02/05/2024
গ্রীষ্মের তাপদাহ চলমান। প্রচন্ড গরমে অতিরিক্ত ঘাম মানুষের শরীরে পানিশূন্যতা, ক্লান্তি, অবসাদ সৃষ্টি করছে। এ গরমে হিট ওয়েভ বা হিট স্ট্রোক থেকে বাঁচতে খাদ্যাভ্যাস ও জীবন-যাত্রায় বাড়তি সতর্কতা প্রয়োজন। অনেকের ধূমপানের মত ক্ষতিকর নেশা রয়েছে। ধূমপানে শরীর ও বাতাসকে আরো গরম করে। এছাড়া পরিবেশের ক্ষতি করছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, এই গরমে স্বাস্থ্যঝুঁকি এড়াতে ধূমপান নয়, পর্যাপ্ত পানি পান করুন। আসুন আমরা সচেতন হই, অন্যকে সচেতন করি।
