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Estilo de vida saludable con un poco de magia

07/05/2022

Recordatorios de mí para mí ✨

05/05/2022

Se acerca uno de mis eventos favoritos del año 🍫🍫🍫

Feria de chocolate CR 2022
🗓 4-5 de Junio
📍Antigua Aduana
⏰ 10am-7pm
🎟 Entrada ¢3.000 / Niños menores de 12 años: gratis
Pueden adquirir la entradas online o el día del evento

03/05/2022

Ideas de batidos 🥤
Recordemos que los batidos nos aportan vitaminas, antioxidantes y más. Son una forma de incluir vegetales/frutas en nuestro día a día. No son un método detox (el cual no necesitamos, para eso tenemos órganos). Así que hagan sus combinaciones y disfruten! 🍓🍏🍒🍊

14/04/2022

Pasta para repostería en Semana Santa 🥟
- Ingredientes -

🥣 Para la pasta:
-3 tazas de harina
-1 cdita de sal
-1 cdita de azúcar
-2 barras de mantequilla
-1 crema dulce

Mezclar los ingredientes secos, agregar las barras de mantequilla cortadas de cubitos y majarlo, se pude mezclar con la mano hasta que se “desborone”. Luego agregar la crema dulce y amasar hasta que quede una buena contextura.

Refrigerar por 20min

🥣 Para el relleno:
-1 1/2 taza de dulce de leche
-1/3 taza de pan molido
(Al mezclarlos, hace que el dulce de leche no se salga de la empanada)

También pueden usar chiverre, alguna miel o jamón y queso

Expandir bien la pasta, hacer círculos con una tapa, colocar relleno. En la orilla poner un poquito de agua para que ayude a cerrar bien. Luego se puede barnizar con 1 huevo y 1 cda de leche para que se doren.

Hornear por 15min aproximadamente a 350º F hasta que se doren. Enjoy!! 🤍

09/04/2022

Visiten la Cajeta-Feria Desamparados 2022
Hoy y mañana últimos días

Pueden encontrar cajetas, chiverre, dulces, mermeladas, conservas, café y productos de emprendedores locales, que la lluvia no les impida disfrutar todas estas delicias!

📍Museo Joaquín García Monge

06/04/2022

¿Quién no ama el 🍌?

Ingredientes:
6 bananos al borde de la muerte 💀
2 tazas de harina
1/3 taza de azúcar
2 cditas polvo de hornear
1 cdita bicarbonato de sodio
1 pizca de sal
1/4 taza de mantequilla derretida
1/2 taza de leche
2 huevos

Hornear por 30min

31/03/2022

No siempre tenemos los mismos ingredientes a mano o las mismas necesidades nutricionales, así que estas son algunas variaciones que podés realizar en las recetas 🥣

30/03/2022

En abril van a poder disfrutar una gran variedad de cajetas artesanales. Además de muchos productos típicos de 🥮

Cajeta-Feria Desamparados 2022
🗓 6-10 de Abril
📍Museo Joaquín García Monge
🎟 Entrada gratuita

28/03/2022

Tostadas francesas de desayuno 🍞🍓🍯

1 chorrito de leche, 1 huevo, 1 cda canela, 1 cdita vainilla, 2 rebanadas de pan, fresas, miel de maple

¡Feliz semana!

21/03/2022

Día del Pan Francés 🥖
¿Cuál es la mejor combinación?
En sándwich, con jalea, con natilla...

18/03/2022

17/03/2022

Corazón de melón... 🎶 🍈
Les comparto una ensalada diferente, llena de muchísimo sabor

#

14/03/2022

Ideas de meriendas ¿Cuál es tu favorita?
1 🥞 🍓
2 🥪 🥑
3 🥜 🍏

08/03/2022

Gracias a todas esas brujas que lucharon y a las que lo siguen haciendo cada día 🧙🏻‍♀️ 💫

07/03/2022

Productos destacados (diferentes categorías) del ⭐️

1. Helados veganos
2. Paletas de helados con chile
3. Pesto artesanal de albahaca
4. Waffles belgas
5. Chili mango
6. Gomitas naturales anti-estrés .cr
7. Licores artesanales

Habían muchísimos más, pero en mi opinión estos fueron los productos que dieron una mejor impresión en cuanto a sabor, presentación y valor agregado ¿Cuáles han probado?

22/02/2022

En marzo habrá un evento para los fanáticos del helado 🍦

🍧 Festival del helado artesanal 🍧
Podrán disfrutar no solo de los mejores helados artesanales y comerciales del país, también encontrarás charlas, talleres, juegos y conciertos.

🗓 5 y 6 de marzo
📍 Antigua Aduana
🎟 Entrada ¢3.000 - niños menores de 12 años entran gratis
🐶 Petfriendly

¿Quiénes van a asistir?

16/02/2022

Cuando tengas dudas, ve a tu propio ritmo.
La comparación no le sirve a nadie, cada vida, experiencia y perspectiva es distinta, así que vayan a su propio ritmo 💛

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https://sites.google.com/view/healthywitch/inicio

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Pasta para repostería en Semana Santa 🥟 - Ingredientes - 🥣 Para la pasta: -3 tazas de harina -1 cdita de sal -1 cdita de azúcar -2 barras de mantequilla -1 crema dulce Mezclar los ingredientes secos, agregar las barras de mantequilla cortadas de cubitos y majarlo, se pude mezclar con la mano hasta que se “desborone”. Luego agregar la crema dulce y amasar hasta que quede una buena contextura. Refrigerar por 20min 🥣 Para el relleno: -1 1/2 taza de dulce de leche -1/3 taza de pan molido (Al mezclarlos, hace que el dulce de leche no se salga de la empanada) También pueden usar chiverre, alguna miel o jamón y queso Expandir bien la pasta, hacer círculos con una tapa, colocar relleno. En la orilla poner un poquito de agua para que ayude a cerrar bien. Luego se puede barnizar con 1 huevo y 1 cda de leche para que se doren. Hornear por 15min aproximadamente a 350º F hasta que se doren. Enjoy!! 🤍 #healthywitch #recetas #recetasemanasanta #empanadadechiverre #empanadas #empanadadedulcedeleche #dulcedeleche #chiverre #reels #foodblog

Visiten la Cajeta-Feria Desamparados 2022 Hoy y mañana últimos días Pueden encontrar cajetas, chiverre, dulces, mermeladas, conservas, café y productos de emprendedores locales, que la lluvia no les impida disfrutar todas estas delicias! 📍Museo Joaquín García Monge #healthywitch

Un postre deli en poco tiempo 🍏 Solo necesitan: 1 manzana 4 cdas de agua 2 cdas canela Miel de preferencia Cortar la manzana (quitar la cáscara es opcional), en un bowl le agregan el agua, canela y miel a su gusto, revolver, se lleva al micro por 1 minuto y listo Pueden comerlo con: - Avena caliente - Yogurt - Overnight oats - Hasta sólo Espero lo disfruten! 🙂 #healthywitch #foodblog #recetas #cocinarenmicroondas #manzanaycanela #cinnamonapple #costarica

Sabían que estos días hay una Feria de la Cajeta en Desamparados Hasta el próximo martes 30 de marzo de 9am a 7pm en el Centro Cultural Joaquín García Monge #feriadelacajeta

Quesadilla de omelette

¿Se les antonja una quesadilla? 🧀 Apenas para una merienda o cena Tortilla de harina Omelette con hongos y espinaca Queso mozzarella Colocan el queso en la tortilla, luego el omelette, se dobla a la mitad y se lleva a un sartén (sin aceite) para que se dore un poco 🙂 Me cuentan si la prueban . . . #healthywitch #quesadillas #omelette #cheese #merienda #cena #recetasfaciles #foodblog #costarica

Chips de zanahoria 🥕 Una merienda rápida, fácil y diferente 💛 Poción: 3-4 zanahorias 1 cdita aceite de oliva 1 1/2 cdita miel de maple 1/2 cdita de canela 1 pizca de sal Cortan en rodajas delgadas las zanahorias, se revuelven todos los ingredientes y se lleva a la freidora de aire a 200C por 15-20min hasta que queden tostaditas. También se pueden hornear 🙂 #healthywitch #zanahoria #carrotchips #chipsdezanahoria #merienda #snacksaludable #snacktime #meriendasaludable #recetassaludables #recetasfaciles #healthyfood #freidoradeaire #airfryer #foodblog

Hay días en que tenemos que inventar algo de comer con lo que tenemos en casa 💛 Este fue parte de mi desayuno de hoy, un bowl de tortilla con omelette y zanahoria rallada 🥙🫑🥕🍳 Para hacer la tortilla la coloqué en un tazón, dándole esa forma y lo llevé al microondas por 1min, hice el omelette con pimentón verde y queso, luego rallé zanahoria para agregarle on top Para comer rico no hay que complicarse! ¿Cuáles inventos han hecho ustedes? #healthywitch #timelapse #desayunorapido #tortillabowl #omelette #recetasfaciles

HEY NOW HEY NOW #tortillatrend de PIZZA 🍕 Hice la tortilla versión pizza porque es algo que me encanta, pensando en Italia lo relacioné con la película de Lizzie McGuire 😂💖 Para la salsa: 1 tomate pequeño 1 rodaja de cebolla Ajo picado Aceite de oliva Orégano, albahaca en especias Sal, pimienta, 1/2 cdita azúcar En la licuadora revuelven el tomate y cebolla un poquito, que no quede completamente líquido. Luego en un sartén se rocía un poco de aceite de oliva y el ajo, agregan el tomate licuado, las especias y condimentos hasta que espese (que no quede aguado) como consistencia de salsa de pizza y listo ✔️ utilizan sus toppings favoritos :) #healthywitch #tortilla #pizza #veggiepizza #trends #lizziemcguire #heynow #pizzavegetariana #pizzacasera #salsacasera #salsamarinara #comida #vidasaludable

Ensalada de garbanzos 🥗 Poción: 1 lata de garbanzos 300g aprox (escurridos y es mejor enjuagarlos) 2 tomates 1 pepino grande 1 cebolla morada 1 limón mandarina 3 cdas aceite de oliva extra virgen 1/2 cdita pimienta molida 1/2 cdita sal 1/2 cdita paprika 1/2 cdita orégano Picar el pepino, tomate y cebolla. En un bowl se agregan los garbanzos, luego los demás ingredientes, revolver bien y así de fácil tienen una ensalada deliciosa :) #healthywitch #ensaladagarbanzos #recetasfaciles #vidasaludable

Se acercan las fechas festivas 🎄 por eso les comparto una idea para hacer las bebidas más bonitas 🍓 -Frutas frescas -Hierbas como menta -Pueden también agregar flores comestibles Colocan las frutas con agua en una bandeja para hielo, se congela toda la noche . Pueden servir con lo que gusten Agua Soda con limón y sal Jugo de naranja Bebidas alcohólicas (con moderación) #hielosaborizado #frutosrojos #menta #hierbas #refreshing #icecubes #bebidas #recetasfaciles

Tortillas con natilla

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