25/03/2026
今年皮膚真的有明顯變穩定、也更透亮✨
不是突然變好,是我這陣子很認真調整了幾個習慣,自己實測真的有差!
第1個是減糖減奶🥛
我以前幾乎每天一杯拿鐵,現在改成蘋果美式或生椰美式,一週最多只喝一次奶,痘痘真的少很多,尤其是那種反覆長的粉刺跟悶痘改善很有感
第2個是把保濕做好💦
我最近很固定用 森SHEN 的金盞花舒緩調理潤膚水(仙女水),是油水雙層精華,搖一搖噴完再濕敷3~5分鐘,皮膚會很吃水🧏🏻♀️ 再搭配銀杏全能高效賦活霜鎖水,乾的地方我會特別畫圈加強,整體膚況變得比較穩,也比較不會脫皮卡粉
第三個是防曬真的有乖乖擦☀️
今年我連素顏都會用 森SHEN 的清淨高效防曬乳,不只臉,手、脖子、耳後都會一起擦!而且它質地很水很清爽,不會泛白也不黏,所以每天擦也不會覺得負擔
這三個改變我自己真的覺得差很多✔
如果你也是容易長痘+膚況不穩的人,可以試試看這樣調整🤍
#森 #森植萃 #仙女水