Atomy Genius

29/01/2025

25/01/2025

เตือนแล้วนะ!!!!
ไม่ใช่ #หน้ากากอนามัย อะไรก็ได้แล้วนะ เอาไม่อยู่แล้ว

.5 หนักขนาดนี้
ต้องหน้ากากอนามัยของ #อะโทมี่ เท่านั้น
ถึงจะเอาอยู่
ไม่ใส่ไม่ได้แล้วนะ เอาชีวิตไม่รอบแน่!!!!!

รีบฟังก่อน #ป่วยติดเตียง
สั่งมาใส่ด่วน!!! ชิ้นละ 18 บาท #รักษาชีวิต
1 แพ็คมี 15 ชิ้น ราคา 270 บาท
👇👇👇👇
http://m.atomy.com/th/shop/products/H00837/detail?navLang=th-th

หน้ากากอนามัยยี่ห้อไหนดี | Atomy PTFE Membrane Mask #หน้ากากอนามัย #อะโทมี่ในสถานการณ์ปัจจุบัน เราต้องเผชิญกับการแพร่ระบา.....

24/01/2025

21 ข้อคิดจากหนังสือ Think & Grow Rich มาฝากค่ะ
(5 ข้อแรก)

#คิดบวก #ผู้ติดตาม #พัฒนาตนเอง #ความคิด #วิธีคิด #ความสุข #แรงบันดาลใจ

23/01/2025

2️⃣1️⃣กลยุทธ์จัดการเวลาอย่างไรให้มีประสิทธิภาพ⏰

1️⃣ตั้งเป้าหมายชัดเจน
รู้ว่าคุณต้องการบรรลุอะไรในแต่ละวัน สัปดาห์ หรือเดือน

2️⃣วางแผนล่วงหน้า
ใช้เวลา 10-15 นาทีในแต่ละวันเพื่อวางแผนงานที่จะทำ

3️⃣จัดลำดับความสำคัญ (Priority)
แยกงานสำคัญและเร่งด่วนออกจากงานที่ไม่สำคัญ

4️⃣ใช้กฎ 80/20 (Pareto Principle)
โฟกัสงาน 20% ที่สร้างผลลัพธ์ 80%

5️⃣แบ่งงานใหญ่เป็นงานย่อย
งานใหญ่จะดูง่ายขึ้นเมื่อแบ่งออกเป็นส่วนเล็ก ๆ

6️⃣จัดเวลาให้เหมาะกับพลังงานของคุณ
ทำงานสำคัญในช่วงเวลาที่คุณมีพลังงานสูงสุด

7️⃣เลี่ยงการทำหลายอย่างพร้อมกัน (Multitasking)
เน้นทำทีละงานเพื่อประสิทธิภาพที่ดีกว่า

8️⃣ใช้เทคนิค Pomodoro
ทำงาน 25 นาทีแล้วพัก 5 นาที เพื่อเพิ่มสมาธิ

9️⃣ใช้ To-Do List อย่างมีประสิทธิภาพ
เขียนงานที่ต้องทำและตรวจสอบเป็นระยะ

🔟ตั้งเวลาในการทำงาน (Time Blocking)
แบ่งเวลาทำงานแต่ละประเภทให้ชัดเจนในตาราง

1️⃣1️⃣หลีกเลี่ยงสิ่งรบกวน (Distraction)
ปิดการแจ้งเตือนจากมือถือหรือแอปฯ ขณะทำงาน

1️⃣2️⃣เรียนรู้ที่จะปฏิเสธ (Say No)
อย่ารับงานที่ไม่จำเป็นหรือไม่ตรงเป้าหมาย

1️⃣3️⃣มอบหมายงาน (Delegate)
ให้คนอื่นช่วยทำงานที่ไม่จำเป็นต้องทำเอง

1️⃣4️⃣ใช้เครื่องมือจัดการเวลา
เช่น Google Calendar, Notion, Trello หรือ Asana

1️⃣5️⃣ลดเวลาสำหรับงานที่ไม่สำคัญ
เช่น การเช็คโซเชียลมีเดีย

1️⃣6️⃣ประเมินผลการใช้เวลา
ทบทวนว่าคุณใช้เวลาไปอย่างไร และปรับปรุง

1️⃣7️⃣ทำสิ่งสำคัญที่สุดก่อน (Eat That Frog)
เริ่มต้นวันด้วยงานสำคัญหรือยากที่สุด

1️⃣8️⃣สร้างกิจวัตรประจำวัน
กำหนดเวลาทำงาน กินข้าว และพักผ่อนให้ชัดเจน

1️⃣9️⃣พักผ่อนอย่างเพียงพอ
การพักผ่อนช่วยให้มีสมาธิและพลังงาน

2️⃣0️⃣ฝึกการจัดระเบียบ (Organization)
จัดระเบียบโต๊ะทำงาน ไฟล์งาน หรือพื้นที่ทำงาน

2️⃣1️⃣สร้างแรงจูงใจ
ตั้งรางวัลให้ตัวเองเมื่อทำงานสำเร็จตามแผน

Cr. หนังสือ “กลยุทธ์จัดเวลา อย่างมืออาชีพ”

#กลยุทธ์ชนะ #กลยุทธ์จัดการเวลา #พัฒนาตนเอง #ความสำเร็จ #มืออาชีพ #ผลัดวันประกันพรุ่ง

⏰การจัดเวลาเป็นทักษะที่ต้องฝึกฝน เมื่อทำได้ คุณจะเห็นผลลัพธ์ที่ดีทั้งในชีวิตส่วนตัวและการทำงานแน่นอนค่ะ😉

เป็นกำลังใจให้ทุกท่านนะคะ

20/01/2025

“ เมื่อคำพูดไม่หยุดอยู่ที่การพูดคนเดียว
แต่กลายเป็นการประกาศและแบ่งปันออกไป
ประวัติศาสตร์จะเกิดขึ้นราวกับปาฏิหาริย์! ” ✨

Founder's Message - คำพูดอยู่เหนือทุกสิ่ง:
https://ch.atomy.com/th/1967

16/01/2025

ระลึกถึงบุญคุณของคุณครูทุกท่านค่ะ😊 #ผู้ติดตาม #วันครู #ขอบคุณ #ไฮไลท์

07/12/2024

🏃🏃🏃ปรัชญาสู่ความสำเร็จ...ของคิปโชเก้🏃🏃🏃
คิปโชเก้ King of Marathon
🌎เจ้าของสถิติระยะมาราธอน – 2:01:39
🏃มนุษย์คนแรกที่วิ่งมาราธอนด้วยเวลาต่ำกว่า 2 ชม. (Sub2 : 1:59:40)
ครั้งหนึ่งคิปโชเก้เคยไปพูดให้กับนักศึกษามหาวิทยาลัยอ็อกซ์ฟอร์ดในเรื่องปรัชญาสู่ความสำเร็จ ซึ่งสรุปออกมาได้ดังนี้
👉 1.วินัยต่อตัวเอง
👉 2.การเตรียมตัวอย่างดีเยี่ยม
👉 3.การจัดการที่ดี
👉 4.ความคิดในแง่บวก
👉 5.การทำงานกับผู้อื่น
👉 6.ความสม่ำเสมอ
👉 7.ยอมรับความเปลี่ยนแปลง
👉 8.ความเชื่อมั่นในตัวเอง
คิปโชเก้ พูดเสมอว่า "วินัยต่อตัวเองคือการตรวจสอบตัวเองตลอดเวลา เราต้องเลือกทำในสิ่งที่ควรทำมากกว่าสิ่งที่อยากทำ วินัยทำให้เราลงสนามซ้อมโดยไม่โลเลไปตามความรู้สึกของตัวเอง เรื่องวินัยไม่ใช่จะใช้ได้เฉพาะเรื่องการวิ่ง แต่เราจะฝึกนิสัยมีสติเลือกทำในสิ่งที่ถูกต้องเพื่อผลลัพธ์ที่มีค่าในระยะยาวมากกว่าเลือกทำตามใจตัวเองเพื่อความสุขระยะสั้น"
“การวิ่งมาราธอน ครึ่งแรกของมันก็แค่ การวิ่งธรรมดาๆ การวิ่ง 15-20 กม. นั่นคนส่วนใหญ่ก็ไปถึงได้ การวิ่งมาราธอนที่แท้จริงคือ กิโลเมตรที่ 30 เพราะนั่นคือระยะทางที่คุณจะเริ่มเจ็บปวดไปทั่วร่าง กล้ามเนื้อจะระบมอย่างแท้จริง มีเฉพาะนักกีฬาที่เตรียมตัวและวางแผนมาดีที่สุดเท่านั้นที่จะเป็นผู้ชนะ”
จงเชื่อมั่นเสมอว่า “มีเพียงผู้มีวินัยเท่านั้นที่จะเป็นอิสระ”

#ผู้ติดตาม #ความคิด #แรงบันดาลใจ #พัฒนาตนเอง #ความสุข #ความเชื่อ

28/11/2024

Atomy เป็นบริษัทที่ดำเนินธุรกิจแบบ Network Marketing
ซึ่งเป็นเรื่องที่น่าเสียดายที่ปัจจุบันถ้าพูดถึง network marketing แล้วยังคงมีอคติและมุมมองที่ไม่ดีเกี่ยวกับธุรกิจนี้มาก
แน่นอนว่ามันเกิดจากผลกระทบของความเข้าใจผิดของการแยกไม่ออกระหว่างธุรกิจแชร์ลูกโซ่ผิดกฎหมายกับ network marketing ในสื่อต่างๆ แต่มากกว่าเรื่องนั้นก็คือมีบริษัทจำนวนมากที่รวบรวมสมาชิกแล้วหยิบยกเรื่องค่าคอมมิชชั่นนำหน้าเพื่อให้สมาชิกหวังกำไรมากกว่ามองถึงคุณภาพสินค้า
ตั้งแต่เริ่มก่อตั้งอะโทมี่ใช้วลีติดปากว่า เราจะเขียนประวัติศาสตร์ธุรกิจเครือข่ายหน้าใหม่
ถ้าจำหน่ายสินค้าดีในราคาถูกแล้วผู้คนก็จะวิ่งเข้าหาเองเพราะเรารู้สัจธรรมที่ไม่เปลี่ยนแปลง
หลักการง่ายๆ ข้อนี้นั่นเอง ธุรกิจเครือข่ายจะแข่งขันกับอุตสาหกรรมกระจายสินค้าทั่วไปอย่างเท่าเทียมได้ เราจะต้องผลิตสินค้าที่เมื่อถามนักธุรกิจว่าถ้าไม่ได้รับค่าคอมมิชชั่นจะยังซื้อสินค้าใช่ไหม? แล้วเขาสามารถตอบได้เต็มปากว่าซื้อ
การจะเป็นนักธุรกิจอะโทมี่ได้เราไม่ดูรูปลักษณ์ การศึกษา สัญชาติ ไม่มีเงื่อนไขสัญญาใดๆ
แต่ถ้าจะเป็นนักธุรกิจแล้วจะต้องมี 1 สิ่งเราอยากจะแนะนำว่าคนที่จะเป็นนักธุรกิจจะต้องเป็นคนที่ประทับใจในสินค้าอะโทมี่เท่านั้น คนเรามีสิ่งที่เรียกว่าจิตสำนึกถ้าเราใช้สินค้าที่ไม่ประทับใจไปเรื่อย ๆแล้วไปแนะนำให้กับคนรู้จักแบบนี้จะไม่สามารถทำงานนี้ได้นานหรือทำอย่างเสมอต้นเสมอปลายได้
ดังนั้นถ้าไม่มีความประทับใจในสินค้าอะโทมี่แล้วเราอยากจะแนะนำให้ลองคิดใหม่ดูอีกครั้ง
อะโทมี่มีเป้าหมายการบริหารข้อแรกของอะโทมี่คือความสำเร็จของลูกค้า ความสำเร็จจากการที่ผู้บริโภคแค่ซื้อสินค้าคุณภาพดีใช้ก็ได้กำไร นักธุรกิจก็สามารถมีโอกาสทางธุรกิจเราเป็นบริษัทที่มองความสำเร็จของผู้บริโภคและนักธุรกิจเป็นเป้าหมายหลัก
สำหรับนักธุรกิจ การทำเซลล์มาสเตอร์สำเร็จได้นั้น
คือความหอมหวานของความสำเร็จในขั้นแรกที่ยิ่งใหญ่มากกว่าตำแหน่งไหนๆ
เราขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่ตัดสินใจเข้าร่วมกับอะโทมี่ และมีเป้าหมายสร้างความสำเร็จยิ่งใหญ่ในชีวิตให้ได้ หวังว่าคุณจะได้เห็นการเดินทางแห่งความสำเร็จของอะโทมี่แสนสุดยอดนี้ที่การท่องเที่ยวคือธุรกิจและธุรกิจคือการท่องเที่ยวนะคะ
อะโทมี่ประเทศไทย ยินดีต้อนรับทุกท่านค่ะ

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่....
โทร. 0894992349
line. https://line.me/ti/p/kvd5FF8WDG

#ผู้ติดตาม #แบรนด์เนม #ธุรกิจ #สร้างรายได้ #โอกาสธุรกิจ

27/11/2024

เรื่องเล่า!
ทำไมลูกสาวบิล เกตส์ ถึงแต่งกับคนจนไม่ได้?
มีคนเคยเล่าว่า ตอนเขาไปงานประชุมการ “ #ลงทุน” ในอเมริกา “บิล เกตส์” เป็นวิทยากร แล้วเขาก็ถามคำถามที่ทำเอาคนทั้งห้องหัวเราะ 😂
เขาถามว่า “คุณซึ่งรวยที่สุดในโลก จะยอมให้ลูกสาวแต่งงานกับผู้ชายจนๆ ไหม?”
คำตอบของบิล เกตส์ ไม่ใช่เรื่องเงินล้วนๆ แต่เป็นเรื่อง “ #ทัศนคติ”
บิล เกตส์บอกว่า..
“ความมั่งคั่งไม่ใช่การมีเงินในบัญชีเยอะๆ แต่มันคือความสามารถในการสร้างความร่ำรวยต่างหาก”
เขายกตัวอย่างว่า
• คนที่ถูกรางวัลลอตเตอรี่ ต่อให้ได้เงินเป็นร้อยล้าน แต่ส่วนใหญ่ 5 ปีต่อมาก็กลับมาจนเหมือนเดิม เพราะพวกเขาไม่รู้วิธีจัดการเงิน (Money Management)
• ในทางกลับกัน มีคนที่ดูเหมือนจะไม่มีเงินเลย เช่น เจ้าของธุรกิจใหม่ๆ แต่เขากำลังพัฒนาความรู้ทางการเงิน นั่นแหละคือ “รวย” ที่แท้จริง
ความต่างของคนรวยกับคนจน
• คนรวยพร้อมที่จะลุยเพื่อรวย แต่คนจนบางครั้งเลือกทางลัด เช่น ขโมยหรือทำร้ายคนอื่นเพื่อได้เงิน
• คนรวยมองว่าตัวเองต้องเรียนรู้และหาข้อมูลเพื่อพัฒนาชีวิต แต่คนจนคิดว่าต้องรอให้คนอื่นมาช่วย
เขายังเล่าเรื่องยามคนหนึ่งที่เจอกระเป๋าเงินเต็มๆ แต่เลือกคืนให้ธนาคาร ตอนนั้นคนอื่นด่าเขาว่าโง่ แต่เวลาผ่านไป ยามคนนั้นได้เลื่อนตำแหน่งจากพนักงานต้อนรับไปจนถึงผู้บริหารระดับสูงของธนาคาร
สรุปง่ายๆ คือ..
บิลไม่ได้หมายถึงว่าคนจนไม่มีเงินนะ แต่เขาหมายถึงคนที่ไม่มีความคิดหรือความสามารถในการสร้างความมั่งคั่งให้ตัวเองต่างหาก
“ความรวยมันเริ่มที่ใจ” บิล ว่าไว้!

#แรงบันดาลใจ #พัฒนาตนเอง #ความคิด #ผู้ติดตาม #ความจริง #ธุรกิจ