Casa Ribs

Casa Ribs Um pouco da rotina, receitas e tentativas de uma vida típica brasileira.

December Dump: 🌷 Não tem caminho fácil pra seguir porém descobri que tem o mais confortável! Minha jornada começou a mui...
29/12/2025

December Dump: 🌷 Não tem caminho fácil pra seguir porém descobri que tem o mais confortável! Minha jornada começou a muitos anos atrás e o Senhor vem me guiando de uma maneira tão leve e sutil.

As vezes, da vontade de cortar caminho, aí ele segura você pela roupa igual nos desenhos animados, sabe? E te faz f**ar ali… aí você emburra, acha injusto e se sente impotente.

Aí quando você esquece, ele te acende uma luz. Você segue e acha que foi você quem viu a luz acesa, e de fato foi, só que foi Ele quem a acendeu.

Deus não se vangloria, cabe a nós levantar essa glória à Ele. Agradecer à todas as luzes acesas e soprar de ventos que nos fizeram olhar para um lugar onde jamais imaginaríamos.

Honrar é dar créditos à quem não fez questão de aparecer para recebe-lo!

Esse canal será agora um canal de abertura, comunicação respeitosa e suporte para quem deseja seguir essa luz do autoconhecimento, da auto cura, da inteligência emocional e da liberdade que te espera ao atingir seu sucesso pessoal.

Deus está me guiando e em breve vamos escrever um novo capítulo na nossa história!

PS: a saia florida que comprei depois do meu filho fazer 2 anos de vida, hoje está caindo! O bucho tá secando e em breve vamos renovar o tão sonhado guarda roupas 🤩

(Que no fim eu comecei a falar disso há um ano e não conclui porque me peguei bloqueada em um contexto emocional que compartilharei no futuro)

Bezos bezos , me segue pra mais 🥰💕

Vamos de antes e depois. Passe para o lado ➡️Minha mudança se iniciou a mais de 3 anos, com uma simples leitura de um li...
23/12/2025

Vamos de antes e depois. Passe para o lado ➡️

Minha mudança se iniciou a mais de 3 anos, com uma simples leitura de um livro.
Escolhi curar minhas emoções e lá eu me vi no futuro: minha melhor versão.
Pra isso acontecer eu tive que desistir da minha velha eu: aquela mimizenta, encrenqueira, aquela que biscoitava, a que emburrava quando chamada a atenção, aquela que se sentia pequena e invisível. Aquela que achava que estava sempre certa. A que se achava que era uma cristã verdadeira.

Desisti de fazer justiça, de estar no altar da certeza, de abrir mão de mim.

Agora minha saúde reflete essa transformação de cura em plenitude, a qual eu desejo a todos vocês: homens e mulheres de Deus que não entendem o por quê de muitas coisas acontecendo em sua vida e sempre colocando a culpa em Lúcifer. Às vezes, a culpa é sua mesmo. Abra seus olhos e abrace esse convite de carinho.

Foram três meses de treinamento 2x por semana, +36h de aula ao vivo com a querida Telma Souza

Sou aluna da 1ª turma da Mentoria Pouco Peso, Muita Paz!
Hoje eu posso afirmar que perdi +14kgs de gordura, sou livre de diabetes, nódulos e cistos no corpo, miomas, herpes, dermatites, anemia entre outros.

A está com as últimas vagas abertas para a 2ª turma Pouco Peso, Muita Paz e as aulas começam dia 20/01!

Essa mentoria é pra quem busca cura emocional, emagrecimento saudável, para quem tem dificuldade de engordar, para quem quer desinflamar e desintoxicar. É pra quem quer DESPERTAR!

Chame ela no privado e diz que é indicação da Kathleen (é Kétlen que se fala, tá?😅). Tenho certeza que ela vai te acolher com todo carinho 🥰

Que sua vida seja abençoada e iluminada por Deus ♥️

Amo vocês ♥️

Já se permitiu sair da zona de conforto ? 🖌️Incomoda, dói, é chato, você erra, se torna extremamente crítica, pode até f...
18/12/2025

Já se permitiu sair da zona de conforto ? 🖌️
Incomoda, dói, é chato, você erra, se torna extremamente crítica, pode até ferir com palavras quem está em volta.

Estou aprendendo sobre aquarela com menino, e me sinto tão em casa quando eu deslizo o pincel pelo papel

Eu desafio você a fazer algo diferente ou a pensar diferente. Bora?

O exercício vai ser assim:

💟 se você é feminista, se coloque num papel oposto ao que você acredita.
💟 se você é cristão, se coloque no lugar diferente do seu.
💟 se você é vegetariano, pense como alguém que discordou de você.

São sugestões, a proposta é se pôr no lugar de quem você acha que está errado no seu ponto de vista.

Sacou? Como você se sentiu trocando os papéis?

12/12/2025

🌷 Não tem caminho fácil pra seguir porém descobri que tem o mais confortável! Minha jornada começou a muitos anos atrás e o Senhor vem me guiando de uma maneira tão leve e sutil.

As vezes, da vontade de cortar caminho, aí ele segura você pela roupa igual nos desenhos animados, sabe? E te faz f**ar ali… aí você emburra, acha injusto e se sente impotente.

Aí quando você esquece, ele te acende uma luz. Você segue e acha que foi você quem viu a luz acesa, e de fato foi, só que foi Ele quem a acendeu.

Deus não se vangloria, cabe a nós levantar essa glória à Ele. Agradecer à todas as luzes acesas e soprar de ventos que nos fizeram olhar para um lugar onde jamais imaginaríamos.

Honrar é dar créditos à quem não fez questão de aparecer para recebe-lo!

Esse canal será agora um canal de abertura, comunicação respeitosa e suporte para quem deseja seguir essa luz do autoconhecimento, da auto cura, da inteligência espiritual e da liberdade!

Deus está me guiando e em breve vamos escrever um novo capítulo na nossa história!

PS: a saia florida que comprei depois do meu filho fazer 2 anos de vida, hoje está caindo! O bucho tá secando e em breve vamos renovar o tão sonhado guarda roupas 🤩

(Que no fim eu comecei a falar disso há um ano e não conclui porque me peguei bloqueada em um contexto emocional que compartilharei no futuro)

Bezos bezos , me segue pra mais 🥰💕

O que eu mais me perguntam é: “que dieta é essa?” - Não é sobre dieta! “Ah então é só comer carne todo dia?” - Não é sob...
10/12/2025

O que eu mais me perguntam é: “que dieta é essa?” - Não é sobre dieta!
“Ah então é só comer carne todo dia?” - Não é sobre comer carne.
“ Então é só fazer jejum intermitente! Vou fazer também” - Não é sobre jejum.

💟 Qual pergunta mais caberia neste post? Deixe aí nos comentários ⬇️

09/12/2025

👋🏼 Adeus velha eu, adeus 2025!
🥂 Olá Nova eu!!

Esse é meu desejo pra você 💟 meu ano foi transformador: transformação de vida e vida em abundância.
Evolui emocionalmente, evolui em saúde, evolui em fé!
Meu propósito se mantém: curar minha tireoide, ser vaso nas mãos de Deus 🙏🏼

Se escolha em 2026: você quer, você pode!

Abraços pra você 💕🙏🏼

Eu costumo dizer que tudo o que você quer vencer/conquistar na vida, 99,9% vai depender da sua força e controle emociona...
04/12/2025

Eu costumo dizer que tudo o que você quer vencer/conquistar na vida, 99,9% vai depender da sua força e controle emocional.

Nesse processo de me resgatar, depois da minha força de vontade vem ele, meu melhor amigo, meu companheiro pra vida, meu parceiro de negócios, meu cúmplice, minha fortaleza.

O casamento é como uma estrada, tem momentos que você está indo e ele vindo ou vice versa porém f**a mil vezes melhor e leve quando estão os dois indo no mesmo sentido, lado a lado 🙏🏼

Ele vem me apoiando, faz jejuns comigo, faz atividade física, já era carnívoro antes agora que não larga da carne meeeesmo!

Nosso sucos viraram água com limão e sal, suplementos.
Que essa fase evolua, que nossa união se solidifique e que nossos propósitos sejam sempre os mesmos e a saúde plena, é um deles 🙏🏼

Lembre-se: gordura não é saúde! E ser magro saudável não é doença! Filhos lindos não são os que comem toda hora e esposa/marido bem cuidado não é com prato lotado!

Cuidado com os pensamentos limitantes sabotadores da sua saúde e da sua família.

Os pensamentos sabotadores foram o maior desafio em nosso processo. Nós vencemos e você vence também!

Vou responder suas dúvidas nos comentários 😉🍳🥩

Trintei em 5x 🥰🤩 e meu maior presente é saúde!! Faltam só 17kg e no próximo ano vou alcançar esse objetivo! “Vida e vida...
27/11/2025

Trintei em 5x 🥰🤩 e meu maior presente é saúde!!
Faltam só 17kg e no próximo ano vou alcançar esse objetivo!
“Vida e vida abundante” é meu desejo a todos 🎁

À Ele toda Honra e Glória, para sempre 🙏🏼

💕 15 anos de nós! 15 anos de lutas e vitórias! 15 anos de Deus sendo nosso Guia! Em breve mais 15 🥰Bem vinda Bodas de Cr...
15/11/2025

💕 15 anos de nós! 15 anos de lutas e vitórias!
15 anos de Deus sendo nosso Guia! Em breve mais 15 🥰
Bem vinda Bodas de Cristal, que representa com toda clareza o nosso ano de 2025.
Mais transparentes, mais maduros, resistentes e resilientes. Mais sábios 🙏🏼

Deus te abençoe meu marido 💟

Escute com atenção: o seu corpo fala! Apenas escute-o! Há mais de 5 anos iniciei uma jornada de elevar o peso desenfread...
08/11/2025

Escute com atenção: o seu corpo fala! Apenas escute-o!
Há mais de 5 anos iniciei uma jornada de elevar o peso desenfreadamente, logo os resultados chegaram: pré hipertensão, nódulos e cistos na tireoide, mioma surgiu no útero, muitas dores nas juntas principalmente no quadril, cansaço e fadiga extremos, sedentarismo, etc.

Me afoguei nos diagnósticos médicos, médicos estes que tanto estudaram para cuidar da saúde humana.

Há um ano atrás iniciei minha cura emocional com a e esse foi o primeiro degrau. Ali Deus me curou do mioma (que o gineco disse que não some) Meu Deus faz sumir!

Logo iniciei a cura do meu corpo e parti para musculação intensa, por que achei que poderia comer como sempre e queimar as calorias puxando ferro. Foi uma jornada incrível que me ensinou disciplina e foco no objetivo final, nessa fase fui acompanhada pela maravilhosa .personal

Foram 10 meses e apenas 3kgs perdidos. Me frustrei! Parei a musculação por 3 meses e nesses 3 meses recuperei rapidamente os kgs perdidos.

“Você não é obesa, Ketty! Você é alta, nem dá pra perceber” eram as frases que eu ouvia das amigas.

Meu corpo gritava por socorro e eu não sabia como ajudar! Meu esposo me pediu então que fosse ao médico novamente: fui em 3 - endocrinologista, clínico e ginecologista.

Fiz exames de sangue e os 3 me deram um único diagnóstico: você está ótima!

Ótima? Como estou ótima se não me sinto ótima?? Foi quando, ao passar aqui pelo Instagram me deparei com a onde ela lançava sua primeira mentoria para uma reeducação alimentar com consciência ativada: Pouco Peso, Muita Paz.

Pedi referências pra minha amiga e irmã que é ex-aluna da Telma.

Logo meu primeiro salário caiu na conta 💸 sim, nesse meio tempo voltei a trabalhar! Conto depois essa história.

Hoje é o 53° dia dentro da mentoria, aprendendo sobre saúde, inteligência emocional, autocontrole, conhecendo os truques da indústria para nos adoecer. Aprendendo sobre saúde intima, saúde espiritual e auto respeito!

Hoje meu corpo canta e grita saúde! Ainda tenho muito para evoluir até o fim da mentoria.

E meu recado pra você é: [ continua nos comentários]

📘A coleção de frases pra compartilhar está profunda do jeito que eu gosto!  Manda pra amiga, marido, mãe, pai, esposa!  ...
08/04/2025

📘A coleção de frases pra compartilhar está profunda do jeito que eu gosto!
Manda pra amiga, marido, mãe, pai, esposa!

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