https://www.facebook.com/108035055547110/

Bs Nguyen Phuoc Thao - sản phụ khoa, 30 Ngõ 18 Nguyễn Đức Cảnh, Hưng Bình, Thành Phố, Vinh (2025)

17/02/2025

Đặt vòng phòng thủ tránh 2 vạch 😄😄

17/04/2023

BÀ BẦU CHỌN LĂN KHỬ MÙI GÌ?

✅Lựa chọn sản phẩm có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên

✅Không lựa chọn sản phẩm có chứa thành phần Aluminum - chất có khả năng gây ung thư

✅Không lựa chọn các sản phẩm có chứa thành phần có thể gây kích ứng, không tốt cho bà bầu và thai nhi như Fragrance, Paraben, Phthalates, Triclosan, chất bảo quản, hương liệu tổng hợp,...

✅Ưu tiên lựa chọn những loại lăn khử mùi có nguồn gốc thiên nhiên với hương thơm dễ chịu, tươi mát như hương chanh, bạc hà, hương quế. Những loại mùi này không chỉ giúp khử mùi hôi nách hiệu quả mà còn tạo ra cảm giác thư thái, thoải mái cho mẹ bầu.

04/04/2023

⁉️ LỘ TUYẾN CỔ TỬ CUNG CÓ ĐÁNG SỢ

✅ Sau quá trình dậy thì và bước vào độ tuổi sinh sản, dưới tác dụng của Estrogen cổ tử cung phát triển to lên và kênh cổ tử cung kéo dài ra. Phần tế bào trụ ở kênh cổ tử cung lộ ra ngoài tạo nên lộ tuyến cổ tử cung. Tình trạng này thường gặp hơn khi mang thai. Vì vậy, lộ tuyến cổ tử cung có thể xem là tình trạng SINH LÝ

✅ Muốn chẩn đoán phân biệt lộ tuyến cổ tử cung với viêm cổ tử cung hoặc giai đoạn tiền ung thư cổ tử cung, phụ nữ nên đến khám tại cơ sở y tế có soi cổ tử cung, làm xét nghiệm sàng lọc tế bào ung thư cổ tử cung và HPV

✅ Môi trường acid âm đạo sinh lý chính là yếu tố tự chữa lành lộ tuyến, giúp tế bào trụ chuyển sang tế bào lát ( tạo sự hồng hào trơn láng cho cổ tử cung). Khi môi trường âm đạo bị rối loạn PH do viêm nhiễm sẽ làm tình trạng này nặng lên, tạo môi trường thuận lợi cho virus HPV phát triển và gây ung thư cổ tử cung cũng như các tình trạng viêm nhiễm khác gây hậu quả vô sinh

✅ ĐIỀU TRỊ: Khi tình trạng lộ tuyến lan rộng khó kiểm soát thì có thể điều trị bằng biện pháp ngưng sử dụng thuốc tránh thai nội tiết hoặc phá hủy mô tuyến như đốt điện, áp lạnh, ....

👍 Hãy đến gặp bác sỹ phụ sản để được kiểm tra và có tư vấn chính xác nhất

30/03/2023

TÁO BÓN TRONG THAI KỲ 😔😔

Sự gia tăng hormone progesterone khi mang thai làm giảm nhu động ruột
Tử cung và thai nhi cũng càng ngày càng lớn chèn ép thu hẹp không gian của đường tiêu hóa, cũng làm thức ăn di chuyển chậm hơn
Ăn uống quá nhiều, cơ thể không hấp thụ và tiêu hóa kịp cũng dẫn đến táo bón
Bổ sung canxi,sắt quá nhiều hoặc chọn loại không phù hợp làm tình trạng táo bón nặng thêm
Bầu hạn chế vận động
Nôn nghén nhiều làm mất nước ở 3 tháng đầu gây táo bón

✅ GIẢI PHÁP

Bổ sung men vi sinh probiotic hoặc prebiotic
Chọn loại canxi, sắt hữu cơ phù hợp theo chỉ định của bác sỹ
Ăn nhiều rau xanh, hoa quả có tính mát như thanh long, bưởi, táo...
Uống nhiều nước 2- 2,5 lít/ ngày
Có chế độ ăn và cách ăn phù hợp để không gây quá tải đường tiêu hoá và tăng cân quá nhanh
Đi lại, vận động các môn thể thao nhẹ nhàng như Yoga, đi bộ, bơi lội...
Tư thế đi ngoài ngồi xổm hoặc ngồi nghiêng về trước, chống khủyu tay lên gối giúp trực tràng thẳng và dễ thải phân

22/03/2023

MẮC THỦY ĐẬU KHI MANG THAI CÓ NGUY HIỂM?

✅ Mắc thủy đậu trong 3 tháng đầu, đặc biệt từ tuần thứ 8 đến 12 của thai kỳ có thể để lại di chứng nặng nề cho thai như thai lưu hoặc bệnh lý võng mạc, đục thủy tinh thể, dị tật đầu nhỏ, nhẹ cân, chi ngắn, chậm phát triển về tâm thần, trào ngược dạ dày - thực quản, hẹp/tắc ruột, sẹo trên da...
Trong số những trẻ mắc hội chứng thủy đậu bẩm sinh, có 30% trẻ sẽ tử vong trong những tháng đầu đời, 15% trẻ có nguy cơ mắc bệnh Zona trong 4 năm đầu đời

✅ Trong 3 tháng giữa, đặc biệt từ tuần 13 - 20 của thai kỳ, nguy cơ thai nhi mắc phải hội chứng thủy đậu bẩm sinh tăng lên 2%. Từ sau tuần lễ thứ 20 của thai kỳ, hầu như thủy đậu không ảnh hưởng trên thai.
Tuy nhiên nếu người mẹ nhiễm thủy đậu trong vòng 5 ngày trước khi sinh và 2 ngày sau sinh, bé sơ sinh sẽ dễ bị thủy đậu lan tỏa do mẹ chưa có đủ thời gian tạo kháng thể truyền cho thai nhi trước sinh. Tỉ lệ tử vong của bé sơ sinh lúc này lên đến 25 - 30% trên số trường hợp bị nhiễm. Nguyên nhân tử vong thường do viêm phổi, nhiễm trùng nhiễm độc....

✅ Đối với mẹ bầu thì tỷ lệ tử vong có thể đến 40% do sức đề kháng giảm khi mang thai và tình trạng viêm phổi, nhiễm độc nặng

✅ Dự phòng

Tiêm vacxin thủy đậu trước mang thai hoặc trong mang thai khi mới phơi nhiễm thủy đậu
Đeo khẩu trang nơi đông người vì virus thủy đậu lan truyền chủ yếu qua dịch tiết, hô hấp

22/03/2023

BÓC TÁCH TÚI THAI CÓ NGUY HIỂM ?

Bóc tách túi thai, tụ máu dưới màng đệm, tụ dịch quanh túi thai...là những chẩn đoán thường gặp trong siêu âm thai 3 tháng đầu

✅ Tụ dịch dưới màng nuôi sinh lý
Thường gặp ở 1 - 2 tuần đầu khi thai mới làm tổ trong buồng tử cung. Thời kỳ này khi siêu âm túi thai tương đương khoảng 4-6 tuần, có ít dịch dưới màng nuôi, tuy nhiên, tính chất dịch thường trong, sản phụ thường không có triệu chứng đau bụng hay ra máu âm đạo và không cần điều trị sẽ tự khỏi nên mẹ bầu không cần lo lắng nhiều

✅ Tụ máu dưới màng đệm
Là hậu quả của b**g mép nhau và đứt vỡ xoang mạch máu ở rìa bánh nhau.
Thường đánh giá trên siêu âm qua kích thước diện tụ máu hoặc tỷ lệ kích thước khối máu tụ/ chu vi túi thai. Tỷ lệ sẩy thai tăng lên khi tỷ lệ này tăng

🆘 Khi có thêm các triệu chứng như đau bụng dưới, ra máu âm đạo thì được chẩn đoán là doạ sẩy thai và nguy cơ lưu, sẩy thai sẽ cao hơn

⁉️ Tụ dịch màng nuôi kiêng ăn gì?

Đồ ăn sống, không đảm bảo vệ sinh.
Thức ăn nhanh nhiều giàu mỡ.
Các đồ uống có ga, có cồn.
Đồ ăn kích thích gây co bóp tử cung: rau răm, rau ngót, ngải cứu, đu đủ xanh, dứa, đào,…
Chế độ nghỉ ngơi: mẹ bầu không nên nằm một chỗ mà vẫn có thể đi lại sinh hoạt nhẹ nhàng. Tránh hoạt động mạnh, gắng sức và kiêng quan hệ vợ chồng

⁉️ Tụ dịch màng nuôi bao lâu thì hết?
Tùy vào mức độ tụ dịch, tuổi thai và chế độ chăm sóc sức khỏe, thời gian hồi phục của mỗi người khác nhau. Thời gian dịch tụ biến mất hết có thể là vài ngày hoặc vài tuần. Muộn nhất là sau khi thai được 3 tháng tuổi, dịch tụ sẽ biến mất hoàn toàn. Sau thời gian này, mẹ vẫn cần chăm sóc sức khỏe cẩn thận, đề phòng tình trạng xấu có thể xảy ra với thai nhi.

✅ Tụ dịch màng nuôi có gây dị tật thai nhi?
Tụ dịch màng nuôi thường không gây dị tật cho thai nhi. Nếu sau 3 tháng, tình trạng tụ dịch được cải thiện thì sẽ không gây bất cứ ảnh hưởng nào đến em bé.

22/03/2023

⁉️ MẸ BẦU LÀM GÌ KHI NHẬN KẾT QUẢ SÀNG LỌC QUÝ I nghi ngờ

Khám thai mốc 11w -13w6d sẽ gồm siêu âm khảo sát chi tiết hình thái em bé, đo độ mờ da gáy, làm các xét nghiệm sàng lọc bệnh lý cho mẹ như Tiền sản giật, đái tháo đường, viêm gan B, các bệnh lý gan thận, tuyến giáp, bệnh lý truyền nhiễm ...và cho thai

Kết quả của gói xét nghiệm cho thai chủ yếu trả lời em bé của bạn có nguy cơ mắc bệnh Down, Edward, Patau hay thai chậm tăng trưởng không. Tùy theo tỷ lệ nguy cơ mà gói sàng lọc cung cấp, bác sỹ sẽ theo dõi tiếp thai kỳ theo phác đồ dưới đây

Mong là các con luôn khoẻ mạnh để gia đình đón thêm thành viên mới 🥰🥰

17/03/2023

MẸ TIỂU ĐƯỜNG THAI KỲ ĂN UỐNG NHƯ THẾ NÀO

‼️ Phương pháp phân chia đĩa thức ăn là cách đơn giản để mẹ bầu phân bổ dinh dưỡng hợp lý. Trong các bữa ăn cần có carbohydrate các loại: 33-40%; Lipid: 35-40%; Protein: 20%. Năng lượng nên được phân phối đều, nên chia nhỏ thành; 3 bữa chính và 3 bữa phụ

Bữa chính không nên ăn quá no sẽ làm tăng đường máu. Và không được bỏ bữa vì nhu cầu dinh dưỡng của thai phụ tăng lên để cung cấp cho thai nhi

✅ Đĩa thức ăn sẽ chia làm 3 phần:
1/2 là nhóm chất xơ và vitamin từ rau củ quả..
1/4 là nhóm tinh bột ( carbonhydrat)
1/4 là nhóm protein từ thịt, cá, trứng, sữa...
✅ Thứ tự ăn
Ăn nhóm chất xơ trước, rau canh để làm giảm hấp thu tinh bột và làm đầy dạ dày. Tiếp theo là nhóm protein và tinh bột sẽ ăn sau cùng
✅ Lưu ý khác
- Nên chia nhỏ thành nhiều bữa 5-6 bữa/ ngày. Các bữa phụ ( cách bữa chính 2-3 tiếng) cũng giảm nhóm thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) cao
- Bữa sáng nên ăn ít tinh bột hơn vì đường huyết hay tăng cao vào buổi sáng, thay vào đó là tăng lượng protein
- Không bỏ bữa
- Phụ nữ bị đái tháo đường thai kỳ nên hạn chế ăn thực phẩm chứa nhiều muối, các thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm đông lạnh ướp muối bảo quản

17/03/2023

Chỉ số quan trọng khi chọn thực phẩm hạn chế tiểu đường thai kỳ
👇👇👇

11/03/2023

SO SÁNH QUE CẤY TRÁNH THAI VÀ VÒNG TRÁNH THAI

✅ Que cấy: Que tránh thai chứa nội tiết (etonogestrel hoặc levonorgestrel) được cấy dưới da mặt trong cánh tay. Tùy vào từng loại que cấy sẽ có tác dụng ngừa thai trong 3 -7 năm.
✔️ Vòng tránh thai: Hiện nay vòng tránh thai dạng chữ T chứa đồng hoặc vòng nội tiết (levonorgestrel) được đặt vào lòng tử cung và có tác dụng ngừa thai trong 10 năm.

‼️ Ưu điểm:

✅ Que cấy ngừa thai
– Hiệu quả tránh thai cao, đạt đến 99.95%
– Chỉ với 1 lần cấy chị em sẽ không phải uống thuốc tránh thai mỗi ngày hoặc dùng biện pháp ngừa thai khẩn cấp khác, hiệu quả ngừa thai trong vòng 3-7 năm.
– Khi có kế hoạch mang thai, chỉ việc tháo que cấy ra cơ thể sẽ sẵn sàng có thai trở lại, 90% phụ nữ sẽ rụng trứng sau 3-4 tuần tháo que.
– Không lo các biến chứng (của đặt vòng ngừa thai trong lòng tử cung) như viêm nhiễm vùng sinh dục, vòng tuột thấp làm có thai ngoài ý muốn, không ảnh hưởng đến quan hệ vợ chồng.
– Có thể áp dụng an toàn đối với phụ nữ đang cho con bú
– Làm giảm lượng máu kinh và triệu chứng đau bụng mỗi khi hành kinh

✔️ Vòng tránh thai:

– Chi phí đặt vòng thấp, dễ dàng thực hiện tại các trung tâm y tế tại địa phương.
– Hiệu quả tránh thai cao, đạt đến 98%.
– Sau đặt vòng chị em sẽ không phải uống thuốc tránh thai mỗi ngày hoặc dùng biện pháp ngừa thai khẩn cấp khác. Hiệu quả tránh thai kéo dài đến 5-10 năm
– Ngay sau khi tháo vòng, chị em sẽ hồi phục chức năng sinh sản và sẵn sàng để mang thai.
– Khi vòng ổn định, đúng vị trí trong lòng tử cung ,vòng tránh thai không ảnh hưởng đến sinh hoạt vợ chồng.

‼️ Nhược điểm:

✅ Que cấy tránh thai:

– Giá thành cao hơn đăt vòng
– Một số tai biến khi cấy que: tụ máu, nhiễm trùng chỗ cấy, dị ứng, que cấy dịch chuyển (thường dưới 2cm). Các tai biến này có tỷ lệ khá thấp chỉ từ 0,2-1% do đặt sai kỹ thuật
– Thay đổi kinh nguyệt: đa phần các bạn sẽ có chu kỳ kinh ít đi và có khi là không có kinh.
– Không ngừa được bệnh lây truyền qua đường tình dục như HIV, giang mai, lậu, Herpes, viêm gan B như bao cao su

✔️ Vòng tránh thai

– Vẫn có xác suất mang thai ngoài ý muốn trong trường hợp vòng hết hạn sử dụng, tụt vòng….
– Khi mới đặt, vòng tránh thai có thể tác động đến chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ khiến thời gian kinh nguyệt dài hơn, ra máu nhiều hơn, đau bụng…các vấn đề trên chỉ xảy tra trong vài chu kỳ đầu. Một số người có triệu chứng ra khí hư bất thường
– Không ngừa được bệnh lây truyền qua đường tình dục như HIV, giang mai, lậu, Herpes, viêm gan B như bao cao su

09/03/2023

Implanon chứa etonogestrel

✅ Hiệu quả tránh thai

99.95%. Tỷ lệ này gần như tương đương với phương pháp triệt sản nữ, ngoại trừ rằng khả năng thụ thai của Implanon sẽ hồi phục hoàn toàn và nhanh chóng sau khi que cấy được lấy ra.

✅ Cơ chế tác dụng

Que Implanon hoạt động dựa trên 2 cơ chế chính:

1. Làm đặc chất nhầy cổ tử cung, ngăn không cho tinh trùng xâm nhập buồng tử cung.
2. Ngăn sự rụng trứng (ở hơn phân nửa các chu kỳ).

✅ Ưu điểm của Implanon

- Không như thuốc chích ngừa thai DMPA, sau khi rút que cấy, sự thụ thai hồi phục nhanh chóng và hoàn toàn.
- Có thể lấy que cấy bất cứ khi nào bạn muốn
- Đối tượng sử dụng của Implanon là rất rộng. Các bà mẹ đang cho con bú, phụ nữ trên 40 tuổi, người có u xơ tử cung có thể sử dụng Implanon an toàn. Các bà mẹ tốt nhất nên đợi trẻ hơn 6 tuần tuổi mới bắt đầu sử dụng que cấy này
- Chỉ có một que cấy duy nhất, tác dụng ngừa thai kéo dài trong 3 năm.

✔️ Nhược điểm

Thường gây rong kinh trong vài tháng đầu.

✔️ Tác dụng phụ ít gặp

+ Tại vị trí cấy hoặc tháo que:

Đau, bầm tím hoặc sưng tụ máu (rất ít gặp)

Có thể để lại sẹo nhỏ

+ Ảnh hưởng của nội tiết sau khi cấy:

Rối loạn kinh nguyệt trong 2-6 tháng đầu: rỉ máu lượng ít, kéo dài từng đợt 5-7 ngày hoặc lâu hơn; vô kinh, rất ít gặp vài đợt ra máu kinh lượng nhiều.

Đau bụng âm ỉ, đau lưng hoặc đau đầu.

Cảm giác buồn nôn, căng ngực.

‼️ Lưu ý:

- Bạn cần dùng thêm biện pháp ngừa thai hỗ trợ (bao cao su) trong tuần đầu để đảm bảo hiệu quả ngừa thai vì lượng thuốc vào cơ thể chưa ổn định.

Vấn đề vô kinh khi sử dụng Implanon
Có khoảng 20-30% phụ nữ vô kinh (không ra kinh) trong khi sử dụng que cấy. Đó là tác dụng mong muốn của que cấy là giảm lượng máu kinh xuống thấp nhất hoặc vô kinh. Hoàn toàn không ảnh hưởng gì đến sức khỏe.

Số còn lại có sự thay đổi trong kinh nguyệt: có người ra kinh lượng nhiều hơn hoặc ít hơn, chu kỳ kinh kéo dài hơn hoặc ngắn lại, với đa số là giảm sự ra máu. Tình trạng này thường giảm hoặc mất sau 1 năm cấy que.

Các trường hợp cần thận trọng

- Cho trẻ bú dưới 6 tuần sau sanh.
- Có huyết khối tĩnh mạch sâu ở chân hay phổi.
- Xuất huyết âm đạo chưa giải thích được.
- Ung thư vú hay có tiền căn ung thư vú.
- Đang có bệnh lý gan nặng.
- Đang sử dụng thuốc chống động kinh hay thuốc điều trị lao (rifampicin).

04/03/2023

CANXI HỮU CƠ HAY VÔ CƠ thì tốt cho mẹ bầu?

Canxi trong thực phẩm và dược phẩm tồn tại dưới dạng các loại muối của canxi

✅ Dạng muối vô cơ: Canxi carbonat, canxi phosphat...
❗Ưu điểm: giá thành thấp, hàm lượng nguyên tố canxi cao (40%), giảm tình trạng tăng tiết acid dạ dày gây nóng rát, trào ngược dạ dày
✔️Nhược điểm: chậm hoà tan trong dịch vị dạ dày, chậm hấp thu, sử dụng liều cao kéo dài (>1500mg/ ngày trong suốt thai kỳ) gây nhiều tác dụng phụ như táo bón, sỏi thận, đau cơ....,làm giảm hấp thu các chất khác..

✅ Dạng hữu cơ: canxi citrat, canxi gluconat, canxi lactate...
❗ Ưu điểm: nhanh hoà tan, dễ hấp thu, ít gây triệu chứng táo bón hay sỏi thận..
✔️ Nhược điểm: giá thành cao, hàm lượng canxi nguyên tố thấp, dễ gây dị ứng thuốc và tăng đột ngột canxi máu gây nôn mửa, đau đầu, vô niệu, yếu cơ...khi dùng liều cao đặc biệt đường tiêm tĩnh mạch
Kết luận:
- Bổ sung canxi qua chế độ ăn giàu canxi là phương pháp tối ưu nhất cho phụ nữ có thai
- Nên bổ sung canxi qua thuốc khi chế độ ăn nghèo dinh dưỡng, ít canxi
- Lựa chọn chế phẩm bổ sung canxi nên được tư vấn từ bs chuyên khoa vì lợi ích và tác hại
Bài viết tham khảo từ nguồn Tổ chức Y tế thế giới WHO

Bs Nguyen Phuoc Thao - sản phụ khoa

17/02/2025

17/04/2023

04/04/2023

30/03/2023

22/03/2023

22/03/2023

22/03/2023

17/03/2023

17/03/2023

11/03/2023

09/03/2023

04/03/2023

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share