Laida Hernández

  • Home
  • Laida Hernández

Laida Hernández Hola🫰🏻👀Soy un intento de creadora de contenido🫶🏻
Trc🌵

22/10/2025

Un poco de mi mañana😬tengo mucha ropa que lavar😒

22/10/2025

Ganarás tanto, pero tanto dinero, que podrás ayudar a toda tu familia.
¡Decretado, hecho estál✨🪄🧘🏻‍♀️

21/10/2025

Tutorial de maquillaje🤎+Tonos neutros👀+Un poco de bling bling✨🫶🏻

20/10/2025

✨Abierta a que la vida me sorprenda bien bonito✨
Buenos días 💖🫶🏻Bonito inicio de semana

20/10/2025

Trabajito de ayer😍✨ el animal print siempre en tendencia 😮‍💨🖌️💫 Citas disponibles cotiza tu diseño 📍Loma real 5✨

゚viralシ ̃asacrilicas

20/10/2025

Te muestro mi maquillaje del diario💖 + te muestro algunos de los productos que utilizo🥰

Beneficios del kéfir1. Mejora la salud digestiva• Restaura la flora intestinal.• Ayuda en casos de estreñimiento, coliti...
19/10/2025

Beneficios del kéfir
1. Mejora la salud digestiva
• Restaura la flora intestinal.
• Ayuda en casos de estreñimiento, colitis o gastritis.
• Favorece una mejor digestión de los alimentos.
2. Fortalece el sistema inmunológico
• Los probióticos estimulan las defensas naturales del cuerpo.
• Puede reducir la frecuencia de resfriados o infecciones leves.
3. Buena fuente de proteínas, calcio y vitaminas B
• Aporta nutrientes esenciales para huesos, músculos y energía.
• El calcio y magnesio contribuyen a la salud ósea.
4. Menor contenido de lactosa
• Gracias a la fermentación, el kéfir tiene mucho menos lactosa que la leche, por lo que algunas personas con intolerancia leve pueden tolerarlo.
5. Puede apoyar el control de peso
• Es bajo en grasa y ayuda a la sensación de saciedad.
• Mejora el metabolismo intestinal, lo que influye positivamente en el peso corporal.
6. Promueve una piel más saludable
• Un intestino sano repercute directamente en la piel
(menos acné e inflamación).

Tip:
Tómalo frío y natural, de preferencia en ayunas o entre comidas, para aprovechar mejor los probióticos.
Si te parece muy ácido, puedes mezclarlo con fruta natural o usarlo como base para un licuado saludable.

19/10/2025

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Laida Hernández posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Laida Hernández:

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Media Company?

Share