Super Game01

04/08/2023

so be it

04/08/2023

Maybe you think I care, but I don't

04/08/2023

think what you want, i don't care

04/08/2023

i don't care at all

04/08/2023

So what

07/02/2023

Je donne une tente et un matelas pneumatique….

28/03/2022

28/03/2022

Pouvons nous imaginer qu'un mouvement de relaxation particulier influence l'ambiance dans la pièce où on le pratique comme une vague a des répercutions sur l'ensemble de la mer?

26/03/2022

14/03/2022

Comment se relaxer grâce à un mouvement essénien?

09/03/2022

Pourquoi un mouvement de relaxation relaxe t'il?

25/02/2022

Tu te sens fatigué, démoralisé, tu n'as plus envie de rien ? Tu n'arrives plus à te lever le matin ? Tes proches t'horripilent ? Tes collègues de travail t'énervent ? Ta séance de jogging ne t'a pas permis de te défouler ?

Je te propose une séance de relaxation par la pratique d'un mouvement méditatif. C'est une technique douce qui apaise les émotions, clarifie les pensées et détend les muscles.

Je t'envoie une vidéo gratuite pour que tu goûtes ce calme si particulier qui se crée par la pratique de ces mouvements de relaxation.
Pour la récupérer, il te suffit de mettre un commentaire en dessous du post.
Pas besoin de laisser ton mail, je te donne la vidéo gratuite sur ton Messenger.
Je suis Catherine Petitbois. Depuis 2010, j'anime des ateliers de relaxation par le mouvement en présentiel en Charente maritime.

Si tu souhaites approfondir ta pratique, je te propose d'aller sur mon site relaxmouvements.com pour acheter d'autres vidéos de relaxation pour que tu puisses pratiquer à ton rythme tranquillement chez toi ou dans la nature.

Elisabeth une nouvelle pratiquante me confiait dernièrement son émerveillement quant à la rapidité avec laquelle le calme s'instaure dés les premiers moments de pratique...

A bientôt

21/01/2022

https://youtu.be/ErMIbNeWP9Y