27/12/2025
Ansiedade:
Imagina que você está prestes a fazer uma prova super importante ou subir num palco (aquela sensação no estômago, o coração acelerado, a mente pensando mil coisas ao mesmo tempo). Agora imagina sentir isso todos os dias, sem motivo aparente.
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Depressão:
Pensa num celular com 1% de bateria que não carrega de jeito nenhum, por mais que você coloque no carregador. Você quer levantar, sair, fazer as coisas, mas seu corpo e sua mente simplesmente não respondem.
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Borderline:
É como se suas emoções fossem uma tempestade em alto-mar. Tudo que você sente, sente demais: amor demais, tristeza demais, raiva demais. É como se você amasse alguém profundamente de manhã, e à tarde odiasse essa pessoa por medo de ser deixado.
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Bipolaridade:
Imagina viver entre dois mundos:
Num deles, você se sente invencível, fala rápido, dorme pouco, tem mil ideias, se sente no controle do universo.
No outro, tudo perde a graça, você não tem vontade de sair da cama, sente um peso existencial, tudo parece sem sentido (essa é a fase depressiva).
E o pior: você nunca sabe qual desses mundos vai dominar no dia seguinte.
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Transtorno do Pânico:
É como se, do nada, seu corpo achasse que está em perigo de vida mesmo sem nada acontecendo. Seu coração dispara, o ar parece sumir, suas mãos suam e você sente que vai morrer ou enlouquecer. É um alarme falso… mas tão alto que você acredita que é real.
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Compulsão Alimentar:
É como se você estivesse tentando calar um sentimento com comida. Você come rápido, sem fome, como se tivesse um buraco dentro do peito. Na hora parece um alívio… mas logo depois vem culpa, vergonha e a sensação de que você perdeu o controle.
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Transtorno Obsessivo-Compulsivo:
É como ter um pensamento indesejado grudado na sua cabeça, que você não consegue ignorar. Pra aliviar a ansiedade, você repete comportamentos: checar, lavar, contar, organizar, mesmo sabendo que é exagerado. É como ter um “chefe chato” morando na sua mente, mandando você fazer as coisas de novo e de novo pra garantir que está tudo certo.
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