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26/08/2025

Apke yaha isko kya bolte hai?

26/08/2025

16/08/2025

On this auspicious occasion of Janmashtami, remember the divine teachings of Lord Krishna. 🌟💫🎉

16/08/2025

Wishing you a happy Janmashtami 🎉💫🌟

18/10/2024

अपने खाने में एक सुपरफूड जोड़ना चाहते हैं? कद्दू के पत्ते ट्राई करें! 🌿 ये विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट और फाइबर से भरपूर होते हैं। इन्हें इस तरह से खाएं:

🍲 सूप या स्टर-फ्राई में मिलाकर इम्यूनिटी बढ़ाएं
🥗 सलाद में डालें, दिल की सेहत के लिए
🍛 लहसुन के साथ भूनें या करी में डालें, एक पोषक साइड डिश के लिए
🥤 स्मूदी में मिलाएं, हड्डियों को मजबूत करने के लिए

स्वादिष्ट और सेहतमंद! 🌱

15/10/2024

रवि एक व्यस्त जीवन जीता था। काम, परिवार और रोजमर्रा की चुनौतियों के बीच वह खुद को थका हुआ और ऊर्जा की कमी महसूस करने लगा था। दिनभर की भागदौड़ के बाद उसके पास खुद का ध्यान रखने का समय नहीं बचता था। एक दिन, उसके एक मित्र ने उसे एक सरल आदत अपनाने का सुझाव दिया — दिन में एक कप चाय पीने की।

पहले तो रवि ने इसे हल्के में लिया, लेकिन उसने एक बार कोशिश की। चाय का पहला घूंट लेते ही उसे एक अजीब सी शांति और ताजगी महसूस हुई। धीरे-धीरे यह आदत बन गई।

रवि ने महसूस किया कि चाय न केवल उसकी थकान दूर करती है, बल्कि उसे ऊर्जा भी देती है। उसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स ने उसकी प्रतिरोधक क्षमता को बेहतर बनाया और वह बीमारियों से दूर रहने लगा। उसका पाचन तंत्र बेहतर हुआ और वजन नियंत्रित रहने लगा। सबसे बड़ी बात, जब भी उसे तनाव होता, एक कप चाय उसे मानसिक शांति देती थी।

रवि अब चाय को सिर्फ एक पेय नहीं, बल्कि जीवन का अभिन्न हिस्सा मानने लगा। यह उसकी दिनचर्या में एक छोटे से बदलाव का प्रतीक था, जिसने उसकी सेहत और मानसिक संतुलन को बदल दिया। अब, जब भी कोई पूछता कि वह इतना स्फूर्तिवान और शांत कैसे रहता है, रवि सिर्फ मुस्कुराता और कहता, "एक कप चाय में बड़ी ताकत होती है।"

यह कहानी हमें यह सिखाती है कि कभी-कभी छोटे बदलाव जीवन में बड़ा फर्क ला सकते हैं।

15/10/2024

एक छोटे से पौधे की कहानी है, जो मिट्टी में पनप रहा था। उसने जीवन की कठिनाइयों को बिना शिकायत के स्वीकार किया। जब उसे बढ़ने के लिए सहारा चाहिए था, तो उसके आसपास एक खंबा था। पौधे ने बिना किसी संकोच के उस खंबे को अपना सहारा बना लिया और उसकी ओर बढ़ने लगा।

हर बार जब वह ऊपर बढ़ने की कोशिश करता, तो उसकी पतली टहनियां उस खंबे के चारों ओर लिपट जातीं। खंबा उसकी मदद करता और उसे ऊपर उठने का रास्ता दिखाता। पौधा भी कभी हार नहीं मानता, धीरे-धीरे ऊपर बढ़ता रहा।

उसकी हरी-हरी पत्तियां और नाजुक बेलें हमें ये सिखाती हैं कि जीवन में कठिनाइयों के बावजूद अगर हम सही दिशा में निरंतर प्रयास करते रहें और सहारे को स्वीकार करते रहें, तो हम ऊंचाईयों तक पहुंच सकते हैं।

यह पौधा हमें यह प्रेरणा देता है कि अगर हमारा इरादा मजबूत है और हम अपने रास्ते में आने वाले अवसरों का सही उपयोग करते हैं, तो कोई भी बाधा हमें रोक नहीं सकती।

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