Nanay Thoughts

01/01/2026

Kahit na mahirap maging isang Nanay mapapa sabi pa din ako ng Thank you Lord at binigyan mo ako ng anak.

19/12/2025

With Ivana Alawi – I just got recognized as one of their top fans!

19/12/2025

⛔ ‘Misis sa Pasig, patay dahil sa depression; puyat at pagod sa alaga ng anak, problema sa asawa na panay sumbat - nauwi sa trahedya!’ 💔

Misis sa Pasig, pumanaw dahil sa matinding depresyon. Puyat at pagod sa pag-aalaga ng anak at problema sa asawang mahilig magsumbat, nauwi sa isang malungkot na pangyayari.

Itago natin ang babae sa ngalang ‘Mia’, simpleng misis lang. Araw-araw, alaga sa anak, gawaing bahay, tapos pagod na’t lahat, may sumbat pa galing sa asawa. Wala raw siyang silbi. Akala siguro ng iba, madali lang ang mag-alaga ng bata. Pero si Mia, halos hindi na natutulog. Walang pahinga, walang karamay.

Maraming nanay ang tahimik na lumalaban araw-araw. Hindi biro ang mag-alaga ng anak habang iniinda ang mga salita at ugali ng asawa. Sa kabila ng pagod, pinipilit pa ring ngumiti para sa pamilya.

Hindi lahat ng pagod ay pisikal. Minsan, mas mabigat ang pagod sa emosyon at kalooban, lalo na kapag wala kang nararamdamang suporta mula sa taong inaasahan mong karamay. Tahimik lang, pero unti-unting nauubos.

Kung may asawa kang nanay ng tahanan, huwag puro sumbat ang iparamdam. Kumustahin mo rin kung nakakakain pa ba siya nang maayos, kung nakakatulog pa ba nang sapat. Simple lang ang pang-unawa, pero malaking ginhawa.

Lagi nating tandaan, hindi madaling maging nanay. Isang araw, baka marinig mo na lang na ang taong kasama mong tumawa at magmahal noon, bigla na lang sumuko. Huwag nating hayaang ang katahimikan nila ang maging dahilan ng huling paalam.

Kung may kilala kang may pinagdadaanan, kumustahin mo. Minsan, isang tanong lang na “Okay ka pa ba?” ay sapat na para maramdaman nilang may nagmamalasakit. Tulungan nating gawing mas magaan ang bigat ng mundo nila.

06/12/2025

ANG HARSH NAMAN NG CHATGPT!!! Hays.

Actually, possible talaga yung 500 pero need lang talaga ng alternatives.

For example, instead na ground beef sa spaghetti, corned beef nalang. Instead na tomato sauce, banana ketchup nalang.

05/12/2025

KAYA KO DIN NAMAN MANLALAKE, AYOKO LANG. 😊

Minsan nasa atin talaga ang choice kung paano tayo magmahal. Hindi dahil hindi natin kayang gumanti, kundi dahil mas pinipili natin ang respeto sa sarili. Strength ang tawag dun, hindi kahinaan.

Pero aminin natin, minsan nakakapagod din maging mabait. Yung tipong naiintindihan mo lahat pero parang walang nag eeffort intindihin ka. Kaya minsan, napapaisip ka kung worth it pa ba.

Lahat tayo may limit. Hindi porke kaya mo magtiis, dapat mo nang tiisin palagi. You deserve consistency, effort at genuine na pagmamahal.

Kung nagmahal ka nang tapat, wag mong sisihin ang sarili mo kapag hindi ka trinato nang tama. Hindi mo kasalanang maging loyal. Mali nila na hindi nila nakita ang value mo.

One day, mare-realize mo na hindi talaga sayo yung mga taong kailangan pang pilitin mag stay. At darating din yung someone na hindi mo na kailangan pang patunayan ang worth mo. Sila mismo ang magpapakita sayo kung paano dapat mahalin.

07/11/2025

06/11/2025

Tandaan mo..
"kung pàpàtúlàn mo lahat ng may ayaw sayo, hindi ka sasaya.
kaya hayaan mo silang mànggígíl sayo habang ikaw ay masaya." 💯

05/11/2025

May mga araw na tila kumpleto ang lahat, pero sa dulo, mararamdaman mo pa rin ang kulang ang yakap, tinig, at ngiti ni Mama. Wala na siya, pero ang pagmamahal niya ay nananatiling buhay sa bawat alaala at tibok ng puso. 💐✨😔

゚

04/11/2025

Si Maxine Garcia ay kasal sa isang lalaking nagngangalang Shawn Velasco at sa hindi inaasahang pagkakataon, nalaman niyang niloko siya nito sa isang babaeng estudyante sa kolehiyo.

Ngayong araw ay ang kaarawan ni Shawn kaya maaga pa lang ay naghanda na si Maxine ng pagkain sa isang buong mesa. Habang abala, biglang tumunog ang telepono ng asawa na naiwan nito sa kanilang bahay.

Dinampot ito ni Maxine at doon, nakita niya ang isang mensahe mula sa babae na kasalukuyang nag-aaral pa ng kolehiyo.

Nanginginig ang katawan niya ng basahin ang nakalagay doon.

“Nabunggo ko ang sarili kanina habang kinukuha ang cake. Ang sakit ng katawan ko, babe…”

Kalakip no'n ang isang selfie, ngunit sa larawan ay hindi ipinakita ang mukha ng babae at tanging ang mga binti lamang nito. Nakasuot ito ng isang mataas na medyas, itim na leather shoes na may bilog sa dulo, at isang kulay asul at puting palda ng isang uniporme ng paaralan habang nakataas na nagpapakita ng kanyang manipis at magandang mga binti.

Ang maputing tuhod ng babae ay namumula pa dahil sa pagkakabunggo nito. Ang kombinasyon ng kanyang batang pangangatawan at malanding mga salita ay naglalabas nang hindi maikakailang tentasyon.

Ayon sa mga sabi-sabi, ang mga matagumpay na CEO ay kadalasang ganito ang kanilang hinahanap sa isang babae upang gawing kabit.

Dahil diyan, napahawak nang mahigpit si Maxine sa telepono habang ang dulo ng kanyang mga daliri ay namumuti na.

Ilang sandali lang, may panibago na namang mensahe ang dumating kaya agad niya itong tinignan at binasa.

“Mr. Velasco, magkita na lang tayo sa Sierra Solace Hotel. Gusto ko sanang ipagdiwang ang kaarawan mo ngayong gabi,” sambit ni Maxine mula sa binasang mensahe.

Ito ang araw ng kaarawan ni Shawn at ang kabit niya ay nagplano ng isang selebrasyon kaya naman, agad kinuha ni Maxine ang kanyang bag at agad pumunta sa Sierra Solace Hotel na naroon sa mensahe.

Gusto niyang makita ang babaeng ito nang personal at para malaman kung sino nga ba itong babae

03/11/2025

"GUSTO MO NG LAGLAGAN? SASABIHIN KO SA TAONG-BAYAN KUNG SINO YUNG KABET MO" ANJO YLLANA NAGBANTA NA IBUBUNYAG ANG LIHIM NI TITO SOTTO

Mainit na usapan ngayon sa social media ang matapang na pahayag ni Anjo Yllana laban sa dating Senate President at Eat Bulaga host na si Tito Sotto. Sa isang viral post, diretsahang binanatan ni Anjo si Tito Sen at binantaan itong ilalabas ang umano’y mga lihim na matagal na raw niyang itinago.

“Tito Sen, andami mo nanaman pinalabas na mga bayaran mo na vloggers. Gusto mo talaga ng laglagan? Okay ba sayo yon? Gusto mo sabihin ko na yung kabet mo mula 2013 na pinalakad mo sakin? Sabihin mo lang Tito Sen at iba-box reveal ko na. Sasabihin ko na sa taong-bayan kung sino yung kabet mo mula 2013. Sige lang, banatan nyo lang ako at marami pa akong ilalabas,” ayon kay Anjo Yllana.

Ang naturang post ay agad na umani ng libo-libong komento at reaksyon mula sa netizens. Marami ang nagulat sa lakas ng loob ni Anjo na direktang banggain si Tito Sotto, lalo’t isa ito sa mga itinuturing na haligi ng industriya ng showbiz at politika.

Ang ilan ay nagsabing may pinaghuhugutan daw si Anjo, habang ang iba naman ay nagdududa sa kanyang motibo, sinasabing maaaring dala ng galit o personal na tampo matapos ang matagal na alitan nila sa Eat Bulaga at sa TVJ trio.

Ayon sa ilang malalapit sa showbiz circles, matagal nang may tensyon sa pagitan nina Anjo at ng mga dating kasamahan niya sa noontime show. Ngunit ngayon lamang muling nagsalita si Anjo ng ganito katindi, dahilan para magtanong ang marami kung ano ang nagtulak sa kanya upang muling ilantad ang umano’y baho ng mga dating katrabaho.

Sa kabila ng matitinding pahayag, nananatiling tahimik si Tito Sotto hinggil sa isyung ito. Wala pa rin siyang opisyal na sagot o reaksyon sa mga bintang na ibinato sa kanya ni Anjo Yllana.

“Hindi ako natatakot, kasi alam kong totoo ang mga pinaghuhugutan ko. Hindi ako gumagawa ng kwento. Kung gusto nila ng gulo, handa ako. Pero tandaan nila, minsan ang katahimik


naging personalan

03/11/2025

Hindi ka man piliin ng ibang tao pero ang anak mo araw-araw ikaw ang gusto 💝

27/10/2025

𝗕𝗔𝗦𝗔𝗛𝗜𝗡, 𝗕𝗔𝗞𝗔 𝗚𝗔𝗡𝗜𝗧𝗢 𝗞𝗔?

SIGNS OF ANXIETY
* Mabilis kang magalit kahit sa maliliit na bagay.
* Bigla kang gumagawa ng desisyon na hindi mo iniisip nang maayos.
*Lagi kang pakiramdam na pagod kahit wala ka namang masyadong ginawa.
* Madalas sumasakit ang ulo mo, batok, o leeg nang walang dahilan.
*Maliit na bagay, ang bigat na sa'yo parang big deal lahat.
*Hindi mo mapigilan ang kaka-isip ng mga bagay na alam mong magpapasakit lang ng damdamin mo.
* Sobrang overthink ka sa lahat ng bagay, hanggang sa nauubos ka na.
* Gusto mong matulog pero hindi mo magawa kahit pagod na pagod ka.
*Nawawalan ka ng gana sa mga bagay na dati mong kinagigiliwan.
*Madalas kang nagigising sa dis-oras ng gabi nang hindi mo alam kung bakit.
* Pakiramdam mo laging may nakadagan sa dibdib mo, at madali kang kabahan o mataranta.

HINDI BIRO ANG ANXIETY AT DEPRESSION.

Kung nakakaramdam ka ng ganito, huwag kang mahiya o matakot humingi ng tulong. Hindi ka nag-iisa, at may mga handang tumulong sa'yo. Bantayan ang sarili mo at ang mga mahal mo sa buhay mental health din ang kailangan nating alagaan.

CTTO.