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【校園周邊美食計畫 系列六】「做不一樣的事情」—— 三峽三麵之喙蘴號 提到三峽三麵之一,喙蘴號無疑是不可錯過的招牌美味。強烈的香氣令人垂涎欲滴,尤其在熱門時段,店外常常排起長隊。火爆生意的背後,究竟隱藏著哪些不為人知的故事呢?讓我們一起走進...
30/12/2024

【校園周邊美食計畫 系列六】
「做不一樣的事情」—— 三峽三麵之喙蘴號

提到三峽三麵之一,喙蘴號無疑是不可錯過的招牌美味。強烈的香氣令人垂涎欲滴,尤其在熱門時段,店外常常排起長隊。火爆生意的背後,究竟隱藏著哪些不為人知的故事呢?讓我們一起走進喙蘴號,探索它的成功之道吧 !

|初衷理念及特色|

喙蘴號原本叫焱馬號,2024年因配合公司政策,改為更有意義的名字,象徵店面的全面翻新與願景。「喙」象徵鳥的嘴巴,「蘴」帶有草的意象,寓意為鳥啄草穗的印象,傳遞自然的樸實與豐饒。

這點與老闆一直以來的初衷相呼應。喙蘴號始終堅持不與其他店比較,而是以創新的特別麵點吸引顧客。食材選用進口原料,卻主打親民售價,幾乎100元內即可飽餐一頓。

喙蘴號的故事可追溯到一個三峽市場內的小路邊攤,老闆憑藉著對美食的熱愛,在僅有兩張桌子的條件下堅持經營了十多年。2018左右,在老闆勇於改變的想法下,將店面搬到了目前地址。

近來,為了服務更多顧客,喙蘴號更開啟了線上商城。一開始是因為不少顧客搬到外縣市後無法再享用到這份美味,老闆於是與廠商合作推出即食麵,讓老饕也能隨時隨地享受到喙蘴號的獨特風味。這份對顧客的貼心關懷,讓人動容。

|不敢吃辣的老闆為何以辣為特色 |

喙蘴號以辣為特色,但讓人意想不到的是,老闆本人其實不敢吃辣。這樣的反差原來是因為早年老闆是跟著一位來自雲南的老師學習製作辣味料理。雖然過程中因故中斷,但他仍憑著不懈的努力,將辣味巧妙融入台灣人口味,結果大受歡迎,形成獨具特色的風格。而對於客人辣度調整的問題,喙蘴號較主張保留料理原味,才能讓每位顧客真正感受到餐點最原始的調味。

喙蘴號的菜單安排以麵食為主,但老闆坦言小菜的變化仍然較為保守,未來有計劃逐步增加更多品項,為顧客帶來更多選擇。

|特殊的古風設計,原來與曾經的中藥房有關?|

走進喙蘴號,映入眼簾的是濃厚的古風裝潢。原來,這裡本是一家中藥房。老闆接手後,發現中藥房的對櫃保存完好,便決定盡可能保留原貌,讓這份歷史感成為店內的特色。牆上的木材也特別使用日治時期宿舍的木質屋頂,以配合中藥櫃的懷舊時代感。此氛圍使喙蘴號增添了濃厚的人文氣息,擁有現代餐廳中罕見的復古場景。

有趣的是,店面剛遷址時,門口仍然掛著原店家「茂春中藥行」的招牌。這一疏忽使得過往的中藥行顧客常常上門配藥。老闆對此深感不好意思,但也因此留下了一段溫馨的故事。招牌最終在經營穩定後卸下,但這段故事已融入喙蘴號的歷史記憶,成為店家的一部分。

喙蘴號對古風裝潢的堅持與留存,既是對中藥行歷史的尊重,也是對傳統的致敬。可以說,老闆以保留舊物的方式,將這段歷史與美食文化結合,為顧客帶來不僅是味覺的滿足,更是一場穿越時空的懷舊之旅。

|三十年歷史,難以忘懷的特殊回憶|

喙蘴號一路走來的三十年,充滿挑戰與成長的旅程。開店初期,老闆事事親力親為,為了維持店內運營,幾乎身心俱疲。如今,隨著生意逐漸穩定,老闆表示他也必須開始注重管理,從員工的工作效率、服務態度,到品質的穩定性,都需面面俱到。儘管經營日漸複雜,老闆始終堅持初衷,追求高品質,拒絕為降低成本而妥協,力求將最純正的味道呈現給顧客。

老闆回憶,路邊攤時期,有學生不顧大雨潑灑,賴在店內喝酒的趣事;而店面階段,學生們對店內的中藥櫃充滿好奇,常常自己打開抽屜研究,讓老闆哭笑不得。最終,雖然有考慮將藥櫃圍起來,但為了保留店內的懷舊氛圍,老闆決定保持開放,只是提醒大家「可以摸但不要亂開」。

老闆特別提到,一位從學生時期來到喙蘴號的顧客,甚至有了自己的孩子,依然回到這裡用餐,讓老闆感到無比欣慰與感激。這份與顧客之間的深厚情誼,將成為喙蘴號的歷史與回憶。

喙蘴號的顧客多元,從北大的學生,到本地居民,再到假日光臨的觀光客,每一位都見證了這家店的發展。

|偷偷揭露,令人期待的未來規劃 |

喙蘴號致力於為顧客帶來新鮮的味蕾體驗,未來也將不斷突破自我。老闆透露,以後想要將曾是店內招牌的老虎麵重新詮釋,這次將捨棄一些原有的材料,著重在口感的細膩調整,希望能帶來與過去截然不同的驚喜滋味。由此可見 ,喙蘴號始終堅持「做不一樣的事情」,在每一份料理中注入特有的匠心與巧思。

喙蘴號也考慮進一步擴展版圖。目前,三峽店是喙蘴號的根據地,但老闆表示,未來不排除在三峽以外的地區開設分店,向更多人展示這份屬於三峽的獨特滋味。

|結語 |

對於喙蘴號而言,每一口料理都是店面熱情與堅持的呈現。這家小店承載的溫暖與回憶,是創新與懷舊的完美結合,更是老闆對美味的一份執著與用心。若有機會,也邀請您有空時走訪一趟喙蘴號,享受一場豐富味蕾與歷史文化的雙重饗宴。

|相關資訊|

喙蘴號fb:江南第一好味道 喙蘴號三峽老虎麵
喙蘴號ig:
地址:新北市三峽區光明路100之4號
(其他相關資訊於圖九)

參考資料:
痞客幫 哈魯的美食筆記
瑋瑋*美食萬歲

收集資料難免有誤,歡迎指教

撰文:新聞部部員 林以晴
製圖:新聞部部長 黃千嫚

#臺北大學 #北大 #瘋北大 #台北大學 #國立台北大學 #校園周邊美食計畫

【校園周邊美食計畫 系列五】老私房牛肉麵—燃燒初心的牛肉麵店藏身於北大側門附近街道的老私房牛肉麵,只要在營業時間內,無時無刻都散發出牛肉湯頭的清香。來自北投的宋老闆,看上了三峽租金實惠、街道整齊乾淨的環境,決定在三峽經營店面。宋老闆認為,展...
30/12/2024

【校園周邊美食計畫 系列五】
老私房牛肉麵—燃燒初心的牛肉麵店

藏身於北大側門附近街道的老私房牛肉麵,只要在營業時間內,無時無刻都散發出牛肉湯頭的清香。來自北投的宋老闆,看上了三峽租金實惠、街道整齊乾淨的環境,決定在三峽經營店面。宋老闆認為,展現自己抱負前的必經之路為「踏上舞台」,上得了舞台,才有機會向市場展現實力與才華。比起老城區北投,三峽帶有寧靜氣息卻又不失便利性,不論是作為住所或是工作地,都是相當舒適的環境。

|手寫菜單|

老私房牛肉麵的菜單由老闆親手寫成、每期更新。老闆認為,花錢製作制式化的菜單雖然簡單快速,卻相當無聊。把想要與客人交流的話寫在菜單上,即使因忙碌而無法與客人一一交流,也可以透過菜單和客人互動,分享近期經營餐廳所遇到的大小事,舉凡是得獎所獲的榮耀,或是經營上的困境,都能透過具有靈活性的菜單傳達。

除了招牌牛肉麵和固定菜單外,老私房偶爾也會出現隱藏的驚喜菜單,口味的決定全取決於老闆當期一時興起所採買的食材,這些非常駐品項也會藉由手寫菜單更新。然而,老闆卻說,市場對牛肉麵店的定位似乎侷限在賣牛肉麵或是水餃、小菜,因此即便偶有不同於牛肉麵的菜品,顧客普遍仍會選擇牛肉麵,難以擺脫市場所帶來的刻板印象。

|初心捍衛者|

宋老闆為廚師出身,不僅會做牛肉麵,對於其他料理也樣樣精通,即使店面早已經營得有聲有色,但他仍經常透過廚藝競賽來挑戰自己,也在各式廚藝大賽中屢次獲得好成績。他說,一個事件的發生由許多空間和原因組成,參加比賽的理由,一是喜歡比賽,二來是想透過比賽來確認自己的廚藝是進步抑或是退步,在業界的分數一個是自己打的,另一個則是評審、客人打的,透過他人的觀察了解自己無法視見的部分,才能摸清改善的空間。

談到賣牛肉麵的初心,老闆強調「初心」和「為何選擇賣牛肉麵」是兩個問題。選擇賣牛肉麵是因為對老闆而言,牛肉麵是一個進可攻退可守的選項。此外,開店前偶然受到一位香港餐廳老闆的賞識,甚至邀約他到香港共事,雖然最後選擇留在台灣開店,但這也使老闆更確立餐廳走向以牛肉麵為主的念頭。

至於初心,老闆認為,初心代表一個人的過去、現在和未來,現在的努力會成就未來。不只是經營者或是工作者,社會上的每個人都應該找到初心,要找到自己的使命感,生活才得以前進。

|對食材的堅持|

關於食材的選用,老闆有自己的理念。以手機來比喻,每部手機都有特定的標價,有些只要和電信公司續約即可擁有,有些售價卻高達數萬元,即便有價格和品牌的差異,手機的使用目的仍然是相同的。牛肉也是如此,以國家、區域、時間做為等級的區分,若想要以獲利為目的,價格比較低廉的牛肉自然是最佳選擇。

不過,即使可能面臨入不敷出的危機,老闆仍堅持選用美國牛中的top來維持高水準的品質。曾經有員工向老闆表示這個做法毫無意義,不但浪費時間還賠了身體。是什麼支持老闆持續經營?老闆表示,如同前面所提到的初心,想向他人證明自己的實力,希望顧客有機會嘗到自己用心做出來的食物,同時也是給自己一個交代。不過他也笑稱,如果哪天老私房不再,確實可能是因為資金不足,自己無暇喘息和培育更多人才所造成的。

幸虧有這份堅持,饕客們才有機會品嘗所謂「肉入口中順口即化」的滋味。老私房牛肉麵陪伴了北大學生從初進大學到畢業,甚至有當年的老主顧在離開三峽後仍舊念念不忘記憶中的鮮美湯頭,再次回到三峽回味。

|相關資訊|

老私房牛肉麵
地址:新北市三峽區國際一街66-1號1樓
營業時間:每週一~週日11:30~21:00
交通:自北大側門2號出入口步行約3分鐘

撰文:新聞部部員 黃寗珈
製圖:新聞部部長 黃千嫚

#臺北大學 #北大 #瘋北大 #台北大學 #國立台北大學 #校園周邊美食計畫

【校園周邊美食計畫 系列四】從攝影到料理,與曾經的興趣重新連結—三角鍋燒坐落於三峽老街附近,名為「三角鍋燒」的店舖雖然在熙來攘往的街邊沒那麼顯眼,卻是一個值得你為之留步的攤位。小小的一個攤位,卻總坐滿了來此享用餐點的遊客和學生。試想在冬季寒...
30/12/2024

【校園周邊美食計畫 系列四】
從攝影到料理,與曾經的興趣重新連結—三角鍋燒

坐落於三峽老街附近,名為「三角鍋燒」的店舖雖然在熙來攘往的街邊沒那麼顯眼,卻是一個值得你為之留步的攤位。小小的一個攤位,卻總坐滿了來此享用餐點的遊客和學生。試想在冬季寒冷的夜晚裡,來上一碗熱騰騰的鍋燒意麵,讓濃郁溫熱的湯頭帶走體內的寒冷,是多麼幸福的一件事。

|從攝影到鍋燒——疫情下的轉折|

很難想像一個能將色香味俱全的鍋燒意麵呈現給顧客的老闆,卻是一個過去沒有專門學習料理的攝影師。在被問到當初為甚麼選擇經營這間麵店,老闆笑著說剛好因為疫情導致自己攝影的工作停擺,讓他回到了自己的家鄉三峽去學習自己的興趣—烹飪。會選擇開鍋燒意麵店,是因為注意到三峽並沒有很多偏南部的鍋燒意麵,便選擇走向這一個全新的工作。老闆並不像部分的廚師一樣去拜師學藝,相反的卻是憑藉自己對料理的興趣,跑到台南高雄去吃遍每一家鍋燒意麵後,才呈現出今天的三角鍋燒。

|小小的店舖、大大的溫暖|

老闆說三峽老街周邊店鋪的環境本身都不太寬廣,約莫容納只有10人的狹小用餐環境,卻在身為攝影師的老闆對於空間的安排下,帶來簡潔不壅擠的感覺。小小的店鋪,卻反而讓老闆夫婦對顧客的熱情洋溢其中。有別於台北的快步調生活,走進店裡如同走到了台灣南部,一些人坐在簡易的椅子上,慢慢吃鍋燒的同時聽著老闆熱情的邀客聲,來到這裡,總讓一些異鄉遊子感受到如同家鄉的熱情,更會讓人覺得,彷彿是下班下課後回家吃飯,令人愉悅。

|對於餐點的用心|

提到最推薦的餐點,老闆毫不猶豫回答海鮮鍋燒和泡菜鍋燒,看似大眾的餐點,卻富含著老闆滿滿的細節和對食材挑選的認真。首先是海鮮鍋燒的部分,鍋燒內的鮮蝦蛤犡都是當天跟魚販採購的,如果你點了這份鍋燒,再上桌的第一步不妨先品嘗一口湯,入口的鮮甜反映著老闆的用心。此外,注意到部分客人不喜歡剝蝦,鍋燒內剝好的蝦也是老闆的用心。

再來是泡菜鍋燒的部分,老闆說自己很喜歡韓國文化,也因此特地學習如何做出韓式風味的泡菜融入鍋燒。此外,老闆也說每年都會推出新的菜單,像是今年觀察到部分人喜歡吃乾食,便推出了炒麵系列。對於餐點的用心,更是增添了這家小店的獨一無二。

|對於經營的想法|

身為在地三峽人的老闆,也是一位看著臺北大學成長的居民。問到對臺北大學學生的看法,老闆說看臺北大學學生就像看到大學時候的自己,總有種懷念感。老闆也說如果聽到學生希望可以多加點湯或青菜時,總會去滿足他們的希望。對老闆來說,不僅僅只為了經營一家店,更是像照顧學生時期的自己去對待學生們。

|筆者的結語|

小小的店鋪,卻充滿著老闆的溫暖,在這篇採訪之前,筆者也是一位每周都會固定光顧的學生,身為南部的遊子,第一次品嘗到老闆的海鮮鍋燒,真的令我有種回到南部吃的感覺,入口的高湯能確切感受到蝦子青菜的鮮甜與蛤犡的鹹交織在一起,能免費加的湯更是征服了我的味蕾。
冬天的三峽顯得格外冷冽,不妨找個放學傍晚,來上一碗熱騰騰的鍋燒意面吧。

|相關資訊|
三角鍋燒IG:
地址:新北市三峽區民生街167號1樓

撰文:新聞部部員 陳柏瑞
製圖:新聞部部長 黃千嫚

#臺北大學 #北大 #瘋北大 #台北大學 #國立台北大學 #校園周邊美食計畫

【校園周邊美食計畫 系列三】漫遊富士——做自己的早午餐店|隱藏巷弄的復古早餐店|城市巷弄內有一間小店,招牌上直截了當的用楷書寫了「富士商號」四個大字,沒有任何說明,安穩的散發著「懂得人就懂的」率性。店內空間不算大,但門口的綠松色窗檯和牆面傳...
30/12/2024

【校園周邊美食計畫 系列三】
漫遊富士——做自己的早午餐店

|隱藏巷弄的復古早餐店|

城市巷弄內有一間小店,招牌上直截了當的用楷書寫了「富士商號」四個大字,沒有任何說明,安穩的散發著「懂得人就懂的」率性。店內空間不算大,但門口的綠松色窗檯和牆面傳統磁磚相映成趣。櫃台羅列了八零年代漫畫的角色公仔、古早味糖果、日本酒還有一整排的招財貓,稍微往前一點能看見整片CD牆、港式霓虹招牌、仿舊電視機……這些都是老闆從過去累積至今的收藏,讓來店的客人不只能品嘗到桌上佳餚,更能因此品味到懷舊的氛圍,這大概就是為什麼網路上許多人給出好評,因為這不只是一間端出可口早午餐的尋常小店,還讓人感覺親切又特別。

|眼花離亂的菜單|

富士商號的餐點總類繁多。從早餐常見的肉蛋吐司、蛋餅、炒泡麵,到湯麵、滷肉飯都能在這間店裡品嘗到。而且餐點命名方式也很有趣,像是一號餐沙瀑土石流取自火影忍者招式,炒泡麵多依日本戰國時代將軍命名。此外,由於老闆和太太喜歡旅遊,所以時常將異國料理融入菜單中,如午餐肉飯糰、泰式奶茶……甚至一度想過販賣印度咖哩,只不過客人不習慣口味遂作罷。

|訪談節錄|

訪:為什麽取名富士商號?
闆:因為我們都很喜歡日本,而老闆很喜歡富士山壯觀的感覺,所以才取名富士商號。

訪:請介紹一下您們開發過哪些新產品?如何開發?
老闆太太回答:我們之前做過麻婆豆腐(抹醬吐司),但這個就是一個噱頭,因為其實做工非常複雜……老闆常常突然想到,就會研發的新產品,我們研發的產品就是我們自己愛吃的,我們會連續吃一個禮拜,然後覺得我們可以接受那應該就是可以。像是沙瀑,老闆吃到後來都不敢吃起司了,哈哈。

訪:我看到你們自稱佛系經營,為什麼有這個概念?那不會想要賺大錢嗎?
闆:其實這是對我們的員工。因為以前我們在橋下的時候做得很拼,想要闖一點知名度,我們連假很多時候都是沒有休息的,導致我們其實很疲勞,搬來這邊就想說不要做那麼辛苦,然後讓員工有喘口氣的機會,做多少算多少,沒有一定要就是賺很多這樣子。

訪:可是你們這邊有放很多招財貓欸?
闆:喔招財貓是個人喜好……老闆其實也是蠻迷信的,他希望就是有那種把客人招進來的感覺,希望有客人進來,但總之就是做多少算多少。

|相關資訊|

地址:新北市三峽區中正路108號7弄9號
交通:於臺北大學正門搭乘916客運至三峽老街(民生街)後,沿著三峽拱橋直走,遇中華路右轉,遇中正路左轉。
營業時間:除星期一公休外,星期二至星期日皆為早上6:15~下午13:00

|特別回饋|

經過新聞部採訪後,老闆決定以後來店用餐持有北大學生證就可以進行折扣。如果你對這間小店感興趣的,不妨也動身品嘗,搞不好老闆又推出了創意新品呢!

採訪者:新聞部部員王昱涵、錢安庭
撰文:新聞部部員王昱涵
製圖:新聞部部長黃千嫚

#臺北大學 #北大 #瘋北大 #台北大學 #國立台北大學 #校園周邊美食計畫

【校園周邊美食計畫 系列二】昭和風情裡細品一碗桂花香的豆花──桂香豆花在三峽國中、北大國小附近,有一家以昭和日系為風格的豆花店,豆花口感綿密,整體清甜帶有一股獨特的桂花香,配料的珍珠、芋園和地瓜圓更是咬勁Q彈,讓享受豆花的過程,每品嚐一口都...
20/12/2024

【校園周邊美食計畫 系列二】
昭和風情裡細品一碗桂花香的豆花──桂香豆花

在三峽國中、北大國小附近,有一家以昭和日系為風格的豆花店,豆花口感綿密,整體清甜帶有一股獨特的桂花香,配料的珍珠、芋園和地瓜圓更是咬勁Q彈,讓享受豆花的過程,每品嚐一口都是一番新滋味。無論是夏天或是冬天,都很適合在下課後散步至這家小店,讓味蕾享受口味獨特的豆花!

|十項全能的老闆、五彩繽紛的豆花店|

尚未進入豆花店便會看見桂香豆花的圓形招牌,進入到店內更是充滿一種橘色、復古的昭和日系氛圍,店內的櫃子上展示了各式各樣老闆們的收藏。從設計系出身的老闆們,從品牌設計到空間裝潢,都是自己參與其中、親力親為。在開設豆花店的過程中,一步步學習如何親手熬製黃豆,也因為手工製作較市售更加Q彈,也讓街坊鄰居都會到店裡購買菜單上沒有的清豆花。除了美感設計和豆花製作,老闆更有園藝師和怪手的證照!

|招牌是什麼?每一個餐點都是嘔心瀝血的主打!|

因為有著園藝師的證照,老闆經常到花市,對花也有許多的研究,老闆很喜歡桂花的清幽香味,因此在創立這家特色豆花店之初,特地選擇桂花瓣作為脫穎而出的特色。桂香豆花的菜單會不斷地推陳出新,從炙燒焦糖、美祿到抹茶系列,老闆每一個口味在研發的過程中,都搭配了無數種的配料在進行嘗試,秉持著期待帶給顧客非常不同體驗的初衷在製作。因此對他們來說,沒有招牌,因為每一道餐點都是他們精心搭配,歷經無數更換和嘗試,才成為了大家菜單上所能看到的餐點!

|在創業這條路上,期許大家都有著自己的堅持!|

市面上有著琳瑯滿目的豆花店,要如何在裝潢、價錢、食材、品牌等多種因素之間平衡,也是桂香豆花的老闆一直在思考的。但他認為,創業是廣結善緣的一個過程,唯有在這條路上堅持把自己的品牌努力做出特色,才會讓品牌變成一件不簡單、具有識別度的事!實際走訪桂香豆花,可以感受到老闆從裝潢到食物的每一份用心!

除了豆花以外,店內也有販售糰子、各式飲品和許多老闆親手設計的貼紙、鑰匙圈等等的小物,還有線上周邊LINE的貼圖,FB也有許多關於桂香豆花一路創業以來的故事,都歡迎大家到桂香豆花去體驗昭和感的氛圍,品嚐多樣、口感獨特的豆花!(筆者最喜歡炙燒焦糖系列!推!其他口味、糰子和飲品也都非常好吃!)

桂香豆花是北大三峽學生會的特約商店,特約優惠如下:
1. FB/IG按讚追蹤、打卡標註,發布貼文或限動分享,即贈芋園等配料一份。
2. 內用優惠:飲品續杯享半價優惠。
3. 團訂優惠:訂購滿20杯豆花,單筆訂單享95折優惠。

相關資訊:
桂香豆花
地址:新北市三峽區國光街171號
營業時間:不定休/公休日、營業時間以精選置頂文為主 (也可電話洽詢)
電話:02-2673-9321

撰文 / 製圖:新聞部部長黃千嫚

【校園周邊美食計畫 系列一】在深山裡給自己一杯咖啡的時間──好適山坡GUHill在三峽竹崙里的一座小山上,有一座紅色磚造的低矮古厝,每當來到週末午後,這裡總會聚集著一群人,在此享用美食。這裡有提供各種茶與咖啡,鍋烤鬆餅更是炙手可熱的必點品項...
18/12/2024

【校園周邊美食計畫 系列一】
在深山裡給自己一杯咖啡的時間──好適山坡GUHill

在三峽竹崙里的一座小山上,有一座紅色磚造的低矮古厝,每當來到週末午後,這裡總會聚集著一群人,在此享用美食。這裡有提供各種茶與咖啡,鍋烤鬆餅更是炙手可熱的必點品項。由於位處深山之中,這裡沒有市區裡的喧囂,是一個讓人們可以在忙碌生活中放鬆的好地方。

|山林裡的咖啡廳|

好適山坡GUHill的老闆原本在網路上販售自己製作的甜點,在疫情期間因緣際會遇到一棟坐落於三峽半山腰的老宅,原本只是想當成「家人的鄉下」,將房子變年輕,但是在整理的過程中發現可以結合咖啡廳的元素,希望變成不只家人可以聚會,其他人也可以一起同樂,因此老闆採取比較不那麼商業化的方式經營。老闆是美術相關科系出身,且相當熱衷於室內設計,舉凡房子裡的窗戶、桌椅都是老闆畫好設計圖後請工匠訂製而成。一走進店裡,木製的家具便帶來一股溫暖的氣息,使人的心境不自覺的平靜下來。

|非制式化的料理方式變化出不同的風味|

好適山坡GUHill最初只有販售鬆餅以及咖啡,老闆一開始是在電視上看到製作鬆餅的過程,發現味道不錯,家人也很喜歡鍋烤鬆餅的酥脆口感,就覺得可以嘗試與客人分享。鍋烤鬆餅是店裡的招牌品項,會根據季節搭配不同的水果風味。店裡也會販售許多當日限定的美食,不管是肉桂捲或鹹派都有各自的忠實擁護者。而在品嘗甜點的同時,也一定要搭配一壺好茶或咖啡,茶葉與咖啡豆都是老闆精心挑選後沖泡而成,剛好可以調和甜點的膩口。好適山坡GUHill最大的特點在於食物的製作方式沒有明確的SOP,雖然製作的過程會比較慢,但是每次品嘗都會有不同的驚喜。

|給繁忙的生活一點喘息的空間|

其實老闆平常有其他的工作,所以好適山坡GUHill一般只有營業週五、周六與週日。但老闆認為,為了更好的服務與品質,正是透過休息比較久的時間,才能觸發新的靈感與聯想。現代社會充斥著各種的咖啡廳,但好適山坡GUHill期望藉由營造「家」的氛圍,店裡的裝潢安排都是經過思考後的成果,目的就是為了讓客人能真正的放鬆下來。

好適山坡GUHill的位置距離平地稍有距離,大眾運輸也較難到達,但是仍有許多客人不遠千里前來品嘗。但為了保障每位客人所得到的服務與品質,目前好適山坡GUHill的座位全面採預約制,歡迎大家透過官方IG或FB粉專的連結線上訂位,到好適山坡GUHill給自己一杯咖啡的時間。

|相關資訊|
好適山坡GUHill
地址:新北市三峽區竹崙路138號
營業時間:每週五、六、日11:00 - 19:00(若有臨時店休或平日營業,會另行於官方IG與FB公告)
座位預定:座位採全面預約制,每週一午12:00,會開放下週訂位,最多可預約兩週內的時間段
消費:每人低消一杯飲料
交通:搭乘新巴士F629線至「竹崙茶場」下車後步行約1分鐘(公車班次較少,務必事先上網查詢時刻表)

撰文:新聞部副部長陳禹安
製圖:新聞部部長黃千嫚

【自戀型人格障礙 NPD怎麼相處?】|淺談自戀型人格障礙|Narcissistic personality disorder,簡稱NPD,也就是所謂的「病態自戀」其基本特徵是「對自我價值的誇大」、「缺乏對他人的共感性」。無根據的誇大自己的成...
13/12/2024

【自戀型人格障礙 NPD怎麼相處?】

|淺談自戀型人格障礙|

Narcissistic personality disorder,簡稱NPD,也就是所謂的「病態自戀」
其基本特徵是「對自我價值的誇大」、「缺乏對他人的共感性」。無根據的誇大自己的成就及才能,並且認為自己的想法最獨特,自我認知過度膨脹。同時,在現實世界中自尊特別脆弱,過分在意他人評價,稍稍不如意就又體會到「自我無價值感」,因此很多時候非常渴望透過他人讚美來肯定自己的價值、地位。外表常表現的冷淡、無動於衷,內心實則對批評感到憤怒與羞辱。

不能理解別人的細微感情,缺乏將心比心的共感能力,因此人際關係常會出現問題,這種人常有特權感,期望自己能夠得到特殊的待遇,其友誼多是從利益出發的。

|病態自戀者的小小tricks|

📍煤氣燈效應(Gaslighting)
操縱被害者的心理想法,使其對自我的感知、判斷力產生質疑
📍受害者心態(Victim mentality)
病態自戀者將自己包裝成被害者的角色,甚至創造虛假故事讓他們認為自己有資格對任何人頤指氣使
📍理想化/貶值化模型(Model of Idealization and Devaluation)
幫助個體應對焦慮、壓力的心理防衛機制。理想化狀態時,所有不完美的行為都會歸因於不利的外部條件;貶值化狀態時,所有不完美行為的出現都歸因於他人所造成,並且辱罵、身體暴力。

|為什麼產生自戀型人格?|

除了先天基因、遺傳會有影響,後天的影響比較明顯。自戀型人格不斷尋求他人對自己的認可和肯定,而自戀的根源實際上是缺乏自尊心。」

📍基因遺傳:
人格障礙家族史
📍成長環境:
不管是童年受過創傷,像是有身體或是言語方面的虐待,或是本身在成長環境是可能與父母關係不和、過度保護或忽視都有可能造成自戀型人格發生。
👉🏻童年被過度保護
👉🏻童年創傷例如:身體虐待、言語虐待
👉🏻成長過程與父母、朋友、親戚關係不好

|相處小tips|

自戀型人格情緒表現時常忽冷忽熱,認為外在一切事物都是指向自己,他們對一切事物漠不關心,除了自己。他們敵視外界,但其自我認可又渴望從外界獲得稱讚及認同,所以他們行爲很有破壞性作用。

📍建立明確的界限:
若不得不與NPD維持一定程度上關係的連結,應設立明確的界限,在應該抽離的時候轉身離開,確保維持關係的同時心態也不受影響。
📍保持冷靜:
NPD以自我為中心的價值觀讓我們無法改變他們的行為,因此在面對他們對你做出的反應時(缺乏同理心、善妒),保持冷靜、別往心裡去。
📍找人傾訴:
從NPD那裡獲得的負面回饋,可以透過與人分享心情作為發洩管道。
📍離開:
直接離開是最快速簡單的脫離方式。

|治療方法|

尚未有明確的治療方法,最理想的方式當然是尋求諮商治療,不過大多數患者不具有病識感,普遍認為患者中男性多於女性、年輕者多於年長者。

參考資料:
台北市內湖婦女支持培力中心|淺談自戀及戲劇性型人格障礙
Women’s Health|如何對付自戀型人格?

照片來源:
canva

【奢侈品還是免費品?淺談校園中的月經平權】 |什麼是月經平權?|月經平權旨在消除與月經相關不平等現象的運動,關注月經話題背後的社會文化與經濟問題,倡導所有人都能平等對待這一自然現象。從打破偏見到改善資源分配,月經平權涵蓋多個面向,其中包含:...
10/12/2024

【奢侈品還是免費品?淺談校園中的月經平權】

|什麼是月經平權?|

月經平權旨在消除與月經相關不平等現象的運動,關注月經話題背後的社會文化與經濟問題,倡導所有人都能平等對待這一自然現象。從打破偏見到改善資源分配,月經平權涵蓋多個面向,其中包含:

1.破除月經汙名化
月經污名化指因月經產生的社會禁忌。例如將月經視為不潔且避而不談,限制女性經期時的行為與選擇,導致女性在月經期間感到羞恥與不自在的現象。研究顯示,仍有超過半數的女性會因害怕遭受異樣眼光,而選擇隱瞞或迴避談論月經相關事物。而倡議者正透過推動教育與促進公開對話,讓月經議題成為自然生活的一部分,無需避諱。

2.終結月經貧窮
月經貧窮是指因經濟困難而無法獲得充足生理用品的現象,在低收入家庭中尤為普遍。這可能導致教育機會流失、心理壓力增加,甚至引發健康問題。月經平權倡議者的另一核心目標即為終結月經貧窮,多倡導將生理用品列為免稅或減稅商品,推行生理用品免費政策等能改善女性福祉的做法。

3.創造月經友善環境
月經友善環境指的是一個能讓月經者在生理期期間感到安心、尊嚴,且能滿足需求的社會環境。不僅涉及完善設施,也包括觀念上的改變,例如確保生理用品的可及性與便利性,同時推動性別平等觀念,創造更加包容的社會。 

|台灣與世界的重要日程|

2014年:德國非政府組織WASH聯盟首次發起「世界經期衛生日」(Menstrual Hygiene Day),以5代表一次經期的天數、28象徵月經周期,藉此提升大眾對月經議題的關注與認識。

2019年:台灣的小紅帽(With Red)協會成立。成為臺灣第一個專注於推動月經平權的非營利組織。搭建了全球唯一的「月經博物館」,長期透過教育、社福、研究專業作為行動的媒介,持續向各界倡議。

2020年:蘇格蘭成為全球首個立法要求提供免費生理用品的國家,政策涵蓋學校、圖書館、社區中心等公共場所,為全球月經平等政策提供了範例。

2022年:台灣教育部啟動「友善提供多元生理用品計畫」,是台灣首次大規模針對月經平等實施的政策。

|北大的月經平等計畫|

2023年,教育部發布了《校園及部屬場館提供多元生理用品指引》,鼓勵校園設置免費生理用品供學生使用。響應此政策,北大也攜手小紅帽協會「幫你留一份」計畫,在校內各大樓設置「生理用品共享盒」。該計畫更強調「資源的循環」,希望使用者若有條件,可透過回饋機制自主延續並推廣共享盒的使用。近期北大更推出2.0計畫,將暖暖包及免洗換衣物等資源也納入供應範圍。

|計畫代表的意義|

這些計畫不僅降低了因臨時生理期問題導致的不安,更代表因生理構造不同所帶來的經濟以及身心壓力逐漸被重視,類似的實際行動正逐步改變對月經的偏見與汙名,為實現真正的性別平等打下穩固基礎。

參考資料:
今周刊|回應「月經平權」呼聲 消弭月經貧窮與污名
美麗佳人 Elina Chiang|什麼是「月經平權」?民間團體、台灣企業、政策齊推動,讓環境更友善
教育部 全球資訊網|
教育部「友善提供多元生理用品計畫」112年8月1日開始實施 自113年度起每年固定編列預算2億5千萬元
ESG weichingma|世界經期衛生日,帶您了解月經貧窮、月經汙名、月經不平等與台灣月經平權解決措施
社企流 |月經的不同想像,台灣女性的生理用品命進化史

圖片來源:
Pexels
Canva

收集資料難免有誤, 歡迎指教
圖文:新聞部部員林以晴
#臺北大學 #北大 #瘋北大 #台北大學 #國立台北大學 #月經貧窮 #月經平權 #月經

【窒礙「難行」?帶你認識北大校園內的無障礙環境】|前言|《身心障礙者權益保障法》中規定,公共建築物及活動場所應於必要處設置無障礙設施及設備,而教育部也針對公私立大學院校,制定校園無障礙環境計畫,補助規劃無障礙設施所需經費,盼打造無障礙校園環...
07/12/2024

【窒礙「難行」?帶你認識北大校園內的無障礙環境】

|前言|

《身心障礙者權益保障法》中規定,公共建築物及活動場所應於必要處設置無障礙設施及設備,而教育部也針對公私立大學院校,制定校園無障礙環境計畫,補助規劃無障礙設施所需經費,盼打造無障礙校園環境。

即使每週五日身處於校園內,相信仍有許多人不了解校園內的無障礙設施。對於北大校園內的無障礙設施及設備,你了解多少?

|校園內的無障礙設施|

學校內設有導盲磚,各院以及宿舍也設有無障礙電梯和坡道,方便行動不便者進出。為打造更友善的校園無障礙環境,學校更於112年度進行了無障礙校園環境改善的工程,主要改善項目有:改善各院的斜坡道,並在階梯旁增設扶手、各院出口改裝自動門、商院無障礙廁所設備改善等。

|你可能不知道的無障礙設備|

除了導盲磚、坡道等校園內便於行動的無障礙設施,宿舍也備有無障礙寢室。位於辰曦樓一樓的無障礙寢室,相較於一般宿舍的配置,改用了升降桌、拉軌式衣櫥以及無障礙廁所,如有使用需求,可依身心障礙證明、個別化支持服務計畫或是醫療證明申請入宿。

圖書館也針對身障者及視障者設置了無障礙設備,如輔助閱讀的專業設備,包含擴視機、攜帶型電子閱讀輔助器和點字觸讀機等,同時也規劃了專用設備的座位,以便方便取用。此外,圖書館兩棟也分別備有無障礙電梯和廁所。

學校兩個校區皆設有資源教室,提供領有教育部特殊教育學生證明的學生輔助器材和設備,同時設有課業輔導班和工讀生協助學習,依據學生的個別需求,處理個別事務。

|無障礙地圖|

目前已有多校在學校的電子地圖中新增無障礙專區,顯示無障礙電梯、坡道、專用汽機車位等設施的分布位置,協助身心障礙者提前了解無障礙設施的位置,如台大校園電子地圖即為無障礙設置專欄,並分區以便查看;而政大也於校網中以Google my map形式標示出無障礙設施的位置。

北大的無障礙空間分布圖可於校網中的「交通與地圖」中底部的各大樓平面圖中查看,各大樓的平面圖中皆標有斜坡道、無障礙廁所及無障礙車位的位置圖。美中不足之處在於,目前學校尚未將無障礙設施的分布電子化或是新增到校園電子導覽地圖中,查詢操作起來較為費時,建議學校可以在「校園漫步雲端」系統中設置無障礙設施的位置導覽以利使用。

|結語|

雖然校園內的無障礙環境設置尚稱充足,但仍有許多需改善之處,例如導盲磚的遍及度以及維護情形都需要改善,無障礙設施的查詢、導航系統也待更新。期盼未來校園內的無障礙環境能持續提升,提供更全面的無障礙設施規劃,打造更平等的校園環境。

收集資料難免有誤,歡迎指教
文字編輯:新聞部部員黃寗珈

資料來源:

國立臺北大學官方網站、國立臺灣大學總務處網站、國立政治大學總務處網站、教育部主管法規查詢系統

圖片來源:除第五頁外,皆為筆者攝於北大校園

封面/第一頁|攝於公共事務學院
第三頁|攝於公共事務學院
第五頁|臺北大學校網–行政大樓平面圖
第六頁|攝於圖書館一樓

#臺北大學 #台北大學 #瘋北大 #無障礙設施

新企劃‼️限時投稿‼️隨著校刊投稿漸進入尾聲,我們開放無主題之投稿!具備以下條件即可參加抽獎:📍拍攝地點為北大校園📍至少投稿「三張」以上其他資訊:📍校刊投稿表單、限時投稿表單皆在新聞部IG首頁(為兩個獨立表單)📍抽獎詳情皆在上一篇貼文📍最大...
06/12/2024

新企劃‼️限時投稿‼️

隨著校刊投稿漸進入尾聲,我們開放無主題之投稿!

具備以下條件即可參加抽獎:
📍拍攝地點為北大校園
📍至少投稿「三張」以上

其他資訊:
📍校刊投稿表單、限時投稿表單皆在新聞部IG首頁(為兩個獨立表單)
📍抽獎詳情皆在上一篇貼文
📍最大獎:饗食天堂一次性抵用券

【心湖?新湖?校園的全新樣貌】|前言|心湖可說是臺北大學的地標之一,作為連接著通往宿舍和黑森林的心湖拱橋,除了提高便利性外,更是一個觀賞心湖的絕佳地點。然而為了提升三峽校區心湖周邊的安全性與使用便利性,校方於113年9月28日展開了「心湖拱...
05/12/2024

【心湖?新湖?校園的全新樣貌】
|前言|
心湖可說是臺北大學的地標之一,作為連接著通往宿舍和黑森林的心湖拱橋,除了提高便利性外,更是一個觀賞心湖的絕佳地點。然而為了提升三峽校區心湖周邊的安全性與使用便利性,校方於113年9月28日展開了「心湖拱橋整修工程」,整個施工期持續至11月29日。為了進一步瞭解這次工程的原因、未來規劃以及施工進度,我們特地採訪了總務處營繕組的陳建褔組長

|拆除拱橋的原因與未來規劃|
原心湖拱橋造型雖然優美,但會想要重新整修是因其曲度設計讓橋面的斜度較高,導致雨天在行走時常有使用者滑倒的情況發生。為了提升學生和居民的安全性,決定進行改善工程。本次改善將採用階梯式設計,降低滑倒風險,並使橋面更加安全與實用。

|施工進度與通行時間|
施工廠商已於上周五11月29日申報竣工,學校接下來將辦理竣工確認及驗收作業。若竣工確認後沒有問題,將同步開放通行並辦理正式驗收。目前預計竣工確認作業會在12月初進行,因此開放使用時間將落在竣工確認後的近期。

除了拱橋之外,心湖內的二代人工浮島也是校方去年完成的一項改善

|浮島再現嶄新風貌與啟用活動|
心湖人工浮島二代施作,於113年10月20日在心湖親水平臺舉辦浮島下水儀式暨體驗活動,象徵新浮島的正式啟用。期望新浮島在多方努力下,能延續一代浮島的成果,成為心湖動植物的重要棲息地,並形塑更加多樣化的珍貴生態環境。

|一代浮島的建造歷程與衰退原因|
一代浮島於2015年打造,成功種植茂密水生植物,吸引敏感的水鳥在此落腳繁衍。浮島的存在為校園生態提供了重要棲息地,成為北大永續校園的特色。然而,經歷8年的風雨洗禮,浮島的PVC結構管破損,附屬材料脫落,傾斜下沉的浮島已不再適合動物棲身,且裸露的寶特瓶影響生態景觀功能,促成了重建計畫的啟動。

|二代浮島的設計特色與功能|
二代浮島在設計包含三種型式:
1. 北大字樣主浮島: 栽植多樣水生植物,提供水鳥鴨鵝棲息及孵育地。
2. 景觀性圓形浮島: 設置鳥踏,吸引水鳥停駐,增強生態觀賞價值。
3. 實驗型中空浮島: 用於栽植沉水性水生植物,便於研究與觀察。

|結語|
心湖及其周邊設施是臺北大學重要的地標與生態環境,不僅為師生及居民提供了安全舒適的通行與休憩空間,更進一步促進了生態保育與多樣化的自然環境建設。相信這些作為將為心湖注入更多活力,成為北大校園中兼具功能與美感的重要亮點。

圖文:臺北大學新聞部部員 陳柏瑞
#臺北大學 #心湖 #瘋北大 #校園

【拯救愛睏的你:XX睡眠法讓你起死回生】|淺談睡眠障礙種類|📍失眠睡太少或覺得沒睡夠、難以入睡、半夜覺醒或是睡眠品質不好(例如『淺眠』)。📍嗜睡睡太多,清醒時還打盹,如「睡眠暫停呼吸症」「睡眠不足症候群」。📍睡醒週期失調睡醒週期失調:常見於...
25/11/2024

【拯救愛睏的你:XX睡眠法讓你起死回生】

|淺談睡眠障礙種類|
📍失眠
睡太少或覺得沒睡夠、難以入睡、半夜覺醒或是睡眠品質不好(例如『淺眠』)。
📍嗜睡
睡太多,清醒時還打盹,如「睡眠暫停呼吸症」「睡眠不足症候群」。
📍睡醒週期失調
睡醒週期失調:常見於國際旅行,如搭機到美國產生的時差。
📍睡中異常
睡眠中出現的異常行為,如「夢遊」、「磨牙」。

|失眠種類百百種|
📍短暫性失眠
  大部分的人在經驗到壓力、刺激、興奮、焦慮時;生病時;至高海拔的地方;或者睡眠規律改變時(如時差;輪班的工作等)都會有短暫性失眠障礙。當然,隨著事件的消失或者是時間的拉長,這些失眠症狀是能夠改善的。
但是!!!若未及時接受妥當的治療,這類的短暫型失眠就會演變成慢性失眠。
📍慢性失眠
「據國健署2019年報告顯示,台灣成年人失眠症狀的盛行率為23.5%,其中症狀持續3個月以上的慢性失眠盛行率則為6.7%,其中高達80%是年紀在45~65歲之間的中年族群,女性多於男性。」
慢性失眠的成因更為複雜且更難去探究。也許你可能因為身體上的疾病所產生的病痛,而引發的失眠;心理(精神)疾病,例如焦慮症、躁鬱症等。或是飲食方面的疏忽所導致(如咖啡因、酒精攝取過量)

|如何治療睡眠障礙|
📍環境治療
即睡眠衛生原則—少睡白天、勿睡前飽食、勿睡前飲酒
📍藥物治療
能夠不用藥就儘量不用藥,用藥時建立正確的認知,藥物治療不等於服用安眠藥,而且針對失眠的病症和原因,給予處理 (身體疾病、精神疾病)
📍行為治療
透過放鬆技巧訓練,生理回饋訓練等,學習放鬆全身的肌肉,控制自己的呼吸、心跳等,來減輕焦慮,紓解緊張。

|XX睡眠法|
【咖啡午睡法Coffee Nap】
「中午休息前,在5-10分鐘內喝完一杯咖啡,短短20分鐘的午睡讓你起死回生」

針對上班族或學生,我們可以使用咖啡午睡法。
在午睡前泡一杯咖啡,並且在五到十分鐘內喝完進入睡眠,在午睡期間咖啡因會開始發揮作用,阻斷腺苷受體(一種讓你想睡覺的神經傳導物質)
咖啡所含的咖啡因會在15~30分鐘內,被吸收到血液裡,因此,咖啡因會在午睡後才產生效用,使人的頭腦變得清醒。當然,不一定要喝咖啡,所有有包含咖啡因的飲品,例如紅茶、綠茶都有效。
但是不能「躺著睡」,躺著太舒適會更難起床。

【R90週期睡眠法】
簡單來說,以90分鐘為一個睡眠週期,人體健康的睡眠週期是每天5個,也就是1.5x5=7.5小時。意味著其實不再提倡過去堅信的「一天睡滿8小時」原則,只要睡滿7.5小時(不要再多)隔天就能夠神清氣爽、效率增強。

但要注意的是,睡前半個小時就要排除一切的干擾,像是電子產品、白天的所有事情。切記,所有事情在睡前半個小時已經與你無關,剩下的時間都必須留給睡眠。
晚餐也應當在19:00前完成;運動也必須在21:00前完成。

參考資料:
長庚醫療財團法人全球資訊網|失眠的原因和診斷
衛生福利部 臺北醫院|睡眠障礙問與答
羅東博愛醫院|臺灣失眠盛行率攀高! 三院跨縣市舉辦睡眠整合醫學研討會
康健雜誌|喝完咖啡再午睡,醒來後較不會繼續愛睏 效果比起來後立刻洗臉還好
美麗佳人marie claire|睡滿8小時就是睡飽了?善用「R90周期睡眠法」睡多睡少都能讓妳真正休息、獲得最深層的睡眠!

圖片來源:
封面、第五頁|canva
康健雜誌|喝完咖啡再午睡,醒來後較不會繼續愛睏 效果比起來後立刻洗臉還好
美麗佳人marie claire|睡滿8小時就是睡飽了?善用「R90周期睡眠法」睡多睡少都能讓妳真正休息、獲得最深層的睡眠!

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圖文編輯:新聞部部員 錢安庭

📍抽獎品項❶星巴克禮券$150*10位❷王品、瓦城、漢來美食、爭鮮、和億集團無效期彩券$300*1位$200*2位❸饗食集團一次抵用券$500*1位📍抽獎資格❶投稿3張照片,獲得一次抽獎名額❷推薦他人投稿照片,而其確實填寫。再獲得一次抽獎名...
23/11/2024

📍抽獎品項

❶星巴克禮券
$150*10位
❷王品、瓦城、漢來美食、爭鮮、和億集團
無效期彩券
$300*1位
$200*2位
❸饗食集團一次抵用券
$500*1位

📍抽獎資格

❶投稿3張照片,獲得一次抽獎名額
❷推薦他人投稿照片,而其確實填寫。再獲得一次抽獎名額

【畢業卡關?英文畢業門檻遭反彈的真正原因】 |英文畢業門檻的歷史|2004:教育部在「未來四年施政主軸行動方案」中,明確提出鼓勵各大專院校設立英語畢業門檻的目標與政策,其中推動學生做英檢更是其中的施政要點。2005:教育部將大專院校學生的英...
21/11/2024

【畢業卡關?英文畢業門檻遭反彈的真正原因】

|英文畢業門檻的歷史|

2004:教育部在「未來四年施政主軸行動方案」中,明確提出鼓勵各大專院校設立英語畢業門檻的目標與政策,其中推動學生做英檢更是其中的施政要點。

2005:教育部將大專院校學生的英語檢定通過率納入大學評鑑指標,影響各校補助款分配,進一步推動各校採行畢業門檻。

2016:教育部正式發函給各大學,強調「為促進大學英語學習正常化,學校若要將英檢成績做為畢業門檻,請衡酌其妥適性與教學輔導有效結合」。替門檻的設立保留彈性,但大部分學校仍繼續沿用既有模式。

2019:北大亦在校務會議上通過外語能力指標檢核辦法,延用至今。

|英文畢業門檻有什麼瑕疵?|

1. 教育外包

許多大學將英文檢定考試視為畢業的必備條件,卻把考核的責任轉嫁給外部業者,這樣的作法不僅違背了大學自治的精神,也弱化了校內英文課程應有的教育功能。此外,也有不少人質疑英文畢業門檻的適法性。校方自訂的英語畢業門檻放在大學學則內,與《大學法》大學法第 27 條「學生修畢學位學程所規定之學分,經考核成績及格者,大學應依法授予學位。」的規定有出入。

2. 真假標準

測驗並非學習,即使通過畢業門檻,也無法真正反映出學生的英文能力。再加上,許多人稱部分大學設立的英文畢業門檻分數偏低,提升語言實力的效果不大,又讓學生往往傾向於「為考試而學」,忽略了語言的實用性。最後,英文畢業門檻與大學英文課內容的脫節,容易讓學生對於英文課程的學習動機變得薄弱。因為在課堂上學到的技巧和能力,無法轉化為畢業評量中的「應試成績」。

3. 經濟負擔與利益爭議?

平均而言,語言檢定的費用約為新台幣 2000-4000 元,對部分學生而言並非一筆小數目。政大何萬順教授 2015 的文章中就曾計算過,根據教育部數據,台灣的大學生在英語畢業門檻的政策下,大學四年至少繳交 10 億的英檢費用給業者,如此龐大的商機卻幾乎被單一業者獨佔,再加上學校廠商合作的「校園考」模式,更讓許多人質疑,此一制度有圖利廠商的可能。

|可能的修改方向|

針對以上缺點,部分學校和學生群體開始推動改善。截至 2024,政大、陽交大與嘉大等少數大學都已取消全校統一規定的英文畢業門檻。然而,比起完全廢除,也有不少人主張英文畢業門檻需要的是合理的修改,並朝以下幾點努力。

・改由校內自行出題檢測,降低成本和費用
・提高門檻,實際反映各校程度
・結合英文課程,改為認證制度

理想的英文畢業門檻,應該讓學校能依據其程度與教學內容,設計符合學校課程特色的英文檢測,同時減輕學生的費用負擔。並將畢業門檻視為一種積極的挑戰,而非簡單的「最低標準」。最重要的是,必須認可學生在學習過程中的累積,而非重視試驗結果的分數。這些修改方向的核心是希望英文畢業門檻更具意義,成為引導學生真正投入語言學習的助力。

參考資料:
天下雜誌|檢定作為畢業門檻 真能提高學生英文能力?
全國法規資料庫
獨立評論|政大為什麼廢除英語畢業門檻?
獨立評論|大學淪為開學店,學生甘做ATM!大學英語畢業門檻的真相:金錢面
民視新聞影音|大學英文檢定畢業門檻 引發反彈聲浪
教育政策論壇,2013 年 8 月 十六卷三期,1-30 |我國大學英語畢業門檻政策之檢討

圖片來源:
Pexels
Canva

收集資料難免有誤, 歡迎指教
圖文:新聞部部員林以晴

#台北大學 #臺北大學 #大學 #英文 #畢業

大家好,這裡是學生會新聞部為了籌備瘋北大第131期的校園刊物,我們需要你們的幫忙。校刊內容將會以攝影、圖文的方式呈現。我們誠摯的邀請你將北大校園內的景色紀錄下來,「你如何看待環境?」,將會牽動這本刊物的內容和有趣程度。為了讓大家在拍照時能夠...
17/11/2024

大家好,這裡是學生會新聞部
為了籌備瘋北大第131期的校園刊物,我們需要你們的幫忙。校刊內容將會以攝影、圖文的方式呈現。

我們誠摯的邀請你將北大校園內的景色紀錄下來,「你如何看待環境?」,將會牽動這本刊物的內容和有趣程度。

為了讓大家在拍照時能夠有一些思考方向,我們也提供了以下十一個主題供大家投稿:

①顏色北大
收集校園中的綠色、紅色、黃色以及藍色的風景。希望大家蒐集照片的時候能夠好好的享受美麗臺北大學的每個小地方!
(例如:落日的紅色北大、鬱鬱蔥蔥的綠色草坪)

②北大國際觀
找尋校園中異國風情的、國際化的地方人事物
照片越有創意越容易被選入刊物!
(拍攝英語課本、語文中心辦公室就過於直觀)

③與環保、環境議題相關的景色
並不需要很嚴肅的環境議題景象,這個主題會開放同學備註拍攝理念,因此任何事物你能扯到環境/環保的主題我們都會接受。 (例如:街上使用環保杯的人、晚上燈火通明的大樓)

④不同時間,同一地點
請選擇一個地點,用「固定的拍攝模式」在不同時段拍下同一地點的景色,並且和我們分享你有什麼發現!

⑤校園秘境探索
在此投稿只有你知道的校園秘境,並且用文字描述這個地方,至多100字

⑥校園哪裡適合放一隻暴龍?哪裡適合小丑出沒?
利用新聞部專用圖檔,找找校園中哪些地方有他們出現一點都不違和

⑦雲朵塗鴉
看看那朵雲像什麼?加上塗鴉投稿給我們!

⑧迷因創作者
學校裡面哪些場景很有故事性?拍照下來加上文字對話!至多四張且為同一組迷因

⑨校園動植物
不包含人像

①⓪人像攝影
請勿未經他人同意進行拍攝,有侵害肖像權之虞

①①聯覺投稿
照片不只有視覺,在特定情況下也會促發其他感官的運作。請上傳讓人彷彿能聽見、聞到、觸摸到的照片!

https://drive.google.com/drive/folders/1Ubv0pjSKLRkibzMBuwdNWQ0wj1mSb9u_?usp=drive_link
(⬆️該連結為主題⑥暴龍、小丑之圖檔,請以此做後製並完成投稿

最後,為了鼓勵大家參與,只要投稿照片,就能參與「抽獎」,希望大家能多多支持我們的活動,讓我們能製作一本出類拔萃的校刊。(更多詳細資訊已在表單中提及;抽獎資訊將在日後更新~敬請期待🙌🏻)

-今天是Herculine Barbin 的生日,相信大家都不知道他是誰。生於1838年法國的Herculine Barbin是首位書寫自身痛苦生命經驗的雙性人。她被當成女孩撫養長大,最後卻被迫以男性身份生活。她於所任教的學校愛上一位年輕的...
08/11/2024

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今天是Herculine Barbin 的生日,相信大家都不知道他是誰。生於1838年法國的Herculine Barbin是首位書寫自身痛苦生命經驗的雙性人。她被當成女孩撫養長大,最後卻被迫以男性身份生活。她於所任教的學校愛上一位年輕的女性教師並因此失去工作,最終以自殺結束了生命時。今天同樣也是紀念他的國際雙性人團結日(Intersex Solidarity Day),接下來便來介紹這個節日
|甚麼是雙性人|
雙性人是指那些在生物學上具有非典型性別特徵的人士,這些特徵可能涉及生殖器、染色體、性腺(如卵巢或睪丸)或性激素模式。這些生理變異使得他們的性別特徵不完全符合通常的男性或女性分類。
雙性人的生理特徵可能在出生時被察覺,也可能在青春期或其他人生階段才顯現。具體情況會因人而異,有些人可能具有外部生殖器與典型的男性或女性不同,而有些則可能有內部器官或染色體上的變異。
|雙性人是雙性戀嗎|
雙性人跟雙性戀其實是兩碼子的事。「雙性戀」是指戀愛上喜歡男生及女生;而陰陽人則是指根據聯合國人權事務高級專員辦事處的報告,「雙性人」性別特徵包括染色體、性腺、性激素或生殖器的變異導致「不符合男性或女性身體的典型二元概念」。 換句話說,即是「不完全是男生或女生」,至於心理跟生理性別偏向男還是女則因人而異。
簡單來說,雙性人涉及生理特徵的多樣性,通常在出生時或生命過程中被醫學診斷,而雙性戀涉及對多種性別的情感或性吸引,屬於性取向的範疇。
|雙性人團結日的目的|
許多組織會透過講座、座談會、展覽等活動,介紹雙性人的生理多樣性,討論雙性人權利、社會接受度以及他們面臨的挑戰,並透過倡導和遊行活動和社交媒體宣傳分享陰陽人相關的資訊、經歷、標語等,並鼓勵他人支持雙性人權利、加入示威、遊行等活動。旨在鼓勵社會接納和尊重雙性人的身體和自我認同,並推動立法保護他們的權益,特別是反對非必要的醫療干預、保障陰陽人自主選擇權等。
|結語|
雙性人群體的存在提醒我們,性別和生理特徵是多樣而複雜的,不應簡單地被二元化。在過去的歷史中,雙性人經歷了太多的誤解、偏見和不公正的待遇,而現在我們更清楚,這種多樣性值得尊重與接納。無論一個人的身體特徵如何,每個人都應該擁有平等的權利、自由和尊嚴。為雙性人創造一個包容、理解的世界。
參考資料:
【國際陰陽人團結日】認識節日來源拆解3大迷思/誤解
國際陰陽人組織中文版Oii-Chinese
[節日] 11/8國際陰陽人(雙性人)團結日 - Bi the Way.拜坊

圖文:臺北大學新聞部部員 陳柏瑞
#瘋北大 #臺北大學 #雙性人 #雙性戀

05/11/2024

【心湖會館吃什麼?】
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【段號證?我需要這個酷東西】|你要到板橋嗎?|現在要離開學校去板橋、永寧等等地方的同學們上車時總會聽到司機問你:「要到某某地方嗎?」。若你回答:「是的,我要到XX」,那你將會從司機那裡獲得一張綠色小卡:段號證。並且司機會耳提面命要你保管好,...
30/10/2024

【段號證?我需要這個酷東西】

|你要到板橋嗎?|
現在要離開學校去板橋、永寧等等地方的同學們上車時總會聽到司機問你:「要到某某地方嗎?」。若你回答:「是的,我要到XX」,那你將會從司機那裡獲得一張綠色小卡:段號證。
並且司機會耳提面命要你保管好,不可以遺失或者毀損,否則是要賠償的喔!

|到底上不上國道?|
北大對外路線絕大多數需要行駛快速道路或者是國道,但只要接近尖峰時間,從校門口開始到上國道前的每個站牌幾乎都大排長龍,很多時候只接收大門口一站的乘客公車就不再收乘客了,有鑒於法律規定高速公路及快速道路乘客不得站立,北大校門以後的乘客在尖峰時間很大機率要等兩班公車才得有座位可坐。過往司機仰賴計數器確保上車人數不超過既有座位數,但到上國道前最後一站時,偶有發生站位乘客不願下車,甚至與坐位乘客發生爭執,車上乘客數多於座位數,導致公車無法上國道,不僅造成司機員困擾,也拖延廣大乘客搭車時間。

|段號證??我需要那個酷東西|
簡單一點來說,段號證有點類似於「公車行駛期間的身分證」。在車上的這個期間裡面如果你擁有這個段號證作證明,可以確保在客滿情況下不會突然被司機「請下車」。為了避免站位、或者偶爾發生站位乘客明明在上國道前會下車,但突然又改變心意賴著不走等情況,以至於造成司機困擾,抑或是影響其他乘客的搭車時間及權益,9月26日起於15線行經國道或快速道路的路線實施段號證政策,以上所述公車路線包含:908、910、916、917、920、921、922、925、932、939、940、941、948、965、三峽-台大跳蛙公車,擴及範圍包括板橋、林口、中和、鶯歌、蘆洲、三峽、瑞芳、土城及北市信義區、台大醫院等地,初步評估每日受影響人數大約近三萬人。

|民眾隱憂|
領取段號證的政策確實可以確保司機與乘客之間爭執產生的機率,也能夠維護其餘欲搭乘國道行駛路段乘客的權利。但民眾對此不免還是會因此有些疑慮:

『衛生問題?』
一輛公車僅擁有大約40張左右的段號證,一天下來同樣一張票證被幾十個,甚至是上百個乘客「從頭到腳」摸了一遍。又或者因為現今這個時代太多潛在病毒、流行病、傳染病,有些乘客不免會因此對於票證的衛生問題提出疑問且感到擔憂。

『又刷卡又拿證?』
常搭乘大眾交通運輸的民眾大部分都使用悠遊卡而非現金,現在這個政策上路之後變成上車時不是刷卡接著找座位而已,而是要先回答司機的問題,接著刷卡再拿段號證,甚至很多乘客覺得上車之後到下車這段時間要保管好票證以免遺失賠償,讓他們壓力很大。

|回應民意|
根據上述問題,台北客運表示,在一台公車有限段號證的情況下,公司知道民眾最擔心的莫過於衛生、清潔問題,因此公司也積極加強消毒工作,若有污損便不再使用,也希望乘客的體諒以及支持。
至於刷卡又要拿證這件事,公司也表明這種發放票證的方式,在某種程度下確實會大大降低乘客及司機間爭執發生的機率,乃至於提升顧客乘車品質以及消除搶奪座位的困擾,終歸是利大於弊,依舊希望乘客儘量配合。

|結語|
台北客運及新北市交通局皆表示:市區公車沒有限制長短途乘車問題,有些乘客會利用上高速公路前的站位上下車,但高速公路因禁止站位,因此造成司機控管秩序多費心。此措施為台北客運降低司機額外壓力作法,建議台北客運持續觀察後續成效滾動調整,以不影響民眾權益與安全為宗旨。還需仰賴社會大眾的支持使社會更和諧的運作。

參考資料:
人間福報|台北客運避免搶座糾紛 15路線給發「段號證」
奇摩新聞|獨/3萬通勤族注意!台北客運15線發「段號證」避爭車位

圖片來源:
封面、最後一頁|
奇摩新聞:獨/3萬通勤族注意!台北客運15線發「段號證」避爭車位
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圖文編輯:新聞部部員 錢安庭

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