cô, việc làm mẹ không còn là chuỗi ngày dài kiệt quệ mà là một hành trình, nơi cô dạy con cách yêu thương và đồng thời học cách yêu thương bản thân. Những lúc mệt mỏi, Linh tự nhủ: "Đây chỉ là một cơn sóng, rồi nó sẽ qua."

Qua hành trình ấy, Linh nhận ra một chân lý giản dị nhưng sâu sắc: khi bản thân đủ bình yên, mọi thử thách sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn. Là một người mẹ, một người phụ nữ phải gồng mình trước bao áp lực, Linh đã hiểu rằng, chỉ khi chính mình được chăm sóc, cô mới có thể đủ mạnh mẽ để trở thành chỗ dựa cho gia đình mình.

Cre : Trang phạm mẹ Bí ngô

18/10/2024

Nuôi con là hành trình dài, đòi hỏi nhiều kĩ năng và kiến thức.
Trường hợp sau đây các mẹ xem thử mình đã trải qua chưa nhé !

Những gì trẻ con thấy là những gì trẻ con làm|Trang phạm (mẹ Bí Ngô ) ------------------Chào mừng đến với kênh YouTube của Trang...

11/10/2024

Bài viết này dành cho các mẹ cần tìm trường học Anh ngữ cho con.
Link phía dưới.

09/10/2024

Sẽ cực kì áp lực khi những bữa ăn là cuộc đấu tranh giữa mẹ và bé.
Các bạn có thể tham khảo bài viết bên dưới để biết cách xử lí 👇

28/09/2024

Khi yêu, quyết định kết hôn, người phụ nữ luôn mong muốn được che chở bởi người mình yêu.
Nhưng lại bỏ quên gia đình chồng, để rồi khi quyết định lấy nhau, gia đình chồng tổn thương, anh chồng lại không đứng về phía mình, mình lại trở thành người bị tổn thương, người thừa trong gia đình họ .
Một câu chuyện nhỏ của mình mong chị em sáng suốt khi quyết định theo chồng.

Không thể ôm mãi những tổn thương | Trang Phạm ( mẹ Bí Ngô) --------------Chào mừng đến với kênh YouTube của Trang Phạm ( mẹ Bí ...