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El sol a medianoche

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El sol a medianoche

La psicología nos ayuda a entender la mente, las emociones y el comportamiento.

Este espacio es para los curiosos del alma, la historia y la conciencia aquí se unen ciencia, sociedad y espiritualidad. ¿Te sumás a este viaje?

19/07/2024

"Pero Dios nos las reveló a nosotros por el Espíritu; porque el Espíritu todo lo escudriña, aún lo profundo de Dios".
En la espiritualidad, el despertar de la conciencia espiritual se aprecia en un cambio de la comprensión de lo externo y como lo interno de su espíritu observa el mundo desde una perspectiva más penetrante, implica un reconocimiento más profundo de los misterios de Dios y de la propia existencia.
A usted, ¿qué le hace pensar este concepto? ¿Lo ha experimentado?.
1 Carta a los Corintios 2:7-10.
🔆 🙏

08/07/2024

"Despertar de la conciencia" se refiere al proceso de aumentar la comprensión y la percepción de uno mismo y del entorno, muchas veces con implicaciones espirituales, filosóficas o psicológicas.
Pronto exploraremos cada una de las implicaciones. Cuéntanos, ¿habías escuchado sobre el tema?
El sol a medianoche ☀️
💆☄️💛🙌👀 💆☄️💙🙌👀 🌻🌺💗

01/03/2024

El tratamiento del trastorno bipolar implica una combinación de medicamentos, terapia psicológica y cambios en el estilo de vida. Aquí hay algunos enfoques comunes:

💊 Medicación: Los medicamentos son una parte fundamental del tratamiento del trastorno bipolar. Estos medicamentos ayudan a controlar los síntomas maníacos, depresivos o mixtos, y pueden necesitar ajustes periódicos según la respuesta del paciente.

🧠 Terapia psicológica: La terapia psicológica, como la terapia cognitivo-conductual (TCC) o la terapia interpersonal, puede ayudar a las personas con trastorno bipolar a comprender sus pensamientos, emociones y comportamientos, y a aprender estrategias para manejar los síntomas y reducir el estrés.

📚 Educación y apoyo: La educación sobre el trastorno bipolar, tanto para la persona afectada como para sus seres queridos, es fundamental. Los grupos de apoyo pueden proporcionar un espacio seguro para compartir experiencias y recibir apoyo emocional de personas que están pasando por situaciones similares.

🌱 Estilo de vida saludable: Mantener un estilo de vida saludable puede ser beneficioso para manejar el trastorno bipolar. Esto incluye mantener una rutina regular de sueño, hacer ejercicio regularmente, llevar una dieta equilibrada, evitar el consumo de dr**as y alcohol, y practicar técnicas de manejo del estrés como la meditación o la relajación.

🚨 Tratamiento de crisis: En casos de crisis o emergencias, es importante tener un plan de acción establecido. Esto puede incluir la identificación de signos de alerta temprana, contactar a un profesional de salud mental o acudir a un centro de atención de emergencia si es necesario.

Es importante trabajar en estrecha colaboración con un equipo médico calificado para desarrollar un plan de tratamiento individualizado que se adapte a las necesidades específicas de cada persona con trastorno bipolar.
El sol a medianoche ☀️una iniciativa que surgió con la intención de difundir información valiosa y edificante. Nos esforzamos por ser una fuente de luz en los momentos más oscuros, ofreciendo a nuestros seguidores un refugio de positividad en medio de las noches más profundas.
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01/03/2024

El trastorno bipolar puede afectar a personas de cualquier edad, género, origen étnico o estatus socioeconómico. No discrimina en función de estos factores. Sin embargo, hay algunos factores que pueden aumentar el riesgo de desarrollar trastorno bipolar:

🧬 Genética: Existe una clara influencia genética en el trastorno bipolar.

🌳 Factores ambientales: Los factores ambientales pueden contribuir al desarrollo del trastorno bipolar, como el estrés, el trauma o eventos importantes en la vida.

🧠 Problemas neuroquímicos: Desequilibrios en los neurotransmisores del cerebro, como la serotonina, la dopamina y la noradrenalina, también pueden estar implicados en el trastorno bipolar.

💊 Consumo de dr**as o alcohol: El abuso de sustancias puede desencadenar o exacerbar los síntomas del trastorno bipolar en personas genéticamente susceptibles.

Es importante destacar que no todas las personas con factores de riesgo desarrollarán trastorno bipolar, y algunas personas sin factores de riesgo también pueden padecer la enfermedad. El diagnóstico y tratamiento son fundamentales para manejar eficazmente el trastorno bipolar y mejorar la calidad de vida de quienes lo padecen. 🩺🔍
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28/02/2024

El trastorno bipolar, también conocido como enfermedad maniaco-depresiva, es una enfermedad mental caracterizada por cambios extremos en el estado de ánimo. Se manifiesta en dos polos opuestos: la manía, que implica un estado de ánimo irritable😤, y la depresión, que implica un estado de ánimo abrumadoramente bajo😭.
Aunque el término "maniaco-depresiva" refleja estos dos polos opuestos, el término "trastorno bipolar" es más comúnmente utilizado en la actualidad. 📝
Somos El sol a medianoche ☀️

26/02/2024

Esta semana compartiremos con ustedes sobre el Trastorno Bipolar, enfermedad mental que afecta aproximadamente al 2.4% de la población mundial, lo que lo hace relativamente común.
Es importante destacar que el trastorno bipolar puede tener un impacto significativo en la vida de quienes lo padecen, así como en sus seres queridos, y el tratamiento adecuado puede marcar la diferencia en la gestión de la enfermedad. Por eso, compartiremos con ustedes todo lo que tienen que saber sobre este trastorno.
Le invitamos a dejar sus aportes o preguntas en los comentarios.
El sol a medianoche ☀️🤎

26/02/2024

Después de la tormenta ⛈️siempre sale el sol. ☀️
La luz del mañana brillará sobre usted; solo si está listo para enfrentarlo.🫡
Por eso esfuérzate y sé valiente.

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́puedes ̃arEnGrande

22/02/2024

Justo en el punto más oscuro de la noche, comienza el amanecer.
¡Ánimo!💪

19/02/2024

En ocasiones, cuando nos proponemos una meta🤓, decimos "que lo haremos poco a poco". Pero utilizar esa expresión podría ocasionar en el inconsciente 🧠la idea de algo lento, menos estructurado. 💭
Por eso, es mejor decir 'paso a paso' 💪en lugar de 'poco a poco'. 'Paso a paso' significa que haces las cosas una tras otra de manera organizada, como seguir un mapa paso a paso en lugar de simplemente avanzar lentamente sin un plan claro. 🗺️🚶‍♂️
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̃arEnGrande 💪 ́puedes

19/01/2024

A la cima solo se llega superándose uno mismo. Alcanzarla a menudo implica superar tus propios límites y desafíos personales. 😊 ¿Hay algo específico en lo que estés trabajando para superarte a ti mismo este año? 💪
Somos El sol a medianoche 💛 nuestra iniciativa; ser ese rayo de sol en medio de la oscuridad compartiendo contenido positivo e interesante para todos ustedes. ☀️
Le invito a unirse a nuestra comunidad.
📷 al autor. 🦋 Renacer.

07/12/2023

Identifique su emoción y aprenda a gestionarla con estas técnicas de dibujo.
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